幼兒園心理健康教育的實(shí)施策略

胡 斕 （貴州省黔南布依族苗族自治州都勻市第四幼兒園）

促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，是學(xué)前教育的首要目標(biāo)?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要（試行）》強(qiáng)調(diào)，幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹(shù)立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，高度重視幼兒的心理健康。倘若個(gè)體在幼年時(shí)期遭受的心理創(chuàng)傷或挫折無(wú)法及時(shí)解決，將會(huì)備感壓抑、無(wú)助，其內(nèi)心深處會(huì)潛藏負(fù)面情緒。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，一旦遭遇挫折，負(fù)面情緒會(huì)被激活，引發(fā)心理疾病。目前，部分幼兒園仍然存在不重視幼兒心理健康教育，或諸多有待完善的地方。針對(duì)此情況，教師在高度重視幼兒心理健康教育的同時(shí)，要以心理健康教育主題活動(dòng)、五大領(lǐng)域課程和幼兒一日生活為切入點(diǎn)，利用多樣化的教學(xué)策略幫助幼兒進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，有效改善幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中心理健康教育的不足，進(jìn)一步促進(jìn)幼兒形成良好的心理素質(zhì)，塑造健全的人格。

一、開(kāi)設(shè)心理健康教育主題活動(dòng)

心理健康教育是幼兒園課程體系的重要組成部分。教師面對(duì)不同性格的幼兒，開(kāi)設(shè)多樣化的心理健康教育主題活動(dòng)，能使幼兒多角度地建構(gòu)心理認(rèn)知，學(xué)會(huì)面對(duì)、解決心理問(wèn)題，塑造積極情緒心理。

1. 面向全體幼兒，開(kāi)設(shè)心理健康教育主題活動(dòng)

幼兒群體中普遍存在著心理脆弱、獨(dú)立性差、怕苦畏難等問(wèn)題。教師可以以幼兒共性的心理問(wèn)題為抓手，開(kāi)設(shè)心理健康教育主題活動(dòng)，使幼兒了解不同的心理問(wèn)題，積累應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，避免出現(xiàn)此類問(wèn)題，做到防患于未然，切實(shí)地塑造健康心理。

例如，大部分幼兒有害怕心理，但卻不知道害怕是人人都有的，也不知道克服害怕心理的方法。針對(duì)此種情況，教師可以開(kāi)設(shè)心理健康教育主題活動(dòng)——“做一個(gè)勇敢的孩子”。在開(kāi)設(shè)活動(dòng)之前，教師可以先讓家長(zhǎng)用手機(jī)記錄孩子害怕的事物或場(chǎng)景。在活動(dòng)之初，教師給幼兒播放家長(zhǎng)記錄的視頻。觀看時(shí)，幼兒發(fā)現(xiàn)彼此都有害怕的事物或場(chǎng)景，同時(shí)也對(duì)如何克服害怕心理產(chǎn)生了興趣。此時(shí)，教師可以與幼兒一起閱讀繪本《我好害怕》。閱讀時(shí)，教師鼓勵(lì)他們觀察小熊的表情，猜測(cè)它怎么了，發(fā)生了什么事情。幼兒邊閱讀邊猜測(cè)，借由小熊的表情，感受其害怕。教師鼓勵(lì)幼兒勇敢描述自己害怕的事物或場(chǎng)景，并介紹自己的反應(yīng)。有的幼兒說(shuō)：“晚上關(guān)燈后，我很害怕，總是用被子蒙住頭，抱著我的洋娃娃一起躲在被子里。”隨后，教師詢問(wèn)幼兒是否喜歡這種感覺(jué)。大部分幼兒表示不喜歡，想要克服害怕心理。教師把握時(shí)機(jī)，與他們一起探討克服害怕心理的方法。探討時(shí)，部分幼兒結(jié)合自身經(jīng)歷，表述不同的方法。隨后，教師鼓勵(lì)幼兒再次閱讀繪本，根據(jù)小熊的具體情況想出應(yīng)對(duì)方法，幫助它克服害怕心理。

通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)，幼兒不僅知道了人人都有害怕心理，還了解了諸多克服害怕心理的方法，便于在生活中應(yīng)用，解決害怕這一心理問(wèn)題。

2. 面向個(gè)別幼兒，開(kāi)設(shè)心理健康小組活動(dòng)

部分幼兒存在一些行為偏差，如多動(dòng)、膽怯、情緒障礙等。心理健康教育講求對(duì)癥下藥，教師要應(yīng)用多種方式進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，如開(kāi)展心理健康小組活動(dòng)，可以使幼兒建構(gòu)良好的心理認(rèn)知，解決心理問(wèn)題，提高心理健康水平，夯實(shí)健康發(fā)展的基礎(chǔ)。為此，教師要把握日常教育時(shí)機(jī)，關(guān)注每名幼兒，實(shí)現(xiàn)對(duì)癥下藥，助力幼兒解決心理問(wèn)題，塑造健康心理。

例如，教師發(fā)現(xiàn)部分幼兒有孤僻心理，拒絕與他人溝通，很少主動(dòng)參與集體活動(dòng)。教師在日常對(duì)存在此類問(wèn)題的幼兒進(jìn)行個(gè)案觀察、追蹤輔導(dǎo)，借此了解其具體情況。隨后，教師開(kāi)設(shè)心理健康教育小組活動(dòng)“學(xué)會(huì)與人合作、分享”。教師邀請(qǐng)性格開(kāi)朗的幼兒參與其中。在活動(dòng)中，教師開(kāi)展“搭積木”“運(yùn)籃球”等游戲活動(dòng)。在參與游戲活動(dòng)時(shí)，幼兒通力合作。孤僻的幼兒在感受游戲樂(lè)趣的同時(shí)，敞開(kāi)心扉，主動(dòng)地與他人交往，體會(huì)到合作的魅力。在活動(dòng)結(jié)束后，教師指導(dǎo)參與游戲的幼兒成為好朋友，同時(shí)鼓勵(lì)他們合作體驗(yàn)日?；顒?dòng)。在日?；顒?dòng)中，性格開(kāi)朗的幼兒主動(dòng)與性格孤僻的幼兒交往，帶領(lǐng)其參與勞動(dòng)活動(dòng)、音樂(lè)活動(dòng)、閱讀活動(dòng)等，拉近了彼此之間的關(guān)系，使孤僻的幼兒也因此慢慢地敞開(kāi)心扉，主動(dòng)與他人交往。

二、滲透心理健康教育于課程實(shí)踐中

幼兒園教育中的五大領(lǐng)域課程包括健康、語(yǔ)言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)，是幼兒教育的基本構(gòu)成，也是幼兒塑造健康心理的“沃土”。下面僅以健康、科學(xué)、藝術(shù)課程為例，探究將心理健康教育滲透于課程實(shí)踐的具體策略。

1. 滲透心理健康教育于健康活動(dòng)中

體育鍛煉的過(guò)程，是幼兒塑造健康體魄、建構(gòu)健康心理的過(guò)程。在組織健康活動(dòng)時(shí)，教師可以依據(jù)幼兒的心理發(fā)展情況，緊扣其心理問(wèn)題，編創(chuàng)適宜的活動(dòng)，讓幼兒在體驗(yàn)中受到心理健康教育的熏陶。

例如，拓展訓(xùn)練是集體性活動(dòng)，可以讓參與者在體驗(yàn)活動(dòng)的過(guò)程中增強(qiáng)合作意識(shí)，建構(gòu)良好的人際關(guān)系。合作是幼兒的必備品質(zhì)，但是大部分幼兒合作意識(shí)差。因此，教師可以選擇適宜的拓展項(xiàng)目，組織健康活動(dòng)。以“風(fēng)火輪”游戲活動(dòng)為例，教師將全體幼兒分為八人小組。接著，教師給每個(gè)小組分發(fā)報(bào)紙和透明膠帶，要求他們通力合作，制作可以行進(jìn)的履帶式的環(huán)。隨后，小組全體成員在“風(fēng)火輪”內(nèi)站好，先達(dá)到終點(diǎn)的一組為獲勝方。在競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的驅(qū)動(dòng)下，小組成員通力合作，探尋制作方法，并進(jìn)行實(shí)踐。在此過(guò)程中，幼兒感受到了合作的樂(lè)趣，有利于培養(yǎng)合作意識(shí)和勇敢品質(zhì)。

2. 滲透心理健康教育于科學(xué)活動(dòng)中

科學(xué)活動(dòng)是五大領(lǐng)域課程活動(dòng)之一?？茖W(xué)活動(dòng)具有新穎性、趣味性。在參與活動(dòng)時(shí)，幼兒會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣，積極探究，由此形成好奇、耐心、專注等良好的心理品質(zhì)。

例如，很多幼兒在現(xiàn)實(shí)生活中都喜歡玩水。在玩水的過(guò)程中，其感性地認(rèn)知了水的特性。于是，教師立足幼兒的興趣點(diǎn)和已有經(jīng)驗(yàn)開(kāi)展“好玩的水”科學(xué)活動(dòng)，滲透心理健康教育。在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，教師在幼兒面前擺放一杯水，引導(dǎo)他們進(jìn)行觀察。幼兒在好奇心的驅(qū)使下，耐心、認(rèn)真地進(jìn)行觀察，同時(shí)遷移生活認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)水的特性，如水沒(méi)有味道、水是透明的等?；诖?，教師開(kāi)展“玩袋子”（將水裝進(jìn)保鮮袋中）、“運(yùn)水”（選用器具，將水運(yùn)送到塑料桶中）、“沉浮”（將不同質(zhì)量的玩具放到水中）等游戲活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒體驗(yàn)、觀察，看看有哪些新的發(fā)現(xiàn)。幼兒沉浸在游戲中，認(rèn)真操作，細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)水的其他特性，如“水在袋子中會(huì)變形”“水在運(yùn)送時(shí)會(huì)流動(dòng)”等。面對(duì)這些發(fā)現(xiàn)，幼兒興致高昂，希望繼續(xù)探索水的其他特性。教師順勢(shì)開(kāi)展其他游戲活動(dòng)。在不斷體驗(yàn)科學(xué)小游戲的過(guò)程中，大部分幼兒表現(xiàn)得尤為專注，激發(fā)了他們的好奇心，便于塑造良好的心理品質(zhì)。

3. 滲透心理健康教育于繪畫活動(dòng)中

繪畫可以增強(qiáng)幼兒對(duì)美的感知，也是幼兒表達(dá)情緒的方式。隨著年齡的增長(zhǎng)，幼兒在繪畫時(shí)會(huì)使用不同的顏色、圖形，如此也反映了幼兒的知覺(jué)變化。繪畫的過(guò)程正是教師了解幼兒心理健康情況的過(guò)程。教師可以在繪畫教學(xué)中及時(shí)滲透心理健康教育。

例如，在“我們一家人”繪畫活動(dòng)中，教師可以鼓勵(lì)幼兒畫出自己的一家人。一名性格外向的幼兒非常喜歡繪畫，但是他在畫出自己和爸爸后，卻不愿意畫媽媽。在發(fā)現(xiàn)情況后，教師再三引導(dǎo)，他不情愿地畫出了媽媽。他畫出的媽媽整個(gè)臉是黑色的，表情嚴(yán)肅。教師好奇地詢問(wèn)他創(chuàng)作的緣由。原來(lái)，他早上不想吃早飯，被媽媽訓(xùn)斥了。他認(rèn)為媽媽很可怕，所以將她的臉涂黑。由此可見(jiàn)，他用繪畫的方式宣泄了自己對(duì)媽媽的不滿。教師也因此了解了其心理情況，于是耐心地進(jìn)行教導(dǎo)，說(shuō)明媽媽要求他吃早飯的原因，使他意識(shí)到媽媽對(duì)自己的愛(ài)。同時(shí)，教師鼓勵(lì)他用自己的方式向媽媽表達(dá)歉意。他在自我反思后，為媽媽重新畫了一幅畫。通過(guò)體驗(yàn)繪畫活動(dòng)，幼兒宣泄了不良情緒，同時(shí)感受了親情，自覺(jué)改正了不良行為，有利于塑造健康心理。

三、融心理健康教育于幼兒一日生活中

在幼兒的一日生活中，有很多心理健康教育輔導(dǎo)機(jī)遇，如來(lái)園、離園、進(jìn)餐、盥洗等生活環(huán)節(jié)。教師要把握各種時(shí)機(jī)，融入心理健康教育，收到潤(rùn)物無(wú)聲的效果。

1. 融心理健康教育于入園活動(dòng)中

入園是大部分幼兒備受“煎熬”的一個(gè)環(huán)節(jié)。尤其是剛?cè)雸@的幼兒容易大肆哭鬧。哭鬧是幼兒宣泄不良情緒的方式之一。在幼兒哭鬧時(shí)，教師要選擇適宜的方式融入心理健康教育，促使其建立積極情緒，避免產(chǎn)生心理問(wèn)題。

例如，幼兒入園時(shí)會(huì)出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象，一般是因?yàn)椴辉鸽x開(kāi)家長(zhǎng)。在其哭鬧時(shí)，教師可以先將幼兒抱到自己的身邊，用手輕輕地?fù)崦漕^或背部，幫助其平復(fù)情緒，同時(shí)無(wú)聲地要求家長(zhǎng)離開(kāi)。在幼兒平復(fù)情緒后，教師可以依據(jù)其興趣愛(ài)好，選用合適的方式將其帶入園區(qū)。有的幼兒喜歡與其他幼兒玩，教師可以鼓勵(lì)其他幼兒邀請(qǐng)?jiān)撁變喝雸@。此時(shí)，幼兒會(huì)在熟悉環(huán)境的影響下，帶著良好情緒走進(jìn)園區(qū)。有的幼兒渴望得到教師的贊賞，在其平復(fù)情緒后，教師可以為其豎起大拇指，并發(fā)自內(nèi)心地進(jìn)行夸贊。在此之際，教師可以與幼兒約定，如果在下次入園時(shí)不哭不鬧，會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)其一朵小紅花。在約定的作用下，幼兒在入園時(shí)也會(huì)提前整理好自己的情緒。在這樣潛移默化的心理健康教育中，不僅可以幫助幼兒學(xué)會(huì)控制不良情緒，還可以使其樂(lè)于參與幼兒教育活動(dòng)，主動(dòng)入園，由此塑造健康心理。

2. 融心理健康教育于午休活動(dòng)中

午休活動(dòng)是一日生活的重要構(gòu)成，也是幼兒反映自身心理的途徑。在午休時(shí)，教師要關(guān)注幼兒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒的不良表現(xiàn)，就此融入心理健康教育，促使其塑造健康心理，踐行良好行為。

例如，班級(jí)中一名幼兒性格內(nèi)向且愛(ài)哭泣，不愿意午休。在發(fā)現(xiàn)此情況后，教師詢問(wèn)原因，但該幼兒一直哭泣，說(shuō)不出具體原因。為了不打擾其他幼兒，教師可以將其帶進(jìn)活動(dòng)室，并鼓勵(lì)其從沙盤上隨意挑選幾個(gè)小模具，擺放出自己心中想到的場(chǎng)景。在教師的耐心陪伴下，幼兒慢慢地平復(fù)情緒，挑選模具，認(rèn)真擺放。這看似是一個(gè)普通的游戲，實(shí)際上是沙盤游戲，是一種針對(duì)幼兒心理治療的方法。在幼兒擺放模具時(shí)，教師認(rèn)真觀看，作出心理診斷——午休做噩夢(mèng)，畏懼午休。幼兒做噩夢(mèng)的原因主要有兩個(gè)：一是活動(dòng)因素，如運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，看異常刺激的動(dòng)畫片、書籍等受到驚嚇；二是心理因素，精神壓力大。在明晰原因后，教師及時(shí)地與幼兒家長(zhǎng)溝通，了解其家庭生活情況，同時(shí)向家長(zhǎng)反映幼兒的心理問(wèn)題。經(jīng)過(guò)一番交流，教師和家長(zhǎng)確定共同原因——運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。于是，教師和家長(zhǎng)針對(duì)該名幼兒通力合作，盡量減少活動(dòng)量。隨著活動(dòng)量的慢慢減少，該名幼兒很少做噩夢(mèng)，減少了畏懼心理，午休哭鬧問(wèn)題也得以解決。

3. 融心理健康教育于戶外活動(dòng)中

戶外活動(dòng)生動(dòng)有趣，有助于幼兒在參與過(guò)程中塑造健康心理。教師要依據(jù)幼兒的心理問(wèn)題開(kāi)展相關(guān)的戶外活動(dòng)，借此融入心理健康教育。不良情緒是影響幼兒心理健康的關(guān)鍵因素，戶外活動(dòng)是幼兒宣泄不良情緒的重要途徑。教師面對(duì)幼兒的不良情緒，可以開(kāi)展趣味性的戶外活動(dòng)。

例如，教師在戶外場(chǎng)地?cái)[放各種用于“發(fā)泄”的物品，如塑料氣泡袋、小軟蛋、膠泥等。教師鼓勵(lì)幼兒選擇自己喜歡的物品，并開(kāi)動(dòng)腦筋，聯(lián)想、體驗(yàn)不同的玩法。有的幼兒選擇塑料氣泡袋，用手指將小氣泡按碎；有的幼兒將小軟蛋扔到地上，追逐；有的幼兒自發(fā)地開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)，與他人一起捏膠泥，看誰(shuí)捏的作品更好看。在體驗(yàn)這些活動(dòng)的過(guò)程中，幼兒開(kāi)動(dòng)腦筋，想出各種方法，親身實(shí)踐，借此建立良好情緒。部分幼兒更是受此啟發(fā)，積累經(jīng)驗(yàn)，在生活中選用不同的方式宣泄不良情緒。

此外，教師還要與家庭、社區(qū)通力合作，營(yíng)造具有正能量的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，促使幼兒受到良好的心理熏陶。同時(shí)，還要利用多種方式，如家訪、親子活動(dòng)等實(shí)現(xiàn)家園互動(dòng)、家園共育，共同幫助幼兒塑造健康心理。

綜上所述，在進(jìn)行幼兒心理健康教育時(shí)，教師可以以主題教育活動(dòng)、課程實(shí)踐、一日生活為切入點(diǎn)，運(yùn)用多種策略融入心理健康教育，使幼兒建立健康心理認(rèn)知，踐行良好行為，由此塑造健康心理，夯實(shí)心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)。