提高小學(xué)一節(jié)體育與健康課“練習(xí)密度”的再研究

林華棟

摘要：對于小學(xué)生來說，課堂就是生活的一部分，幾乎所有的學(xué)習(xí)都是在課堂中進行的，學(xué)習(xí)任務(wù)也是在課堂上完成的，而在這其中，體育與健康課堂的問題和規(guī)范一直以來都是小學(xué)教育的重點。體育與健康課堂質(zhì)量的提高和小學(xué)生終身健康觀念的培養(yǎng)都是體育與健康課所要完成的任務(wù)。本文研究小學(xué)生體育與健康課中所存在的“練習(xí)密度”的問題，并根據(jù)所存在的問題制定相對應(yīng)的策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué)課程;體育與健康;練習(xí)密度

引言

合理搭配教材，能幫助教學(xué)設(shè)計的最優(yōu)化建構(gòu)，是提升練習(xí)密度的基礎(chǔ);預(yù)設(shè)緊湊的教學(xué)流程，能合理安排各個教學(xué)環(huán)節(jié)，為提升練習(xí)密度做好準備;強化課堂常規(guī)，能節(jié)省隊形變化的時間，是提高練習(xí)密度的重要保證;優(yōu)化教學(xué)方法，能最大限度增加練習(xí)次數(shù)，是提高練習(xí)密度的核心方法;精設(shè)練習(xí)方式，能推動組織練習(xí)更為合理，是提高練習(xí)密度最有效的手段。

1 提高小學(xué)一節(jié)體育與健康課“練習(xí)密度”中存在的問題

1.1課堂教學(xué)任務(wù)中存在的問題

體育與健康課的練習(xí)密度直接反映了學(xué)生在體育與健康課時間的有效性，它指的是課堂教學(xué)中實際練習(xí)的時間與整堂課時間的比例。在傳統(tǒng)體育與健康課的教學(xué)中，教師往往采用的是放羊式的教學(xué)，沒有明確的教學(xué)目標，學(xué)生在這段時間內(nèi)往往是在做自己想做的事情，但又因為小學(xué)生自控能力較差，很多學(xué)生做的都是以些與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容，在這樣的教學(xué)方式下，課堂練習(xí)密度極其低下，學(xué)生根本無法達到提高身體健康的效果。

1.2課堂氛圍存在的問題

在小學(xué)體育與健康課中，良好的氛圍是教學(xué)質(zhì)量的保證，而課堂氛圍問題是多種多樣的。在教師方面，有的教師不能控制好自己的情緒，會因為學(xué)生一點小的失誤對學(xué)生發(fā)脾氣，或者因為其他小的問題對學(xué)生進行懲罰等現(xiàn)象，完全不注重學(xué)生自身的感受和心理情緒的變化，不與學(xué)生進行良好的互動。在學(xué)生方面，由于小學(xué)生年齡較小，在心理上并不成熟，學(xué)生會因為老師的幾句批評或者其他事情產(chǎn)生激動或者偏激的心理，從而影響整體的氛圍。

1.3課堂秩序存在的問題

在小學(xué)的體育課上，學(xué)生的課堂規(guī)矩性也是一個問題，許多學(xué)生經(jīng)常開小差，容易被外界因素影響，課堂紀律較差，很多時間都浪費在隊伍集合這些紀律方面，教學(xué)質(zhì)量得不到保證。

2 保證小學(xué)一節(jié)體育與健康課“練習(xí)密度”的基礎(chǔ)

2.1明確教學(xué)任務(wù)

解決策略面對這種情況，要用明確的教學(xué)任務(wù)來促進體育與健康課教學(xué)，教師要明確課堂的練習(xí)方向和課內(nèi)各項內(nèi)容的搭配，制定與教學(xué)目標相適應(yīng)的教學(xué)方式和流程，這樣課堂練習(xí)密度提高了，相應(yīng)的課堂教學(xué)效率也就會提高，在這其中，教學(xué)目標的確立是基礎(chǔ)，只有合適的基礎(chǔ)目標，才可以開展具體操作，分配具體的時間。

在具體的教學(xué)中，教學(xué)目標的設(shè)立一般可以采用明確的指標和標準，具體的情況可以表現(xiàn)在具體的體育活動中，時間可以根據(jù)不同的季節(jié)來進行分配，夏天可以進行跳繩的教學(xué)，教師可以要求學(xué)生在一分鐘內(nèi)完成跳繩60個或者是難度更大的雙腳交叉跳60個。冬天，可以在室內(nèi)進行簡單的體操練習(xí)達到一定時間即可，只有在這樣明確的目標中，體育與健康課的教學(xué)才不會流于形式。

2.2教師要保持穩(wěn)定情緒

教師作為教學(xué)課堂的引導(dǎo)者，一定要對自己的情緒狀態(tài)有一個很清楚的認識，在課堂上，保持自己情緒的平和，用一種積極向上的情緒狀態(tài)影響學(xué)生的情緒，帶動課堂氣氛，避免因為自身消極的情緒影響課堂情緒。面對課堂中出現(xiàn)的追逐打鬧、交頭接耳和頂嘴等情況，教師一定要冷靜，理智地處理問題。在體育活動中，教師一定要從學(xué)生具體的情況出發(fā)，保證學(xué)生不會因為失敗而產(chǎn)生挫敗感，盡量讓他們保持愉悅的心情，維持一個良好的體育與健康課氛圍。

在體育課中，教師面對學(xué)生興趣不高的情況可以這樣做，讓學(xué)生男女各自分成兩排，男生和女生面對面站好，告訴他們要做一個小游戲，可以互相做鬼臉，誰先笑，誰就輸了，要受到懲罰，而贏的人可以受到獎勵，用這種簡單的活動作為課堂的開始。之后，教師可以詢問學(xué)生們自己的意愿，制定一些規(guī)矩，違反的要受到懲罰，這樣經(jīng)過幾節(jié)課下來，課堂氛圍好了，教學(xué)質(zhì)量也提高。

2.3保證課堂紀律

小學(xué)生紀律性存在的問題很大原因是注意力不集中的問題，所以讓學(xué)生養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣是一件很重要的事情，這樣可以盡量的讓學(xué)生集中注意力，使得學(xué)生遵守紀律。

3 提高小學(xué)一節(jié)體育與健康課“練習(xí)密度”的設(shè)計思路

3.1保證每位學(xué)生充分活動是練習(xí)密度的重要保證

一堂體育與健康課要實現(xiàn)預(yù)設(shè)的教學(xué)目標，不只是靠教師的設(shè)計達成的，這需要學(xué)生主動參與、積極練習(xí)、相互配合來實現(xiàn)。因此，在體育與健康課教學(xué)過程中如何把學(xué)生吸引到課堂中，如何真正地讓學(xué)生思考起來、動起來，是教師設(shè)計體育與健康課練習(xí)密度的思路重點。練習(xí)密度的大小，與教學(xué)內(nèi)容的難易程度、教學(xué)分組、教學(xué)組織有關(guān)。在體育與健康課教學(xué)中要讓學(xué)生參與進來，必須要有滿足上課的場地和器材。教師在設(shè)計體育與健康課練習(xí)密度時要利用現(xiàn)有的場地和器材，做好合適的教學(xué)分組、教學(xué)組織，讓每位學(xué)生都能充分地參與進來是關(guān)鍵。

3.2教師要深入理解體育與健康課的內(nèi)涵，提高對練習(xí)密度的認識

教師對體育與健康課理解的不夠深入，往往會造成體育與健康課練習(xí)密度變小，這在一定程度上反映了教師對體育與健康課程的把握和理解不到位，所以，要求教師提高自身的教學(xué)設(shè)計能力和教學(xué)組織能力。在此基礎(chǔ)上還要搭配合理的教材，幫助教師了解體育與健康課，就進一步提高練習(xí)密度。

4 結(jié)束語

提高“練習(xí)密度”是目前體育與健康課程中十分重要的教育課題，只有將這一教育課題落實在字面上才能得到真正有效落實。通過提高小學(xué)體育與健康課“練習(xí)密度”的再研究，才能克服各種對體育與健康認識的低位化，才能真正發(fā)揮好學(xué)生體育與健康的正效應(yīng)。提高小學(xué)體育與健康課“練習(xí)密度”，從學(xué)生的生命成長出發(fā)，以人為本，遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律、發(fā)展特質(zhì)。

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