疫情下小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練方式探討

曾影

摘要：新時期下，隨著教學(xué)改革的深入，人們的教育觀念也發(fā)生了很大變化，體育教育的重要性越來越突出。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師必須結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需求，采取多樣化、綜合化的教學(xué)方式，對學(xué)生進行引導(dǎo)，以此促進體育課堂教學(xué)有效性的提升，使得學(xué)生能更加高效地開展運動訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞：疫情下;小學(xué)體育課堂;體能訓(xùn)練;方式

引言

隨著我國新冠肺炎疫情得到控制，在疫情期間體育課程開展的實際困難引起了人們的思考。2020年春季，教育部統(tǒng)一部署以“停課不停學(xué)”的方式開展線上教學(xué)活動，以此滿足小學(xué)生們的學(xué)業(yè)需求。但是體育課程由于具有特殊性，因此在開展線上教學(xué)的過程中遇到很多實際的困難，使得小學(xué)體育課程的教學(xué)目標(biāo)完成質(zhì)量較低。因此，如何利用線上資源，結(jié)合線下教學(xué)，實現(xiàn)線上線下優(yōu)勢互補，且混合式教學(xué)中，哪些課程內(nèi)容需要“混合”、什么時候“混合”以及怎樣“混合”，成為當(dāng)前小學(xué)體育課程教學(xué)急需解決的問題。

一、提高體育教師信息化水平

互聯(lián)網(wǎng)時代的到來對體育教師的信息化水平提出了更高的要求。體育教師應(yīng)努力掌握在線平臺的使用方法，加強線上教學(xué)方法的研修，培養(yǎng)高效、科學(xué)地開展線上教學(xué)的能力，增強利用互聯(lián)網(wǎng)進行個性化教學(xué)和互動的能力，提升運用大數(shù)據(jù)開展教學(xué)指導(dǎo)和評價的能力。同時各教育行政部門應(yīng)建立好政策激勵機制，完善線上教學(xué)考核評價的方法，對優(yōu)異者進行表彰獎勵，激發(fā)體育教師們自我提高信息化水平的積極性。

二、設(shè)計符合現(xiàn)階段學(xué)生情況的教學(xué)方案

由于疫情的影響，學(xué)生長時間在家，身體素質(zhì)有了較大的差異，在復(fù)學(xué)后教師應(yīng)對參與體育活動的學(xué)生身體狀況進行摸底和測驗，在評估的基礎(chǔ)上確定目標(biāo)，并實施符合現(xiàn)階段學(xué)生情況的教學(xué)計劃。體育課程內(nèi)容要根據(jù)學(xué)生實際運動情況作出調(diào)整，教師可以適當(dāng)降低課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的運動強度及密度要求，以基礎(chǔ)或者中強度運動為宜。要多安排非身體接觸性的體能練習(xí)，并根據(jù)學(xué)生體能的恢復(fù)情況循序漸進提高學(xué)習(xí)強度和難度。有條件的學(xué)?？蔀榘嗉壔?qū)W生制定專屬的活動策略，最好做到“一班一策略，一生一計劃”，從而可以最大限度的完成體育教學(xué)目標(biāo)，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生身體素質(zhì)。

三、趣味化教學(xué)內(nèi)容

對小學(xué)體育教學(xué)來說，主要內(nèi)容并不是理論知識，而是豐富多樣的體育運動項目，這為體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的實踐性奠定了良好的基礎(chǔ)，但是，學(xué)生在家期間，傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容中的集體類體育活動難以開展，所以教師需要從個體類體育活動入手，探究更多有趣的體育運動項目。比如花式跳繩教學(xué)，讓學(xué)生基于簡單跳繩的基礎(chǔ)上玩出花樣，這既是一種教學(xué)活動，又可視作一種生活游戲，學(xué)生學(xué)習(xí)時會很有興趣。再比如利用Keep等主流的健身軟件設(shè)計全新的教學(xué)內(nèi)容，從簡單基礎(chǔ)的東西入手，每天讓學(xué)生重復(fù)練習(xí)，配合健身教練的科學(xué)指導(dǎo)，更能有效增強學(xué)生的身體素質(zhì)。

四、以情境化教學(xué)為主要教學(xué)方法

線上教學(xué)部分，教師根據(jù)課堂教學(xué)目標(biāo)及本節(jié)課需要解決的問題進行課堂引導(dǎo);通過案例和情境設(shè)置讓小學(xué)生直觀感知和認識本堂課的體育理論知識部分;通過多種網(wǎng)絡(luò)平臺進行學(xué)生答疑。而線下教學(xué)部分，需要結(jié)合線上理論知識對知識點進行強化，最后進行身體練習(xí)部分的實操訓(xùn)練，從而完成提高青少年體質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，會根據(jù)教育部下發(fā)的文件制定相應(yīng)的教學(xué)計劃，然后根據(jù)教材，設(shè)計出具體的教案進行教學(xué)。但此次疫情，使大多數(shù)傳統(tǒng)的教學(xué)模式發(fā)生了改變，筆者通過統(tǒng)計的和收集相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)線上體育教學(xué)要遵循以下幾點：（1）教學(xué)時遵從總的教育方針不變。在此基礎(chǔ)上對教材進行合理的變通，比如小學(xué)教材中的《翻滾》的這節(jié)課中，在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，是在教師的幫助、保護下進行前滾翻、后滾翻的學(xué)習(xí)，在這次疫情影響下，教師的幫助和保護就無法進行，那么就需要教師和家長進行互動，把基本的保護方式通過家長群的方式，教授家長，然后再進行課程的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)場地可以選擇在客廳，甚至床上進行。（2）個別教學(xué)內(nèi)容需要改變教學(xué)方式。體育教學(xué)中，許多需要一定場地和空間進行練習(xí)的動作，需要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式進行教學(xué)。比如小學(xué)教材中《短跑》這節(jié)課中，教師需要結(jié)合場地，進行演示基本的跑步中起跑、途中跑、沖刺跑的動作。在線上教學(xué)中，則可以轉(zhuǎn)換成錄播和直播相結(jié)合的方式進行，教師事先將跑的幾個階段的動作以錄像的方式讓學(xué)生進行觀看，然后在直播時，詳細對動作進行講解，這樣就避免了沒有場地，而無法教學(xué)的局面，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，則只學(xué)習(xí)動作，不進行演練，在正式復(fù)課后，再做實踐練習(xí)。

五、學(xué)校與家長協(xié)作，創(chuàng)造良好運動環(huán)境

學(xué)校和家長應(yīng)協(xié)同營造良好體育學(xué)習(xí)環(huán)境，增強學(xué)生身體素質(zhì)。通過體育家庭作業(yè)的布置和監(jiān)督完成，讓學(xué)生在疫情期間加強體育鍛煉。首先，家長要密切關(guān)注學(xué)生的身體和心理健康，及時向?qū)W校、教師反饋學(xué)生在家體育鍛煉情況、體質(zhì)健康變化情況等，為學(xué)生創(chuàng)造良好的運動環(huán)境。其次，家長要及時向?qū)W校提供孩子身體和心理方面的注意事項，對生理、心理狀況異常不宜在校學(xué)習(xí)的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)及時居家休息自主學(xué)習(xí);最后，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子存在特異體質(zhì)、特定疾病或異常心理狀況的，應(yīng)當(dāng)及時告知學(xué)校，共同構(gòu)建和諧校園。

結(jié)束語

在小學(xué)體育課程的混合式教學(xué)中，應(yīng)該以課堂實際內(nèi)容作為線上線下教學(xué)的劃分依據(jù)，以認知類知識作為線上教學(xué)內(nèi)容，以身體練習(xí)作為線下教學(xué)內(nèi)容;以課堂任務(wù)為驅(qū)動力，實現(xiàn)小學(xué)生對知識的吸收和內(nèi)化;同時需要結(jié)合情境式為主的教學(xué)方法，使小學(xué)生對體育課程的理解更加深入。

參考文獻

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