探究如何提高高中生物理學(xué)習(xí)效率

龔杰

摘 要：高三是緊張的一年，也是充實的一年，這一年，學(xué)生們?yōu)閴粝攵鴬^斗，為了夢想起早貪黑，為了夢想而努力拼搏。雖然學(xué)生們的學(xué)習(xí)節(jié)奏和學(xué)習(xí)內(nèi)容是一樣的，但是在每次考試之后卻呈現(xiàn)出不同的趨勢，有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績是穩(wěn)步上升的，而有些學(xué)生的則是停留不前，甚至一些學(xué)生的成績還下滑的十分嚴重。對于學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率是迫在眉睫的事，也是各科教師的心聲，提高學(xué)習(xí)效率，讓學(xué)生在高中三年收獲豐滿，提高學(xué)習(xí)效率，讓學(xué)生在高考中取得優(yōu)異的成績，提高學(xué)習(xí)效率，讓學(xué)生給自己未來插上一雙翅膀。物理作為高中重點學(xué)習(xí)的一門課程。也作為高考考察的對象，提高物理學(xué)習(xí)效率，對于學(xué)生整體成績的提升幫助很大，但是如何提高高中生物理學(xué)習(xí)效率呢？本篇文章對此進行詳細的闡述。

關(guān)鍵詞：高中生;物理;學(xué)習(xí)效率;策略

在傳統(tǒng)的高中學(xué)習(xí)中，學(xué)生認為只要花費的時間夠了，學(xué)習(xí)成就會提高，以前也講究“頭懸梁、錐刺股”的學(xué)習(xí)方式，認為“只要功夫深，鐵杵可以磨成繡花針”，這種刻苦的學(xué)習(xí)方式值得我們每一個人學(xué)習(xí)。此外，很多學(xué)生也為了提升物理學(xué)習(xí)效率，報名各種輔導(dǎo)班，期望對自己成績的提升有所幫助，也有學(xué)生買的押題卷，抱著僥幸的心理希望可以有原題的出現(xiàn)。以上的種種情況在現(xiàn)在的物理學(xué)習(xí)中很常見，量變的確可以引起質(zhì)變，但是得掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方式，對成績的提升起到事半功倍的效果。下文從做好課前預(yù)習(xí)，課堂交流和課后復(fù)習(xí)工作;做好和教師及學(xué)生溝通工作;做好總結(jié)歸納工作，提升學(xué)習(xí)效率;加強訓(xùn)練，量變引起質(zhì)變;重視實驗學(xué)習(xí)，提升實踐動手水平這五個方面來進行論述。

一、做好課前預(yù)習(xí)，課堂交流和課后復(fù)習(xí)工作

盡管高中生的學(xué)習(xí)時間緊張，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，但是培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常有必要的，尤其是課前預(yù)習(xí)、課堂交流和課后復(fù)習(xí)。首先，課前預(yù)習(xí)是學(xué)生主動性的一種體現(xiàn)，課前學(xué)習(xí)一方面可以促進學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識，讓學(xué)生自己嘗試獨立去思考、去學(xué)習(xí)，對課堂新知識的學(xué)習(xí)奠定一定的基礎(chǔ);另一方面，課前預(yù)習(xí)可以讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，可以在課堂教學(xué)中有針對性的聽課，提升自己課堂聽課的效率。其次，課堂交流是一個互動的過程，通過課堂交流可以激發(fā)學(xué)生積極思考的能力，促進學(xué)生物理思維的提升，同時通過課堂交流有助于教師對學(xué)生學(xué)習(xí)情況的準確把握，及時的改進或是完善教學(xué)計劃;再者，課后復(fù)習(xí)可以加強對新知識的印象，同時，在學(xué)習(xí)新知識的同時可以鞏固舊知識，會有新的啟發(fā)和思考?？傊谖锢韺W(xué)習(xí)過程中，學(xué)生一定要養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課堂及時交流、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

例如：在學(xué)習(xí)有關(guān)摩擦力的時候，學(xué)生可以在課前對摩擦力的一些基礎(chǔ)知識進行自主學(xué)習(xí)，比如什么是摩擦力，對其定義先弄明白;其次摩擦力有何作用，在人們的生活中扮演者什么樣的角色，是有利的還是有弊的。但是在預(yù)習(xí)過程中，學(xué)生對相關(guān)的受力分析卻不熟悉，因此在課堂中，學(xué)生可以將大部分注意力放在這一部分，不懂的或是有疑惑的可以及時和教師溝通，直到徹底解決為止。在課后，學(xué)生可以對所學(xué)的知識進行復(fù)習(xí)，加深自己對摩擦力這塊知識的理解和掌握?？傊?，在物理學(xué)習(xí)過程中，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是必不可少的，這不僅有助于提高物理學(xué)習(xí)效率，同時對于學(xué)生基本素養(yǎng)的提升也是有一定的影響，因此在平時的學(xué)習(xí)一定要養(yǎng)成這種習(xí)慣。

二、做好和教師及學(xué)生溝通工作

在學(xué)習(xí)過程中，最忌諱的就是一個人單打獨斗，有些學(xué)生可能會反駁，學(xué)習(xí)主要是要靠自己，不可能一直依賴教師和其他學(xué)生，要自己去獨立思考，主動解決遇到的問題。學(xué)生有這種學(xué)習(xí)的意識是非常好的，但是團結(jié)起來力量大，在物理學(xué)習(xí)中的適用性非常大。首先，自己一個人學(xué)習(xí)，容易形成思維上的誤區(qū)，如果不及時解決，對今后的學(xué)習(xí)影響很大;其次，一個人的思維和能力有限，有些小問題自己可能在學(xué)習(xí)的過程中沒有關(guān)注到，感覺這個問題很難，但是和其他學(xué)生一交流，發(fā)現(xiàn)這其實很簡單，是自己陷入了死循環(huán);再者，在學(xué)習(xí)過程中，有些任務(wù)需要大家合力去完成，若是一個人完成需要花費很多時間，但是對學(xué)生的物理水平的提升卻影響不大，這類的學(xué)習(xí)任務(wù)可以合作完成?？傊?，在物理學(xué)習(xí)中，學(xué)生要多交流，既要多表達自己的觀點，也要多聽取別人的想法，多思考，形成自己特有的思路，提升自己的物理素養(yǎng)。

例如：對于熱量、溫度、內(nèi)能之間的關(guān)系，有些學(xué)生總是分辨不清楚，比如遇到類似的題目：對同一個物體的溫度、內(nèi)能、熱量三者之間關(guān)系的認識，總結(jié)出如下六個（為了簡化，我們只討論溫度升高、內(nèi)能增大、吸收熱量的情況;省略了對溫度降低、內(nèi)能減小、放出熱量的討論）：物體的溫度升高，則物體的內(nèi)能一定增大;物體的溫度升高，則物體一定吸收熱量;物體內(nèi)能增大，則物體的溫度一定升高;物體內(nèi)能增大，則物體一定吸收了熱量;物體吸收熱量，則物體的溫度一定升高;物體吸收了熱量，則物體的內(nèi)能一定增大。通過和學(xué)生以及教師交流才發(fā)現(xiàn)只有第一個和第六個是正確的?？傊?，在學(xué)習(xí)過程中，適當(dāng)?shù)慕涣魇潜夭豢缮俚模瑢W(xué)生要學(xué)會交流和善于交流。

三、做好總結(jié)歸納工作，提升學(xué)習(xí)效率

“好記性不如爛筆頭”，這句諺語告訴我們，就算記憶力再好，終究不如實實在在的寫下來，在學(xué)習(xí)過程中要勤動手去寫，去記，去總結(jié)。高考考查的內(nèi)容不僅僅是高中學(xué)習(xí)的知識，還涉及了一些初中學(xué)習(xí)過的知識，有些學(xué)生雖然對計算類的知識學(xué)習(xí)得很不錯，遇到這類習(xí)題套用公式，很快得出結(jié)果，但是對于一些基礎(chǔ)的知識，像概念性的、定義性的、性質(zhì)類的知識卻掌握不好，對于這種情況，學(xué)生可以采用穩(wěn)扎穩(wěn)打型，將自己不懂的知識總結(jié)歸納出來，在今后的復(fù)習(xí)中多看看，多記記，自然就會掌握的很扎實。除此之外，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生也不可投機取巧，感覺這些知識簡單，不用在動筆去寫，覺得是在浪費時間和精力。對于持有這種想法的學(xué)生要盡早去打消，學(xué)習(xí)是一件很辛苦的事情，沒有捷徑可走，雖然掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方式可以輕松一點，但是有些路必定崎嶇，得自己一步一步地走過去，才會印象深刻，才會感受到什么是“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”。因此，高中生在學(xué)習(xí)過程中要善于總結(jié)歸納，構(gòu)建知識體系，提升學(xué)習(xí)效率。

例如：在物理學(xué)習(xí)中，有些知識是高中學(xué)習(xí)的，有些是初中學(xué)習(xí)的，為了使復(fù)習(xí)起來更加便利，學(xué)生可以將知識進行一個總結(jié)歸納。總結(jié)歸納不是將所有的知識進行再抄寫一遍，而是根據(jù)自己的所學(xué)構(gòu)建知識體系，像一些概念性知識可以放在一起，尤其是比較相似的，可以在總結(jié)歸納的時候?qū)懗鲫P(guān)鍵詞來作為提醒，像可以總結(jié)一些做題步驟，哪一類型的題應(yīng)該怎么做，步驟是什么，或者可以將重要的公式寫在下面?？傊?，在物理學(xué)習(xí)中，學(xué)生要根據(jù)自己的實際學(xué)習(xí)情況選擇適合自己的歸納總結(jié)體系，引導(dǎo)自己科學(xué)的復(fù)習(xí)，提高自己對舊知識的掌握程度。

四、加強訓(xùn)練，量變引起質(zhì)變

在物理學(xué)習(xí)中，除了掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方式，多動手去總結(jié)，還有一點也得去落實——加強訓(xùn)練。滴水能把石穿透，萬事功到自然成，在科學(xué)的學(xué)習(xí)方法下，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣下，學(xué)生需要提升的就是吃苦耐勞的精神，即一遍又一遍的刷題，一次又一次的重復(fù)。很多學(xué)生在堅持一次兩次還可以，但是次數(shù)多了，尤其是同一類型的題目，感覺已經(jīng)索然無味了，覺得自己完全掌握了。可能這段時間做的這類的題目比較多，能掌握得很熟練也無可厚非，可是過1-2個月呢，是否仍然掌握得很好，是否仍然可以快速地解答出來，說出它的考察重點是什么。因此在物理學(xué)習(xí)中，要加強訓(xùn)練，鍛煉自己吃苦耐勞的精神，當(dāng)考試卷上的題型都見過，在考試的過程中完全不需要再動腦思考，直接可以提筆就寫出來，這才是量變引起質(zhì)量的現(xiàn)象。

例如：在學(xué)習(xí)勻速圓周的運動的問題時，學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)對基本的知識感覺都掌握了，對相關(guān)的習(xí)題也都感覺全都復(fù)習(xí)到了，因此在復(fù)習(xí)的過程中，對于這部分的知識學(xué)生已經(jīng)滿足了，覺得自己已經(jīng)百分之百的掌握了。結(jié)果在期末考試的時候，簡單一個分析題，就使學(xué)生立馬慌了神。對于知識的記憶是隨著時間的延長印象逐漸變淡的，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，一定要多訓(xùn)練，每隔一段時間，對于以前學(xué)習(xí)過程知識進行訓(xùn)練，加深自己的印象，甚至在訓(xùn)練過程中，還可以準備錯題集，對于自己經(jīng)常出錯的地方要明顯的標注出來，在以后的復(fù)習(xí)中要格外重視，自己當(dāng)初為什么會做錯，今后該從哪些方面入手去克服這個問題。通過大量的訓(xùn)練加深學(xué)生的印象，也通過大量的訓(xùn)練去見識不同的題型，加強自己對知識的熟練度，以此來提升物理學(xué)習(xí)效率。

五、重視實驗學(xué)習(xí)，提升實踐動手水平

理論聯(lián)系實踐這是現(xiàn)代教育的口號，也是眾多教師培養(yǎng)學(xué)生的目標。在物理學(xué)習(xí)中，不僅要重視理論知識的學(xué)習(xí)，也要關(guān)注物理實驗，通過物理實驗一方面可以提高學(xué)生對理論知識的理解和運用，另一方面，通過實驗可以提升學(xué)生的動手能力和觀察能力。在現(xiàn)在的學(xué)習(xí)中，重視理論知識學(xué)習(xí)很多學(xué)生都可以做到，但是對于實驗的關(guān)注度不高，導(dǎo)致許多學(xué)生對最基本的操作都不懂，做起實驗來速度慢，效率低下，有可能會導(dǎo)致安全等問題。因此，在今后的學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)不僅僅要重視物理理論知識的學(xué)習(xí)，對如何進行實驗，如何分析實驗現(xiàn)象，得出實驗結(jié)論以及如何通過實驗現(xiàn)象進行猜想等都有去學(xué)習(xí)，全面提升學(xué)生的物理學(xué)習(xí)效率。

例如：在研究探究彈力和彈簧伸長的關(guān)系，即胡克定律時，學(xué)生要自己親手去做，首先得了解實驗所需要的器材有哪些，這些器材在拿或是放的過程中得注意什么;其次，在實驗過程中，如何進行正確的實驗步驟，如何正確地去觀察實驗，分析出現(xiàn)的實驗結(jié)果，如果實驗失敗了，分析造成實驗失敗的因素是什么。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生對基本的實驗要有扎實的操作基礎(chǔ)，并且去積極地思考，提升實驗水平的同時也提高了物理學(xué)習(xí)效率。總之，在物理學(xué)習(xí)中，學(xué)生要重視實驗學(xué)習(xí)，在實驗條件允許的情況下去親自動手做實驗，提高自己物理核心素養(yǎng)，提高物理學(xué)習(xí)水平。

結(jié)束語

在高中物理學(xué)習(xí)中，學(xué)生要掌握有效的學(xué)習(xí)途徑，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，立志要做到課前預(yù)習(xí)、課堂交流和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣;其次，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生要及時和教師以及其他學(xué)生溝通，通過與教師的溝通，可以完善自己的學(xué)習(xí)體系，通過和學(xué)生的交流，可以開闊自己的思路，進而提升物理學(xué)習(xí)效率;此外，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生要勤總結(jié)、歸納;學(xué)生必須得做好吃苦的準備，加強訓(xùn)練，通過量變引起質(zhì)變，提升學(xué)習(xí)效率。最后，學(xué)生必須綜合發(fā)展，理論和實驗一起學(xué)習(xí)，相互促進和融合，全面提升學(xué)習(xí)成績。

參考文獻

[1]陳曉風(fēng).探究如何提高高中生物理學(xué)習(xí)效率[J].中華少年，2019（22）：236-236.

[2]張順.淺談高中物理課堂提高學(xué)習(xí)效率的方法[J].女報：時尚版，2020，000（002）：P.1-1.

[3]婁逸寧.基于如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)物理效率及答題方法的探究[J].中國新通信，2019，021（004）：201.

[4]王磊.如何強化探究教學(xué)提高高中物理教學(xué)效率[J].青春歲月，2019，000（026）：277.