淺析高校網(wǎng)球選項課的特點及教學(xué)方法

郝珍珠

網(wǎng)球運動已經(jīng)進入到人們的生活視野當(dāng)中，成為人們?nèi)粘Ｉ畹闹饕w育運動項目。隨著我國網(wǎng)球課程的建設(shè)和中國體育事業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)球課程已經(jīng)成為高校體育項目中的常規(guī)課程，受到國民和校方的高度重視，因此，對網(wǎng)球課程進行研究，對我國網(wǎng)球事業(yè)的發(fā)展具有非常重要的意義。由于我國高校的網(wǎng)球課程體系已經(jīng)建立，而教學(xué)理念不斷發(fā)展，成為本文研究的重要理論基礎(chǔ)?；谶@些理論學(xué)說，本文首先探討了高校網(wǎng)球選修課程的特點，其次尋找適合網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)用的教學(xué)方法，并提出相關(guān)的策略，以供參考。

在國際體育項目當(dāng)中，網(wǎng)球被稱為高雅且富有魅力的項目，享有極高的美譽和影響力。在近年來，網(wǎng)球運動被網(wǎng)球愛好者推廣，而隨著網(wǎng)球愛好者的人數(shù)越來越多，高校也相繼開設(shè)的網(wǎng)球教學(xué)課程。由于我國的網(wǎng)球教學(xué)課程的起步較晚，導(dǎo)致教學(xué)過程中存有許多的問題。對高校網(wǎng)球教學(xué)的方法進行研究，能夠有效提升網(wǎng)球教學(xué)的效率和質(zhì)量，進而獲得學(xué)生對高校的認可，并實現(xiàn)人才輸出的育人目的。

1 高校網(wǎng)球選項課的特點

網(wǎng)球運動是一項觀賞性與技擊性為一體的對抗型運動項目。在比賽的過程中，運動員需要采用進攻和防守的戰(zhàn)術(shù)，對戰(zhàn)局進行控制，這一過程即是體力對抗的過程，又是智慧對抗的過程。高校網(wǎng)球選項課的開展，是以提升學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)為目的的活動，包含了時間、場地、計劃、內(nèi)容等元素組成，通常以班級為單位開展學(xué)習(xí)課程。高校網(wǎng)球教學(xué)可以根據(jù)場地不同分為室內(nèi)教學(xué)和室外教學(xué)，針對不同的學(xué)習(xí)難度和強度劃分成不同的等級，因此，高校網(wǎng)球的選修課開展即包含了網(wǎng)球項目的競技特點，又具有目的性、教育性、針對性、科學(xué)性等帶有教學(xué)特征的特點。

2 高校網(wǎng)球選項課的教學(xué)方法

2.1 教學(xué)工具使用

從某種角度上來講，某種先進的教學(xué)工具的使用，可以轉(zhuǎn)變教學(xué)的方法、內(nèi)容和環(huán)境。在網(wǎng)球教學(xué)當(dāng)中，網(wǎng)球墻、玲瓏球等輔助訓(xùn)練工具的使用，能夠有效提升教學(xué)的質(zhì)量和效率。以網(wǎng)球墻為例，教師可以采用墻壁法進行網(wǎng)球教學(xué)，借助墻壁完成網(wǎng)球動作的練習(xí)。學(xué)生可以根據(jù)自己當(dāng)前的網(wǎng)球水平控制擊球的力道和角度，從而轉(zhuǎn)變網(wǎng)球訓(xùn)練的難度。但是這一方法主要使用在學(xué)生的動作技術(shù)已經(jīng)成熟的情況下，如果學(xué)生盲目進行自學(xué)，可能由于缺乏專業(yè)動作指導(dǎo)而導(dǎo)致動作變形。同時，教師要始終關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練過程，及時指導(dǎo)學(xué)生控制訓(xùn)練難度，從而提升課堂的利用率，達到網(wǎng)球教學(xué)的目的和要求。

2.2 比賽教學(xué)方法

利用比賽環(huán)境可以刺激學(xué)生的身體，并且利用比賽規(guī)則約束學(xué)生的行為，使其網(wǎng)球動作適應(yīng)比賽行為的要求。遵守比賽規(guī)則同樣反映了學(xué)生的體育素養(yǎng)。在比賽教學(xué)法的滲透下，不僅能夠在比賽的過程中快速提升學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)，還能夠以比賽規(guī)則的約束來提升他們的道德水平。同時，比賽教學(xué)法要重視競技精神、體育精神和奧運精神的傳遞，來促進學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展，豐富他們的內(nèi)心世界。在長時間的比賽教學(xué)的過程中，可以形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，并且?guī)椭鷮W(xué)生樹立起對網(wǎng)球?qū)W習(xí)的興趣，進而提升網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量和水平，促進大學(xué)生各項素質(zhì)的提高。需要注意的是，比賽過程中學(xué)生的體能會快速消耗，因此，在課程結(jié)束以后應(yīng)該配合放松訓(xùn)練，緩解他們的運動疲勞。

2.3 小群體教學(xué)法

通過筆者對“大學(xué)生運動隊伍”的觀察發(fā)現(xiàn)，大學(xué)中的體育運動隊隊員之間的水平相差不大，其根本的原因在于隊員之間經(jīng)常進行動作技術(shù)的討論，形成了互相交流、相互學(xué)習(xí)、相互競爭的學(xué)習(xí)小組，加強了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。針對有興趣對網(wǎng)球課程進行學(xué)習(xí)的學(xué)生，教師要鼓勵同學(xué)們進行學(xué)習(xí)小組的創(chuàng)建，并促進學(xué)生交流意識和競爭意識，繼而提升高校網(wǎng)球教學(xué)的效率。在小群體教學(xué)和分組時，教師可以對小組成員進行有效地指導(dǎo)，完成網(wǎng)球教學(xué)的過程。學(xué)習(xí)小組的成員可以通過課后學(xué)習(xí)和交流的方式，實現(xiàn)課堂的有效延伸，繼而提升網(wǎng)球教學(xué)的效率。

2.4 異步教學(xué)方法

異步教學(xué)法能夠針對不同學(xué)習(xí)極端的學(xué)生的不同技術(shù)，分成水平相近的特定教學(xué)小組，實施差異化教學(xué)。異步教學(xué)法的能夠根據(jù)學(xué)生的實際情況布置教學(xué)內(nèi)容，做到因材施教。通過動態(tài)分組的方式，幫助處于不同階段的學(xué)生提升其體育素質(zhì)，動作技術(shù)不嫻熟的學(xué)生也可以得到有效地指導(dǎo)。另外，異步教學(xué)法可以結(jié)合高校的具體情況進行調(diào)整，進行方法的改良和創(chuàng)新。例如，針對一些體育高校的人數(shù)較多，同一班級的學(xué)生的體育水平參差不齊，教師可以采用聯(lián)合教學(xué)的方式，對兩個班級進行整合，然后再根據(jù)學(xué)生的體育水平進行分組，對不同組別的學(xué)生布置不同的內(nèi)容，分階段、分層次地開展教學(xué)工作。

3 結(jié)束語

總結(jié)來說，高校網(wǎng)球課程的開展能夠培養(yǎng)大學(xué)生的體育競爭意識，鍛煉各項能力，推動我國教育的現(xiàn)代化發(fā)展和素質(zhì)教學(xué)工作開展。在網(wǎng)球教學(xué)的過程中，教師需要以學(xué)生的成長需要和體育課程開展的原則為依據(jù)，并結(jié)合課程特點進行教學(xué)方法的選擇，才能保持高校網(wǎng)球選項課程開展的有效性。本文主要探究了四種教學(xué)方法的作用，提出不同教學(xué)方法的使用思路。另外，高校網(wǎng)球教學(xué)不僅局限于技能和知識的傳遞的一個方面，還要重視學(xué)生的各項體育素質(zhì)的培養(yǎng)，包括科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)，以促進學(xué)生身心的全面健康發(fā)展。

（作者單位：華北水利水電大學(xué)體育教學(xué)部）