探討小學(xué)健美操教學(xué)與訓(xùn)練當(dāng)中的自主策略

羅敏麗

小學(xué)教育階段，在注重學(xué)生文化知識(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，還要關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展，特別是形體健康方面的教育發(fā)展，以促進(jìn)小學(xué)生的全面發(fā)展。在當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)中，很多學(xué)校已經(jīng)將健美操融入到了體育教學(xué)當(dāng)中，不僅豐富了小學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容，提升了課堂的趣味性和知識(shí)性，而且?guī)椭鷮W(xué)生塑造了優(yōu)美的形體，促進(jìn)了身體的發(fā)育，提升了身體素質(zhì)。在現(xiàn)代教育中，健美操是進(jìn)行形體塑形和身體鍛煉的高效體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在健美操的教學(xué)和訓(xùn)練過程中，教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)和教育，促使他們能夠開展自主性的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提升健美操教學(xué)和訓(xùn)練的實(shí)效。

在當(dāng)前的小學(xué)教育中，將健美操融入其中，主要是因?yàn)榻∶啦倬哂幸欢ǖ慕虒W(xué)優(yōu)勢，不僅可以強(qiáng)壯學(xué)生的身體，還可以通過形體的練習(xí)，達(dá)到形體美、姿態(tài)美、動(dòng)作美以及精神美的狀態(tài)。在健美操的教學(xué)中，基本不包含較難的動(dòng)作內(nèi)容，但是要讓學(xué)生真正的參與到健美操的學(xué)習(xí)當(dāng)中，也不是一件簡單的事情，需要重點(diǎn)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。只有在興趣的積極帶動(dòng)下，學(xué)生才會(huì)愿意參與到健美操的學(xué)習(xí)當(dāng)中，深入的了解健美操的內(nèi)涵，真正的達(dá)到健美操教學(xué)的目的。值得注意的是，教師在教學(xué)過程中一定要注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)學(xué)生的快速發(fā)展。

1 當(dāng)前小學(xué)教育中開展健美操教學(xué)的重要價(jià)值

1.1 有助于學(xué)生形體的塑造和身體健康

小學(xué)階段，學(xué)生的身體發(fā)育比較快。在這個(gè)關(guān)鍵而重要的時(shí)期，學(xué)生通過健美操的練習(xí)和訓(xùn)練，不僅可以為身體的成長奠定良好的基礎(chǔ)，而且可以為自身優(yōu)美形體的塑造提供助力，幫助學(xué)生緩解緊張情緒，釋放學(xué)業(yè)上的壓力。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，來自生存的壓力逐漸增大，小學(xué)生們也面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力和作業(yè)有壓力。在教師的引領(lǐng)下，開展健美操的訓(xùn)練和練習(xí)，可以幫助放松學(xué)生的身心，降低學(xué)習(xí)的疲憊感，充分的活躍思維，對(duì)接下來的學(xué)習(xí)具有積極的推動(dòng)和引導(dǎo)作用。

1.2 有助于學(xué)生優(yōu)秀品性的培養(yǎng)

小學(xué)教育階段，小學(xué)生的認(rèn)知能力和思維能力比較有限，學(xué)生的品性也處于待培養(yǎng)的階段，因此，小學(xué)教育一定要注重對(duì)學(xué)生全面的教育和培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。將健美操引入到小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，可以針對(duì)小學(xué)生的一些影響身體健康成長的行為進(jìn)行糾正，促進(jìn)學(xué)生身體和體形的正常、健康發(fā)展。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多小學(xué)生身上存在著一些不良的行為，例如聳肩、駝背、走路松垮等，不僅影響學(xué)生的個(gè)人形象，同時(shí)也不利于學(xué)生身體的發(fā)育和健康成長。如果小學(xué)生能夠長期的堅(jiān)持參與健美操的鍛煉和練習(xí)，將有效的杜絕這種情況的發(fā)生。當(dāng)然這個(gè)長期的鍛煉過程是非常艱苦的，不僅需要學(xué)生具備強(qiáng)大的意志力，還需要具備堅(jiān)毅的品格，長此以往，將有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的品性，為將來的成長和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2 小學(xué)健美操教學(xué)和訓(xùn)練中自主能力的培養(yǎng)途徑

2.1 注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和調(diào)動(dòng)

任何學(xué)習(xí)的順利開展，培養(yǎng)起學(xué)習(xí)的興趣都是最關(guān)鍵和重要的。同樣的，在小學(xué)健美操的教學(xué)和訓(xùn)練過程中，教師要學(xué)會(huì)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和調(diào)動(dòng)，一方面要將健美操學(xué)習(xí)的重要價(jià)值講解給學(xué)生，讓學(xué)生在心里產(chǎn)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)的欲望。另一方面，在健美操的實(shí)踐學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，教師要將健美操美的內(nèi)涵進(jìn)行詳細(xì)的講解，讓學(xué)生感悟健美操的美，從而在他們的內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力，這種強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力就是學(xué)習(xí)興趣的產(chǎn)生，能夠引領(lǐng)學(xué)生更好的投入到健美操的學(xué)習(xí)當(dāng)中。

2.2 注重教學(xué)方法的選擇和創(chuàng)新

要想提升小學(xué)健美操教學(xué)和訓(xùn)練的實(shí)際效果，教學(xué)方法的選擇和創(chuàng)新非常重要。在實(shí)踐教學(xué)來看，學(xué)生大致可以分為兩類：一類是性格活潑，運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，但是常常會(huì)訓(xùn)練不積極、不認(rèn)真對(duì)健美操課沒有學(xué)習(xí)興趣。另一類學(xué)生的性格比較沉穩(wěn)，訓(xùn)練和學(xué)習(xí)比較認(rèn)真和刻苦，但是他們常常接受能力稍差，協(xié)調(diào)能力欠缺。在健美操教學(xué)中，教師針對(duì)不同類型的學(xué)生，不適宜采用統(tǒng)一的教學(xué)方法，需要選擇差異性的教學(xué)方法，例如，對(duì)第一種類型的學(xué)生，教師可以讓他們一對(duì)一的結(jié)成學(xué)習(xí)小組，在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中互相監(jiān)督，督促著進(jìn)步調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性;而對(duì)第二種學(xué)生，教師可以強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)和示范，通過多種教學(xué)手段，循序漸進(jìn)的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)生訓(xùn)練，幫助他們掌握正確的、標(biāo)準(zhǔn)的健美操動(dòng)作，提升他們學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。

2.3 注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能的挖掘

在小學(xué)健美操教學(xué)中，教師要注重挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的潛能。例如，教師可以為學(xué)生營造出比賽的情境，引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)和訓(xùn)練，由專業(yè)的體育教師們進(jìn)行打分和評(píng)判。這樣的教學(xué)形式，不僅有利于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，而且有利于挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，促進(jìn)健美操教學(xué)和訓(xùn)練效果的提升。

在小學(xué)階段開展健美操教學(xué)和訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生的成長和發(fā)展具有重要的作用。在實(shí)踐教學(xué)中，教師要注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，讓學(xué)生能夠獨(dú)立的認(rèn)識(shí)到健美操學(xué)科的重要性，正視整個(gè)體育學(xué)科的教學(xué)理念，提升學(xué)生各項(xiàng)體能運(yùn)動(dòng)的提升。促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，為以后的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（作者單位：四川省成都市磨子橋小學(xué)分校）