運動健身APP在大學(xué)體育教學(xué)中的可行性

胡蝶

摘要：現(xiàn)如今隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，人民的生活質(zhì)量不斷提升，所以人民群眾對于自身身體健康的重視程度日益提升，對于大學(xué)生來說，身體素質(zhì)的提高更是必不可少，所以運動健身APP在大學(xué)體育教學(xué)中的使用不僅僅可以有效地推動大學(xué)生運動建設(shè)的效率，還可以為體育老師提供一個監(jiān)控平臺，使大學(xué)體育教學(xué)工作質(zhì)量得到提升。運動健身APP在大學(xué)體育教學(xué)中的使用是當(dāng)前培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑之一，為我國培養(yǎng)更多復(fù)合型人才奠定了堅實的基礎(chǔ)。本文基于現(xiàn)如今運動健身APP在大學(xué)體育教學(xué)過程中存在的問題進行簡單地分析，并提出相應(yīng)的解決方法，僅供參考。

關(guān)鍵詞：運動健身APP;大學(xué)體育教學(xué);可行性

對于現(xiàn)如今大多數(shù)的大學(xué)生來說，在日常的學(xué)習(xí)過程中，不能夠進行合理科學(xué)的體育鍛煉，所以很多大學(xué)生的身體綜合素質(zhì)都比較薄弱。大學(xué)體育的教學(xué)活動是培養(yǎng)大學(xué)生運動健身的重要途徑之一，大學(xué)生加強運動健身，不僅僅可以幫助大學(xué)生提升自身的綜合素質(zhì)，還能夠為日后的學(xué)習(xí)生活奠定良好的基礎(chǔ)。與此同時，大學(xué)生最依賴的就是一些電子類產(chǎn)品，所以運動健身APP的貫徹落實，在一定程度上為大學(xué)開展運動健身體育教學(xué)活動提供了支持，除此之外，體育教師還可以運用運動健身APP的便利，開展體育教學(xué)活動，有效的監(jiān)控大學(xué)生的運動健身效果。所以現(xiàn)如今運動健身APP在大學(xué)體育教學(xué)活動中的使用與教學(xué)質(zhì)量具有密不可分的聯(lián)系，所以無論是學(xué)校、老師或者是學(xué)生，都應(yīng)該利用好科技帶來的產(chǎn)物，合理利用運動健身APP，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

一、運動健身APP對大學(xué)生體育教學(xué)的重要意義

運動健身APP在大學(xué)體育教學(xué)過程中發(fā)揮著不可忽視的作用，因為現(xiàn)如今我國科技的發(fā)展非常迅速，作為科技的產(chǎn)物，無論是手機還是電腦，都可以運用運動健身APP，作為大學(xué)生日常生活中的必需品，手機更是隨處可見，所以運動健身APP在大學(xué)體育教學(xué)過程中的使用是非常便利的。針對大學(xué)生體育教學(xué)而設(shè)計的運動健身APP可以有效地將定位系統(tǒng)與課時簽到結(jié)合在一起，讓大學(xué)生可以在手機APP上完成體育教學(xué)的理論學(xué)習(xí)。除此之外，教師在開始上課之前，利用運動健身APP讓學(xué)生在手機上完成課程簽到，有利于老師進行日?？己?，還可以幫助老師及時了解到學(xué)生運動的基本參數(shù)，通過運動健身APP的大數(shù)據(jù)分析，讓老師深度了解到每一個學(xué)生的基本素質(zhì)，從而制定相關(guān)的課堂內(nèi)容，保證大學(xué)生體育課程的教學(xué)質(zhì)量，還可以有效地提升大學(xué)生的身體素質(zhì)[1]。

二、運動健身APP在大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)用中的可行性

1.提升學(xué)生對運動健身的興趣

現(xiàn)如今，手機作為科技的產(chǎn)物，與大學(xué)生之間存在密不可分的聯(lián)系，所以運動健身APP在大學(xué)生體育教學(xué)中的使用，不僅僅可以提升學(xué)生對運動健身的興趣，還可以讓大學(xué)生對新教學(xué)方式產(chǎn)生濃厚興趣的基礎(chǔ)上，開展大學(xué)生體育教學(xué)，讓學(xué)生能夠真正開始運動健身，參與到體育課堂當(dāng)中去。運動健身APP在大學(xué)生運動健身中發(fā)揮的作用是不可忽視的，只有合理、科學(xué)的使用運動健身APP，才能有效地提升大學(xué)生體育教學(xué)的質(zhì)量，保證大學(xué)生的運動健身的興趣[2]。

2.擴充運動健身的場地

當(dāng)前大多數(shù)的大學(xué)在開展體育運動健身項目時都只依靠于操場或者是一部分體育館，導(dǎo)致大學(xué)生可以使用到的運動健身場地受到限制，與此同時大學(xué)體育課程也受到不利影響，無論是運動場地還是運動器材都達不到大學(xué)生運動健身的根本需求，導(dǎo)致大學(xué)生綜合素質(zhì)的培訓(xùn)效果受到影響。所以運動健身APP的使用在一定程度上擴充了大學(xué)生可利用的運動健身資源，大學(xué)生可以在APP上了解到一些基本的運動項目以及方法。所以運動健身APP在大學(xué)生體育課程中的使用是不可或缺的，APP的合理使用有效地擴充了大學(xué)生運動健身的資源，為大學(xué)生運動健身營造了良好的氛圍。

3.有利于大學(xué)生了解更多的運動健身知識

運動健身APP的創(chuàng)造其根本目的在于提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。所以在APP運行過程中不僅僅可以幫助教師監(jiān)控學(xué)生的運動健身情況，還可以為學(xué)生提供更多的運動健身基礎(chǔ)知識。每一所學(xué)校都可以根據(jù)自身的體育教學(xué)需求在APP內(nèi)設(shè)置不同的推送內(nèi)容。除此之外，大學(xué)生在運動健身過程中難免會出現(xiàn)一些肌肉受損或者運動方式不得當(dāng)引起的一些身體損傷，學(xué)生通過使用運動健身APP就可以及時了解到解決方法，在受傷的同時可以冷靜做出應(yīng)對，在保證運動健身效果的基礎(chǔ)上，做好相應(yīng)的防護措施，保證了大學(xué)生運動健身的基本安全問題。

4.幫助大學(xué)生提升交際能力

在運動健身APP中可以開放交流互動板塊，在這個板塊中，大學(xué)生可以找到與自己一同開展運動健身的伙伴，除此之外，大學(xué)生還可以在APP中分享交流自己運動健身的經(jīng)驗，找到與自己興趣相投的朋友，所以運動健身APP的使用不僅僅可以幫助大學(xué)生提升運動健身的效率，還可以在一定程度上提升學(xué)生的人際交往能力[3]。

結(jié)語

在大學(xué)生活中，體育課程是必修課，所以運動健身APP在體育課程中的使用不僅僅可以幫助教師開展教學(xué)活動，還可以為大學(xué)生提供更多的便利，所以只有每一所大學(xué)都將運動健身APP科學(xué)合理地加以使用，就能有效地提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

參考文獻

[1]傳怡璇.淺析運動健身APP在大學(xué)體育教學(xué)中的可行性[J].發(fā)明與創(chuàng)新（職業(yè)教育），2020（12）：62+61.

[2]牛金榜. 運動APP在大學(xué)生體育活動中應(yīng)用的SWOT研究[D].西北民族大學(xué)，2020.

[3]于浩. 運動健身APP在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用的可行性研究[D].山西大學(xué)，2018.