梁藝娟
關鍵詞:情緒接納;教練式發(fā)問;親子關系
中圖分類號:G44文獻標識碼:B文章編號:1671-2684(2021)23-0079-02
人生沒有一帆風順,但人生一定需要良師益友,在你脆弱的時候,給你一個溫暖安全的肩膀,一個充滿愛的擁抱,一個支持鼓勵的眼神。特別是在青少年成長的過程中,經(jīng)常會經(jīng)歷情緒過山車,這時更需要我們接納、包容、理解與引導。做學生的心靈溝通師,聆聽學生內(nèi)心的聲音,允許他展現(xiàn)自己脆弱的時候。包容他的小缺點,理解他的情緒,帶著好奇的心,用教練式的發(fā)問,引導學生進行自我探索。
這是在我孩子上初一,我接送孩子的時候,一個小片段給我的啟發(fā)。迄今為止,我都常常提醒自己,要有足夠的耐心,有足夠大的心量,聆聽到位,做學生的知心姐姐。
在孩子剛入讀初一的時候,我按約定時間在學校門口接孩子放學。五一放假前,學校進行期中考,估計這個時候就是放榜的時候。我對自己說,無論孩子的成績?nèi)绾危叶冀蛹{。
果然,孩子一上車就開始哭。
媽媽: 寶貝,怎么啦?看來很傷心哦?想哭可以哭的哦!媽媽陪著你。
孩子哭了10分鐘。
女兒: 我這次期中考考砸了!語文作文跑題了!才考了90多分,比上學期退步了10幾分。
媽媽: 哦,這樣?。∧悄愀杏X好挫敗,是嗎?你一定很難過,很傷心了!
女兒:嗯! 我在文學社每周寫作文,都沒有跑過題。我語文退步了,數(shù)學也沒考好。就是一個學渣,我怎么努力都沒有用了。(以偏概全,自我攻擊)
媽媽:哦,看來你對這次的失誤非常自責!你很傷心,很難過!同時,你是不是也有困惑:為什么老師會認為跑題呢?
女兒:是呀!記敘文“感恩您出現(xiàn)在我面前”,平時都是用這樣的思路寫的呀?
媽媽:你感覺很困惑,那對這個困惑,我們可以做些什么呀?
女兒:周一我回去看到試卷就知道了!到時再問問老師。
媽媽:哇!看來你很清晰哦!媽媽非常欣賞你有覺察力,馬上想到了解決的方法。
媽媽:好像你的數(shù)學有進步,是嗎?
女兒:才進步8分。別人隨便就進步20分。
媽媽:哦,你還不滿足。進步?jīng)]有你期待中的高,你有些失落。對于同學的快速進步,你感到了一點壓力,是嗎?
女兒:嗯!是有點壓力。
媽媽:在我看來,數(shù)學進步一分都不容易哦,你進步了8分,我感覺很不錯了!你做了什么,讓你的數(shù)學有這么大進步的呢?
女兒:我提前預習,上課認真聽。設立錯題本,課后問同學、老師。課外輔導班上我總結經(jīng)驗,現(xiàn)在越來越有信心了!
媽媽:哇!看樣子,這8分進步不是偶然的哦!媽媽很欣賞你的努力!好像英語這次進步不少呢!有家長還微信問我,你女兒有沒有報什么課外班呢?我告訴她,是因為你自覺看英文原著,看美劇,背中考詞匯。你沒有報任何英語班。那個阿姨很欣賞你的自律與自覺。
女兒:真的?可是,我數(shù)學考得沒有預期的好!我有點沮喪。
媽媽:是的!是挺難過的。媽媽很理解你。媽媽小時候有考不及格呢。
女兒:我已經(jīng)很努力了!
媽媽:是呀!媽媽覺得你這一年來很努力,也有很大的進步, 狀態(tài)非常好!這一次考不好,代表以后都考不好嗎?有沒有同學以前考不好,后來越來越好的?
女兒:不是。我上次考了107分。我們班有個同學數(shù)學基礎跟我差不多,成績越來越好了!
媽媽:所以說,你是有能力學好數(shù)學的,而且也有成功的榜樣。人生是長跑,笑到最后才是最美的!你覺得是這樣嗎?爸媽不給你任何壓力,你盡力了就可以了。
女兒:嗯!我知道了,媽媽!謝謝你陪伴我安慰我。
媽媽:傻孩子,做你的媽媽是我的榮幸。你現(xiàn)在是自己調(diào)整轉(zhuǎn)化,還是需要媽媽協(xié)助呢?
女兒:我自己就可以啦! 明天我就沒事,繼續(xù)好好學習啦!
媽媽:好的!媽媽給你做大餐去!
當我允許孩子哭的時候,孩子是被接納的。被允許表達情緒,被允許表達自己,她會感受到父母的愛、家庭的溫暖!這種溫暖能慢慢融化一顆冰冷、受挫或絕望的心,孩子的情緒溫度線會不斷下降,回歸理智。
面對孩子的情緒化表達,作為家長,我們需要有足夠的定力與智慧去應對,保持平和冷靜,運用聆聽欣賞,協(xié)助孩子倒出負面情緒,放入正能量。我們可以巧發(fā)問,引導孩子欣賞自己的點滴進步,發(fā)現(xiàn)自己的問題,學會自我負責。當親子關系越來越和諧的時候,孩子才會聽從我們的引導,做到邀請不要求,引導不控制!
在為人父母的路上,雖然我也走過一些彎路,但堅持學以致用,越實踐越有意思,越來越多的奇跡在發(fā)生著?,F(xiàn)在孩子已經(jīng)高一了,一路走來,我收獲了太多的驚喜。
當允許孩子哭的時候,這其中有尊重,尊重人是有情緒的;有允許,允許真實的表達;有理解,理解對方的心情;有愛,無條件的愛;有欣賞,欣賞孩子自我負責。通過教練式發(fā)問,我看到了自信,孩子自信的目光。
作為教師,我們把別人的孩子當成自己的孩子,需要用更多的耐心、更多的允許、更多的智慧協(xié)助孩子走出情緒漩渦,看到自己向善、向上的本質(zhì),看到自己成長過程中的努力。同時,我們需要引導學生看到自己更多的可能性,感受并相信教師支持的力量,勇敢向前走。
感恩孩子讓我成長,讓我學習做個好媽媽,讓我學習努力做一個眼里有愛、心中有尺的教師!
編輯/張國憲 終校/于 洪