組合訓(xùn)練法在中職足球教學(xué)活動(dòng)中的開展探析

謝云

[摘? ? ? ? ? ?要]? 在新理念迅速發(fā)展的背景下，足球運(yùn)動(dòng)改變了傳統(tǒng)技術(shù)型模式，逐漸向力量與技術(shù)相結(jié)合的模式轉(zhuǎn)變。我國(guó)在足球運(yùn)動(dòng)上投入了大量的人力、物力和財(cái)力，希望能夠在新時(shí)代有所突破。中職學(xué)校屬于培養(yǎng)人才的主要基地，不僅需要傳授知識(shí)，提高足球技能，還需要利用運(yùn)動(dòng)來全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。但是目前我國(guó)中職足球教學(xué)中存在一些問題，訓(xùn)練效果不理想。組合訓(xùn)練法屬于一種集體能、心理、技術(shù)多方面于一體的新型教學(xué)模式，應(yīng)用在足球教學(xué)中能夠起到提高學(xué)生足球水平的作用。因此，對(duì)組合訓(xùn)練法在中職足球教學(xué)活動(dòng)中的應(yīng)用對(duì)策進(jìn)行深入性的探析。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 組合訓(xùn)練法;中職;足球教學(xué)活動(dòng);對(duì)策

[中圖分類號(hào)]? G712? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2021）16-0134-02

足球運(yùn)動(dòng)主要以腳支配球，使用頭、胸部等以及其他身體部位觸球，這樣的體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的積累和發(fā)展取得了廣泛的群眾基礎(chǔ)。很多中職學(xué)校開始開展足球教學(xué)活動(dòng)，為了能夠培養(yǎng)學(xué)生相互配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)韌不拔、勇敢機(jī)智的品質(zhì)，在足球教學(xué)中合理地應(yīng)用組合教學(xué)模式，能夠通過結(jié)合足球教學(xué)的實(shí)際規(guī)律，突出教學(xué)理論優(yōu)勢(shì)，合理制訂教學(xué)內(nèi)容，能夠全面提高教學(xué)活動(dòng)水平，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，為培養(yǎng)優(yōu)秀、技能高超的足球后備人才奠定了良好的基礎(chǔ)。

一、中職學(xué)校足球教學(xué)工作的現(xiàn)狀

（一）教學(xué)內(nèi)容枯燥無味

目前很多中職學(xué)校在開展足球教學(xué)時(shí)，依然是采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教學(xué)內(nèi)容非?？菰?，足球訓(xùn)練主要以跑步、蹦跳的訓(xùn)練為主，或者是讓學(xué)生一直重復(fù)對(duì)足球特定動(dòng)作的練習(xí)，固然能夠提高學(xué)生的足球技能水平，但這大大降低了學(xué)生對(duì)足球?qū)W習(xí)的興趣和激情，重復(fù)著練習(xí)動(dòng)作會(huì)使高校學(xué)生更加厭倦足球，容易使熱愛足球的學(xué)生產(chǎn)生矛盾的心理[1]。學(xué)生更喜歡在足球場(chǎng)上盡情地釋放自己、展現(xiàn)自己，從而緩解學(xué)習(xí)壓力和放松精神。但是傳統(tǒng)的教學(xué)模式并非如此，不僅禁錮了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)思想，降低了學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)力度，還嚴(yán)重影響了足球教學(xué)活動(dòng)的開展。

（二）訓(xùn)練實(shí)踐不充分

足球運(yùn)動(dòng)需要在大量實(shí)踐的基礎(chǔ)上來提高自身的足球運(yùn)動(dòng)水平，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)人的身體素質(zhì)要求非常高，如果想要積極地參與到足球運(yùn)動(dòng)中，能夠提升自身綜合實(shí)力，需要擁有強(qiáng)健的身體素質(zhì)[2]。在足球運(yùn)動(dòng)過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)受傷的情況，因此在足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)過程中教師為了避免發(fā)生受傷和意外，會(huì)減少教學(xué)內(nèi)容，降低訓(xùn)練的難度系數(shù)，同時(shí)也會(huì)縮短訓(xùn)練時(shí)間，剩下時(shí)間讓學(xué)生自由活動(dòng)，這樣會(huì)嚴(yán)重影響實(shí)踐的充分性，再加上中職學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過大，無法將大量時(shí)間用來對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)。

二、組合訓(xùn)練法在中職足球運(yùn)球教學(xué)中的應(yīng)用

（一）體能素質(zhì)培養(yǎng)

足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能要求非常高，教師在教學(xué)過程中需要全面加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生體能素質(zhì)的鍛煉，唯有提高學(xué)生的體能水平，才可以在球場(chǎng)上充分發(fā)揮自身熟練的足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。對(duì)于足球運(yùn)球教學(xué)，通過應(yīng)用組合訓(xùn)練法，能夠全面提升學(xué)生的體能訓(xùn)練，針對(duì)學(xué)生自身的身體素質(zhì)和技能水平開展體能訓(xùn)練，能夠真正地幫助學(xué)生逐漸練成強(qiáng)健的體能素質(zhì)。根據(jù)學(xué)生的身體情況來確定體能訓(xùn)練的力度和訓(xùn)練量，可以提高體能訓(xùn)練的效果，可以使足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中體能訓(xùn)練符合學(xué)生的承受能力。在教學(xué)過程中，嚴(yán)格根據(jù)比賽的實(shí)際情況，加強(qiáng)對(duì)足球訓(xùn)練方式和力度的控制，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異來為學(xué)生合理安排訓(xùn)練任務(wù)，能夠在確保學(xué)生安全的情況下，提高自身的運(yùn)動(dòng)能力。但是這個(gè)過程中一定要重視學(xué)生的承受能力是否能夠達(dá)到和完成教師所設(shè)定的訓(xùn)練任務(wù)[3]。如果教師布置的體能訓(xùn)練已經(jīng)超出了學(xué)生承受的范圍，就會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)生的身體健康，所以為了更好地提高學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)技能水平，就需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)訓(xùn)練方案進(jìn)行合理化的設(shè)計(jì)，例如，在運(yùn)球技巧訓(xùn)練過程中，幫助學(xué)生掌握更多的足球技能，使體能訓(xùn)練與運(yùn)球能力進(jìn)行有效的結(jié)合，兩者之間可以相輔相成，共同促進(jìn)，同時(shí)足球還屬于爆發(fā)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，不僅比賽時(shí)間非常長(zhǎng)，而且場(chǎng)地也非常大，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中消耗大量的體能，所以學(xué)生要有一個(gè)良好的身體基礎(chǔ)，具備強(qiáng)健的體魄。

（二）技術(shù)訓(xùn)練培養(yǎng)

提高足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)水平、提升學(xué)生的技術(shù)水平不是一蹴而就的，需要層層遞進(jìn)、步步深化來不斷推動(dòng)教學(xué)的發(fā)展，在教學(xué)中不斷加深學(xué)生對(duì)足球意識(shí)的重視。組合訓(xùn)練方法不僅可以有效加強(qiáng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)掌握，同時(shí)還可以幫助學(xué)生形成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，但是為了能夠使學(xué)生持久性地保持一個(gè)良好的練習(xí)習(xí)慣，需要采用循序漸進(jìn)的方式，先以個(gè)體為訓(xùn)練對(duì)象，所有學(xué)生對(duì)技術(shù)掌握熟練后，再開展組合技術(shù)訓(xùn)練，這樣能夠提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，提高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平[4]。同時(shí)教師還可以對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué)，幫助學(xué)生對(duì)足球技術(shù)的認(rèn)識(shí)和掌握，必要時(shí)以實(shí)踐活動(dòng)的形式來開展足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)，由教師對(duì)技術(shù)難點(diǎn)進(jìn)行示范，之后學(xué)生反復(fù)練習(xí)，并適當(dāng)結(jié)合理論知識(shí)，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)模式，以此來提高訓(xùn)練效率，實(shí)現(xiàn)高效教學(xué)課堂[5]。目前，我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展速度較慢主要存在的問題就是訓(xùn)練模式單一，降低了教學(xué)的質(zhì)量和效果。教師在教學(xué)過程中需要以各個(gè)層次足球組合訓(xùn)練內(nèi)容存在的問題為依據(jù)，制訂完整的訓(xùn)練方案，優(yōu)化訓(xùn)練環(huán)節(jié)，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的結(jié)合。必要時(shí)，可以以游戲的形式來開展足球活動(dòng)，讓學(xué)生在娛樂的過程中體會(huì)到足球能夠帶來樂趣的同時(shí)，還可以掌握足球的基本技能。例如，開展模擬演練對(duì)抗賽，學(xué)生分成兩隊(duì)進(jìn)行比賽，獲勝隊(duì)伍能夠獲取相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。學(xué)生能夠積極、主動(dòng)地融入比賽中，充分發(fā)揮自身的作用價(jià)值，提高自身的戰(zhàn)術(shù)自覺性，在鍛煉活動(dòng)中來提升自身的技能水平。加強(qiáng)對(duì)足球技術(shù)的訓(xùn)練，將技術(shù)分為分解動(dòng)作、競(jìng)賽動(dòng)作、完整動(dòng)作進(jìn)行區(qū)域化的連續(xù)，尤其是針對(duì)基礎(chǔ)技能與戰(zhàn)術(shù)的配合，加強(qiáng)技能的水平，提高足球訓(xùn)練的系統(tǒng)性。教師在比賽之后闡述學(xué)生存在的問題，并對(duì)問題進(jìn)行針對(duì)性的分析，幫助學(xué)生加強(qiáng)對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)和掌握，同時(shí)還要對(duì)學(xué)生加強(qiáng)心理素質(zhì)的鍛煉，在比賽中能夠鎮(zhèn)定自若地發(fā)揮自己的足球技能，將自身的優(yōu)勢(shì)全部展現(xiàn)出來，提高比賽的質(zhì)量，同時(shí)也可以幫助學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中形成堅(jiān)韌的品質(zhì)。

（三）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練培養(yǎng)

足球訓(xùn)練屬于一種具有較強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不僅需要運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的足球技能表現(xiàn)突出，而且還需要團(tuán)隊(duì)之間相互協(xié)作，配合默契[6]。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)模式已經(jīng)不再符合當(dāng)今社會(huì)教育發(fā)展的需求，并且已經(jīng)逐步被先進(jìn)的體育理念與教學(xué)方法所代替。為了更好地進(jìn)行課堂教學(xué)，保障足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)可以在新形勢(shì)下穩(wěn)定發(fā)展與進(jìn)步，需要構(gòu)建合理、有效的教學(xué)思想與理念。組合訓(xùn)練模式能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維，提高學(xué)生的足球技能水平，能夠?yàn)槿〉昧己玫某煽?jī)奠定良好的基礎(chǔ)[7]?！吨袊?guó)足球改革發(fā)展總體方案》明確指出了校園足球在未來發(fā)展過程中的詳細(xì)走向和目標(biāo)。在國(guó)家大目標(biāo)的引導(dǎo)下，在培養(yǎng)我國(guó)足球后備人才的時(shí)候，一定要先從培養(yǎng)的方式上抓起，對(duì)于目前的狀況要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整和改進(jìn)，整治規(guī)章制度，為培養(yǎng)我國(guó)足球后備人才創(chuàng)造良好的條件，所以要結(jié)合目前發(fā)展趨勢(shì)制訂完善的戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃[8]?？茖W(xué)、合理的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)更能夠幫助學(xué)生在運(yùn)動(dòng)教學(xué)中掌握更多的足球技能知識(shí)，同時(shí)也可以加深學(xué)生對(duì)團(tuán)隊(duì)合作精神和足球含義的認(rèn)知和了解。在日常訓(xùn)練過程中，教師需要對(duì)學(xué)生在課堂中的表現(xiàn)和自身的闡述思維進(jìn)行全面的了解和分析，根據(jù)分析結(jié)果合理調(diào)整教學(xué)方案，適當(dāng)?shù)毓噍斚冗M(jìn)的戰(zhàn)術(shù)思維[9]。由于學(xué)生身體存在明顯的差異性，所以根據(jù)學(xué)生各自不同的特點(diǎn)來制訂針對(duì)性的教學(xué)方案，不斷加深學(xué)生對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重視程度，能夠在小組合作中完成技能任務(wù)，確保每個(gè)學(xué)生都可以在安全情況下完成教師所布置的技能任務(wù)，符合相依的戰(zhàn)術(shù)原則，在足球運(yùn)動(dòng)中充分發(fā)揮自身足球技能的戰(zhàn)術(shù)價(jià)值，提升學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)水平，進(jìn)一步提升足球運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

三、結(jié)語

綜上所述，足球?qū)儆谑澜绲谝淮筮\(yùn)動(dòng)，具有強(qiáng)身健體、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的優(yōu)勢(shì)，而且還可以在無形中幫助學(xué)生釋放壓力，所以在學(xué)校和社會(huì)中具有較好的群眾基礎(chǔ)。在國(guó)家的引導(dǎo)下，各個(gè)職業(yè)學(xué)校都在開展足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)，走特色足球道路，創(chuàng)新教學(xué)方式，在教學(xué)中合理應(yīng)用組合訓(xùn)練法，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣，在實(shí)踐活動(dòng)中積累更多的經(jīng)驗(yàn)，從而塑造健全的人格，健康成長(zhǎng)，可以成為社會(huì)、國(guó)家所期待的優(yōu)秀足球后備人才，進(jìn)一步促進(jìn)足球運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)固發(fā)展。

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編輯 栗國(guó)花