本科新生焦慮情緒的影響因素統(tǒng)計研究及改善方法探討

劉玉杉

◆摘? 要：探討本科新生焦慮情緒形成的影響因素，為大學(xué)心理咨詢工作實踐和學(xué)生自我?guī)椭峁├碚摶A(chǔ)。

◆關(guān)鍵詞：焦慮;大學(xué)新生;情緒

青少年人群在經(jīng)歷高考后剛剛步入大學(xué)生活環(huán)境，現(xiàn)實生活情況發(fā)生巨大變化的同時焦慮情緒也隨之而來。國外研究對社交焦慮的成因有多種說法，有人提出是由于社交技能的缺乏，也有觀點認為是由于否定性的自我評價。目前的研究結(jié)果表明：社交焦慮或恐慌情緒一般發(fā)作于青春期階段，25歲以后不那么常見。此外，跨文化研究表明，這種現(xiàn)象在亞洲國家尤為嚴重。因此關(guān)注中國大學(xué)生面臨的焦慮問題尤為重要。這一點也被許多高校心理咨詢師的經(jīng)驗所證明。

心理學(xué)研究普遍認為，人感到舒適而非焦慮時內(nèi)心滿足、充盈和愉悅的狀態(tài)源于內(nèi)心的期望與現(xiàn)實生活的匹配度。因此，對于當下本科新生來說，提升其現(xiàn)實所得的同時降低心理期待都有助于提高兩者的匹配度，從而緩解個體焦慮情緒。為此我們進行了如下研究：

一、首先通過調(diào)查問卷對本科新生“心理期望”涉及因素及其可能帶來的匹配度差異所造成焦慮情緒的相關(guān)性進行了統(tǒng)計學(xué)調(diào)查分析。

調(diào)查對象及摘要：國內(nèi)本科階段大學(xué)一年級新生。本次調(diào)查通過互聯(lián)網(wǎng)形式發(fā)布自愿填寫的調(diào)查問卷形式獲得數(shù)據(jù)，共計發(fā)放問卷131份，回收問卷131份，共計有效調(diào)查問卷112份。

1.對于“性別差異和焦慮情緒產(chǎn)生具有差異性”的猜測進行調(diào)查分析。

從上表可知，不同性別和焦慮情緒自知情況全部均表現(xiàn)出一致性，幾乎沒有差異性存在。

2.對于“學(xué)生月生活費和其他收入總和與焦慮情緒產(chǎn)生具有相關(guān)性”的猜測進行的調(diào)查分析。

從上表可知，統(tǒng)計計算后得到的相關(guān)系數(shù)值為0.279，數(shù)據(jù)呈現(xiàn)出0.05水平的顯著性。

3.對“學(xué)生學(xué)業(yè)壓力和焦慮情緒產(chǎn)生具有相關(guān)性”的猜測進行的調(diào)查分析。

從上表可知，兩者之間的相關(guān)系數(shù)值為-0.092，接近于0，并且p值為0.297>0.05/說明兩者之間并沒有相關(guān)關(guān)系。

二、改善方法探討

由下表可知，當本科新生能夠正確認識“焦慮情緒是可以通過自己的努力而改善的”這一說法時，焦慮因素對其的負面影響將會顯著減少。因此，在本科新生剛剛?cè)雽W(xué)的階段廣泛開展大學(xué)心理教育、培訓(xùn)和指導(dǎo)，建立完善的心理幫助體系，將有效幫助本科新生度過焦慮情緒時期。

參考文獻

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