大學(xué)新生心理健康狀況及改善策略分析

徐逸斐　高敏

【關(guān)鍵詞】大學(xué)新生;心理問題;教養(yǎng)方式;社會支持;手機成癮

近年來，大學(xué)生心理問題已成為社會關(guān)注的焦點問題。作為社會的新鮮血液，大學(xué)生的心理狀況對社會及個人未來的生活方向起到了至關(guān)重要的作用。針對目前大學(xué)生的心理狀況，基于UPI問卷，我們對某高職院校2020級新生進行了心理篩查。

一、調(diào)查對象與方法

（一）調(diào)查對象

本次調(diào)查采用問卷調(diào)查法，共回收有效問卷1119份。其中，男生489人（43.9%），女生630人（56.3%），年齡在18～20歲。

（二）調(diào)查工具及方法

大學(xué)生人格問卷（University Personality Inventory），簡稱為UPI問卷。UPI問卷是為了對有心理問題的學(xué)生早發(fā)現(xiàn)、早治療而編制的大學(xué)生精神健康調(diào)查表，其主要以大學(xué)新生為對象，入學(xué)時作為精神衛(wèi)生狀況實態(tài)調(diào)查而使用，以了解學(xué)生中神經(jīng)癥、心身癥、精神分裂癥以及學(xué)生中存在的煩惱、迷惘、不滿、沖突等問題。

基于UPI問卷調(diào)查，我們以院系為單位，組織學(xué)生在指定時間內(nèi)統(tǒng)一進行問卷調(diào)查，共回收有效問卷1119份。

二、結(jié)果分析

根據(jù)UPI問卷篩查規(guī)則，結(jié)果表明，一類即有較明顯心理問題的學(xué)生共103人，二類即可能存在心理不適的學(xué)生共65人，三個院系一類學(xué)生占總?cè)藬?shù)的9.3%，其中傳媒系一類學(xué)生占比為2.86%，設(shè)計系占比為2.23%，人文藝術(shù)系為4.11%。較上年基本持平，但整體仍處于上升趨勢（見圖）。

三、討論

（一）性別因素分析

本次我們對25分及以上的學(xué)生情況進行了分析，發(fā)現(xiàn)在所有一類學(xué)生群體中，男生共29人，女生有73人。其中人文藝術(shù)系共回收有效問卷507份，男生176份，女生331份，女生明顯多于男生。

（二）問卷選項分析

根據(jù)本次1119份有效問卷的分析，我們發(fā)現(xiàn)有部分選項被選率較高（具體見表），在這些選項中我們發(fā)現(xiàn)環(huán)境因素是影響學(xué)生心理健康的重要因素。首先，從目前大學(xué)生生存狀況來看，宿舍問題也是我們需要重點關(guān)注的問題，心理問題的發(fā)生也和宿舍問題息息相關(guān)，宿舍里同學(xué)們之間的人際關(guān)系不順暢也會影響大學(xué)生心理健康。其次，大學(xué)生處于心理較敏感的階段，此階段的個體情緒具有穩(wěn)定性與波動性、豐富性與復(fù)雜性、強烈性與沖動性、壓抑性和情感性并存的特點，總體情緒控制能力接近成年人，但仍存在失控的風(fēng)險，情緒不適也極易引起心理問題。最后，新學(xué)期的開始也是心理敏感期，很多大學(xué)生也會在適應(yīng)新環(huán)境的過程中出現(xiàn)一定的身體不適，這些都在選項中有所反映。

四、影響大學(xué)生心理健康的因素分析

隨著社會的迅速發(fā)展和人文環(huán)境的變化，作為社會新鮮血液，雖然大學(xué)生群體接受新事物能力要顯著高于其他社會群體，但他們的心理承受能力也面臨著巨大的考驗。他們剛剛從高強度學(xué)習(xí)的高中進入到相對自由的大學(xué)生活中，不適感油然而生。

（一） 教養(yǎng)方式對大學(xué)生心理健康的影響

桑標(biāo)等人（2003）的研究表明，在家庭系統(tǒng)中，父母的行為和個性會對孩子產(chǎn)生直接的影響，同時他們教育孩子的方式對孩子社會化進程發(fā)揮著最為重要的作用。美國加利福尼亞大學(xué)的鮑姆林德將父母的教養(yǎng)方式分為四個維度，分別是權(quán)威型、專制型、冷漠型、忽視型。在這四種教養(yǎng)方式中，權(quán)威型的家庭教養(yǎng)模式更有利于孩子成長，在這種家庭環(huán)境中，父母會對孩子提出合理的要求，并對孩子的行為作出適當(dāng)?shù)南拗疲谝蠛⒆舆_到目標(biāo)的同時，也表現(xiàn)出了對孩子的愛和關(guān)注。

（二）手機成癮對大學(xué)生心理健康的影響

隨著社會的發(fā)展，手機成為我們最重要的通信工具。根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告，截至2020年12月，手機使用人數(shù)達到9.89億，手機網(wǎng)絡(luò)用戶規(guī)模達9.86億，其中網(wǎng)民的年齡主要集中在20～29歲，達21.5%，即大學(xué)生是使用網(wǎng)絡(luò)的主要群體。先前的研究已經(jīng)證明，手機成癮與抑郁癥存在正相關(guān)，但其中內(nèi)在影響因素尚未明確（聶光輝等，2019）。也有研究表明，智能手機的便利性使得大學(xué)生使用頻率增加，從而對大學(xué)生群體產(chǎn)生潛在深遠的影響（劉勤學(xué)等，2017）。

基于崔光輝等人（2020）的研究，手機成癮不僅對抑郁癥狀產(chǎn)生影響，還通過社會支持間接影響抑郁癥的產(chǎn)生。一方面，手機占用了學(xué)生大部分的時間和精力，導(dǎo)致他們與父母及其他周圍的人溝通交流機會減少，不僅不利于自身發(fā)展，還會出現(xiàn)生活與學(xué)業(yè)上的問題，更易引發(fā)抑郁等心理問題;另一方面，大學(xué)生正處于理想自我與現(xiàn)實自我統(tǒng)一整合的階段，手機成癮者將虛擬世界的網(wǎng)絡(luò)活動與現(xiàn)實世界活動混淆，從而對個體人際交往產(chǎn)生影響。

五、大學(xué)新生心理狀況改善策略分析

（一）建立家校聯(lián)動系統(tǒng)，及時約談問題學(xué)生

隨著社會的快速發(fā)展，大學(xué)生群體的心理承受能力有限，這時他們迫切需要一些心理調(diào)適技巧來幫助他們提高心理承受能力。對發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，學(xué)校要給予他們更多的關(guān)愛，及時對他們進行約談，必要時及時與家長聯(lián)絡(luò)，建立家校網(wǎng)絡(luò)，便于更好地進行心理危機干預(yù)。

（二）完善心理咨詢體系

基于目前的測評數(shù)據(jù)，學(xué)校要進一步健全心理檔案制度，針對有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生進行密切跟蹤，及時聯(lián)系班主任，與家長溝通，做到早干預(yù)、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防。

同時，對來進行心理咨詢的大學(xué)生，學(xué)校要建立分類評價體系，根據(jù)訪談情況，分為嚴(yán)重心理問題學(xué)生及一般心理問題學(xué)生。判定為嚴(yán)重心理問題的學(xué)生建議前往相關(guān)醫(yī)院進行進一步心理測評，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。

（三）引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的認知

根據(jù)目前大學(xué)生整體情況，對于一些存在明顯心理問題的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)以觀察鼓勵為主，引導(dǎo)其不要局限于極端化的思維，要站在不同角度去思考問題，提升自我認同感，樹立對未來的正確認知。另外，在大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容設(shè)置中，可以考慮增加積極心理學(xué)相關(guān)內(nèi)容，鼓勵學(xué)生用積極正向的思維思考問題、解決問題。

（四）提升大學(xué)生自我心理調(diào)適能力

通過目前大學(xué)生生存情況來看，生活方式也是影響大學(xué)生心理健康的主要因素。一方面， 不良的作息習(xí)慣會導(dǎo)致大學(xué)生的身體不適和失眠問題，從而造成心理問題。另一方面，手機成癮對大學(xué)生社會支持也會產(chǎn)生重要的影響，因此提升大學(xué)生基本的心理調(diào)適能力至關(guān)重要。

參考文獻：

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（作者單位：南京視覺藝術(shù)職業(yè)學(xué)院）