基于“三二二”備課模式的教學(xué)設(shè)計優(yōu)化策略

章以賽

關(guān)鍵詞：三二二;備課模式;優(yōu)化;教學(xué)設(shè)計

現(xiàn)階段較多的體育教師在備課、編寫教案時邊看教參邊寫教案，導(dǎo)致備課時過于依賴教參或教案集，缺少自己的想法，缺乏原創(chuàng)性。針對上述情況，我校體育組要求組內(nèi)每位教師實行“三二二”備課模式?！叭眰湔n模式是初次備課一初次磨課一反思與改進一二次備課一二次磨課一反思與完善一三次備課的“七步驟”備課過程，教師不斷通過備、磨、思優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，提高教學(xué)質(zhì)量。本文以肩肘倒立教學(xué)設(shè)計為例，經(jīng)過“七步驟”備課模式，逐步優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，打造精品課。

一，初次備課初設(shè)計初次磨課現(xiàn)問題

初次備課，教師通過研讀課標、研究教材、了解學(xué)情等多種方式，設(shè)想課堂教學(xué)要素的配置，然后將這一設(shè)想通過教學(xué)程序的安排，用文字呈現(xiàn)出形式教案，最后按照教案進行教學(xué)資源的準備。初次備課要正確對待教學(xué)參考資料，要先“鉆”后“參”，不能以“參”代“鉆”;對他人的經(jīng)驗應(yīng)聯(lián)系實際，分析研究，消化吸收，不可照搬照抄（圖1）。

在肩肘倒立的初次備課中，根據(jù)教材中的技術(shù)分析以及學(xué)生現(xiàn)有技術(shù)水平，筆者確定第一課時的重點是壓墊、舉臀，難點是伸髖立腰。據(jù)此預(yù)設(shè)課堂可能出現(xiàn)的幾個問題，進行針對性教學(xué)設(shè)計。

初次磨課利用這些教學(xué)手段，發(fā)現(xiàn)42%左右的學(xué)生在獨立完成肩肘倒立時做到立得直、立得穩(wěn)，56%左右的學(xué)生需要在保護與幫助下完成動作，一旦保幫者放手就立不直、立不穩(wěn)，說明這個教學(xué)手段跟學(xué)生的接受能力與肌肉感覺相關(guān)聯(lián)，效果不突出。

二、二次備課深研文本再設(shè)計依據(jù)學(xué)情反思與改進定策略

二次備課，是在初次備課后根據(jù)上課實踐存在的問題進行反思與改進，再一次研讀課標，深究教材，依據(jù)校情、師情、生情等，結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗進行個性化的創(chuàng)新設(shè)計，合理地進行充實完善、增補刪減，使教學(xué)過程和教學(xué)效果更優(yōu)化，以促進學(xué)科核心素養(yǎng)向?qū)W生核心素養(yǎng)形成的轉(zhuǎn)化。

針對初次備課后的上課實踐分析，筆者發(fā)現(xiàn)較多學(xué)生體會不到肩肘倒立最后姿勢伸髖立腰的肌肉用力感覺，導(dǎo)致教學(xué)效果—般。二次備課時筆者利用墻的輔助作用，將二次備課中肩肘倒立的難點—伸髖立腰設(shè)為本課的重點進行針對性的設(shè)計（圖2）。

經(jīng)過二次備課后的上課實踐，先掌握伸髖立腰動作技術(shù)，再練習(xí)壓臂舉臀動作技術(shù)，教學(xué)效果非常良好，88%左右的學(xué)生在獨立完成肩肘倒立中做到立得直、立得穩(wěn)，只有12%左右的學(xué)生因肥胖、腰腹肌力量薄弱等因素，需要在保護與幫助下完成動作，但經(jīng)過二次磨課又發(fā)現(xiàn)了以下幾個問題。

1.利用墻學(xué)習(xí)肩肘倒立需要多次調(diào)動隊伍，浪費練習(xí)時間，降低了練習(xí)密度，并且隊伍兩翼間隔較長，不利于教師的監(jiān)控和指導(dǎo)。

2.利用墻學(xué)習(xí)肩肘倒立，課前的場地器材布置工程量大，對學(xué)校場地的要求也比較高，不是所有的學(xué)校都有一面適合學(xué)習(xí)肩肘倒立的墻。

3.利用墻學(xué)習(xí)肩肘倒立，練習(xí)過程中墻面會留下腳印不易打掃，另外墻上粘貼的膠帶也可能損傷墻面涂料，影響美觀。

三、三次備課全面考慮修細節(jié)反思與完善跟進個性顯特色

三次備課是對二次磨課后，因上課場地、環(huán)境、學(xué)情、安全、器材、教具等存在不確定性的諸多因素，運用“圈、點、添、改、調(diào)、刪”等方式進行個性化修改，對教案做最深入的推敲、斟酌，旨在全面優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量。

針對上述出現(xiàn)的問題，筆者經(jīng)過反復(fù)實踐教學(xué)，發(fā)現(xiàn)利用體操棒的輔助教學(xué)，既能有效地糾正肩肘倒立教學(xué)中“立不起”“立不穩(wěn)”“立不直”常見易犯錯誤，又能克服利用墻學(xué)習(xí)肩肘倒立帶來的諸多困難（圖3）。

經(jīng)過三次備課后的課堂實踐，教師減輕了布置場地的工程量，減少了隊伍的調(diào)動，學(xué)生增加了練習(xí)次數(shù)，提高了練習(xí)密度，較好地明白了動作要領(lǐng)，有效地解決了重點，突破了困難，優(yōu)美地完成肩肘倒立動作，大幅提高了教學(xué)質(zhì)量。

通過“三二二”備課模式，筆者優(yōu)化了肩肘倒立的教學(xué)設(shè)計，提高了教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生在更短的時間內(nèi)更好地掌握了動作技術(shù)?！叭眰湔n模式，是一套條理清晰、循序漸進的備課模式，不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，既能促進學(xué)生的學(xué)習(xí)，又能使教師獲得新經(jīng)驗，開拓新思路，使課堂更高效，更有助于教學(xué)相長。