貴州大學(xué)漢族大學(xué)生體質(zhì)健康分析及體育課程設(shè)置建議*

吳俊芳

貴州大學(xué)漢族大學(xué)生體質(zhì)健康分析及體育課程設(shè)置建議*

吳俊芳

（貴州大學(xué)體育學(xué)院，貴州 貴陽 550025）

采用儀器測試法和數(shù)理統(tǒng)計法對貴州大學(xué)漢族大學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行采集和匯總分析。結(jié)果顯示：貴州大學(xué)漢族大學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績無論是及格率和優(yōu)良率都是大二年級優(yōu)于其他年級；女生較為優(yōu)勢項目是50米短跑；漢族男生所有測試項目中成績最低的是引體向上，男生手臂肌力最弱；漢族女生所有測試項目中最弱項是仰臥起坐，女生腹肌力量較弱。并依據(jù)分析結(jié)果對貴州大學(xué)的體育課程設(shè)置提出若干建議。

體質(zhì)健康；測試數(shù)據(jù)；漢族大學(xué)生；貴州大學(xué)

青少年體質(zhì)健康狀況一直為政府和學(xué)術(shù)界關(guān)注?？萍嫉陌l(fā)展進步使青少年體質(zhì)健康逐漸脫離人工測試而轉(zhuǎn)向儀器測試。儀器測試不僅方便、準確，而且能夠防止有意的數(shù)據(jù)篡改或無意的數(shù)據(jù)失真。更重要的是，儀器測試數(shù)據(jù)易于存儲和方便管理，將有力促進學(xué)生體質(zhì)健康測試成績的管理變革。隨著《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》等重要文件的出臺，體質(zhì)健康數(shù)據(jù)不但對在校青少年的健康管理發(fā)揮深遠影響，也將促成中國億萬公民追求健康生活。中國大學(xué)生不僅承載著關(guān)注自身健康狀況的歷史使命，而且還擔(dān)負著全社會公民健康的未來工作方向，并教育與傳遞下一代的健康知識和健康技術(shù)。鑒于貴州省漢族學(xué)生占據(jù)貴州大學(xué)的主體部分，本文將重點分析貴州大學(xué)漢族大學(xué)生的體質(zhì)健康測試情況，以期為該校的體育課程設(shè)置提供建議并對其他高校的體質(zhì)測試分析提供借鑒。

1 測試對象與方法

1.1 測試對象

以貴州大學(xué)漢族大學(xué)生2016年的體測成績?yōu)榉治鰧ο?。貴州大學(xué)在2016年度的一年級至四年級共有漢族大學(xué)生16852人，包括：大一學(xué)生4095人、大二學(xué)生4067人、大三學(xué)生3999人和大四學(xué)生4695人。

1.2 研究方法

采用測試法和數(shù)理統(tǒng)計法。均采用儀器測試方式獲得體質(zhì)健康數(shù)據(jù)。所有測試項目采用匯海牌學(xué)生體質(zhì)健康測試儀器。具體的儀器名稱和型號包括：匯海HHTC100-ST身高體重測試儀、匯海HHTC100-FH肺活量測試儀、匯海HHTC100-TY立定跳遠設(shè)備、匯海HHTC100-YW仰臥起坐測試儀、匯海HHTC100-TQ坐位體前屈測試儀、匯海HHTC100-WP跑步測試儀（40人測+無線發(fā)令音箱+起跑犯規(guī)）、匯海HHTC100-PB雙信標中長跑測試儀；匯海HHTC100-YT引體向上測試儀、匯海HHTC100無線數(shù)據(jù)采集儀器。所有大四漢族學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績均是對不及格學(xué)生進行一段時間訓(xùn)練后再次補測的結(jié)果。

2 結(jié)果與分析

我國大學(xué)生的體質(zhì)健康指標主要從機能發(fā)育和身體素質(zhì)兩個方面考察。

2.1 身體形態(tài)與機能

身體形態(tài)的重點是BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）。我國當前青少年肥胖問題早已被醫(yī)學(xué)界及體育界有關(guān)人士高度關(guān)注，且國內(nèi)外的研究成果已經(jīng)證明肥胖與慢性疾病有一定的關(guān)聯(lián)。因此，本文重點分析漢族大學(xué)生的BMI情況。如圖1的數(shù)據(jù)顯示：貴州大學(xué)在校漢族大學(xué)生的身體質(zhì)量指數(shù)約有80%處在正常范圍內(nèi)；同時大一、大三和大四的漢族學(xué)生超重比例在10%-11%之間，而大二學(xué)生的超重比例相對略低約為8%。顯然，在校漢族大學(xué)生的肥胖比例已不容忽視，而大二年級學(xué)生的體質(zhì)健康狀況相對最好。其原因應(yīng)和我國大學(xué)生體育課程基本安排在大學(xué)一年級特別是二年級，而在三、四年級基本不安排體育課有一定的聯(lián)系。BMI的現(xiàn)實情況表明了我國大學(xué)生體育課程對青少年身體質(zhì)量的重要性。

表1 BMI評價標準

評價結(jié)果BMI范圍 低體重＜18.5 正常18.5-23.9 超重24-27.9 肥胖≥28.0

圖1 貴州大學(xué)2016年各年級漢族學(xué)生BMI分類比例

圖2 貴州大學(xué)2016年漢族大學(xué)生的肺活量比例

表2 貴州大學(xué)漢族學(xué)生身體素質(zhì)及格率

年級50米800米（女）1000米（男）立定跳遠坐位體前屈引體向上（男）仰臥起坐（女） 大一87.01%71.60%63.35%59.27%61.05%17.60%58.23% 大二88.47%75.47%59.24%62.75%57.63%19.85%59.30% 大三86.57%73.50%59.99%60.19%56.94%14.41%66.54% 大四88.89%74.18%60.68%68.81%57.49%27.42%71.16%

身體機能指標的重點考察學(xué)生的肺活量。圖2顯示了貴州大學(xué)2016年漢族大學(xué)生的肺活量成績，其中大四學(xué)生肺活量成績的及格率最高，達到73.25%。這里需要指出的是，四年級肺活量測試僅針對肺活量測試成績不及格的大四學(xué)生，在經(jīng)過半年時間的訓(xùn)練后進行再次補測所得。另外，雖然大一至大三的學(xué)生肺活量的合格率與優(yōu)良率比率沒有明顯規(guī)律，但總體來看全校漢族學(xué)生肺活量的及格率整體偏低，因此該校在體育課程設(shè)置時，應(yīng)考慮增加心肺功能訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容或課外活動。

2.2 身體素質(zhì)

當人們?nèi)狈w育鍛煉導(dǎo)致體質(zhì)下降時，多數(shù)從柔韌素質(zhì)下降開始。表2的坐位體前屈成績顯示，貴州大學(xué)漢族學(xué)生柔韌性及格率最高的是大一年級，其數(shù)據(jù)為61.05%。其它三個年級基本保持在57%左右，說明學(xué)生的柔韌性隨著年級的上升而下降。貴州大學(xué)在設(shè)置體育課程時需要充分考慮到這一現(xiàn)象，鼓勵學(xué)生不受選修項目的限制并建議公共體育課堂增加柔韌性內(nèi)容的訓(xùn)練。

速度素質(zhì)主要測試50米跑項目。表2顯示，貴州大學(xué)四個年級的漢族學(xué)生50米短跑成績基本持平，并且及格率主要集中在86-88%之間，同時總體成績在所有項目中屬于比較理想。從這些數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，貴州大學(xué)體育課程對學(xué)生的50米成績影響不是很大，因而課程設(shè)置無需過多考慮素質(zhì)項目的專門訓(xùn)練。

引體向上、仰臥起坐和立定跳遠是表現(xiàn)學(xué)生力量素質(zhì)的重要項目。表2數(shù)據(jù)顯示，在貴州大學(xué)漢族男生的所有測試項目中，成績最不理想的項目就是引體向上，并且四個年級（其中大四的成績是補測）的及格率都不超過30%，其優(yōu)良率更差，表明當代大學(xué)生的手臂力量較弱，也促使高校體育工作者更多思考如何創(chuàng)新高校公共體育課程的設(shè)置問題。同時，表2也顯示貴州大學(xué)漢族女大學(xué)生的仰臥起坐測試成績不盡理想。在女生所有測試項目中，仰臥起坐也是女生的弱項，表明漢族女生的腹部力量較弱，其課程設(shè)置也需要增加專門訓(xùn)練的內(nèi)容。另外，表2還給出了貴州大學(xué)漢族學(xué)生的立定跳遠達標情況。立定跳遠除大四經(jīng)過補測后成績較高外，其它三個年級的及格率基本保持在59.27-62.75%之間。大一和大三的不及格率最高，達到32%左右；大二的不及格率最低。從這些數(shù)據(jù)可以看出，貴州大學(xué)體育課程的設(shè)置與布局對提高大學(xué)生下肢力量沒起到明顯作用，提示貴州大學(xué)在今后公共體育課設(shè)置時注意關(guān)注下肢力量。

大學(xué)生的800米跑和1000米跑是測試耐力（體能）素質(zhì)的常用指標。表2同樣顯示，貴州大學(xué)漢族女生800米項目的及格率平均為73%，而男生1000米項目的及格率基本保持在60%左右，表明無論及格率還是優(yōu)良率都是女生略高于男生。這些數(shù)據(jù)反映出貴州大學(xué)在設(shè)置體育課程時，男生耐力訓(xùn)練內(nèi)容較為欠缺。

2.3 綜合體測成績

依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，各高校一般將及格線定在60-79分，優(yōu)良線定在80分以上，而將60分及以上的所有成績定為合格[2]。圖3顯示，貴州大學(xué)漢族大一至大四學(xué)生的八項綜合成績及格率各不相同，其中大四及格率最高為84.59%（經(jīng)過補測后的結(jié)果），大一和大三年級及格率基本相同；大二年級的及格率和優(yōu)良率相比其他三個年級都較高，分別為及格率72.22%和優(yōu)良率2.19%?？傮w結(jié)果說明，貴州大學(xué)公共體育課對學(xué)生體質(zhì)健康有較明顯的促進作用。

圖4顯示，貴州大學(xué)大一至大三年級漢族學(xué)生體質(zhì)健康總成績的合格率呈現(xiàn)輕微的波動并且大致保持在72%左右。但在大四期間，漢族學(xué)生的總成績有了一個較大的提升（注：大四成績是對不及格學(xué)生經(jīng)過半年訓(xùn)練后再補測所得）。由此可見，學(xué)生的弱勢項目經(jīng)過訓(xùn)練后是可以迅速提高的。

圖3 貴州大學(xué)2016年漢族學(xué)生的綜合項目數(shù)據(jù)

圖4 貴州大學(xué)2016年各年級漢族學(xué)生的合格率

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

貴州大學(xué)漢族學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績無論是及格率、合格率還是優(yōu)良率都是大二年級較高，其他三個年級的成績基本持平。

在貴州大學(xué)漢族學(xué)生體質(zhì)健康測試項目中，引體向上是男生的弱項，不及格率在77%以上；其次為坐位體前屈，及格率保持在60%左右；較為優(yōu)勢的項目是50米短跑，及格率均在80%以上。貴州大學(xué)漢族學(xué)生的總體柔韌素質(zhì)和漢族男生的上肢力量最為薄弱。

3.2 建議

首先，設(shè)置體育課程不能一味追求游戲玩樂，要注意強化學(xué)生的身體基本素質(zhì)，尤其需要加強跑跳投等基本素質(zhì)。大學(xué)的體育課程應(yīng)在大一年級主修田徑課，在大二年級再選擇專項課程；大三和大四年級雖不開設(shè)體育課，但各學(xué)院仍需積極開展體育活動，制定相關(guān)體育訓(xùn)練項目，從而促進學(xué)生體質(zhì)健康，并將體質(zhì)健康測試成績與畢業(yè)掛鉤。

其次，維持和促進大學(xué)生的體質(zhì)健康不能只依靠每周一節(jié)的體育課，要想真正提高大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況還需要各學(xué)院和體育學(xué)院聯(lián)動推進。應(yīng)以學(xué)院為單位積極而廣泛地開展學(xué)院運動會和組織各種體育活動，同時學(xué)校可授權(quán)體育學(xué)院制定若干能夠促進學(xué)生體質(zhì)健康和引導(dǎo)學(xué)生體育運動的相關(guān)制度和辦法等。

最后，充分發(fā)揮高校、政府和社會的力量。貴州省教育廳、體育局及各高校應(yīng)加強聯(lián)手，制定出有利于促進學(xué)生體質(zhì)健康的導(dǎo)向政策；各高校應(yīng)充分利用學(xué)生體質(zhì)健康測試大數(shù)據(jù)信息，積極探索公共體育課程改革，制定適合本校學(xué)生體質(zhì)健康的運動處方；各種社會力量如企業(yè)等在招聘大學(xué)畢業(yè)生時，注意強調(diào)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，以期望全社會關(guān)心和督促學(xué)生加強體育鍛煉等。

[1]黃玉寧.醫(yī)學(xué)類高職院校體育課程中開展職業(yè)體能教學(xué)探析[J].廣西教育,2013(15):83-84．

An Analysis of Physical Fitness Tests for Han Ethnic Group College Students in Guizhou University and Suggestions for the Curriculum Design

WU Junfang

(School of Physical Education, Guizhou University, Guiyang 550025, Guizhou, China)

貴州省教育廳高等學(xué)校人文社會科學(xué)研究基地項目“鄉(xiāng)村振興視域下貴州省健康運動產(chǎn)業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略研究”（2018JD025）和貴州大學(xué)人文社會科學(xué)科研項目“貴州省康體運動的項目特征與產(chǎn)業(yè)形成機制研究”（GDYB2018010）。

吳俊芳（1977—）碩士，副教授，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)、體育經(jīng)濟管理。