別過度解讀孩子的情緒

夏小溪

朋友帶兒子小煜找我談些事情，約在了我家附近的街心公園碰面，以方便孩子跑跑玩玩。

碰面時(shí)，天色開始暗下來，我們找了視線范圍好的長椅坐下，讓小煜自己去玩。小煜卻擠在他媽媽身旁，說自己玩害怕。朋友哄他：“沒什么好怕的，都一年級的大朋友了，快去吧?！毙§显趮寢屔砩喜渲鰦桑骸拔揖褪呛ε侣?！”朋友又勸，見無效，便粗聲粗氣地說：“害怕就不要去了，在這兒待著吧，我和阿姨到旁邊說話?！毙§献е笥训囊路蘖似饋?。

我哄了小煜一會，他便開心地跑到一邊玩去了?？粗§蠚g快的背影，朋友說：“剛才我在想，估計(jì)他得哭著被我拎回家，我們只能改天再約了呢?！蔽倚α诵?，說：“人家只是說害怕，又沒有說不去，你不鼓勵他，反倒先提出不要去。”朋友說：“脾氣一上來，這些話就脫口而出了?！笔前?，我們因?yàn)樯鷼怆S口說的話常給了孩子最壞的建議。

2020年的暑假，我?guī)?歲的女兒去稻城亞丁。因?yàn)槲覀兲崆翱催^景區(qū)攻略，知道旅程強(qiáng)度很大，要在4000米上下的海拔走完10公里的山路，往返大概7小時(shí)。我?guī)状稳嵝雅畠鹤龊眯睦頊?zhǔn)備，徒步經(jīng)驗(yàn)頗豐的女兒擺出一副小菜一碟的架勢。

一開始，我們邊走邊玩，并不覺得累，也沒有出現(xiàn)高原反應(yīng)。大概走了三分之二的行程時(shí)，女兒狀態(tài)變差，步子明顯沉重拖拉，不停地問什么時(shí)候到。再走一段，她開始喊累，偏又下起了雨，女兒終于堅(jiān)持不住哭了起來，邊哭邊走。起先我們還鼓勵她，后來我自己也體力不支，上幾級臺階就得大喘氣休息一會兒，腿沉重得不聽使喚，就不耐煩地警告：“哭有用嗎？只能消耗力氣，要不然我們回去吧！”女兒依然只是哭?？蘼曇鹈恳粋€(gè)超過我們的人的注意，大家都給她鼓勁兒：“加油小朋友，快到了哦?！?/p>

一位看起來健壯的老人笑嘻嘻地對女兒說：“哭吧丫頭，沒關(guān)系，我們都很累，心里都在哭呢！”女兒不停地抽泣，老人繼續(xù)說：“丫頭，我一直跟著你呢，這么多人里，我最佩服你，你的體力有限，一定是在用著比我們更強(qiáng)的意志力和身體斗爭，你是個(gè)小勇士?！崩先送Ａ送?，對我說：“短時(shí)間是走不出這片雨的，原地休息會兒，吃點(diǎn)東西，狀態(tài)調(diào)整好再走吧?！比缓螅瑝旱吐曇魷惖轿疑磉呎f：“孩子只是累，并沒有說要回去，你可不能幫她泄氣呀！”

我?guī)团畠憾抖队暌律系挠晁?，讓她坐在路旁的一塊大石頭上，從保溫杯倒了燜好的米粥，用面包片夾了午餐肉，就著細(xì)雨，女兒紅著眼睛吃了下去。休整了近二十分鐘，女兒情緒穩(wěn)定下來，再出發(fā)，她緊隨爸爸的腳步，把我拋在了身后，她的背影從離我?guī)酌住⑹畮酌?、幾十米、一直到看不清楚?/p>

到了目的地，因?yàn)橄掠?，傳說中“雪山下的藍(lán)色眼淚”并沒有想象中的純凈湛藍(lán)，女兒的背影卻在回憶里，越發(fā)閃亮。

后來，我常想起老人的話，梳理總結(jié)出以下三點(diǎn)：首先，要認(rèn)可孩子的情緒，允許負(fù)面情緒的產(chǎn)生;其次，不過度解讀孩子的抱怨，不替孩子泄氣;最后，鼓勵孩子，給出合理建議。

一個(gè)周末，女兒在家做數(shù)學(xué)題，想不出解題思路，就把筆敲得啪啪響，直抱怨：“這題難死了！”以往我肯定會懟回去：“抱怨有用嗎？動腦筋想呀！”或者干脆說：“寫不出來別寫，敲桌子有用嗎？”這次我調(diào)整好情緒，不往深處想，走過去看了看題，說：“確實(shí)有難度，但是想難倒你這數(shù)學(xué)家的小腦瓜還差點(diǎn)吧？”我接著說：“認(rèn)輸也不是你的性格呀，靜下心仔細(xì)多讀幾遍題?！迸畠阂话褤屵^題：“哼，我又沒說我算不出來?！?/p>

漸漸地，我學(xué)會了認(rèn)可和接納孩子的負(fù)面情緒，單純看問題，不再因?yàn)樗囊痪浔г苟箲]，不過度解讀她的情緒，不把簡單的問題復(fù)雜化，很多問題也就輕松化解。