舞蹈融入新冠患者康復(fù)治療研究

[摘"要]

舞蹈療法，是臨床證明具有良好康復(fù)治療作用的療法，在各類疾病的康復(fù)治療中具有顯著的價(jià)值?；诖?，本文從抗疫視角出發(fā)，首先分析了舞蹈融入新冠患者康復(fù)治療的價(jià)值，包括提高身體素質(zhì)、改善心理狀態(tài)、傳承舞蹈藝術(shù)，繼而探討了舞蹈融入新冠患者康復(fù)治療的對(duì)策，如欣賞舞蹈作品、編排舞蹈動(dòng)作、開展舞蹈訓(xùn)練、組建舞蹈團(tuán)體、做好推廣工作等。希望對(duì)抗疫工作的深入開展有所裨益。

[關(guān)鍵詞]抗疫;舞蹈;新冠肺炎

[中圖分類號(hào)]J705"[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A"[文章編號(hào)]1007-2233（2021）04-0159-03

2019年末，新型冠狀病毒肺炎疫情傳播到我國(guó)后在湖北省武漢市爆發(fā)（以下簡(jiǎn)稱新冠疫情）。新冠肺炎具有很強(qiáng)的傳染性，傳播方式包括接觸傳播、飛沫傳播、氣溶膠傳播等，短時(shí)間內(nèi)蔓延全國(guó)。截至目前，我國(guó)累計(jì)確診的新冠肺炎患者已經(jīng)突破10萬人。在黨和政府的有力領(lǐng)導(dǎo)以及醫(yī)護(hù)人員的共同努力下，新冠疫情得到了有效的控制，絕大多數(shù)新冠患者均康復(fù)出院?？祻?fù)治療是新冠患者診療的重要組成部分，并且，隨著診療經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，康復(fù)治療的手段也日益多樣化，其中，舞蹈是新冠患者康復(fù)治療的有效措施，在提高新冠患者身體機(jī)能，改善新冠患者情緒狀態(tài)中發(fā)揮著突出的作用。

一、舞蹈融入新冠患者康復(fù)治療價(jià)值

（一）提高身體素質(zhì)

提高身體素質(zhì)是新冠患者康復(fù)治療階段的首要目標(biāo)。新冠患者治愈后普遍存在一些后遺癥，根據(jù)《2019新型冠狀病毒肺炎呼吸康復(fù)指導(dǎo)意見》，輕癥隔離及普通型出院患者，多數(shù)患者肺功能損害輕微或無持續(xù)殘留的肺功能問題，較少產(chǎn)生身體功能障礙。重型/危重型出院患者可能會(huì)有全身虛弱、呼吸急促導(dǎo)致身體功能受限等，提高身體素質(zhì)是克服新冠肺炎后遺癥的重要手段。[1]不僅如此，提高身體素質(zhì)在預(yù)防新冠肺炎中也有重要的作用。盡管我國(guó)和美國(guó)等國(guó)家已經(jīng)在著手研發(fā)新冠肺炎疫苗，但距離大規(guī)模的疫苗注射仍有很長(zhǎng)一段時(shí)間，加強(qiáng)鍛煉，提高身體免疫力仍然是新冠肺炎防治的基本手段。對(duì)此，舞蹈的融入具有重要價(jià)值。舞蹈以肢體動(dòng)作為表現(xiàn)手段，既有審美價(jià)值，也有健身價(jià)值。以體育舞蹈為例，像摩登舞步在內(nèi)的舞蹈系列，摩登舞步也就是后來大家熟知的探戈、華爾茲、快步等。拉丁舞系涵蓋了倫巴、桑巴、斗牛等舞種。體育舞蹈是一門舞蹈藝術(shù)，融合了體育的運(yùn)動(dòng)元素和藝術(shù)的審美元素，把體育運(yùn)動(dòng)中人體的運(yùn)動(dòng)特征通過藝術(shù)化的再造來展現(xiàn)出來，體現(xiàn)出藝術(shù)美的風(fēng)格和特點(diǎn)。體育舞蹈在新冠患者康復(fù)治療中的應(yīng)用，可以增加新冠患者的運(yùn)動(dòng)量，改善新冠患者的心肺功能，更好地實(shí)現(xiàn)康復(fù)治療的目標(biāo)。

（二）改善心理狀態(tài)

新冠肺炎疫情是2002年非典以來我國(guó)發(fā)生的最為嚴(yán)重的突發(fā)性公共衛(wèi)生事件，在全國(guó)范圍內(nèi)產(chǎn)生了重要的影響。當(dāng)前，我國(guó)抗疫已經(jīng)取得階段性勝利，現(xiàn)有確診人數(shù)下降到100余例。國(guó)內(nèi)抗疫也面臨著兩大挑戰(zhàn)，一方面，國(guó)外疫情呈加劇態(tài)勢(shì)，抗疫重點(diǎn)從內(nèi)防擴(kuò)散轉(zhuǎn)變?yōu)橥夥垒斎?，另一方面，大量出院患者，尤其是重癥出院患者，存在生理、心理上的問題，亟待康復(fù)治療。舞蹈在患者康復(fù)中具有重要的價(jià)值，已經(jīng)被廣泛地應(yīng)用于患者康復(fù)治療中，特別是在精神類疾病患者的康復(fù)治療中，已經(jīng)形成了成熟的舞蹈療法。從臨床實(shí)踐來看，不少患者均存在各式各樣的心理問題，操靜、溫敏、石義容等人的研究表明，新冠患者普遍存在焦慮、抑郁的負(fù)面情緒。[2]對(duì)此，舞蹈融入新冠患者康復(fù)治療有顯著的價(jià)值。一方面，舞蹈的審美價(jià)值能夠喚起新冠患者的愉悅情緒，幫助患者減輕因疾病而產(chǎn)生的痛苦，助力患者康復(fù)。另一方面，舞蹈融入有助于促進(jìn)新冠患者間的交流與溝通，使新冠患者從單獨(dú)的病例轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛳嗷ブС值膱F(tuán)體，形成良好的團(tuán)體支持氛圍，這在克服新冠患者負(fù)面、消極情緒中發(fā)揮著突出的作用。因此，針對(duì)新冠患者的康復(fù)治療要深刻把握舞蹈的價(jià)值，將舞蹈療法作為新冠患者康復(fù)治療的重要手段，結(jié)合前人的研究與實(shí)踐成果，從新冠患者的實(shí)際情況出發(fā)，有計(jì)劃地采用舞蹈療法，發(fā)揮舞蹈在新冠患者康復(fù)治療中的作用，從而更好地實(shí)現(xiàn)抗疫目標(biāo)。

（三）傳承舞蹈藝術(shù)

民族舞蹈形成于漫長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中，而鄉(xiāng)土社會(huì)則是民族元素生存和發(fā)展的沃壤。當(dāng)前，中國(guó)正處于急劇地發(fā)展變化中，民族舞蹈的社會(huì)環(huán)境發(fā)生了深刻地變化，這對(duì)民族舞蹈的傳承與開發(fā)帶來了巨大的負(fù)面影響。首先，民族舞蹈賴以為生的鄉(xiāng)土社會(huì)正在不斷解體。改革開放以來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，我國(guó)城鎮(zhèn)化率水平不斷提升，2012年，中國(guó)城鎮(zhèn)化率首次突破50%，這是中國(guó)社會(huì)結(jié)構(gòu)的歷史性轉(zhuǎn)折，2019年，中國(guó)城鎮(zhèn)化率達(dá)到60.6%。與城鎮(zhèn)化率迅速提升相伴而生的是農(nóng)村人口的持續(xù)減少，截至目前，鄉(xiāng)土社會(huì)日益解鈕，農(nóng)村呈現(xiàn)出空心化的態(tài)勢(shì)。改革開放以后，隨著現(xiàn)代化水平的不斷提升，以大眾文化為代表的現(xiàn)代文化占據(jù)主流，傳統(tǒng)文化的影響力下降，依附于傳統(tǒng)文化的民族舞蹈的影響力也呈下降的態(tài)勢(shì)。將舞蹈應(yīng)用到新冠患者的康復(fù)治療中，不僅能夠創(chuàng)新新冠患者康復(fù)治療的手段，對(duì)舞蹈藝術(shù)的傳承、發(fā)展也有著重要的價(jià)值。

二、舞蹈融入新冠患者康復(fù)治療對(duì)策

（一）欣賞舞蹈作品

作為人類最為主要的藝術(shù)形式之一，審美價(jià)值是舞蹈的基本價(jià)值。不僅如此，舞蹈審美在推動(dòng)新冠患者康復(fù)治療中也有顯著的作用。因此，要做好舞蹈作品的欣賞，向新冠患者呈現(xiàn)一些情緒高昂、精神積極向上的舞蹈作品。比如，民族舞欣賞。作為幅員遼闊的文明古國(guó)，我國(guó)民族舞蹈資源豐富，如侗族舞蹈、蒙古族舞蹈等，此類舞蹈均在新冠患者康復(fù)治療中具有重要價(jià)值。又如，現(xiàn)代舞欣賞。現(xiàn)代舞的產(chǎn)生和發(fā)展受到兩個(gè)方面因素的影響，一方面，以芭蕾舞為代表的古典舞在經(jīng)歷上百年的發(fā)展中，出現(xiàn)了僵化、生硬的問題，難以實(shí)現(xiàn)舞蹈?jìng)鬟f情感的目標(biāo);另一方面，現(xiàn)代主義思潮的蓬勃發(fā)展為舞蹈變革帶來了思想支撐。因此，探索新的舞蹈手段，并以此來表現(xiàn)對(duì)自然、社會(huì)的思考，成為當(dāng)時(shí)西方舞蹈界的共識(shí)。從外在形態(tài)來看，現(xiàn)代舞最為顯著的特征便是對(duì)芭蕾舞表現(xiàn)形式與內(nèi)容的反叛，芭蕾舞所倡導(dǎo)的各種規(guī)范，在現(xiàn)代舞的訓(xùn)練、創(chuàng)作與表演中，均不存在。藝術(shù)家可以遵循自己的內(nèi)心自由，建立個(gè)性化的舞蹈法則。正是打破了芭蕾舞的規(guī)則，現(xiàn)代舞的外在形態(tài)具有多樣化、復(fù)雜化的特點(diǎn)?，F(xiàn)代舞凸顯了舞蹈自由、個(gè)性的特點(diǎn)，是一種追求舞蹈家個(gè)性、提倡實(shí)驗(yàn)性和超前性、反對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化的舞種，[3]在解放人的天性，放松人的心情中具有重要的作用。對(duì)此，可以讓新冠患者欣賞現(xiàn)代舞作品，如臺(tái)灣云門舞集的作品。

（二）編排舞蹈動(dòng)作

舞蹈動(dòng)作的編排是抗疫視角下舞蹈融入新冠患者康復(fù)治療的重要手段。以民族舞蹈為例，前人的研究成果表明，舞蹈在提高身體柔韌性、靈活性中具有重要的作用。針對(duì)新冠患者康復(fù)治療階段身體素質(zhì)不佳的問題，要加強(qiáng)民族舞蹈動(dòng)作的創(chuàng)編，結(jié)合現(xiàn)代舞蹈的發(fā)展情況，編排簡(jiǎn)單易學(xué)的舞蹈動(dòng)作，擴(kuò)大舞蹈在新冠患者康復(fù)治療中的應(yīng)用。體育舞蹈是舞蹈動(dòng)作編排的重點(diǎn)，體育舞蹈最初興盛于19世紀(jì)的英國(guó)，20世紀(jì)以來得到了極大的發(fā)展，成為全球流行的舞蹈樣式。體育舞蹈很早便傳入我國(guó)，但改革開放后才得到真正意義上的發(fā)展，目前，已經(jīng)成為我國(guó)重要的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。21世紀(jì)以來，隨著體育健身觀念的普及，體育舞蹈在我國(guó)的影響力日趨增加，我國(guó)不僅具備了專業(yè)化的體育舞蹈團(tuán)隊(duì)，在國(guó)際體育舞蹈比賽上取得了顯著的成績(jī)。同時(shí)，體育舞蹈的受眾也在不斷增加，特別是在一、二線城市，各類體育舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)紛紛涌現(xiàn)，成為體育舞蹈發(fā)展的重要推動(dòng)力量，目前，我國(guó)體育舞蹈人口已經(jīng)突破3000萬。體育舞蹈既有舞蹈的審美價(jià)值，也有體育的健身價(jià)值，是舞蹈融入新冠患者康復(fù)治療的重要載體。要深刻認(rèn)識(shí)到體育舞蹈在康復(fù)治療中的作用，從新冠患者身體機(jī)能現(xiàn)狀出發(fā)，做好動(dòng)作編排。

（三）開展舞蹈訓(xùn)練

舞蹈訓(xùn)練是舞蹈融入新冠患者康復(fù)治療的核心內(nèi)容，舞蹈訓(xùn)練的要點(diǎn)主要有三點(diǎn)。首先，因人制宜開展舞蹈訓(xùn)練。不同新冠患者對(duì)舞蹈訓(xùn)練的要求有著很大的差別，一方面，新冠患者的性別、年齡存在差異，另一方面，輕、中、重癥新冠患者的后遺癥也有顯著的差別，舞蹈訓(xùn)練要結(jié)合新冠患者的實(shí)際情況，保證好舞蹈訓(xùn)練的價(jià)值。其次，注重勞逸結(jié)合。康復(fù)治療階段的新冠患者需要充分地休息，舞蹈訓(xùn)練固然有助于增強(qiáng)新冠患者的體質(zhì)，但也要注意勞逸結(jié)合。因此，針對(duì)新冠患者的舞蹈訓(xùn)練要做好時(shí)間規(guī)劃，一般而言，每天的清晨、傍晚時(shí)分是新冠患者開展舞蹈訓(xùn)練的主要時(shí)刻。最后，發(fā)揮好遠(yuǎn)程舞蹈訓(xùn)練的作用。隨著大規(guī)?？挂吖ぷ鞯慕Y(jié)束，我國(guó)已經(jīng)步入后疫情時(shí)代。新冠肺炎疫情呈點(diǎn)狀爆發(fā)，先后出現(xiàn)了舒蘭、喀什、石家莊等疫情較為嚴(yán)重的地區(qū)。居家康復(fù)治療，是后疫情時(shí)代康復(fù)治療的主要形式。對(duì)此，要發(fā)揮好網(wǎng)絡(luò)在舞蹈訓(xùn)練中的作用，借助各類新媒體平臺(tái)向康復(fù)治療階段的新冠患者提供訓(xùn)練資料，如舞蹈視頻、動(dòng)作講解等。舞蹈訓(xùn)練的方式可以采用觀摩+自主練習(xí)+專業(yè)指導(dǎo)的方式，邀請(qǐng)健康管理師、舞蹈演員為新冠患者提供專業(yè)化的指導(dǎo)，充分保證舞蹈在新冠患者康復(fù)治療中的價(jià)值。

（四）組建舞蹈團(tuán)體

對(duì)新冠患者而言，團(tuán)體支持是非常重要的工作。新冠患者不僅承受著生理上的痛楚，如發(fā)熱、呼吸困難，更存在巨大的心理壓力。團(tuán)體支持是新冠患者相互扶持，共同戰(zhàn)勝疾病的重要手段。對(duì)此，要積極組建舞蹈團(tuán)體，從舞醫(yī)融合的角度發(fā)揮好舞蹈的康復(fù)治療價(jià)值。從實(shí)踐層面來看，舞蹈團(tuán)體在新冠患者康復(fù)治療中的價(jià)值已經(jīng)得到了確認(rèn)。為保證新冠患者應(yīng)收盡收，新冠疫情重災(zāi)區(qū)武漢在“雷神山”“火神山”醫(yī)院后開辟方艙醫(yī)院，將輕癥病人收治起來。醫(yī)護(hù)人員和新冠患者在方艙醫(yī)院跳起了歡快的舞蹈，既豐富了患者的院內(nèi)生活，也有效消除了患者恐懼、焦慮的心理，為患者康復(fù)提供了良好的情緒狀態(tài)[4]。舞蹈團(tuán)體的組建要處理好以下兩點(diǎn)工作，首先，合理分配組員。新冠肺炎傳染性強(qiáng)，不同年齡段的人均存在感染新冠肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。因此，舞蹈團(tuán)體的組建要以年齡為依據(jù)，做好組員的分配工作，讓年齡相近的患者組成舞蹈團(tuán)體。其次，預(yù)防二次感染。聚集性感染是新冠肺炎疫情蔓延的重要因素，舞蹈團(tuán)體既為新冠患者交流、娛樂提供了載體，也在一定程度上增加了聚集性感染的風(fēng)險(xiǎn)。因此，無論是在醫(yī)院內(nèi)的康復(fù)治療，亦或居家康復(fù)治療，均要預(yù)防二次感染，做好防護(hù)措施，比如，佩戴口罩、保持社交距離等，最大限度降低二次感染的風(fēng)險(xiǎn)。

（五）做好推廣工作

近年來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展與生活水平的持續(xù)提升，人民群眾的健康觀念大為進(jìn)步，國(guó)家層面也提出了健康中國(guó)戰(zhàn)略，倡議社會(huì)大眾養(yǎng)成健康的生活方式。舞蹈的健身價(jià)值，使其在健康生活方式的養(yǎng)成中占據(jù)著重要的地位。因此，為發(fā)揮舞蹈在新冠患者康復(fù)治療中的作用，必須做好推廣工作。盡管當(dāng)前我國(guó)舞蹈參與者的數(shù)量總體呈現(xiàn)出增加的態(tài)勢(shì)，但從年齡結(jié)構(gòu)來看，青少年群體是舞蹈最為主要的群體，各類舞蹈培訓(xùn)班，如拉丁舞培訓(xùn)班等，均是針對(duì)青少年群體的。之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，和舞蹈本土色彩薄弱有著直接關(guān)系。相比青年人而言，中老年人在舞蹈，特別是現(xiàn)代舞蹈的接受上存在一定的困難，如倫巴、桑巴、斗牛等，很難引起中老年人的興趣。民族舞蹈具有鮮明的中國(guó)色彩，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，在舞蹈創(chuàng)編中融入民族舞蹈，能夠重塑現(xiàn)代舞的內(nèi)涵、形態(tài)以及表現(xiàn)方式，這不僅對(duì)于我國(guó)舞蹈藝術(shù)的本土化發(fā)展有著重要的意義，對(duì)舞蹈在中老年群體中的推廣也有著不容小覷的價(jià)值。

結(jié)"語

舞蹈是以肢體語言為載體的藝術(shù)形式，不僅有著獨(dú)特的審美價(jià)值，在疾病的康復(fù)治療中也有著突出的作用。ADILOGULLARI"I等人的研究表明，舞蹈能夠有效緩解患者的焦慮情緒，改善患者的身心狀態(tài)。[5]因此，我國(guó)抗疫事業(yè)不僅要重視醫(yī)學(xué)層面的診療，更要將舞蹈作為患者康復(fù)治療的重要手段，充分發(fā)揮好舞蹈在抗疫大局中的積極作用。

（責(zé)任編輯：張洪全）