同是適應不良，處理焦點不同

羅東麗

〔摘要〕住宿制初中的初一新生不少表現(xiàn)為適應不良，每個適應不良的個案有著不同的人格特點、獨特的家庭背景，因此在個案輔導中，根據(jù)個案的不同特點，處理的側重點也有不同。比如：接納來訪者的分離焦慮，鼓勵其充分表達自己的想念;切忌以自我為中心，加強人際交往的技巧;接納自己暫時的不適狀態(tài)，并以此作為起點;留守學生情感聯(lián)結被切斷，應重新構建新聯(lián)結;功能失調的家庭需調整家庭溝通氛圍和教養(yǎng)模式;單親家庭需改善家庭環(huán)境，彌補孩子缺失的愛。

〔關鍵詞〕適應不良;住宿制;課堂教學實驗;初中

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2021）08-0023-03

每年的九月份，住宿制的初中會迎來初一新生，其中不少表現(xiàn)為適應不良。適應不良的學生有一些一致的表現(xiàn)，例如思念家人、擔心家人安全的分離焦慮;再如在校人際交往缺失，暫時建立不了良好的人際互動。但是，每個適應不良的個案，也有著不同的人格特點、獨特的家庭背景，因此在個案輔導中，根據(jù)個案的不同特點，處理的側重點和方式也應該有所不同。

社會學意義上的適應，是指個體在環(huán)境中構建良好的心理過程，指人同環(huán)境之間的和諧、協(xié)調、適應的狀態(tài)，是一種相對平衡的狀態(tài)。從小學來到初中，特別像筆者所在學校這樣的住宿制初中，學生生活環(huán)境產生巨大的變化，要適應住宿生活和自主管理，同時還要應對學習科目的增多、因生活習慣不同誘發(fā)的人際沖突等，不少學生產生了適應不良的退縮行為、身心疾病等。

一、接納來訪者的分離焦慮，鼓勵其充分表達自己的想念

當事人A來到輔導室，一直淚流不止，哭著說自己很想念父母。我引導當事人表達對父母的想念。當事人說著說著，哭得歇斯底里，痛快流暢。我再引導當事人想象：如果此時此刻在家，當事人的家人分別在做什么，而自己又會在做什么，那是怎樣的一個情景;如果周末有時間，會和父母去哪里，做些什么。當事人預演了一次去長鹿農莊的經歷，詳細描述了在車上的情景、進園后的情景。當事人經過多次充分地表達思念和宣泄，分離焦慮的情緒得到釋放，很快投入到初中的學習和生活。

二、切忌以自我為中心，加強人際交往的技巧

同學們來初中之前，都是在家里住，很少體驗過集體生活。在家里的生活事務都由家人安排和照料。同學們在小學所建立的人際關系也相對穩(wěn)定，大多來自家人、朋友、同學等，同時，很多時候有大人陪同和指導。但來到住宿制初中后，許多同學開始處理自己的生活事務，并生活在一個宿舍里，難免會產生沖突。這時候，我們需要對學生進行人際交往的指導。

當事人B是班主任推薦過來的，反映天天晚上在宿舍哭。當事人聽媽媽說，剛吃完飯不大適合洗澡，于是把洗澡時間調到晚上。但是晚上太晚的話，又怕教官批評，于是希望自己是晚自修之后第一個洗澡的。當事人和舍長提出自己第一個洗澡這個請求，一開始舍長是答應的，后來因為有一次有同學比當事人先回到宿舍，先洗澡了，當事人就恐慌了，覺得同學沒有按舍長的要求遷就自己。當事人慢慢也感覺到舍友們不喜歡自己，于是，當事人自己一個人吃飯，從來不跟班級大團體一起吃飯，在班上就和同桌聊會兒天。當事人是從其他區(qū)轉學過來的，小學同學都不在這里。當事人從小生活在廠區(qū)，廠里同齡的孩子比較少，要么和工廠的成人玩，要么和小嬰兒玩，更多時間是自己待著。因此，當事人在人際交往技巧上是比較缺乏的，同時也比較自我中心。我引導當事人換位思考，如果是別的同學提出每一天要第一個洗澡的需求，當事人會怎樣評價這個同學。每個同學都是離開家里來到學校，同學之間可以適當?shù)叵嗷ミw就和照顧，但是自己也得學會和同學相處，不能只顧著自己，而忽略別人的需求和感受。當事人意識到自己的要求不合理，接受自己的焦慮和擔心，合理安排時間，不再過分地要求舍友做出讓步。慢慢地，其他同學也意識到當事人的改變，重新接納當事人。當事人找到自己的朋友，很快適應良好。

三、接納自己暫時的不適狀態(tài)，并以此作為起點

許多適應不良的學生都有人際沖突，有些同學遇到的就是單純的同學之間的人際沖突，還有些同學因為眼前的人際沖突，陷入焦慮和恐慌。之所以產生焦慮和恐慌，是因為與父母或者家人之間的高頻率沖突沒有得到處理，陰影浮現(xiàn)出來。

當事人C說自己不太適應住宿生活。小學時，放學回家可以和父母聊天，把白天遇到的麻煩事和母親說說，自己就得到安慰?，F(xiàn)在要一個星期才能回家，不能得到家里的支持?，F(xiàn)在他常和同桌因為一點小事情發(fā)生爭執(zhí)，例如當事人的同桌說當事人寫的作文不符合老師的要求，當事人就會和同桌爭辯自己寫了什么，是符合老師要求的。由于和同學的爭執(zhí)及對新環(huán)境的不適應，當事人經常發(fā)呆地看著窗外的風景，看著看著就會有恐慌的情緒出現(xiàn)，感覺自己好像在坐過山車，懸在半空中，好怕自己墜落深淵。當事人經常想起父母在三四年級時吵架，那時候父母只顧著吵架鬧離婚，沒有注意到他們的爭吵影響到了孩子。當事人因為父母的婚姻狀態(tài)不穩(wěn)定，學習成績也大幅度下滑。經過一年多的時間，當事人父母婚姻狀態(tài)開始穩(wěn)定，并重新關注當事人，當事人才把成績趕上來。當事人混亂的生活狀態(tài)還沒有完全處理好，因此當出現(xiàn)與吵架類似的刺激，會重新激發(fā)當事人對這段不大好的生活的記憶。當事人不能接受自己此時的狀態(tài)，不能接受自己發(fā)呆，經常有慌的感受。這兩晚半夜都會早醒，因為擔心自己的狀態(tài)越來越糟糕。我引導當事人接受自己暫時不好的狀態(tài)。讓當事人想象，一位睡不好、聽不好課、發(fā)呆、有慌亂感的同學站在他的面前，他會如何看待這位同學。當事人說，他會安慰對方，不會瞧不起他。老師引導當事人思考：如果慌的感覺來了，發(fā)呆了，可以做些什么事情來補救錯過的知識點？接納自己暫時的不適狀態(tài)，而不是驅趕這個慌的感覺?？此撇缓玫陌Y狀，其實是潛意識在提醒自己，自己需要主動做些什么，來面對不適應的狀態(tài)。當事人終于有所領悟，放松下來。

四、留守學生情感聯(lián)結被切斷，應重新構建新聯(lián)結

留守學生之前和祖輩一起生活，后來被父母接到身邊，這似乎是一個好的改變，終于與父母在一起了。但是對于學生來說，卻需要一個比較長的適應過程。因為此刻留守學生內心的重要他人是祖輩，與老人有著深刻的情感聯(lián)結。留守學生的情感聯(lián)結被切斷，需要重新構建和父母、朋友的情感聯(lián)結。

當事人D是留守兒童，初一才從老家的小學轉學出來。當事人很懂事，有點壓抑自己的情緒，不大主動表達，基本是老師問一句回答一句，有時僅僅點頭和搖頭。當事人是留守兒童，因為從小和爺爺奶奶生活，情感連接比較深，和爸媽建立情感連接還需要一定時間。父母要接受當事人暫時的不適應，表達理解，從內心認同當事人。父母要體會到，從老家轉學到南海讀書，當事人內心最重要的情感依戀暫時被切斷了，外部支持（朋友）也被切斷。

建議留守學生通過電話跟爺爺奶奶表達思念，保持以前的連接，同時家長和老師快速幫助當事人建立新的連接。當事人在學習上有點不適應，聽不明白普通話，也不大清楚作業(yè)是什么，怎么做。我聯(lián)系班主任，要求特別關心和關注該生的學習狀態(tài)。同時讓家長暫時接送一下她，盡快建立情感連接。在班上，班主任多安排活潑開朗熱情的同學跟她玩，在學業(yè)上多幫助她。

五、功能失調的家庭需調整家庭的溝通氛圍和教養(yǎng)模式

每當開學季，總有一些學生出現(xiàn)身體疾病，例如嘔吐、肚子痛等，但家長帶孩子去醫(yī)院，卻檢查不出學生有器質性的病變。這時候要考慮孩子是不是得了身心疾病，學生壓抑的情緒狀態(tài)，通過身體的不適來表達。特別是在功能失調的家庭里，父母不斷爭吵，忽略對孩子的教養(yǎng)，孩子會通過生病來表達。因此，我們需要家長做出調整和改變，家長需要改善溝通的氛圍，改變教養(yǎng)模式。

當事人E還沒有很好地融入班集體，沒有交到好朋友。她患的胃炎也有點心因性，她說她的胃很配合她去逃避一些事情。在家里跟父母說心里話的時間也比較少，父母比較忙，更多的是父母說她聽。當事人一開始講的是學習問題，說數(shù)學老師和班主任的課比較容易聽進去，語文老師上課會容易打瞌睡，其他學科狀態(tài)一般。我把話題轉移到胃炎上來，問還痛嗎。當事人說每一節(jié)課都會痛，上課的時候會痛，不上課沒有壓力的時候不痛。真地痛，但去檢查又沒有器質性病變。這叫身心疾病。奶奶指責她，媽媽聽到她在電話中說胃痛就會掛電話。父母忙于工作，很少管她。當事人說自己曾經三更半夜拿起刀，割自己的手腕，割傷了一點，大熱天穿長袖沒被發(fā)現(xiàn)。當事人也嘗試爬欄桿，感受爬高帶來的恐懼感。當事人一面說一面哭。當事人說有一次做夢，夢到媽媽和爸爸吵架，媽媽走了。醒來剛好媽媽去洗手間，當事人真的以為媽媽走了，哭了很久很久。家里吃飯聊天氛圍很壓抑，當事人不能享受吃飯，爸媽講的多是工廠的事情。當事人小學的時候真的很不喜歡上學，一到上學時間就往村外面跑，家人就追。當事人后來不敢跑了，是因為媽媽說要把當事人送到別人家，當事人就怕了，不敢跑了。媽媽是用一個更大的恐懼來覆蓋孩子的厭學。孩子厭學情緒依舊，只是用身體不舒服來表達。

建議學生家長想辦法改變家庭氛圍，抽空閑全身心陪伴孩子，多傾聽，少說大道理，多包容不良情緒并給予安撫。建議學生家長，工作忙也要抽空照顧家庭，孩子的許多事情需要父母跟進和交流。

六、單親家庭需改善家庭環(huán)境，彌補孩子缺失的愛

還有一類適應不良的學生來自單親家庭，特別是媽媽帶的孩子。他們平時聯(lián)結特別緊密，彼此依靠?，F(xiàn)在突然要離開媽媽，像斷了奶的孩子一樣，不安、恐懼等感受一起涌上來。本來就缺失父愛的孩子，怕住宿生活把母愛也剝奪了。

當事人F在介紹自己時，只說自己是101班的。我說介紹一下自己的家庭和喜好。他說爸爸在廣州，媽媽和自己在南海，自己喜歡打籃球，避諱別人知道自己是離異家庭。他對媽媽比較依戀，對爸爸選擇刻意遺忘。讓他對生命中的重要他人進行排序，他排的順序是媽媽伯伯奶奶婆婆表哥堂哥爺爺公公……最后才是爸爸。他說伯伯對自己很好，如果他周一晚上不愿意第二天回校，伯伯就從桂城趕回家里，和他聊天。他說其實聊什么不記得，只要兩個大人在，和自己聊就可以了。F說后來知道爸爸是因為債務才離婚的，為了還債，伯伯和媽媽都把房子賣掉了。知道了細節(jié)之后，F(xiàn)更不愿意和爸爸說話了。奶奶經常維系爸爸和F的關系，叫當事人的爸爸打電話給F，叫F主動打電話給爸爸。奶奶內心深處很希望父子倆有連接。F說自己很少發(fā)脾氣，比較聽話和乖巧。F有壓抑自己感受和情緒的部分，不大表達自己的真實感受和想法。潛意識里，他認為爸爸做錯事情就要受到懲罰。而自己是爸爸生命里的一部分，也有爸爸“不良”的基因，因此為了避免有爸爸的不良基因，忘掉爸爸，不能做錯事情，因為做錯事情就會有懲罰。伯伯對自己很好，但不是當事人的爸爸。他認為在雙親面前可以撒嬌，表達憤怒，但在伯伯面前只能扮演乖孩子。媽媽為了當事人沒有再婚，似乎是為孩子做出了犧牲。

我嘗試和F的媽媽進行溝通，希望她可以和孩子介紹自己的爸爸，同時告訴孩子自己離婚的原因，并嘗試讓孩子的爸爸走進孩子的生活。我建議改善家庭環(huán)境并改變家庭結構，讓真實的爸爸融入進來，有一個男性榜樣。接受爸爸不好的部分，不要強化爸爸不被接受的部分，并變成F深深的恐懼。請爸爸進來，媽媽有自己的空間，孩子有自己的父親，更有利于家庭的交往。F父母的愛恨情仇，在孩子面前應該了結，他們都是孩子愛的依靠。

因此，同是適應不良，因為個案獨特的家庭背景和成長經歷，我們需要有不同的處理焦點：接納來訪者的分離焦慮，鼓勵其充分表達自己的想念;切忌以自我為中心，加強人際交往的技巧;接納自己暫時的不適狀態(tài)，并以此作為起點;留守學生情感聯(lián)結被切斷，應重新構建新聯(lián)結;功能失調的家庭需調整家庭溝通氛圍和教養(yǎng)模式;單親家庭需改善家庭環(huán)境，彌補孩子缺失的愛。

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（作者單位：廣東省佛山市南海區(qū)獅山鎮(zhèn)官窯初級中學，佛山，528237）

編輯/張國憲 終校/衛(wèi) 虹