我不想要這個弟弟

王倩霞 孫黎黎

〔摘要〕心理教師運(yùn)用熱情渴望卡牌，對一名小學(xué)五年級女生因照顧弟弟引發(fā)的不良情緒和認(rèn)知進(jìn)行心理干預(yù)。通過卡牌的運(yùn)用，以找尋家庭之愛為渴望線索，引導(dǎo)來訪者獲得正確的信念導(dǎo)向，學(xué)會從自己的內(nèi)心渴望出發(fā)，重新認(rèn)識和看待困擾自己的問題，獲得積極的心理能量。

〔關(guān)鍵詞〕熱情渴望卡;親子關(guān)系;個體心理輔導(dǎo)

心理卡牌作為一種新興的心理工具，開始逐漸出現(xiàn)在咨詢領(lǐng)域，并逐步被大家熟識和應(yīng)用。心理卡牌可以投射出我們的內(nèi)心世界，把我們內(nèi)在的信息展現(xiàn)出來，其原理是基于榮格的共時性效應(yīng)，以主觀投射的方式呈現(xiàn)出內(nèi)心世界，將潛意識的信息意識化，幫助我們了解內(nèi)心的真實(shí)想法，從而深入探索內(nèi)在?？ㄅ频氖褂糜行У丶ぐl(fā)了情感體驗(yàn)，促進(jìn)了認(rèn)知的轉(zhuǎn)變，可以較好地實(shí)現(xiàn)輔導(dǎo)目標(biāo)。

本案例所用的熱情渴望卡牌，是黃士鈞生涯系列卡片中的“熱情渴望卡”。熱情渴望卡牌包含了兩個系列卡：覺察系列卡和問句系列卡。覺察系列卡包含多種選項(xiàng)的渴望詞匯，引導(dǎo)人們理解內(nèi)在的不同渴望。問句系列卡包含觸發(fā)卡、故事卡和瞭望卡，觸發(fā)問句卡可以透過有趣深刻的情境問句，讓人開始與內(nèi)在渴望有關(guān)的故事碰觸;故事問句卡讓故事更深化和豐厚;瞭望問句卡讓故事得到整理并收尾。

一、案例概況

來訪者小優(yōu)（化名），女，小學(xué)五年級學(xué)生。她有一個3歲的親弟弟，活潑好動，需要監(jiān)護(hù)者時刻陪伴。她的父母工作繁忙，尤其父親經(jīng)常加班且周末也很少休息，因此，照顧弟弟的責(zé)任和義務(wù)較多地落在了小優(yōu)身上。弟弟比較頑皮，管教起來有些吃力。小優(yōu)采取父親交代的教育方式（不聽話打屁股）進(jìn)行教育，結(jié)果收效甚微，還屢遭連累，因此產(chǎn)生一種“我不想要這個弟弟”的想法。班主任看到小優(yōu)在習(xí)作中表達(dá)出對親弟弟的排斥與厭惡心理后，及時與心理教師取得聯(lián)系。

二、輔導(dǎo)過程

因?yàn)榭紤]到小優(yōu)受現(xiàn)實(shí)問題困擾，從而影響了與家庭情感的連接，所以心理教師選用熱情渴望卡牌來幫助小優(yōu)探索藏在家人之間的愛。以下是此案例的輔導(dǎo)過程。

第一階段：聚焦故事 解鎖渴望

“請?jiān)谶@些覺察卡中挑出6張你現(xiàn)在最想擁有的渴望。”

小優(yōu)從覺察卡中挑選了6張和她的故事有關(guān)的渴望覺察卡（安心又親近的歸屬感;被疼、被愛、被照顧、被擁在懷里當(dāng)寶貝;深刻地被懂，或者深刻地懂人;能說出口，能表達(dá)某種經(jīng)驗(yàn)，為自己發(fā)聲;有人看見自己的用心或能看見別人的用心;溫柔地被對待或溫柔地對待人）。從6張察覺卡牌的文字描述來看，均和人與人之間的情感連接有關(guān)。

“請從這6張卡片里選出一張自己最想探索的渴望卡?！?/p>

在這6張覺察卡中，小優(yōu)憑心中最強(qiáng)烈的直覺選擇了第5張：有人看見自己的用心或能看見別人的用心。

輔導(dǎo)過程安排了兩次選卡環(huán)節(jié)，幫助小優(yōu)在初次接觸這套卡牌后，通過二次篩選找到自己內(nèi)心唯一最想探索的渴望。這張覺察卡牌直接體現(xiàn)了小優(yōu)對家人愛的渴望，以及期望自己能感受到付出所帶來的幸福感。

第二階段：梳理內(nèi)心 直面渴望

心理教師請小優(yōu)在心中不斷重復(fù)這個渴望的內(nèi)容，帶著這份渴望的情感進(jìn)入下一個環(huán)節(jié)。在這個環(huán)節(jié)中，心理教師分兩部分進(jìn)行輔導(dǎo)。

1.理解父愛 轉(zhuǎn)變想法

基于以上的輔導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，心理教師從問句卡中挑選了三張合適的問題，對小優(yōu)進(jìn)行逐一提問，幫助小優(yōu)覺察和感受父親對她的情感。并用一張瞭望問句卡對第一步的咨詢活動做收尾，轉(zhuǎn)變小優(yōu)的情緒狀態(tài)。

輔導(dǎo)片段一：

師：你的生命如果只能選擇一段故事代表你自己，你會想到哪一段故事？

優(yōu)：我爸爸打我的時候。因?yàn)槲颐看味家虻艿鼙淮颉?/p>

師：為什么選擇這一段故事來代表自己呢？

優(yōu)：我從小和爺爺奶奶住在一起，讀書以后才和爸媽一起住。每次跟爸爸媽媽出去玩或平時回家吃完飯，我的任務(wù)都是照顧弟弟。所以我有時不太喜歡跟爸媽在一起，因?yàn)槲矣幸环N我的存在就是照顧弟弟的感覺。

師：這樣類似的情況還有嗎？

優(yōu)：我弟弟愛去河邊玩耍，有一次還掉進(jìn)河里，得知后爸爸就打我。還有一次，當(dāng)我做作業(yè)的時候，弟弟找不到了，我奶奶就喊我去找他，因?yàn)槲冶容^了解弟弟經(jīng)常去玩的地方。如果我不肯去，爸爸就會過來批評我。

師：你的意思是說，每當(dāng)?shù)艿艹霈F(xiàn)不安全行為的時候，你會因此受到爸爸的責(zé)怪。是這樣嗎？

優(yōu)：是的。

從對話中可以看到，小優(yōu)的故事中有許多被父親誤解的委屈和苦悶情緒，可以借此問句傾訴，以達(dá)到宣泄的目的。

輔導(dǎo)片段二：

師：那有沒有出現(xiàn)過，你沒有因?yàn)榈艿芏軤窟B的時候？

優(yōu)：星期六，爸爸叫我喊上弟弟一起去吃早餐。飯后爸爸要去上班，所以叫我照顧弟弟，他看著弟弟受到我的照顧而開心地笑了，我就特別滿足。

師：你覺得爸爸為什么開心地笑？

優(yōu)：因?yàn)槲野训艿苷疹櫟煤芎谩?/p>

師：爸爸開心地笑，不光是因?yàn)榈艿鼙荒阏疹櫟煤芎茫部赡苁且驗(yàn)槟阏疹櫟艿苓@件事，對他來說意味著什么呢？

優(yōu)：意味著我長大了，能幫他分擔(dān)責(zé)任。

師：你能把弟弟照顧得很好，你覺得爸爸的笑容代表著什么？

優(yōu)：代表著對我的認(rèn)可和信任。

師：爸爸的笑又帶給你什么？

優(yōu)：很開心、很滿足的感覺。

此處的提問幫小優(yōu)從原本壓抑的情緒中尋找積極的心理能量，看到原先一直被忽略的那一面，幫助小優(yōu)恢復(fù)心理平衡。

輔導(dǎo)片段三：

師：還有沒有出現(xiàn)過，哪怕你覺得照顧弟弟很委屈，但還是覺得很開心的時候？

優(yōu)：我想買什么東西都會跟我弟弟說，讓我弟弟跟爸爸說，弟弟幫我要來的時候，我會很開心。

師：你覺得爸爸滿足你的要求，是因?yàn)榈艿苓€是因?yàn)槟悖?/p>