團體合作在足球訓練中的實戰(zhàn)性應用探究

田禹

（廊坊燕京職業(yè)技術學院 河北 廊坊 065200）

引言

足球運動作為一種競技運動，受到廣大人民群眾的喜愛，但是國內足球現(xiàn)狀卻處于一般水平，長期在競賽中取得的成績都不盡人意。為了改善這種低迷狀態(tài)，提高國內足球水平，必須要對足球運動員采用更為合適的方法，鼓勵運動員的取勝決心。其中，采用團體合作訓練的方法更能鍛煉運動員的戰(zhàn)術、體能、加強其心理素質等。本文以此為背景，對足球訓練中采用團體合作戰(zhàn)術的實戰(zhàn)性意義進行研究分析。

1、團體合作簡述

團體合作訓練具備較強的綜合性，在進行這種訓練方法之前，足球運動員需要對足球基本技巧掌握熟練，這樣在采用這種方法之后，訓練才能更容易達到期望效果。而且團體合作訓練非常考驗球員們的配合程度，其將多種訓練方法進行整合，再應用于日常團體組合訓練中，這種訓練方法更全面，能有效提升團隊的訓練效果和質量。并且運用這種方法進行訓練，可以使隊員們更加熟練掌握學習到的球技，以及加深對足球運動的理解。將其與傳統(tǒng)的訓練方法進行比較，團體合作訓練具有深度和廣度，從理論上講，團體合作訓練非常適合足球這種群體運動，訓練的次數(shù)越多，越能增加在實戰(zhàn)中的取勝機會。因而在訓練時，教練應加強團隊溝通交流，使每個球員都具有集體榮譽感，并且針對不同團體訓練階段，采用具有針對性的訓練方法。本著“一榮俱榮，一損俱損”的想法，可以根據(jù)球員的個人特征進行重點訓練，增加其在團隊合作中發(fā)揮的作用。

2、團體合作訓練的原則

2.1、循序漸進

教練在組織足球運動員開展團體合作訓練時，要遵守循序漸進的基本原則，在訓練剛開始時，給運動員們做好比賽規(guī)則的講解、團體合作的重要性以及講解一些基礎的踢足球技巧，等到運動員們對這些充分理解之后，在進行深入教學。同時，教練需要根據(jù)每個足球運動員的個人特點，采用適合其特點的訓練方法進行指導，激發(fā)運動員對足球訓練的熱情，促使運動員的主觀能動性，使其積極參與個人訓練，并且主動配合團隊合作訓練，營造一種良好氛圍。

2.2、適度訓練

球員在進行訓練時，無論做何種運動，都要訓練適度，避免過度勞累造成肌肉損傷。因此，教練要合理安排訓練進度，采用訓練與放松結合的方法，增強運動效果，并且使每個人的運動量都與自身情況相符合。同時，由于團體合作訓練方法對足球運動員提出了更高的要求，因此，教練在訓練時應采用由易至難的方法，參照訓練進度，對運動員進行測試，掌握其訓練情況，等到其對最基礎的技術徹底熟練之后，則引導其參與團體合作訓練，這樣能起到事半功倍的效果。

3、團體合作優(yōu)勢

3.1、發(fā)揮積極精神

日常的足球訓練，雖然只是一場訓練活動，但對于足球運動員來說，每一場雙方對打活動都是一場競技活動，需要用認真的態(tài)度對待。而且如果兩支訓練隊伍實力不相上下，那么每一個運動員所表現(xiàn)出的精神狀態(tài)，往往是取勝關鍵。且運動員應發(fā)揚體育精神，遵守比賽規(guī)章制度，保持友誼第一，比賽第二的想法，在此基礎上，應該具有積極向上的精神面貌，這也是競技比賽所展現(xiàn)出來的實質。對每個球員來說，站在賽場上，他們應該具有堅定的打敗對手，取得勝利的目標，而中國足球隊，從整體面貌上看，所散發(fā)出的積極向上的體育精神并不明顯，所以在比賽時無法達到全部隊員全力以赴，并且保持合作無間，這使得球員自身實力無法真正得到發(fā)揮。因此，作為一名球員，不管是在訓練場還是在賽場上，都應就地創(chuàng)造球員們擁有積極向上精神的條件，使其時刻保持拼搏精神，讓真正具有實力的球員在賽場上發(fā)揮作用，從精神狀態(tài)方面，促進我國足球運動更好發(fā)展。

3.2、促進和諧氣氛

足球訓練是一種群體活動，僅靠一個人無法完成，且每場比賽的輸贏都是集體承擔，因為在競賽過程中，輸贏都是通過集體的每個人在賽場上，將彼此的實力團結起來體現(xiàn)的。但是，不論比賽結果如何，團隊成員們都需要保持冷靜，仔細分析造成結果的原因，并總結經(jīng)驗，為下一次比賽做好準備措施，同時進球的隊員也不能居功自傲，因為這都是團體配合的結果。在個人品德方面，足球運動員們在平時訓練過程中，也要注意提升每個隊員的品德修養(yǎng)。在當下足球訓練過程中，雖然隊員存在矛盾的情況少之又少，但矛盾依然存在，而且球隊隊員與教練之間偶爾也會存在矛盾，這種不和諧的氛圍會破壞團隊之間的凝聚力，不利于增強團隊士氣，可能會導致比賽成績不佳的后果。因此，球員們需要具有團隊合作的精神，彼此相互激勵、相互幫助、切磋球技、共同進步，這種良好的氛圍會營造意想不到的結果。

3.3、提升隊員素質

奧林匹克口號為“更高、更快、更強”，這充分表達了奧林匹克運動不斷進取的拼搏精神，因此，奧委會每一次舉辦的國際體育大賽都是作為提供給人類去不斷突破自身極限的機會。但是在追求這種體育精神價值的同時，要對足球隊內外素質進行提升，隊員們要彼此尊重、相互理解、共同學習，共同提升球技，這些不僅能有效提升每個球員的素質，還能提高每個人看待人生的境界。這實際上指的是人與人之間的交流能力，沒有溝通與交流的隊伍，想要實現(xiàn)團隊合作共贏較難。此外，球員具備職業(yè)素養(yǎng)指的是敬業(yè)、明辨是非、有禮貌，個人行為不會給球隊之間的團結造成影響。而且球員如果有明辨是非的能力，其擁有正確價值觀，將會使團隊內部更加和諧穩(wěn)定。

3.4、“校園”背景下團體合作精神內涵

雖然我國足球現(xiàn)狀不佳，但是現(xiàn)代足球的地位在不斷提升，相關部門針對足球運動提出的措施，具有推動作用，基本內容為推行和普及校園足球。這種情況表現(xiàn)下，足球運動將對全國中小學展開，以校園為基礎，使學生們熱愛足球，體會足球中的競技精神，不過校園足球也要嚴格按照體育規(guī)則開展，且遵守道德標準，足球訓練過程中，要具備靈活的思想和技巧，訓練場地是人與人、人與自身關系最明顯的體現(xiàn)場所。同時在校園足球場上，需要將足球的合作精神內涵傳遞學生，這不僅有利于我國素質教育發(fā)展，也能使校園足球成為我國足球運動發(fā)展的未來。

3.5、促進人與人和諧相處

在足球訓練中，球員都時刻充滿競技精神，因而角逐的場景隨時都有體現(xiàn)，單個球員無法靠一人迎戰(zhàn)取勝，需要依靠團隊合作，用集體力量來打敗對手，足球場上的勝利屬于集體。因此，在訓練時更要關注人與人之間的交流狀態(tài)，營造一種和諧的氛圍，這樣才能避免或者化解球員之間產生的矛盾，減少不利于和諧因素的產生，增進球員彼此之間的真誠合作、真心交往、交流溝通。從而組建一支充滿良好素質與團隊力量的足球團隊，從而爭取更好的戰(zhàn)績。

4、團體合作應用探究

4.1、技術訓練

足球運動員的球技水平對在賽場上個人表現(xiàn)和團體合作都起決定作用，甚至對比賽結果產生影響。由此可看出，對運動員加強技術訓練是至關重要的，運動員在進行足球技巧訓練時，不能操之過急，要遵守循序漸進的理念，從最基本的技術動作學起，由淺入深，將每一個動作都學到完全熟練，之后再參加綜合性的技術訓練，并逐步進入到團隊配合訓練狀態(tài)。因此，根據(jù)實際訓練情況，教練可以分析每個人的訓練情況，為其制定相對應的訓練方法，對技術運用能力突出者，可采用單一性與綜合性技術結合訓練的方法進行訓練，不過所有人都需要采用重復性訓練方法，目的是增加訓練的效果。目前，現(xiàn)代足球的訓練戰(zhàn)術主要采用的是實戰(zhàn)與訓練結合的方法，其中高校組織受訓者，參與訓練的目標比較明顯，主要是為了獲取勝利，以此為基礎，教練可以改變訓練方法，在條件適宜情況下，采取以賽代練的辦法訓練球員，使其能真正掌握所學技術，并靈活運用。這種辦法不僅能磨練球員的心態(tài)，提升技術水平，也能增強團隊精神，而且實戰(zhàn)測試時，隊員們的真實水平將會一一顯露出來，教練可做記錄，對球員針對個人訓練方法進行改進，保證訓練效果。

4.2、意識訓練

接受訓練的人在比賽中因各種原因所產生的自主意識，將會對自身的行為產生影響，進而對比賽結果形成影響。對每個球員來說，其意識中需要具有一項重要能力，為綜合判斷與分析比賽時周圍的情況。球員運用平常所學知識與訓練內容，依據(jù)自身對比賽進行分析，從而進行個人的技術變化以及改進戰(zhàn)術配合行為。其中如果整個隊伍配合度默契高，而且在比賽中每個人的判斷所產生的意識都具有配合性，比賽將會取得最佳結果。因此，球員所具有的判斷與分析能力，不僅與平時團隊訓練有關，也影響自身的發(fā)揮，以及決定著比賽結果的發(fā)展方向。

4.3、體能訓練

體能訓練作為運動基礎，在運動員日常訓練中是必不可少的，而且，運動員具備良好的體能素質，可以在比賽場中時刻保持靈敏的反應速度。從運動場地實際訓練情況來看，每一個足球強國，對運動員的體能素質尤為看重，且為了防止運動員沒有章法的進行運動，對身體造成傷害，制定了具有針對體能訓練的有效方法因而將體能訓練作為日常訓練中的重要內容。因此，高校對于足球運動員進行訓練時，要加強體能訓練，不能太敷衍，也不能過度，將團隊合作訓練也應用于其中。專業(yè)從事足球競賽活動的運動員，在比賽中，踢出的足球速度又快又有力量，這樣不僅能保證傳送距離，也能配合其它隊員進球。但是對于高校足球運動員而言，由于受到多方面影響，與專業(yè)球員相比，彼此體能差距不止一點，而且在個人意識、團隊配合等方面也存在差距。但是教練可以針對高校球員進行訓練方法的動態(tài)變化，用團體合作的方式進行體能訓練，同時也進行意識訓練，改進球員在體能方面存在的不足之處。

5、結束語

總之，近年來，人們對足球運動的熱情高漲，所謂強國先強人，不僅專業(yè)球員進行競賽，在各高校中也開展競賽活動，吸引人們參與足球運動的興趣。在這種情況下，針對足球的團隊賽性質，制定專有訓練方法，提升球隊整體水平。