大學(xué)生身體意象、社會體格焦慮對體力活動行為的影響研究

文 寬，鄒澤豪，蔡楠萍，辛 鑫，徐 飛

(杭州師范大學(xué)體育與健康學(xué)院，浙江 杭州 311121)

影響大學(xué)生體力活動行為的因素較多，其中心理因素有行為意向、健康信念、行為態(tài)度、自我評價、自我效能、行為習(xí)慣、社會支持、情感體驗等[1-2].在探索性研究中發(fā)現(xiàn)，身體意象(body image，BI)和社會體格焦慮(social physique anxiety，SPA)是與體力活動行為密切相關(guān)的兩個重要心理因素.Schilder[3]認(rèn)為身體意象是一個人對自己身體的美學(xué)或吸引力的感知，表示個體對自我身體外表或外型的感受和認(rèn)知.大量橫斷面和干預(yù)研究提示身體意象與體力活動之間可能存在正向相關(guān)關(guān)系[4-5].但在探索社會體格焦慮與體力活動之間的關(guān)系中仍存在爭議，如高社會體格焦慮表現(xiàn)的人可能回避身體(外表)可能被負(fù)面評價的鍛煉情境，或參與經(jīng)常鍛煉(產(chǎn)生運動依賴)[6-7].體力活動行為更能代表人們?nèi)粘Ｉ罘绞焦食掷m(xù)受到研究者們的關(guān)注，那么人們對身體外表的感知心理狀態(tài)是否影響人們體力活動行為，且具體的影響程度如何？根據(jù)已有研究，假設(shè)大學(xué)生身體意象、社會體格焦慮與體力活動相關(guān)，且身體意象與體力活動之間呈正相關(guān)關(guān)系，社會體格焦慮與體力活動呈負(fù)相關(guān)關(guān)系.本研究通過調(diào)查大學(xué)生身體意象、社會體格焦慮和體力活動行為，探索身體意象對體力活動行為的預(yù)測效果，為體力活動與身體意象相關(guān)理論提供證據(jù)支撐，同時為改善大學(xué)生身心健康提出心理層面的建議.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以陜西某大學(xué)的全日制在校本科生為研究對象.該大學(xué)是一所涵蓋文學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)、教育學(xué)、歷史學(xué)、理學(xué)、工學(xué)和管理學(xué)的多科性省屬普通高等學(xué)校，生源遍布全國29個省、自治區(qū)及直轄市.研究對象對普通高校大學(xué)生而言，具有一定的代表性.

1.2 問卷調(diào)查法

調(diào)查研究內(nèi)容包括大學(xué)生身體意象、社會體格焦慮和體力活動及一般情況調(diào)查問卷.因本研究僅考慮身體意象中的外表和身體外形指標(biāo)，故身體意象選取多維身體意象量表(The Multidimensional Body-Self Relations Questionnaire, MBSRQ)中與研究主題相關(guān)的體重關(guān)注、外表評價、外表取向和體型滿意4個分量表[8]；社會體格焦慮的測量選取徐霞針對大學(xué)生人群研制的社會體格焦慮問卷[9]；體力活動測量采用國際體力活動問卷(短卷)[10].一般情況調(diào)查問題包括大學(xué)生的性別、年級、學(xué)科、身高和體重信息.

1.2.1 身體意象量表及其信效度

采用心理學(xué)家Cash等[8]編制的多維度身體意象量表，該問卷主要測量個體對自己身體的態(tài)度和認(rèn)知情況.根據(jù)本研究的目的和設(shè)計，采用本量表中4個分量表，共24個條目，分別是：體重關(guān)注(5條目)、外表評價(6條目)、外表取向(4條目)、體型滿意(9條目).均采用Likert 5點式評分(1=“非常不同意”，5=“非常同意”).采用SPSS進(jìn)行可靠性分析和因子分析發(fā)現(xiàn)，MBSRQ問卷標(biāo)準(zhǔn)化Cronbach α值為0.856，KMO值介于0.735～0.916之間，且Bartlett檢驗統(tǒng)計量的P值均<0.001，表明該問卷內(nèi)部一致性及結(jié)構(gòu)效度良好.

1.2.2 社會體格焦慮問卷及其信效度

采用徐霞根據(jù)國外學(xué)者編制的適合國內(nèi)高中生和大學(xué)生群體使用的社會體格焦慮問卷[9]，共15個條目，3個維度.條目1、4、6、9、12、14為對他人消極評價的擔(dān)憂維度；條目2、7、10、11、13、15為對體格自我表現(xiàn)的不舒適感維度，條目3、5、8為對社會比較的不安維度.采用Likert 5點計分法(1=“完全不符合我”，5=“完全符合我”).條目1、3、7、11、13、14為反向計分，其余為正向計分.采用SPSS進(jìn)行可靠性分析和因子分析發(fā)現(xiàn)，社會體格焦慮問卷標(biāo)準(zhǔn)化Cronbach α值為0.838，KMO值介于0.516～0.802之間，且Bartlett檢驗統(tǒng)計量的P值均<0.001，表明該問卷內(nèi)部一致性及結(jié)構(gòu)效度良好.

1.2.3 體力活動問卷及其信效度

采用國際認(rèn)可的體力活動問卷(IPAQ)中的短卷，短卷中包含7個問題，被試將回憶并填寫7天內(nèi)大強(qiáng)度、中強(qiáng)度、步行及靜坐時間的情況[10].IPAQ短卷是一種適合大規(guī)模收集個體體力活動水平數(shù)據(jù)的有效可信工具.該問卷的信效度在國內(nèi)大學(xué)生群體中多次被驗證和應(yīng)用.Macfarlane等[10]對香港地區(qū)群體的驗證結(jié)果發(fā)現(xiàn)，二測重測組內(nèi)相關(guān)系數(shù)平均為0.79(0.66～0.88)，IPAQ-short與加速度計的相關(guān)性顯著.屈寧寧等[11]測量94名大學(xué)生體力活動發(fā)現(xiàn)相似的結(jié)果，二次重測組內(nèi)相關(guān)系數(shù)介于0.626～0.887之間，IPAQ-short與加速度計的相關(guān)性為0.6.表明國際體力活動問卷(短卷)的實證效度、重測信度均可接受，是大規(guī)模測量國內(nèi)大學(xué)生群體體力活動水平的有效、可信工具.

1.2.4 問卷的發(fā)放與回收

根據(jù)研究需要，采用“問卷星”電子問卷形式進(jìn)行調(diào)查.共發(fā)放問卷1 200份，回收1 036份，其中有效問卷574份.無效問卷剔除原則：1)線上答題時間少于180 s；2)體力活動報告不規(guī)范者；3)單選題全部選擇同一個選項或有明顯規(guī)律.

1.3 數(shù)據(jù)分析

2 研究結(jié)果

2.1 測量變量間的相關(guān)性

Pearson相關(guān)分析結(jié)果見表1.由表可見，大學(xué)生體力活動與身體意象相關(guān)性顯著.總體力活動與外表評價、外表取向和體型滿意呈顯著正相關(guān)關(guān)系(r=0.09～0.15，P<0.01).體重關(guān)注與總體力活動呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系(r=-0.09，P<0.05).即體重關(guān)注越高的學(xué)生，體力活動越低.外表評價、外表取向和體型滿意越高的學(xué)生體力活動越高.大學(xué)生對體格自我表現(xiàn)的不舒適感與總體力活動(r=-0.14，P<0.01)呈負(fù)相關(guān)關(guān)系.體重關(guān)注與社會體格焦慮3個維度之間呈顯著正相關(guān)(r=0.29～0.41，P<0.01)，外表評價與社會體格焦慮3個維度之間呈顯著負(fù)相關(guān)(r=-0.34～0.55，P<0.01).外表取向與對體格自我表現(xiàn)的不舒適感呈顯著負(fù)相關(guān)(r=-0.12，P<0.01)，與其他2個維度呈正相關(guān)(r=0.09～0.10，P<0.05).體型滿意與社會體格焦慮各維度間呈顯著負(fù)相關(guān)(r=-0.40～0.43，P<0.01).

2.2 大學(xué)生體力活動的多元逐步回歸分析

2.2.1 自變量賦值

根據(jù)上述結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生體力活動、身體意象和社會體格焦慮各變量間顯著相關(guān).繼續(xù)深入探索影響程度，以性別、年級、學(xué)科、身體質(zhì)量指數(shù)、體重關(guān)注、外表評價、外表取向、體型滿意、對體格自我表現(xiàn)的不舒適感為自變量，以總體力活動為因變量，進(jìn)行多元逐步回歸分析，探討自變量對因變量的影響程度.本研究自變量共9個，賦值方式見表2.

表2 大學(xué)生體力活動影響的自變量賦值表Tab.2 Independent variable assignment table of physical activity influence of college students

2.2.2 多元線性回歸分析結(jié)果

定義納入回歸標(biāo)準(zhǔn)為0.05，剔除標(biāo)準(zhǔn)0.1，且研究變量之間不存在共線性.結(jié)果顯示，性別、學(xué)科、年級、外表取向、對體格自我表現(xiàn)的不舒適感進(jìn)入回歸模型，共解釋大學(xué)生總體力活動變異的10%(表3).非標(biāo)準(zhǔn)化回歸方程可以表示為

PA=3763.53-525.901×S+363.911×M-416.176×G+248.005×AO-370.967×SP.

表3 大學(xué)生體力活動的多元線性逐步回歸分析結(jié)果Tab.3 Multiple linear stepwise regression analysis results of physical activity of college students

3 討論

本研究的目的是調(diào)查大學(xué)生與外表、體型有關(guān)的心理狀態(tài)對體力活動行為的影響.為解釋大學(xué)生體力活動行為的心理致因提供證據(jù)支持.

3.1 大學(xué)生身體意象、社會體格焦慮與體力活動行為的關(guān)系

3.1.1 身體意象和體力活動之間的相關(guān)分析

研究發(fā)現(xiàn)，總體力活動水平與身體意象之間呈正向相關(guān)關(guān)系(r=0.091～0.151，P<0.01)，高強(qiáng)度或中等強(qiáng)度體力活動與身體意象之間呈正向相關(guān)關(guān)系(r=0.097～0.166，P<0.01)，雖然相關(guān)程度較低，但提示身體意象與體力活動之間具有顯著的正向相關(guān)關(guān)系，即身體意象越積極，體力活動越高，反之亦然.與幾項研究相似：Kantanista等[12]證實，身體意象與體力活動之間正相關(guān)關(guān)系顯著(r=0.09～0.19，P<0.01)；Finne等[5]對6 630名11～17歲德國青少年的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，身體不滿意度越高的學(xué)生體育活動頻率較低的可能性越大(OR=2.17; 95%CI=1.35～3.48;P<0.05)；宋吉祥[13]對634名大學(xué)生研究發(fā)現(xiàn)，身體意象與運動參與行為呈顯著正相關(guān)(r=0.26)；潘明榮等[14]認(rèn)為，規(guī)律體力活動的男女大學(xué)生身體意象得分高于不運動者，體力活動越高的大學(xué)生身體滿意度和身體意象的評價越高.

3.1.2 社會體格焦慮與體力活動的相關(guān)分析

大學(xué)生對體格自我表現(xiàn)的不舒適感與總體力活動(r=-0.141，P<0.01)、大強(qiáng)度體力活動(r=-0.189，P<0.01)和中等強(qiáng)度體力活動(r=-0.156，P<0.01)呈負(fù)相關(guān)關(guān)系.對他人消極評價的擔(dān)憂與中等強(qiáng)度體力活動呈負(fù)相關(guān)關(guān)系(r=-0.093，P<0.05)，其余維度未發(fā)現(xiàn)相關(guān)關(guān)系.研究者報告了社會體格焦慮得分與體育活動參與之間呈負(fù)相關(guān)[15-16].在體育教學(xué)中也發(fā)現(xiàn)，社會體格焦慮與課堂努力程度較低有關(guān)，可能導(dǎo)致學(xué)生參與或回避體育課堂練習(xí)[17].Koca等[18]證實，混合性和單一性體育課的學(xué)生在社會體格焦慮方面沒有差異，盡管女性報告了對單一性體育課的偏好.另外，定性證據(jù)發(fā)現(xiàn)，社會體格焦慮體驗較高的青少年更容易逃避體育課.對于本研究結(jié)果呈現(xiàn)的部分相關(guān)關(guān)系，雖然有證據(jù)得到類似結(jié)果，但社會體格焦慮與體力活動之間的關(guān)系尚不明確.

3.1.3 社會體格焦慮與身體意象的相關(guān)分析

研究還發(fā)現(xiàn)，體重關(guān)注與社會體格焦慮3個維度之間呈顯著正相關(guān)(r=0.294～0.412，P<0.01)，外表評價與社會體格焦慮3個維度之間呈顯著負(fù)相關(guān)(r=0.340～0.552，P<0.01).外表取向與對體格自我表現(xiàn)的不舒適感呈顯著負(fù)相關(guān)(r=-0.122，P<0.01)，與其他2個維度呈正相關(guān)(r=0.088～0.091，P<0.05).體型滿意與社會體格焦慮各維度間呈顯著負(fù)相關(guān)(r=0.403～0.427，P<0.01).Klingaman[19]證實，社會體格焦慮與身體意象呈負(fù)相關(guān)，由害怕負(fù)面身體評價而產(chǎn)生.胡惠芳[20]對1 200名大學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，外表評估對運動行為的影響較弱(r=0.38).Mary[21]對10～14歲兒童的研究顯示，女孩比男孩表現(xiàn)出更高的社會體格焦慮，實際身材與理想身材落差越大的人表現(xiàn)出更高的焦慮.與現(xiàn)有研究不同，本研究發(fā)現(xiàn)，體重關(guān)注和外表取向與社會體格焦慮各維度為正相關(guān)而非負(fù)相關(guān)，其余相關(guān)結(jié)論與已有研究類似.表明體重關(guān)注和外表取向得分越高，社會體格焦慮得分也越高.

3.2 回歸方程中因果關(guān)系權(quán)重的解釋

已有研究發(fā)現(xiàn)，身體意象對青少年運動行為或運動參與的正向預(yù)測作用顯著.胡惠芳[20]研究顯示，性別、外表評估、外表取向、身體肥胖及社會體型焦慮5個預(yù)測變項對運動行為的預(yù)測效果中，解釋運動行為14.4%(R2=0.14)的變異量.Neumark[22]對2 516名青少年的5年隨訪研究發(fā)現(xiàn)，身體滿意度水平與健康行為(體育活動等)之間存在正相關(guān)關(guān)系.在調(diào)整了BMI后，身體滿意度和體育活動之間的關(guān)系僅在女孩中有統(tǒng)計學(xué)意義.宋吉祥和郭啟貴等[13, 23]證實，身體意象對運動參與程度具有顯著的直接正向效應(yīng)(β=0.26).但徐難[24]用運動參與和身體意象預(yù)測大學(xué)生體脂率的結(jié)構(gòu)方程模型顯示，大學(xué)生身體意象和運動參與之間無關(guān)，這與本研究結(jié)論不符，原因可能是假設(shè)回歸模型的差異.與已有研究相似，本研究結(jié)果顯示，性別、學(xué)科、年級、外表取向、對體格自我表現(xiàn)的不舒適感解釋總體力活動方差變異的10%(R2=0.10).

研究者對多維身體意象量表作進(jìn)一步解釋認(rèn)為，外表取向是指個體對外表認(rèn)知和行為的投入程度[8].得分高的人更看重自己的外表，并努力改善自己的外表；得分低的人對自己的外表漠不關(guān)心，他們認(rèn)為長相不是特別重要，也不會花太多精力去“看起來不錯”.根據(jù)回歸結(jié)果，外表取向?qū)w力活動是正向的影響，表明越看重自己外表的人，就越可能參與體力活動行為.而對體格自我表現(xiàn)的不舒適感對體力活動是負(fù)向的影響，即這種對體格表現(xiàn)不舒適感越高的人，就越不可能參與體力活動行為.因此，那些越是看重自己外表和對體格自我表現(xiàn)不舒適感越低的人，參加體力活動的可能性越大.所以，提高大學(xué)生外表取向，同時降低對體格自我表現(xiàn)的不舒適感，可能有利于體力活動行為的發(fā)生.

4 結(jié)論

大學(xué)生的性別、學(xué)科、年級、外表取向、對體格自我表現(xiàn)的不舒適感可預(yù)測大學(xué)生總體力活動水平.提高大學(xué)生外表取向，同時降低對體格自我表現(xiàn)的不舒適感，可能有利于體力活動行為的發(fā)生.建議大學(xué)生改善身體外表的認(rèn)知和自我意識，降低社會體格焦慮，有助于在一定程度上提高體力活動行為的發(fā)生率.本研究局限：雖然在回歸模型上顯示身體意象、社會體格焦慮的部分變量對體力活動的線性關(guān)系，但需強(qiáng)調(diào)的是因果關(guān)系的判定需要同時滿足3個條件(真相關(guān)、前因后果和排他解釋)[25]，僅就研究設(shè)計看，橫向研究在因果關(guān)系判定上仍有較大局限性.因此，未來可開展相關(guān)實驗研究或縱向研究，以驗證研究結(jié)論的可靠性.