大學生運動技能水平對身體素質(zhì)的影響研究

盧延文，姚立瑩，王 波

1 研究背景

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》是健康領域首次規(guī)劃出臺的重要綱要，涵蓋了全民健康目標、方式、服務、保障、環(huán)境以及健康產(chǎn)業(yè)，為全民健康宏觀的設計了一個路線圖和施工圖。全民健康的戰(zhàn)略影響從國家、社會、家庭到個人，涉及范圍廣、力度非常大的一項規(guī)劃，然而高校大學生群體也是其中受益者，當前大學生體身體素質(zhì)也是健康領域較為熱點問題，針對如何提高大學生身體素質(zhì)的政策和措施較多，如大學生體質(zhì)測試和陽光體育等一系列措施實施達到了一定效果，但整體來看還未達到預定目標。本文針對大學生身體素質(zhì)存在的問題，通過運動技能水平對身體素質(zhì)的影響作為研究切入點，分析提高大學生身體素質(zhì)方式和方法，因為大學生健康是全民健康的重要組成部分，全民健康實施的好就得從學校體育入手［1］，尤其是大學生群體，因為他們是未來建設社會重要的主力軍，因此提高大學生身體素質(zhì)水平勢在必行。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

研究對象選取嘉應學院醫(yī)學院2017級、2018級學生為研究對象，男生100人、女生150人，總?cè)藬?shù)為250人，均為在校正常選修籃球課程學生，無免修體育學分學生。

2.2 研究方法

采用文獻資料法對大學生身體素質(zhì)相關研究成果進行查閱和整理，尤其對體育鍛煉、運動技能和身體素質(zhì)方面的文獻著重深入研究。其次，對250個學生進行問卷調(diào)查，發(fā)放問卷250份，收回248份，回收率為99.2%，有效問卷240份，無效問卷10份，問卷有效率為96%。最后通過Excel將數(shù)據(jù)整理匯總，使用SPSS21.0版本對運動技能水平與身體素質(zhì)的相關性進行分析。

因為研究對象是籃球選修課學生，在運動技能水平數(shù)據(jù)采用上使用了體育課的期中籃球運動技能考試成績，考試內(nèi)容包括行進間運球折返、原地雙手胸前傳接球和罰球線位置投籃三項，成績形式設置都采用百分制。身體素質(zhì)同樣是選取了期中考試中中長跑成績（男子1000米、女子800米，成績評定參考大學生體質(zhì)健康標準）和立定跳遠成績兩項的均值（百分制形式，中長跑和立定跳遠各占素質(zhì)50%）。

3 結(jié)果與分析

3.1 運動技能水平與身體素質(zhì)的關系

表1是運動技能水平和身體素質(zhì)相關性分析的結(jié)果，其中相關系數(shù)r=0.317**，說明兩者具有一般的相關性（P＜0.01）。其原因在運動技能學習需要學生有一定的身體素質(zhì)水平，身體素質(zhì)水平越高運動技能學習更快，運動技能水平也就越高，反之身體素質(zhì)水平較差學生學習運動技能速度相對較慢，且運動技能水平的提高相對有限。

表1 運動技能水平與身體素質(zhì)的相關性分析（N=250）

3.2 運動技能水平與體育鍛煉的關系

運動技能水平與體育鍛煉關系在大學生群體中表現(xiàn)出較高認同性，其中認為運動技能水平與體育鍛煉直接有關系的學生為208人占比總?cè)藬?shù)的87%，由此得出大學生絕大部分都認為運動技能水平與體育鍛煉之間存在關系，且這種關系表現(xiàn)為運動技能水平越高的同學，在大學期間相對較運動技能水平較低的學生參與體育鍛煉的頻率更高。

表2 技能水平與體育鍛煉關系調(diào)查結(jié)果（N=240）

通過分析得出運動技能水平較高的學生對于校園舉辦的體育比賽參與相對積極，通過較高運動技能水平在比賽中獲得獎項可用在綜合測評加分，一定程度上促進了學生參與體育比賽的積極性。另外運動技能水平較高的同學相對運動技能水平較低的同學有著良好學習運動技能的經(jīng)歷［4］，這種經(jīng)歷可以長期存在，對在?？沼鄷r間參與體育鍛煉有著一定良性作用，長期規(guī)律性體育鍛煉是保持運動技能水平處在穩(wěn)定狀態(tài)的基礎，且有著良性循環(huán)效應。運動技能水平低的學生參加校園比賽積極性相對較弱，在平時體育鍛煉中由于運動技能水平低，運動量較少，運動強度也低，在運動過程中沒有體會到運動自身帶的較大成就感或愉悅感，導致平時參與體育鍛煉積極性不高［7］，主動參與體育鍛煉的頻率較少。

3.3 體育鍛煉對身體素質(zhì)的影響

運動技能水平對體育鍛煉和身體素質(zhì)都有著一定關聯(lián)，體育鍛煉對身體素質(zhì)的變化必然存在重要影響。有研究顯示經(jīng)常參加體育鍛煉的大學生身體素質(zhì)水平優(yōu)越于比不經(jīng)常參加體育鍛煉的大學生，眾所周知，經(jīng)常適宜的體育鍛煉對身體素質(zhì)有著良好影響，表現(xiàn)在身體機能免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等。體育鍛煉少的大學生相對體育鍛煉較多的大學生身體機能方面表現(xiàn)較弱，有研究報道規(guī)律性運動是可以增強機體對疾病感染的抵抗能力，長期的有氧運動可以提高機體免疫力，減少呼吸道的感染［2，3］。因此，經(jīng)常進行適宜的體育鍛煉對大學生身體素質(zhì)水平有著提高作用，在身體機能特征方面表現(xiàn)出較好水平，在健康方面表現(xiàn)非常有益。

3.4 運動技能水平高低對身體素質(zhì)的影響

通過對大學生運動技能水平與身體素質(zhì)的相關性分析，得出了兩者之間有密切的正相關性，運動技能水平的提高與身體素質(zhì)水平提高是同步的，運動技能水平跟身體素質(zhì)相互起作用，身體素質(zhì)是學習運動技能的基礎［5］，但運動技能水平高低影響著身體素質(zhì)。運動技能水平對體育鍛煉有著影響作用，表現(xiàn)出運動技能水平越高的學生參與體育鍛煉的頻率就越高［6］，經(jīng)常性體育鍛煉學生對身體素質(zhì)起著提高作用，則得出運動技能水平對身體素質(zhì)有著提高作用。表現(xiàn)出大學生運動技能水平越高對應身體素質(zhì)水平就越高，因為運動技能水平提高需要一定身體素質(zhì)作為基礎，一定的運動技能水平會作用于身體素質(zhì)，其表現(xiàn)為正面性。

4 結(jié)論

大學生運動技能水平與身體素質(zhì)水平呈正相關性，大學生運動技能水平越高，表現(xiàn)出大學生身體素質(zhì)水平就越高，運動技能水平高低對大學生參與體育鍛煉有一定影響作用［6］，往往運動技能水平較高學生參與體育鍛煉頻率和參與積極性方面［7］比運動技能水平低的學生更高，且經(jīng)常性體育鍛煉的學生身體素質(zhì)水平相比不經(jīng)常體育鍛煉的學生低，綜合得出運動技能水平對大學生身體素質(zhì)有著重要影響作用，表現(xiàn)出運動技能水平高的學生身體素質(zhì)水平也高，運動技能水平一定條件下對身體素質(zhì)起正面能動作用。