寢室文化對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的影響及應(yīng)對(duì)策略

呂慧杰

摘要：寢室作為大學(xué)生群體脫離家庭后在大學(xué)校園內(nèi)部的第二個(gè)家，是關(guān)系個(gè)人起居生活的隱私性場(chǎng)所。從多方面而言，寢室文化的積極友善與否，直接關(guān)系著居住在寢室內(nèi)的大學(xué)生群體的身心健康。一旦寢室內(nèi)部出現(xiàn)不和諧的聲音，會(huì)給寢室成員會(huì)帶來多方面的影響。這種影響不僅體現(xiàn)在影響大學(xué)生的日常工作與學(xué)習(xí)，隨著時(shí)間的推移和矛盾的加深，還有可能會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。從這個(gè)角度出發(fā)，將寢室文化朝著友善健康的方向去建設(shè)，加強(qiáng)寢室成員對(duì)寢室的歸屬感，能夠?qū)Ξ?dāng)代大學(xué)生群體的心理健康起到促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：寢室文化;大學(xué)生;心理健康;影響

寢室，是當(dāng)代大學(xué)生群體日常起居的歸所。所謂寢室文化建設(shè)，指的是以居住在同一寢室內(nèi)的同學(xué)為文化建設(shè)的主體，以共同居住的寢室為文化滋養(yǎng)范圍，在寢室內(nèi)進(jìn)行友善、向上活動(dòng)的群體性共享文化。寢室文化好壞的重要性體現(xiàn)在多個(gè)方面，不僅對(duì)學(xué)生的日常生活及學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，還對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。改善寢室文化氛圍，用“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的方式，緩解因?qū)嬍覇栴}造成的心理問題，從而加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育十分必要。本文從當(dāng)代大學(xué)生寢室現(xiàn)狀著手，結(jié)合大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行分析，以期能夠?yàn)榇髮W(xué)生寢室文化建設(shè)以及心理健康教育的改善提供幫助。

一、大學(xué)生寢室現(xiàn)狀分析

（一）寢室內(nèi)部成員矛盾增多

大學(xué)寢室是天南地北的集合體，居住在同一個(gè)寢室的成員可能各自來自于不同的地區(qū)，由于文化和生活習(xí)慣的差異，導(dǎo)致各類的細(xì)小摩擦甚至對(duì)學(xué)生心理造成不良影響。從復(fù)旦大學(xué)學(xué)生飲水機(jī)投毒事件到馬加爵殺人案，這些因?qū)嬍谊P(guān)系惡化而導(dǎo)致的惡性事件反映出現(xiàn)階段寢室文化建設(shè)方面的不足，因?yàn)閷嬍椅幕ㄔO(shè)方面存在脫節(jié)現(xiàn)象，最終導(dǎo)致學(xué)生的心理健康出現(xiàn)問題，從而引發(fā)這些慘痛事件。

（二）網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)導(dǎo)致實(shí)際交流減少

科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展推動(dòng)了線上交流的不斷發(fā)展，從表面而言，給處于不同時(shí)空的人們聯(lián)系提供了便利，但實(shí)際上，也帶來了現(xiàn)實(shí)世界的冷漠與疏離。當(dāng)代寢室中，寢室成員玩手機(jī)的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過與室友一起交流的時(shí)間，大家沉浸在電子設(shè)備所提供的虛擬世界中，室友之間交流的減少，無(wú)法交心走進(jìn)彼此，加上不了解、不溝通，自然無(wú)法成為真正意義上的好朋友，出現(xiàn)問題和摩擦?xí)r，無(wú)法接納與包容對(duì)方。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，既不利于寢室文化的建設(shè)，同樣也容易導(dǎo)致寢室爭(zhēng)端的出現(xiàn)，陌生的、缺乏交流的寢室文化一旦經(jīng)過形成，就會(huì)給學(xué)生的心理健康帶來不良影響。

（三）寢室矛盾解決方式不當(dāng)

當(dāng)代00后大學(xué)生，多是獨(dú)生子女，在父母的嬌寵下長(zhǎng)大。在處理人情世故問題時(shí)缺乏經(jīng)驗(yàn)，更多的是習(xí)慣于用自己的喜好處理事情。社會(huì)閱歷的缺少，以自我為中心，使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系時(shí)不夠全面，不對(duì)后果進(jìn)行考量。帶著這樣“感性”的思維，在處理寢室關(guān)系時(shí)可能會(huì)對(duì)一個(gè)微小問題進(jìn)行無(wú)限的放大，這些行為的出現(xiàn)，極其容易導(dǎo)致寢室成員之間關(guān)系的僵化，會(huì)對(duì)寢室文化的建設(shè)以及大學(xué)生的心理健康同樣產(chǎn)生不利影響。

二、寢室文化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

寢室文化，作為校園文化的一部分，會(huì)對(duì)寢室成員產(chǎn)生直接的影響。這種影響，除了表現(xiàn)在生理上外，還表現(xiàn)在心理上。簡(jiǎn)言之，寢室文化會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生多方面的影響。

（一）關(guān)于消費(fèi)觀方面

通過數(shù)據(jù)表現(xiàn)，一個(gè)寢室內(nèi)部，不同學(xué)生的家庭情況會(huì)存在不同，家庭經(jīng)濟(jì)水平的差距與日常消費(fèi)習(xí)慣也有不同。這就可能會(huì)導(dǎo)致家庭經(jīng)濟(jì)情況較差的學(xué)生在日常生活中產(chǎn)生自卑情緒，久而久之自覺的同與自身經(jīng)濟(jì)差異較大的室友進(jìn)行疏遠(yuǎn)。這樣自卑情緒的出現(xiàn)，極容易對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響，并對(duì)寢室的文化氛圍造成影響。

（二）關(guān)于寢室公約方面

在寢室生活中，如果寢室成員都能夠整理好自己區(qū)域的衛(wèi)生情況，同時(shí)積極主動(dòng)地對(duì)寢室公共衛(wèi)生進(jìn)行妥善的解決，就能營(yíng)造出一個(gè)溫馨且整潔的寢室環(huán)境，還更容易增進(jìn)與室友間的感情。同樣，這種共同承擔(dān)寢室衛(wèi)生的的行為也正是和睦友善寢室氛圍的縮影。而若是成員都不愿意對(duì)公共衛(wèi)生進(jìn)行分擔(dān)和處理，就必然會(huì)出現(xiàn)一個(gè)實(shí)在無(wú)法忍受臟亂差環(huán)境的人扛起整個(gè)寢室的衛(wèi)生，這樣將集體的責(zé)任全部堆積至一個(gè)人身上的行為則是一種不和諧的寢室氛圍的縮影，長(zhǎng)此以往一定會(huì)對(duì)寢室關(guān)系的發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。

三、打造寢室文化建設(shè)與心理健康教育培育矩陣

（一）多手段并舉營(yíng)造合意的寢室氛圍

一直以來，我國(guó)大學(xué)進(jìn)行寢室分配的方式往往是學(xué)校系統(tǒng)的隨機(jī)分配。這樣的分配方式有其自帶的合理之處，能夠很好地減少管理者的工作負(fù)擔(dān)。但也存在不合理之處，系統(tǒng)隨機(jī)抽取的分配方式可能會(huì)使很多興趣愛好不同、作息習(xí)慣不同、生活方式不同的并不適合住在一個(gè)寢室的同學(xué)分配到一個(gè)寢室。很有可能就會(huì)增加不和睦寢室關(guān)系的出現(xiàn)的可能性，從而不利于優(yōu)秀寢室文化建設(shè)的實(shí)現(xiàn)，不利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。近幾年，國(guó)內(nèi)很多高校為了降低這類問題出現(xiàn)的可能性，采取了一種新式的寢室分配模式：讓所有的同學(xué)填寫一份調(diào)差問卷，問卷中的內(nèi)容包括日常個(gè)起居習(xí)慣、個(gè)人興趣愛好等。學(xué)校會(huì)根據(jù)最后問卷的結(jié)果，將興趣相投同學(xué)分配到同一間寢室。采用這樣的形式，或許會(huì)給學(xué)校的工作增加一些前期困難，但很好的緩解了寢室成員因各種習(xí)慣不同而導(dǎo)致寢室糾紛出現(xiàn)。如果一個(gè)寢室內(nèi)居住的都是志趣相投的人，彼此之間交心且最終成為好朋友的可能性會(huì)大大增加，這對(duì)進(jìn)行優(yōu)秀寢室文化建設(shè)和改善學(xué)生的心理健康百利而無(wú)一害。

（二）以活動(dòng)為載體促進(jìn)健康的寢室關(guān)系

寢室作為一個(gè)小集體，是大學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)的重要單位。如果寢室內(nèi)的成員都不將自己的室友當(dāng)成朋友，始終保留距離感和疏離感，那么對(duì)于推進(jìn)優(yōu)秀的寢室文化建設(shè)是十分不利的。想要改善此類情況，可以多多開展寢室的團(tuán)建或者是寢室與寢室之間的聯(lián)合活動(dòng)。比如舉辦“大學(xué)生寢室文化節(jié)”、“感恩教育活動(dòng)月”和趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)們以寢室為單位積極參加集體活動(dòng)，在活動(dòng)中，提升集體凝聚力，拉近寢室成員彼此之間的關(guān)系，以活動(dòng)為載體讓學(xué)生感受到寢室成員之間的愛與善意。全體寢室成員一起齊心合力，營(yíng)造出一個(gè)溫馨、和睦的寢室氛圍，并在此基礎(chǔ)上樹立優(yōu)秀典型的寢室，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展都利大于弊。

結(jié)語(yǔ)：

大學(xué)生群體雖然都已經(jīng)成年，但進(jìn)入一個(gè)全新的生活環(huán)境，面臨著與幾個(gè)從未相識(shí)、從未了解的陌生人分享同一個(gè)私密空間時(shí)，對(duì)大學(xué)生心理健康的關(guān)注同樣至關(guān)重要。高等學(xué)府作為培育學(xué)生知識(shí)技能的基地，同樣也不能忽略寢室文化對(duì)學(xué)生心理健康的影響。在進(jìn)行日常管理和學(xué)風(fēng)建設(shè)的同時(shí)，也要推進(jìn)寢室氛圍的營(yíng)造和寢室文化的建設(shè)。不僅要幫助學(xué)生解決寢室問題，也要關(guān)注學(xué)生的心理健康，才能真正打造出寢室文化建設(shè)與心理健康教育培育矩陣。