談培養(yǎng)學(xué)生心理健康教育的有效途徑

玄根利

摘要：隨著人們生活水平提高，對教育模式創(chuàng)新要求提高。初中學(xué)生正處于小學(xué)到高中的過渡時期，這一時期的學(xué)生既具有小學(xué)階段的激昂情緒特點，又具有高中階段思慮世界與人生的思維特點。這就導(dǎo)致初中生在日常的生活學(xué)習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)情緒波動較大，混淆不同事件重要性等問題。由于這些問題，學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中便常常會遇到“挫折”，并產(chǎn)生消極情緒。對此，教師應(yīng)當(dāng)在心理健康教育中應(yīng)用積極心理學(xué)理念，引導(dǎo)學(xué)生以積極的眼光與習(xí)慣認(rèn)知世界，以此輔助學(xué)生健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);初中;心理健康教育

引言

“關(guān)注每一位學(xué)生發(fā)展”的理念，要求教育更注重人的喜怒哀樂、更關(guān)注人的情感情緒體驗、更關(guān)心人的品德素質(zhì)養(yǎng)成。這就要求教師既是教書育人者，又應(yīng)當(dāng)是一名合格的心理輔導(dǎo)員。要以科學(xué)、有用的方式呵護(hù)學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地培養(yǎng)學(xué)生心理保健能力，讓學(xué)生精神愉悅地投入學(xué)習(xí)中，為他們終生的幸福奠定基礎(chǔ)。

一、心理健康分析及現(xiàn)狀

每個人都是獨特的，都有各自的生活習(xí)慣，各自的性格特點，興趣愛好，價值觀也各有不同，因此，現(xiàn)代化的初中學(xué)生管理工作應(yīng)該因人而異。此外，對中學(xué)生進(jìn)行必要的心理健康教育有利于學(xué)生管理工作的開展，當(dāng)前中學(xué)生面臨的主要問題是學(xué)習(xí)、愛情、工作，這些問題會對學(xué)生的心理產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊，使得不少學(xué)生出現(xiàn)各種各樣的心理問題，因此，對中學(xué)生進(jìn)行全面的，科學(xué)的心理健康輔導(dǎo)是很有必要的。在學(xué)生遇到心理問題時若是有老師給出適當(dāng)心理輔導(dǎo)和建議，這將極大的改善師生關(guān)系，有利于學(xué)生管理工作的開展。

二、培養(yǎng)初中學(xué)生心理健康教育的建議

2.1關(guān)注校園教育，建設(shè)積極環(huán)境

在初中階段，學(xué)生需要學(xué)習(xí)的科目較多，因此能夠劃分給心理健康教育的課時數(shù)量較少，而要保證教育質(zhì)量，教師就不能以理論灌輸?shù)姆绞綄W(xué)生進(jìn)行心理教育，而是應(yīng)當(dāng)為學(xué)生建設(shè)具有心理方面積極影響的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境?；谶@種情況，教師應(yīng)當(dāng)基于積極心理學(xué)理念，將課內(nèi)的心理健康教育拓展到校園中，從校園環(huán)境、文化、校園活動、教師行為、心理課程等方面對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。要對學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育，教師就需要為學(xué)生建設(shè)全面的積極環(huán)境。在校園層面，教師應(yīng)當(dāng)基于積極心理學(xué)的相關(guān)理念，向?qū)W校提出要求，將校園的景觀設(shè)計與積極的校園文化融合在一起，以良好的校園環(huán)境對學(xué)生進(jìn)行心理健康內(nèi)容的滲透教育。校園環(huán)境的建設(shè)可以從學(xué)校與學(xué)生兩個方面入手，在學(xué)校方面，教師可以結(jié)合美術(shù)教師、語文教師共同為校園的各處場景設(shè)計積極的文化主題。比如，學(xué)校的操場應(yīng)當(dāng)確定健康、拼搏、超越自我等文化主題，并且在圍墻、宣傳欄等場所應(yīng)當(dāng)添加相應(yīng)的圖畫。而在學(xué)生方面，教師可以聯(lián)合美術(shù)、書法、綜合實踐課程的教師，共同開展主題創(chuàng)作活動，要求學(xué)生以積極的思維創(chuàng)作符合文化主題的圖片、文字作品，然后由教師將這些作品作為相應(yīng)場所的裝飾。在班級層面，教師應(yīng)當(dāng)與班主任和其他教師進(jìn)行溝通，以積極心理學(xué)的相關(guān)理念對班主任等教師的日常管理工作提出相應(yīng)的建議。比如，教師應(yīng)當(dāng)了解任課教師們對學(xué)生的日常評價用語，然后對任課教師的評價方式與內(nèi)容進(jìn)行積極心理學(xué)的指導(dǎo)，以此增強(qiáng)其他課程評價的積極心理教育價值?？傮w而言，心理健康教育教師應(yīng)當(dāng)建設(shè)能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行積極心理健康教育的校園環(huán)境，以此增強(qiáng)校園心理健康教育的有效性。

2.2拓展網(wǎng)絡(luò)教育渠道

新時期，科技發(fā)展越來越快，計算機(jī)技術(shù)無疑已是社會發(fā)展的熱門。越來越多的學(xué)生頻繁出現(xiàn)于互聯(lián)網(wǎng)的各個角落。這也為學(xué)生心理健康教育開辟了新的渠道。近年來，各學(xué)校已實現(xiàn)了全面的網(wǎng)絡(luò)覆蓋。學(xué)生群體無疑是網(wǎng)絡(luò)的重要參與者。他們在網(wǎng)上分享自己的生活、經(jīng)驗，在網(wǎng)上學(xué)習(xí)知識、尋找樂趣等。而將傳統(tǒng)學(xué)生心理健康教育搬至網(wǎng)上，無疑可以進(jìn)一步提升心理健康教育的質(zhì)量，更好及更為便捷地引導(dǎo)現(xiàn)代學(xué)生積極健全自我心理?，F(xiàn)階段，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育主要利用校園網(wǎng)等面向?qū)W生，鍛煉其心理素質(zhì)，輔助其解決心理問題并不斷提高心理健康水平。常見的模式包含網(wǎng)上心理咨詢、訓(xùn)練、輔導(dǎo)、測試等。相比于傳統(tǒng)的心理健康教育活動，網(wǎng)上教育方式在信息實效性、信息量及覆蓋全面性、隱秘性等各方面均有顯著優(yōu)勢。這也表明，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育將成為未來學(xué)校開展心理健康教育的主流方式。

2.3豐富心理活動形式，延展課堂教學(xué)效果

心理健康素養(yǎng)的培育重在實踐，心理健康教育活動能夠?qū)崿F(xiàn)理論與實踐的結(jié)合，心理健康教育工作往往將心理類活動與課堂教學(xué)內(nèi)容相契合，探索出“課上+課下”“線上+線下”的心理育人模式，推動實現(xiàn)活動育心。首先，利用各種心理節(jié)日節(jié)點，如3月21日為世界睡眠日、5月25日為學(xué)生心理健康日、9月10日為世界預(yù)防自殺日、10月10日為世界精神衛(wèi)生日等，打造節(jié)日專屬的心理類活動，營造關(guān)注心理健康的氛圍，讓學(xué)生學(xué)會關(guān)注自我、關(guān)心他人，培育心理健康素養(yǎng)中的心理態(tài)度。其次，依托學(xué)生群體開展與心理健康相關(guān)的專題活動，如團(tuán)體輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展、小組體驗、朋輩心理訓(xùn)練營等，在這些活動的設(shè)計上切入積極心理學(xué)的理念，重在引導(dǎo)學(xué)生體驗與分享，在團(tuán)體的流動中浸潤心理營養(yǎng)，提升心理健康素養(yǎng)。最后，開辟網(wǎng)絡(luò)陣地，助力心理健康教育。根據(jù)當(dāng)代學(xué)生離不開網(wǎng)絡(luò)的行為特點和心理需求，打造線上線下結(jié)合的活動模式，嘗試“云模式”心理健康素養(yǎng)的培育。要抓住學(xué)生喜歡從互聯(lián)網(wǎng)獲取心理健康知識和求助專業(yè)心理幫助的心理，發(fā)展學(xué)校心理健康教育的各類網(wǎng)絡(luò)平臺，如微信公眾號、微博、網(wǎng)站等，定期發(fā)布心理微文章、心理微視頻、心理書籍、心理小知識等，讓學(xué)生在心理信息的獲取上更容易、更便捷。

結(jié)語

總而言之，積極心理學(xué)指導(dǎo)下的心理健康教育不僅僅是亡羊補(bǔ)牢式的教育，還是關(guān)注學(xué)生日常生活與未來可能遭遇情況的預(yù)防式教育。教師開展的積極心理健康教育需要從學(xué)校、網(wǎng)絡(luò)、學(xué)生家庭三個方面對學(xué)生施加影響，使學(xué)生能夠在上述三個途徑中學(xué)會以積極、正面的眼光看待社會以及自己生活中遇到的事情，進(jìn)而使學(xué)生形成良好的思維習(xí)慣、三觀，使學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)生涯以及人生中都能夠健康成長。

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