我幸福，孩子健康

楊利平

【摘要】關(guān)愛(ài)學(xué)生，與青春作伴；享受課堂，與知識(shí)同行；熱愛(ài)生活，與幸福攜手。班務(wù)工作給我?guī)?lái)了最大的樂(lè)趣，我深深地迷戀這份工作，并“沉醉不知?dú)w路”。從迷茫、焦慮到摸索、追逐，從摸索、追逐到迷戀、享受，我完成了我的班主任成長(zhǎng)三部曲，培養(yǎng)了孩子的幸?？勾炷芰?。

【關(guān)鍵詞】幸福 健康 抗挫力

中圖分類號(hào)：G4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：ADOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.06.149

走上講臺(tái)的這幾年時(shí)光，作為班主任，我有在教室里歇斯底里的責(zé)罵，有在講臺(tái)上激情澎湃的演說(shuō)，有在私底下苦口婆心的規(guī)勸……過(guò)后，仍不忘加一句：我是為你們好！可換來(lái)的卻是一張張疑惑的臉，上面嵌著一個(gè)個(gè)不解的眼神。其實(shí)這些說(shuō)辭有多蒼白無(wú)力，自己很清楚，有些事情連自己都做不到，卻用來(lái)要求學(xué)生，為的就是生拉硬拽地讓學(xué)生達(dá)到自己的期望值。學(xué)生也在老師的高期望值中處處受挫，進(jìn)而漠視老師所說(shuō)的道理。當(dāng)漠視成為習(xí)慣，當(dāng)荒唐有了說(shuō)辭，學(xué)生與我，我與學(xué)生，中間便有了不可跨越的鴻溝，本應(yīng)同舟共濟(jì)，卻變成勢(shì)不兩立。改變自己迫在眉睫：我要當(dāng)幸福的班主任，學(xué)生要快樂(lè)健康地學(xué)習(xí)。

我向我校的名師班主任李興榮老師請(qǐng)教，明白了她一直堅(jiān)持實(shí)踐“用心帶班、用情管班、用愛(ài)治班”的幸福理念，即用真心和真情關(guān)愛(ài)學(xué)生、用理智情感守護(hù)學(xué)生、用人文情懷引領(lǐng)學(xué)生，逐漸形成并倡導(dǎo)入心的尊嚴(yán)德育。讓學(xué)生在幸福的體悟中遇見(jiàn)最好的自己，讓教師在幸福的浸潤(rùn)中成就最好的自己，成為她所有教育行為的初衷和落腳點(diǎn)。我反思、總結(jié)、摸索、醒悟，并付諸實(shí)踐。

首先，我營(yíng)造了一個(gè)溫馨的班級(jí)氛圍。每年的五月是我校最忙的時(shí)候（考試多，活動(dòng)多），比如“紅五月歌詠比賽”、運(yùn)動(dòng)會(huì)、藝術(shù)展覽等。在“紅五月歌詠比賽”開始前，我給每個(gè)學(xué)生定制了一份“手繪蛋糕”（學(xué)生開始不知道）：蛋糕上有我親手寫上去的學(xué)生的名字，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)畫了漫畫以并寫了一句鼓勵(lì)的話。那次歌詠比賽，我讓學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)，開始他們沒(méi)有找到適合自己演唱的歌曲，也沒(méi)去找教他們的音樂(lè)老師給予指導(dǎo)，乃至于還有一個(gè)星期就要比賽了，他們也還沒(méi)有選好歌曲。部分學(xué)生開始說(shuō)喪氣話，甚至互相抱怨。如果在以前，我肯定會(huì)在教室咆哮，說(shuō)學(xué)生“不能干，不用心”。而這次我只是對(duì)學(xué)生進(jìn)行了引導(dǎo)和鼓勵(lì)，選擇相信他們。后來(lái)學(xué)生們選了一首俄羅斯民歌（這首歌節(jié)奏明快，寓意好，適合他們唱），很快他們就跟著自己搜集的視頻學(xué)會(huì)了，還編排了動(dòng)作。并且自己去文化館借了演出服裝（軍裝），聯(lián)系家長(zhǎng)化妝……最后我們班得了第一名！表演結(jié)束，學(xué)生們吃著我特制的手繪蛋糕，之前沒(méi)選好歌的挫敗感一掃而光，取而代之的是激動(dòng)、幸福和自豪感，就像一次家庭聚會(huì)，溫馨而美好。后來(lái)為了營(yíng)造溫馨的教學(xué)氛圍，我不斷制造小驚喜：早讀時(shí)黑板上的“大拇指”“大笑臉”；語(yǔ)文書里的自制書簽；作業(yè)本里的“OK”涂鴉；晚自習(xí)后的一顆“開心果”……老師、學(xué)生每天帶著一份期待、一份滿足、一份感動(dòng)、一份溫暖，離開教室，又來(lái)到教室。

其次，提供平臺(tái)、體驗(yàn)挫折。現(xiàn)在的學(xué)生大多在家不履行責(zé)任和義務(wù)，卻有特殊的物質(zhì)享受，家長(zhǎng)過(guò)分地溺愛(ài)、嬌慣，在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，適應(yīng)環(huán)境的能力很差，缺乏自信，一旦受到挫折就容易自暴自棄或魯莽急躁。因此，在我班學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程中，必須有意識(shí)地設(shè)置困難情境，讓他們有豐富的生活體驗(yàn)，特別是失敗的磨難和拼搏的艱辛。在學(xué)校有意識(shí)地開展一些吃苦耐勞、挑戰(zhàn)自我的活動(dòng)，將磨難教育滲透到日常生活和教育活動(dòng)中，讓他們?cè)诨顒?dòng)中對(duì)成功和失敗有所體驗(yàn)。在帶2020級(jí)這屆學(xué)生中，在學(xué)校統(tǒng)一半期或期末考試前，我都要舉行一次模擬測(cè)試。所考的題目相對(duì)較難，一方面是為了提高學(xué)生應(yīng)考的能力，另一方面是為了讓學(xué)生體驗(yàn)考試失利的挫敗感，提高學(xué)生的耐挫能力。每個(gè)星期舉行一次主題班會(huì)，每次在主題班會(huì)中設(shè)置一個(gè)活動(dòng)———挑戰(zhàn)不可能。學(xué)生們能夠在這個(gè)活動(dòng)中體驗(yàn)到成功，但更多的是失敗。如果是失敗，我就引導(dǎo)學(xué)生“正確歸因，及時(shí)疏導(dǎo)”，正確的歸因是提高抗挫能力的另一方法。面對(duì)挫折，很多學(xué)生難以正確對(duì)待，他們常常把失敗歸為“客觀原因”，很少?gòu)闹饔^方面去尋找失敗的根源。教會(huì)學(xué)生并幫助學(xué)生積極歸因，能使學(xué)生樹立信心，增強(qiáng)斗志，戰(zhàn)勝挫折。在這個(gè)活動(dòng)中，我班上的一個(gè)學(xué)生來(lái)了個(gè)大反轉(zhuǎn)，簡(jiǎn)直是逆襲。她叫楊志華，生活在一個(gè)農(nóng)村貧窮的單親家庭，爸爸長(zhǎng)期在外打工，媽媽因?yàn)橄蛹依锔F在她剛六個(gè)月時(shí)就離開了家，她只能和年邁的奶奶相依為命。因此她內(nèi)向、自卑。第一次在班上進(jìn)行自我介紹時(shí)，她低著頭，紅著臉，三分鐘沒(méi)有說(shuō)一句話。后來(lái)通過(guò)參加幾次“挑戰(zhàn)不可能”活動(dòng)，一開始吞吞吐吐說(shuō)一句話，后來(lái)能夠在一分鐘內(nèi)連貫講話，最后達(dá)到侃侃而談的程度。因?yàn)槔蠋煄退治鲈?，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，現(xiàn)在她已經(jīng)成為我班上的“超級(jí)演說(shuō)家”了，在區(qū)里的講故事比賽中還獲得了一等獎(jiǎng)。

第三，指導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行自我調(diào)控，防止不良情緒和行為的產(chǎn)生。學(xué)生在遭遇挫折的時(shí)候，時(shí)常情緒失控。老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法。比如替換借代法：倘若原來(lái)太高的目標(biāo)一時(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，可用比較容易達(dá)到的目標(biāo)來(lái)替代，這也是一種適應(yīng)的方式。也可以指導(dǎo)學(xué)生參加其他能夠成功的活動(dòng)，借以彌補(bǔ)因失敗而喪失的自信和自尊。我班上的另一個(gè)學(xué)生田思穎，她的數(shù)學(xué)比較差，一到數(shù)學(xué)考試就會(huì)生病，情緒失控，甚至逃學(xué)，因而產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。但是她語(yǔ)文很好，我就選她當(dāng)語(yǔ)文課代表。她漸漸地在學(xué)習(xí)中找到了成就感，用在語(yǔ)文上的自信替代了數(shù)學(xué)上的挫敗感，最后對(duì)學(xué)習(xí)感興趣了，數(shù)學(xué)也漸漸好了。

最后，情緒轉(zhuǎn)移，理性控制。遇到煩悶、痛苦之事，可以引導(dǎo)學(xué)生采取暫時(shí)回避的方式，所謂“耳不聽(tīng)，心不煩”，可以先做一些感興趣、有意義的事。如通過(guò)自己喜愛(ài)的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)適。此外，教師要引導(dǎo)學(xué)生自我激勵(lì)。就是指導(dǎo)學(xué)生把困難、挫折變成動(dòng)力，提高對(duì)挫折的承受力。我每周都會(huì)給學(xué)生推薦一篇?jiǎng)?lì)志文章或一句名言警句。如“失敗是成功之母”“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”“鍥而不舍，金石可鏤”等名言警句來(lái)激勵(lì)他們。

孩子們奮斗了時(shí)光，我溫柔幸福了歲月。這屆學(xué)生在三年里都保持了高昂的斗志，積極上進(jìn)、銳意進(jìn)取。讓我最驕傲的是，其中一個(gè)曾患抑郁癥的孩子，現(xiàn)如今已完全康復(fù)且成績(jī)名列前茅。我看到了他們光明的未來(lái)，因?yàn)樗麄円呀?jīng)擁有了屬于自己的人生目標(biāo)和不斷奮斗的勇氣。