東京奧運(yùn)周期女子高低杠成套動(dòng)作編排特征研究

南京體育學(xué)院

體操評(píng)分體系在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)后，發(fā)生了很大的本質(zhì)性變化。針對(duì)新評(píng)分體系特點(diǎn)、規(guī)則指導(dǎo)和發(fā)展理念的不斷變化，世界各地女子步桿項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)水平也在不斷演變。從新的評(píng)分體系開始研究，通過(guò)對(duì)三個(gè)奧運(yùn)周期高水平運(yùn)動(dòng)員編排行為組織進(jìn)行高低杠成組動(dòng)作分析，總結(jié)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員組的共性行為組織和差異行為組織。為解讀奧運(yùn)會(huì)時(shí)期體操比賽規(guī)則，運(yùn)動(dòng)員與教練們也正在尋找套路動(dòng)作組織的內(nèi)在規(guī)律，并闡明世界女子單杠套路的動(dòng)作發(fā)展內(nèi)在邏輯關(guān)系。

一、女子體操發(fā)展

我國(guó)相關(guān)學(xué)者以?shī)W運(yùn)會(huì)為節(jié)點(diǎn)，并且在四年一次修訂的體操競(jìng)技規(guī)則下，對(duì)女子體操的整體項(xiàng)目發(fā)展予以了更多的關(guān)注。以體操難度、完成點(diǎn)數(shù)和總成績(jī)?yōu)橥黄瓶?，?guó)內(nèi)相關(guān)學(xué)者對(duì)倫敦女子奧運(yùn)體操賽后的各項(xiàng)比賽成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)研究。其目的主要是通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀女子體操運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)和分?jǐn)?shù)的測(cè)試，確定其選手在分?jǐn)?shù)得失過(guò)程中的優(yōu)劣勢(shì)。

具體在研究過(guò)程中所得出的結(jié)果為：從倫敦奧運(yùn)會(huì)的具體競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)和參賽人數(shù)來(lái)看，中國(guó)選手和美國(guó)選手在分?jǐn)?shù)得失過(guò)程中的優(yōu)劣勢(shì)差距正不斷擴(kuò)大，中國(guó)和美國(guó)女子體操的整體能力差距也是逐漸拉開距離的。因此，如果說(shuō)美國(guó)選手此前擁有明顯的實(shí)力優(yōu)勢(shì)，那么他們的技術(shù)能力則顯然得到了提高。因此，為了確保今后的良好發(fā)展，我國(guó)的運(yùn)動(dòng)員就應(yīng)該更深入的平衡各項(xiàng)目差異，以優(yōu)勢(shì)不斷增強(qiáng)能力，積極提高技術(shù)活動(dòng)中的劣勢(shì)。同時(shí)增加自身項(xiàng)目的體能，將更多的精力與時(shí)間投入到身體力量訓(xùn)練中。

二、體操技術(shù)動(dòng)作研究

在我國(guó)相關(guān)研究領(lǐng)域中的廣大研究學(xué)者而言，對(duì)女子體操技術(shù)動(dòng)作的分析，也是一個(gè)應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的研究方向。而本文主要包括以下研究領(lǐng)域：首先，從運(yùn)動(dòng)學(xué)的角度上，對(duì)關(guān)于女子體操的練習(xí)單元?jiǎng)幼鬟M(jìn)行分析，并且從生物力學(xué)的角度對(duì)技術(shù)操作進(jìn)行分析與修正；其次，在分析新規(guī)則下動(dòng)作組織的演變過(guò)程中，探索新規(guī)則下新周期技術(shù)的操作過(guò)程。最后，是國(guó)內(nèi)外女子體操技術(shù)動(dòng)作的比較，這一部分主要是指美國(guó)、俄羅斯等女子體操?gòu)?qiáng)項(xiàng)技術(shù)，并通過(guò)多方面的綜合性分析來(lái)提升我國(guó)女子體操運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作水平。

在對(duì)第40 屆世界體操錦標(biāo)賽女子組及全場(chǎng)技術(shù)得分情況進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)后，通過(guò)對(duì)技術(shù)得分的點(diǎn)數(shù)統(tǒng)計(jì)，根據(jù)現(xiàn)行的體育運(yùn)動(dòng)規(guī)則對(duì)國(guó)際女子體操技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行預(yù)測(cè)。通過(guò)發(fā)展趨勢(shì)與結(jié)果測(cè)算可知，當(dāng)前的國(guó)際女子體操身體技術(shù)動(dòng)作都在朝著先進(jìn)性和組織復(fù)雜性的趨勢(shì)不斷發(fā)展。根據(jù)各國(guó)家、民族運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)和技術(shù)水平的不同，技術(shù)動(dòng)作的組織形式和表現(xiàn)能力也各有特點(diǎn)。歐美國(guó)家的優(yōu)勢(shì)在不斷擴(kuò)大，同時(shí)全能型選手的優(yōu)勢(shì)也在不斷擴(kuò)大，團(tuán)體賽的競(jìng)爭(zhēng)更加激烈。另一方面，我國(guó)的女子體操隊(duì)員在今后的訓(xùn)練中，在保證技術(shù)完全完成的同時(shí)，也應(yīng)該在合理的范圍內(nèi)增加技術(shù)操作的難度。

我國(guó)現(xiàn)階段的女子體操基本技術(shù)長(zhǎng)期處于動(dòng)態(tài)的變化過(guò)程中。而在當(dāng)今的世界性范圍內(nèi)，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常使用的正面上馬跳馬技術(shù)，已經(jīng)很少再被使用在各大世界級(jí)的賽事之中。而在橫桿動(dòng)作異曲同工的情況下，我國(guó)選手則仍以跳步、倒立和后手翻等平衡木基本動(dòng)作為主；此外，由于我國(guó)的選手在當(dāng)前的訓(xùn)練過(guò)程中仍然缺乏全能性的發(fā)展。因此運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)在不同項(xiàng)目中的表現(xiàn)也都十分明顯，因此，未來(lái)的訓(xùn)練過(guò)程中，則應(yīng)進(jìn)行更加傾向于全技術(shù)培訓(xùn)的高低杠動(dòng)作編排發(fā)展。

三、高低杠動(dòng)作編排發(fā)展

圍繞Shaposhinikova 類展開成套的換杠動(dòng)作編排，單一的動(dòng)作逐漸淘汰，在仍以 A 組難度上法為主的成套動(dòng)作中，同時(shí)還要設(shè)計(jì)出能與 360°和shaposhinikova 形成連接的并掏難度成套動(dòng)作。這樣的杠中動(dòng)作與換杠和下法形成的長(zhǎng)串連接動(dòng)作，不僅提高例如成套動(dòng)作的難度價(jià)值，從而也更容易獲取高分。這也是通過(guò)對(duì) 2017年體操世錦賽的分析所總結(jié)出的女子體操高低杠項(xiàng)目成套編排趨向。

北京體育大學(xué)竭曉安對(duì)每一個(gè)成套高低杠動(dòng)作編排進(jìn)行全面的對(duì)比分析后，找到了兩個(gè)奧運(yùn)周期中高低杠成套動(dòng)作編排的具體變化。同時(shí)也在具體的研究過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)了兩屆奧運(yùn)周期中在規(guī)則方面的明顯變化。為了保持我國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)力，不斷提升自身優(yōu)勢(shì)，必須要通過(guò)了解新時(shí)期的高低杠成套動(dòng)作編排特點(diǎn)，創(chuàng)造出一套能夠與國(guó)際競(jìng)技潮流相適應(yīng)的高低杠成套動(dòng)作。在2013年的規(guī)則中并沒有改變對(duì)高低杠成套動(dòng)作編排以及五條編排的具體要求，但高低杠連接加分點(diǎn)的規(guī)則改變效果卻相較更大。

四、東京奧運(yùn)周期中高低杠成套動(dòng)作編排特點(diǎn)

通過(guò)對(duì)兩個(gè)奧運(yùn)周期難度的開發(fā)和創(chuàng)新，Shaposhnikova類換杠動(dòng)作的操作也已經(jīng)接近了開發(fā)的極限。根據(jù)里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)的最后一輪比賽中，E+D+E 連接模式在兩杠之間的換杠連接已經(jīng)多人次掌握。從橫桿難度的上限規(guī)則來(lái)看，shaphoshnikova 并不是具有很大創(chuàng)意空間的換杠難度連接動(dòng)作，所以也很難通過(guò)橫桿連接起來(lái)。因此在新的周期里，通過(guò)其他方法和行動(dòng)的創(chuàng)新連接來(lái)增加難度，是在不同水平線上取勝的關(guān)鍵。

東京奧運(yùn)會(huì)期間，海外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員高低杠成套編排的設(shè)置主要是與中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的空翻連接比較，而空翻的銜接在海外運(yùn)動(dòng)員的體型和的力量上，都更占主導(dǎo)地位。海外選手在完成飛行和跳躍桿的飛桿操作方面具有很大的優(yōu)勢(shì)，對(duì)于整套動(dòng)作在完成性上也更加具有動(dòng)能。在此期間，G-set 飛行和步進(jìn)桿動(dòng)作連接中也多次出現(xiàn)E-set 以上的飛行難度連接，這樣的成套動(dòng)作也在極大程度上增加了觀賞性與刺激性。

此外，身材高挑的歐美國(guó)家女子運(yùn)動(dòng)員與我國(guó)運(yùn)動(dòng)員相比，在完成 Shaposhnikova 類動(dòng)作時(shí)，明顯具有更大的優(yōu)勢(shì)，尤其是在進(jìn)行短半徑回環(huán)類動(dòng)作時(shí)，歐美國(guó)家的女子運(yùn)動(dòng)員其自身能夠充分通過(guò)杠子的彈性來(lái)完成擺動(dòng)半徑更大的成套動(dòng)作。因此，各項(xiàng)兩杠之間交換的Shaposhnikova 類難度的編排連接動(dòng)作，對(duì)于國(guó)外運(yùn)動(dòng)員而言也更能夠輕松完成。而在東京奧運(yùn)周期上，依舊遵循傳統(tǒng)“小巧玲瓏”特點(diǎn)的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作編排，在完成動(dòng)作的技術(shù)精準(zhǔn)性上則要更好一些。這樣的成套編排在保持 Shaposhnikova 換杠類難度的編排基礎(chǔ)上，也逐漸加入了更多與 Shaposhnikova 連接的各種轉(zhuǎn)體類動(dòng)作。相較于轉(zhuǎn)體角度而言，這類動(dòng)作的要求則更高。成套杠中動(dòng)作的編排仍然以高難轉(zhuǎn)體類的長(zhǎng)半徑 E-set 動(dòng)作為主。這樣的成套動(dòng)作在難度得分上也更具優(yōu)勢(shì)，但是在完成分上，則由于成套動(dòng)作編排扣分點(diǎn)受限處于較多得分劣勢(shì)。

五、東京奧運(yùn)周期高低杠編排趨勢(shì)

通過(guò)對(duì)規(guī)則以及連續(xù)奧運(yùn)周期高低杠成套編排的特點(diǎn)研究，對(duì)東京奧運(yùn)周期高低杠成套編排提出幾點(diǎn)思考：

（1）兩次“高換低”與 Shaposhnikova 類動(dòng)作的連接問題目前尚難以解決，這是目前換杠飛行的動(dòng)作動(dòng)力及技術(shù)結(jié)構(gòu)存在的局限；就當(dāng)前難度表中現(xiàn)有動(dòng)作能與 Shaposhnikova 類動(dòng)作進(jìn)行連接的“高換低難度動(dòng)作僅有 PAK 空翻、EZOVA 空翻、PAK360”三個(gè)動(dòng)作來(lái)說(shuō)。其中 PAK360 難度較大，單獨(dú)完成動(dòng)作穩(wěn)定性尚且欠缺，以當(dāng)前完成技術(shù)和動(dòng)作運(yùn)用熟練度難以與 Shaposhnikova 類動(dòng)作進(jìn)行連接。而英國(guó)運(yùn)動(dòng)員特維德勒 2010年世錦賽完成過(guò) EZOVA 空翻與 Shaposhnikova 類動(dòng)作的連接。解決EZOVA 空翻與 Shaposhnikova 類動(dòng)作的連接的技術(shù)問題，是新周期高低杠編排難度瓶頸突破的關(guān)鍵。

（2）兩次“高換低”中 PAK 與 EZOVA 難度編排和換向問題；相較于能與 PAK 空翻前能用 Shaposhnikova 類動(dòng)作直接連接的不同，以后擺技術(shù)進(jìn)入的 EZOVA 空翻換杠需要解決換向的問題；從里約周期 Shaposhnikova 類動(dòng)作運(yùn)用短半徑 180°轉(zhuǎn)體類動(dòng)作解決換向問題來(lái)看，動(dòng)作的觀賞性與流暢性欠佳。

短半徑 180°與 EZOVA 空翻進(jìn)行連接，且只能獲得 0.1 的連接價(jià)值加之轉(zhuǎn)體類動(dòng)作對(duì)于轉(zhuǎn)體角度苛刻要求。用轉(zhuǎn)體類動(dòng)作換向連接很不劃算；2017年蒙特利爾體操世錦賽中，俄羅斯和德國(guó)運(yùn)動(dòng)員都使用了 F 組特卡 180°動(dòng)作進(jìn)行換向與 EZOVA連接，這種使用躍杠動(dòng)作換向的連接極具觀賞性，也是 FIG所鼓勵(lì)的發(fā)展方向。

通過(guò)對(duì)上述兩個(gè)問題的解決即可編排出一套既有高難度連接價(jià)值又具有觀賞性的難度連接“飛行類 180°+EZOVA+Shap oshnikova+PAK+Shaposhnikova180”這一連串連接同時(shí)滿足了同杠飛行，低換高和不同握法三個(gè)編排要求。在回到高杠上使用轉(zhuǎn)體 360°與下法難度的連接滿足轉(zhuǎn)體類編排要求。這將成為新周期高低杠成套編排的雛形。而這一雛形最顯著的特點(diǎn)就是上法將由低杠屈伸上變成由高杠屈伸上開始，成套使用 4 次換杠飛行難度編排。

六、未來(lái)建議

首先，應(yīng)深入分析2017 版規(guī)則變化的趨勢(shì)。不斷強(qiáng)化國(guó)際上的技術(shù)交流，通過(guò)積極參與世界性的競(jìng)技比賽，并且通過(guò)比賽了解更多海外球員的技術(shù)新動(dòng)向；

其次，set 操作的組織符合FIG 鼓勵(lì)的方向。開發(fā)出一種結(jié)合中國(guó)選手能力和世界潮流的飛行比賽，并在杠飛行與換杠飛行難度連接上進(jìn)行持續(xù)性的強(qiáng)化訓(xùn)練；

最后，基于 EZOVA 換杠動(dòng)作連接的開法研究方法；利用騰躍飛行或空翻飛行轉(zhuǎn)體 180°技術(shù)與之形成高杠連接，攻克帶轉(zhuǎn)體高杠換低杠連接 Shaposhnikova 類難度的技術(shù)難關(guān)。