現(xiàn)代信息技術(shù)：助力業(yè)余田徑訓(xùn)練

浙江紹興市上虞區(qū)金近小學(xué) 李紅軍

業(yè)余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的重要組成部分，也是體育教師的一項重要工作。近年來，為進(jìn)一步提高業(yè)余田徑訓(xùn)練效果，筆者開始嘗試?yán)檬謾C、電腦、互動課堂、人人通空間等現(xiàn)代信息技術(shù)，助力業(yè)余田徑訓(xùn)練，取得了一定的效果。

一、利用信息技術(shù)的回放功能，激發(fā)訓(xùn)練興趣

我們常說興趣是最好的老師。如何激發(fā)隊員的訓(xùn)練興趣，對訓(xùn)練效果有著重要的影響。在小學(xué)階段，業(yè)余田徑訓(xùn)練相對于足球和籃球等項目來說顯得枯燥乏味，有人形象地把田徑訓(xùn)練比喻成“叫人喝中藥”，把足籃球訓(xùn)練比喻成“吸大麻”。雖說有一點夸張，但不無道理。眾所周知，小學(xué)生的學(xué)習(xí)是一種伴隨著興趣的學(xué)習(xí)。如果缺失了興趣的陪伴，任何學(xué)習(xí)都是事倍功半的。因此，如何激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，成為小學(xué)生田徑訓(xùn)練亟待解決的第一要義。

1.觀看榜樣人物，點燃興趣

榜樣教育是小學(xué)教育的重要方法，體育田徑訓(xùn)練也不例外。榜樣人物對人的意志、態(tài)度、情感、興趣等起著很大的作用，作為一名體育教師，一定要充分正視并妥善利用這一教育資源。如在短跑訓(xùn)練時，教師可以先給學(xué)生講講有關(guān)博爾特的一些故事以及他所取得的成績，再讓學(xué)生觀看博爾特的各種比賽視頻，在欣賞了世界最好短跑運動員的比賽視頻后，學(xué)生自然就會對博爾特產(chǎn)生敬佩感，希望自己也能在這個項目上取得好的成績，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生參加短跑訓(xùn)練的興趣。

2.不斷自我反思，保持興趣

在平時的訓(xùn)練中，有時候?qū)W生并不清楚自己通過訓(xùn)練取得了哪些進(jìn)步。此時，教師適時地通過手機，將學(xué)生的訓(xùn)練視頻拍攝下來，再通過電腦將視頻播放出來，這時，學(xué)生一定會產(chǎn)生一種在鏡中觀看的熟悉的陌生感。如果教師能將學(xué)生剛開始訓(xùn)練的視頻和經(jīng)過訓(xùn)練取得進(jìn)步的視頻進(jìn)行對比，讓學(xué)生直觀感受到自己所取得的進(jìn)步，使學(xué)生知道只要認(rèn)真訓(xùn)練，自己能夠逐步成長。長此以往，就能促使學(xué)生保持一種強烈的訓(xùn)練興趣。

3.欣賞訓(xùn)練成果，延展興趣

在平時的訓(xùn)練中，教練要有發(fā)現(xiàn)意識，及時用手機或攝像機記錄學(xué)生在訓(xùn)練中的精彩畫面，并適時播放給大家看。如將學(xué)生跳高的視頻作為跳高教學(xué)示范動作進(jìn)行播放，該學(xué)生就會覺得很有成就感。這樣，其他學(xué)生的訓(xùn)練積極性也會更高，心底會產(chǎn)生一種“我要成為他”“我可以取代他”“下次就看我的了”之類的目標(biāo)，訓(xùn)練的興趣自然得到了延展。

二、利用現(xiàn)代信息的生成功能，補位技巧突破

我們常說通過訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)問題再解決問題，從而提高訓(xùn)練成績。這里的發(fā)現(xiàn)問題和解決問題應(yīng)包含兩個方面：第一方面首先是教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生動作的問題，并想法解決問題，大多數(shù)情況下教師通過直接觀察學(xué)生的動作就能及時發(fā)現(xiàn)問題，但由于有的教練本身并非專業(yè)出身，再加上運動動作都是瞬間完成的，轉(zhuǎn)瞬即逝，往往會出現(xiàn)明知有問題，但說不出問題在哪里的情況，此時教練如能用手機等工具及時記錄并生成即時動作，再在電腦上用慢鏡對動作進(jìn)行分析，就更容易發(fā)現(xiàn)問題所在，從而解決問題；第二方面是讓學(xué)生知道自己動作存在的問題，有的時候教練不停地用語言向?qū)W生講述動作的問題，可學(xué)生就是改不過來。因為語言的表達(dá)有時存在著一定的模糊性，學(xué)生并不能完全理解其中的意思。此時教練如能利用互動講臺，將學(xué)生的練習(xí)動作放給學(xué)生看，讓學(xué)生互相評價，就能清晰地發(fā)現(xiàn)問題。當(dāng)教練和學(xué)生都明白“這個動作應(yīng)該是什么樣的”“我們現(xiàn)在訓(xùn)練得怎么樣了”“下一步，我們應(yīng)該怎樣去改進(jìn)”，有了明晰的指向和標(biāo)準(zhǔn)，訓(xùn)練的實效性就會大大提升，這樣的教學(xué)才是有效的教學(xué)。

1.利用資源推送功能，進(jìn)行技能補位

現(xiàn)代信息技術(shù)最大的優(yōu)點在于可以網(wǎng)羅各種優(yōu)質(zhì)資源，我們可以借此搜集優(yōu)秀運動員的標(biāo)準(zhǔn)技巧，定格、慢播、回放、摳圖等，讓隊員模仿，遷移。

2.利用課堂實錄功能，生成課堂即時資源

我們可以利用現(xiàn)代技巧，將課堂進(jìn)行完整錄像，生成即時資源，然后通過回放，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，尋找錯誤，有的放矢地進(jìn)行改進(jìn)。

3.利用互動講臺功能，由學(xué)生相互點評動作

把每個學(xué)生的動作放在講臺互動區(qū)，讓學(xué)生在網(wǎng)上觀看。然后，充分發(fā)揮互動講臺的作用，由學(xué)生互相點評，分享各自的經(jīng)驗。

三、利用信息的整合功能，提升運動水準(zhǔn)

業(yè)余田徑運動訓(xùn)練單調(diào)乏味，學(xué)生的運動素質(zhì)提升較慢。如何提高效率，更好地提升他們的運動水準(zhǔn)，一直是筆者思考的重點。接觸現(xiàn)代信息技術(shù)后，通過運用“空間日記”“互動點評”“班級圈”等功能，進(jìn)行整合分析，從而有針對性地改進(jìn)，收到了較好的效果。

1.“空間日記”錄點滴

凡是進(jìn)入學(xué)校業(yè)余田徑運動訓(xùn)練隊的學(xué)生，筆者都要求他們開通“人人通空間”中的個人空間，每天上傳訓(xùn)練情況，如訓(xùn)練項目、次數(shù)、成績等，還可以上傳照片、語音、視頻，甚至寫一點自己的訓(xùn)練心得等。筆者以周為單位，羅列數(shù)據(jù)，生成主訓(xùn)項目、副訓(xùn)項目的成績數(shù)據(jù)圖，基于此圖開展個別化分析，特別是成績高位區(qū)與低位區(qū)出現(xiàn)的頻率、時間等。經(jīng)過這樣的“點滴”積累，逐步反饋給不同的學(xué)生，具有個性化，更為后階段訓(xùn)練的調(diào)整提供了充分的依據(jù)，使后續(xù)訓(xùn)練效果有針對性的提升。

2.“互動點評”養(yǎng)習(xí)慣

訓(xùn)練貴在每天的堅持。因此，筆者要求學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)“打卡”，并進(jìn)行即時點評。對于優(yōu)秀學(xué)生送上“小紅花”，并且將他們的訓(xùn)練打卡內(nèi)容推送給全體運動隊學(xué)生，大家互動點評，從動作技巧到訓(xùn)練時長，從訓(xùn)練次數(shù)到動作質(zhì)量，在互相監(jiān)督的同時，也逐步形成獎勤罰懶機制，促使學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣。

3.“班級圈層”促溝通

現(xiàn)代信息技術(shù)擁有強大的圈層功能，其中的交流溝通功能尤其強大。筆者將它引入業(yè)余體育運動訓(xùn)練后，形成了運動隊獨特的“訓(xùn)練圈”文化。在這個圈中，教練可以推送訓(xùn)練資源，組織課前導(dǎo)學(xué)，發(fā)起訓(xùn)練組的相關(guān)討論。同時，可將家長“拉入”訓(xùn)練圈，取得他們的支持。更重要的是，在這個圈層中，教練可以及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的情緒變化問題，開展心理疏導(dǎo)，使學(xué)生能保持積極向上的訓(xùn)練勁頭。

提升運動水準(zhǔn)是一項長期而艱巨的任務(wù)，筆者利用信息平臺的整合功能，進(jìn)行針對性分析與調(diào)整，監(jiān)督學(xué)生逐步養(yǎng)成訓(xùn)練習(xí)慣，及時溝通疏導(dǎo)，在訓(xùn)練中取得了一定的成效，提升了學(xué)生的運動水準(zhǔn)。

教育進(jìn)入新時代的重要標(biāo)志，就是現(xiàn)代信息技術(shù)的參與，將現(xiàn)代信息技術(shù)與所任教學(xué)科進(jìn)行融合是每一位教師都必須掌握的技能。在日常教學(xué)中，理應(yīng)積極發(fā)揮手機、電腦在教學(xué)中的正向作用，充分調(diào)用“互動課堂”“人人通空間”等信息平臺的各項功能。在業(yè)余田徑訓(xùn)練中，筆者積極利用“回放”功能激發(fā)訓(xùn)練興趣，利用“生成”功能補位技巧突破，利用“整合”功能提升運動水準(zhǔn)，并由此進(jìn)行針對性的分析、個性化的調(diào)整，有效地促進(jìn)了訓(xùn)練效果的提升。