共生體育課堂視域下“共生因子”對(duì)高中生心理健康影響研究

（江蘇省啟東市東南中學(xué) 江蘇 啟東226200）

前言

高中學(xué)核心素養(yǎng)實(shí)踐發(fā)展中，要求高中生學(xué)會(huì)健康生活，塑造健全的人格，珍愛生命，從而形成良好的文明心理行為，為高中緊張的學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)。這就要求學(xué)校、家長和社會(huì)共同關(guān)注，從學(xué)生自身出發(fā)，塑造其積極的心理品質(zhì)，互愛自信，樂觀學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)控制情緒、調(diào)節(jié)情緒、疏導(dǎo)和管理自己的的情緒，提高受挫能力。據(jù)實(shí)地調(diào)查研究，當(dāng)下高中生由于外部學(xué)習(xí)環(huán)境、高考教育政策導(dǎo)向、自身成長心理原因等，好多學(xué)生出現(xiàn)各種各樣的心理特征，具體表現(xiàn)為孤僻、厭學(xué)、易沖動(dòng)打架、易焦慮、自我意識(shí)強(qiáng)、不合群、自助能力差等，從而導(dǎo)致學(xué)生缺少團(tuán)體精神，小組合作少，群體參與活動(dòng)少，最終自我學(xué)習(xí)的能力差，導(dǎo)致心理原因日益增多，影響學(xué)生學(xué)習(xí)觀、健康觀、人生價(jià)值觀。這急需一種或多種干預(yù)策略手段進(jìn)行改善。

共生體育課堂已實(shí)踐證明可以改善學(xué)生心理健康。共生緣于學(xué)生，共生始于課堂，共生重在健康，共生課堂旨在共生于樂。共生體育課堂通是以“共生”為媒介，激活體育課堂，喚醒學(xué)生學(xué)習(xí)求知欲望，借助心理學(xué)基礎(chǔ)理論對(duì)學(xué)生進(jìn)行鍛煉干預(yù)，從而解決體育課堂中的學(xué)習(xí)和生活問題，使學(xué)生從壓力和困難中解脫出來，共生育人，進(jìn)而挖掘?qū)W生載體與技術(shù)學(xué)習(xí)過程中的潛能和優(yōu)勢，這并不單單是一種平面的普通結(jié)構(gòu)，其特征表現(xiàn)為人和物的動(dòng)態(tài)立體模型，構(gòu)建學(xué)生強(qiáng)大的內(nèi)心力量。共生體育課堂結(jié)合積極心理學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行一系列心理彈性的干預(yù)，能夠拓展積極心理學(xué)研究的范圍，深化其理念，同時(shí)豐富共生體育課堂的內(nèi)容，最終達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康的效果。

1、共生體育課堂與高中生心理健康相關(guān)概念

1.1、共生

共生，意在生，表現(xiàn)為協(xié)同作業(yè)。最初的含義指向的是兩者間的互利協(xié)作關(guān)系、共同進(jìn)步、攜手共進(jìn)、最終達(dá)到雙贏的目的。生物學(xué)上將共生一詞的概念始于生物物種間的關(guān)系，至今為止對(duì)于共生概念的詮釋也是參照此概念，以此推衍的。當(dāng)然，共生關(guān)系也并不是單向性的達(dá)到雙贏局面，也可能出現(xiàn)兩敗俱傷的結(jié)果。文章借用“共生”概念，是趨向于雙贏、共同進(jìn)步的一方，將教師、學(xué)生、課堂、教學(xué)器材等共同演繹教學(xué)，從而到到高效率教學(xué)的理想結(jié)果。

1.2、共生體育課堂

視體育課堂為微觀生態(tài)系統(tǒng)，課堂中的生態(tài)因子（教師、學(xué)生、器材和環(huán)境）間相互聯(lián)系、相互影響，教師不完全是“教者”，學(xué)生不完全是“學(xué)者”，“師生”“生生”間通過對(duì)話和交往互動(dòng)來達(dá)成各生態(tài)因子互助合作、共生共融的一種過程。在此過程中，不僅有知識(shí)、技能的提升，還有智慧的啟迪，又有情感的體驗(yàn)、人格的完善和個(gè)性的形成，是師生各自在原有基礎(chǔ)上的發(fā)展與生命價(jià)值的體現(xiàn)。

1.3、共生因子

共生因子，是“共生”母體的隸屬部分，其因子種的三位一體包含教師、學(xué)生、教學(xué)器材。其中的教師和學(xué)生、教學(xué)器材并不以單一身份出現(xiàn)在體育課堂教學(xué)過程中，其學(xué)生與教師、教師與教學(xué)器材、學(xué)生與環(huán)境、教學(xué)器材和環(huán)境，其多個(gè)組合的出現(xiàn)也并不是偶然出現(xiàn)，無論是單個(gè)個(gè)體還是單個(gè)組合都存在共生關(guān)聯(lián)性，是以鏈?zhǔn)浇Y(jié)構(gòu)立體存在，從而多方位影響體育教學(xué)結(jié)果，使得學(xué)生、教師、教學(xué)器械和環(huán)境積極建構(gòu)化學(xué)效應(yīng)。

1.4、心理健康

心理是人的內(nèi)心情緒化符號(hào)演繹的過程，具體表現(xiàn)為多種心理活動(dòng)的交叉演繹，通過感覺外界事物，通過大腦支配思考事物的起因與結(jié)果預(yù)測，神經(jīng)傳輸心理變化，具體表現(xiàn)為喜、怒、哀、樂、憂愁、懼等外在表現(xiàn)，這是心理不斷變化的過程。

2、共生體育課堂的特點(diǎn)

相比傳統(tǒng)體育課堂稱謂而言，共生課堂算是新鮮名詞。其兩者相比之下，共生體育課堂傾向教師學(xué)生和環(huán)境器械的相互融合，是組合型的共同參與，調(diào)節(jié)師生、學(xué)生與環(huán)境、學(xué)生與器械、教師與教學(xué)器械的自然和諧共處，是以學(xué)生為本位思想的突出表現(xiàn)，避免出現(xiàn)單一性技術(shù)教學(xué)的片面性，為教師、學(xué)生、課堂和諧構(gòu)建提供動(dòng)力基礎(chǔ)。在共生環(huán)境中教師努力建構(gòu)和諧課堂，學(xué)生主動(dòng)內(nèi)化知識(shí)技能學(xué)習(xí)，課堂作為中介成分帶動(dòng)師生共生和諧學(xué)習(xí)。和諧、動(dòng)態(tài)、衍生“個(gè)性”是其突出特點(diǎn)。

2.1、和諧因子“共生”

共生課堂是由多因子共同參與的，其因子之間存在動(dòng)態(tài)循環(huán)共生，所以共生課堂注重因子間的關(guān)系和諧。因子之間的相互協(xié)調(diào)是共生課堂“共生”的基礎(chǔ)，教師因子、學(xué)生因子、器械因子共同建構(gòu)共生課堂，只有共同參與才能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，“共生”是課堂的催化劑，在三因子和諧共生下相互依靠、相互影響，缺一不可，是不可缺少的整體。

2.2、動(dòng)態(tài)“共生”

共生體育課堂是動(dòng)態(tài)的因子相互運(yùn)行影響，像動(dòng)態(tài)循環(huán)系統(tǒng)，教師因子、學(xué)生因子、器械因子協(xié)同運(yùn)行，雖然各因子是單獨(dú)存在的個(gè)體，但是在共生體育課堂中他們并不能單獨(dú)存在，必須相互運(yùn)行，在體育課堂中從各種平衡中不斷影響，遵循其因子各自的運(yùn)行規(guī)律和諧共生、動(dòng)態(tài)運(yùn)行、以團(tuán)體效應(yīng)發(fā)揮共生的效應(yīng)，從而達(dá)到體育課堂育人的最終目的。

3、高中學(xué)生心理健康的影響原因

3.1、高中教學(xué)方法手段的桎梏

高考的分?jǐn)?shù)論決定了學(xué)生的命運(yùn)，也決定了高中教學(xué)的嚴(yán)峻形勢。在此嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)環(huán)境下，學(xué)生心理壓力大，來自學(xué)校規(guī)章制度的被迫壓力，社會(huì)人員的言語壓力，家長殷切希望的壓力，學(xué)生自我成長的壓力。當(dāng)然，高中教學(xué)也就變得古板、老套，重復(fù)性的學(xué)習(xí)是最有效的“填充”記憶方式，當(dāng)然也就無法提高學(xué)生心理健康心理健康的構(gòu)建，教學(xué)方法單一，千篇一律的教學(xué)手段，學(xué)生作為教育工廠的“產(chǎn)品”便批量生產(chǎn)，在此背景下學(xué)生的心理壓力增加，心理健康成長無法保障。

3.2、環(huán)境教育的困擾

高中生處于身體發(fā)育高峰期，此期間心理發(fā)育趨近于成熟，但也易受外界干擾。高中生容易受蠱惑，迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲、受其他學(xué)生影響追逐名利、穿著要求苛刻、容易攀比、校園欺凌事件的發(fā)生等，這些現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生的心理成長不健康，使學(xué)生容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、不安全感、易抑郁、出現(xiàn)逆反舉動(dòng)等。好多高中生是由于家庭變故的影響，如單親家庭、離異家庭、留守兒童家庭等現(xiàn)象，或者父母有不良生活行為，學(xué)生受家長影響?zhàn)B成的不良習(xí)慣導(dǎo)致的心理成長不健康的結(jié)果，家庭教育和學(xué)校教育同等重要，社會(huì)影響也是學(xué)生心理成長的關(guān)鍵因素，社會(huì)現(xiàn)象的不當(dāng)影響也可導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生各種心理狀況，環(huán)境教育的多樣化會(huì)對(duì)學(xué)生心理成長產(chǎn)生多樣化的影響。

4、“共生因子”對(duì)高中生心理健康的強(qiáng)化策略

4.1、提高教師核心素養(yǎng)，促進(jìn)師生和諧“共生”于體育課堂

體育教師是高中生體育學(xué)習(xí)的引路者，無論從體育技能學(xué)習(xí)，還是對(duì)于在課堂中學(xué)生心理健康的培養(yǎng)和促成，都離不開體育教師的表率作用，其中包括體育教師的言行舉止、穿著打扮、教學(xué)風(fēng)格、技能展示水平、教學(xué)方法，還有體育教師的扎實(shí)的理論水平，理論水平體現(xiàn)在對(duì)學(xué)生體育與健康理論課程的灌輸，這就要求體育教師的體育理論要不斷學(xué)習(xí)。綜合提高體育教師核心素養(yǎng)也是當(dāng)下學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展的迫切訴求。高核心素養(yǎng)的體育教師可以勝任教育學(xué)生的重任，學(xué)校定期對(duì)體育教師進(jìn)行技能培訓(xùn)、教育教學(xué)方法的再學(xué)習(xí)、定期開展技能比賽，網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)，幫助體育教師學(xué)會(huì)對(duì)學(xué)生心理疏導(dǎo)，掌握心理疏導(dǎo)的訣竅，鼓勵(lì)教師和學(xué)生在課堂上以談心的方式進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，以此促進(jìn)師生間的交流，也為體育教師對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)提供平臺(tái)。

4.2、促進(jìn)學(xué)生心理健康平臺(tái)的構(gòu)建，多樣化健康心理成長

學(xué)生健康心理平臺(tái)的構(gòu)建主要體現(xiàn)在學(xué)生體育健康心理知識(shí)學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，自己建立心理檔案，記錄心理成長足跡，自我利用體育手段進(jìn)行疏導(dǎo)情緒。

加強(qiáng)體育健康心理知識(shí)的學(xué)習(xí)。高中時(shí)期課業(yè)繁忙，學(xué)校將大部分學(xué)生自由活動(dòng)空間和時(shí)間無限的壓縮，使得學(xué)生無暇顧學(xué)習(xí)，這也表現(xiàn)在對(duì)體育健康心理的知識(shí)。當(dāng)然，大多數(shù)學(xué)校也沒有這門課，在體育健康理論課中也鮮有這部分理論知識(shí)。這也要求學(xué)生利用空余時(shí)間自學(xué)，圖書館節(jié)約體育心理書籍，咨詢體育教師和心理教師，或者通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)體育心理學(xué)知識(shí)，在課外于都書籍中添加體育心理的書籍，適當(dāng)放松自己，對(duì)自身的體育心理狀況掌控，學(xué)會(huì)發(fā)泄情緒，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)挫折走出困境，積極地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。

4.3、教學(xué)器材資源開發(fā)和利用

加強(qiáng)教學(xué)器械資源開發(fā)，增加多樣化教學(xué)手段，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)器械是教師和學(xué)生之間的紐帶，也是課堂教學(xué)的好幫手。對(duì)于學(xué)生而言，教學(xué)器械是良師益友，對(duì)于教師來說，教學(xué)器械是助教，對(duì)于教學(xué)環(huán)境來說，教學(xué)器械是幫手。所以，充分開發(fā)利用教學(xué)器械，激活教師、學(xué)生、環(huán)境間的活化因子，建構(gòu)和諧共生的體育課堂秩序。體育器械的充分利用也是教學(xué)手段多樣化的表現(xiàn)，只有多樣化的教學(xué)手段方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣才能引發(fā)高校教學(xué)的產(chǎn)生。反之，高效教學(xué)環(huán)境下需要教學(xué)器材資源的充分開發(fā)和利用。

4.4、教學(xué)環(huán)境“共生”化

環(huán)境，具體指向了學(xué)校規(guī)定，體育課堂教學(xué)秩序和課堂常規(guī)等。在此具體針對(duì)教學(xué)評(píng)估方法和教學(xué)方法作介紹。教學(xué)評(píng)估的“共生化”表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生課堂表現(xiàn)的評(píng)估，課業(yè)結(jié)束的測評(píng)成績?cè)u(píng)估，“共生化”主要是指人性化和多樣化、過程化的評(píng)價(jià)機(jī)制，期末成績考慮學(xué)生的個(gè)體差異，成長空間和學(xué)習(xí)參與程度和學(xué)習(xí)態(tài)度等因素。

5、結(jié)語

共生體與課堂可以積極促進(jìn)高中生心理健康成長，其中的教師因子是主導(dǎo)因素，學(xué)生因子是主要因素，教學(xué)器械是輔導(dǎo)因素，環(huán)境是基礎(chǔ)因素。當(dāng)然，這四個(gè)因子是動(dòng)態(tài)的、平衡的、缺一不可的，在共生體與課堂中也還有許多其他因子有待于我們?nèi)ラ_發(fā)和研究，為高中生心理健康成長提供建設(shè)性意見。