像愛護(hù)眼睛一樣愛護(hù)皮膚

皮膚有時(shí)候很委屈，當(dāng)它不出問題的時(shí)候，往往被忽略，得不到應(yīng)有的呵護(hù)。其實(shí)，有太多的理由讓我們精心呵護(hù)它、關(guān)心它！

形容一樣?xùn)|西很光滑細(xì)嫩，通常大家會(huì)用什么來形容？估計(jì)很多人都會(huì)這么說吧：“像嬰兒的皮膚一樣光滑。”不過，正因?yàn)閷殞毜钠つw又細(xì)又嫩，所以更要精心呵護(hù)，不然它會(huì)出現(xiàn)各種問題，不僅影響到寶寶的健康，還會(huì)給他的心理發(fā)展帶來不好的影響。

寶寶出生后，皮膚并沒有發(fā)育完全，要過大約3年的時(shí)間，才能發(fā)育到與成人相同的水平。

寶寶的皮膚在發(fā)育完全之前，抵抗表皮失水的能力比較弱，皮膚容易因缺水而出現(xiàn)一系列的問題。

寶寶的皮膚面積相對(duì)較大，從皮孔蒸發(fā)的汗液是成人的2倍，丟失的水分比成人的更多。

皮膚的角質(zhì)層比成人的要薄，厚度只有成人的1/3，有害物更容易入侵。

寶寶皮膚的含水量比成人的要高，所以皮膚更容易變干燥。

寶寶的皮膚偏于堿性，成人的呈弱酸性。

細(xì)菌舊的是酸性，而且，寶寶皮膚平衡與調(diào)節(jié)酸堿平衡的能力較弱，所以皮膚更容易遭受細(xì)菌感染。

皮膚是免疫的第一道防線

皮膚是寶寶抵御疾病的第一道防線，健康的皮膚可以抵擋住病原微生物的進(jìn)攻，所以皮膚的作用很重要。但因?yàn)閷殞毜钠つw非常嬌嫩，容易破損，所以病原微生物很容易入侵。

皮膚是最大的觸覺感應(yīng)器

觸覺是新生寶寶認(rèn)識(shí)世界的主要方式，而皮膚就是最大的觸覺感應(yīng)器。良好的觸覺刺激是寶寶成長(zhǎng)不可或缺的要素，寶寶出生后，需要給他持續(xù)的觸覺刺激，通過爸爸媽媽的擁抱、撫摸，寶寶可以獲得滿足感和舒適感，產(chǎn)生被愛和安全的感覺，對(duì)他來說，這是多么美妙的體驗(yàn)啊。

所以，沐浴、撫觸等親子互動(dòng)能使寶寶在親密的肌膚接觸、視線溝通、語言交流中獲得精神的放松，這些互動(dòng)同時(shí)也會(huì)使寶寶皮膚內(nèi)的觸覺小體獲得更多刺激并傳遞至大腦，促進(jìn)大腦發(fā)育。

皮膚健康關(guān)乎心理健康

濕疹是小寶寶遭遇最多的皮膚疾病，可能對(duì)于家長(zhǎng)來說，患濕疹并不是什么了不得的事，相比起來，他們更重視寶寶發(fā)燒、腹瀉這些急性疾病。其實(shí)，濕疹是一種慢性且需要長(zhǎng)期治療和護(hù)理的疾病，雖然看起來就是皮膚有紅點(diǎn)、脫皮，沒覺得多嚴(yán)重，但其實(shí)它又癢又疼，是很不舒服的一種體驗(yàn)，劇烈瘙癢會(huì)令寶寶心情煩躁、情緒緊張、難以入睡，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)對(duì)寶寶的心理健康造成影響，因此，國外的醫(yī)生對(duì)于嬰兒濕疹的重視程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于感冒發(fā)燒。

多撫摸他，抱抱他

每天給寶寶做撫觸，不僅可以對(duì)他的感官發(fā)育有好處，還能帶給他安全感。寶寶剛出生時(shí)，小手是握得緊緊的，當(dāng)你給他做撫觸后，你能感覺到他的小手松開了，這是因?yàn)樗杏X很舒適，很有安全感，所以身體和精神都很放松。

除了每天的撫觸，更多的是在日常的護(hù)理中經(jīng)常撫摸他，抱抱他，而不是刻意地去做，平時(shí)給他洗澡、換尿布、喂奶，都包含著對(duì)他的觸摸和擁抱。

另外，寶寶出生后，家人、朋友在看到寶寶時(shí)，都會(huì)以摸摸他的小臉、拉拉他的小手來表達(dá)對(duì)他的喜歡，這些親呢、善意的觸摸，既是跟寶寶的一種特殊的交流，也能讓他感受到被喜歡、被親近的喜悅。

給他洗個(gè)“完美”的澡

寶寶的皮膚新陳代謝很快，需要經(jīng)常清潔，洗澡就成了新手父母必做的功課之一。要給寶寶洗個(gè)“完美”的澡，要具備以下幾個(gè)要素：

適宜的室溫。最適宜的溫度是24～26℃，這是人體比較舒眼的溫度。

合適的水溫。寶寶的皮膚很薄，只有成人的1/3，對(duì)水的溫度很敏感。38℃的水溫對(duì)于寶寶來說是比較適宜的，不冷也不熱。

清新柔和的香氣。宜人的香氣可以起到放松神經(jīng)的作用，給小寶寶洗澡時(shí)，使用氣味清新舒緩的沐浴露，可以幫助寶寶放松心情，讓他在清香的環(huán)境中享受媽媽輕柔的撫摸，體驗(yàn)洗澡給了帶來的嗅覺、觸覺的愉快體驗(yàn)。

足夠的安全感。有的媽媽說，寶寶特別害怕洗澡，一洗澡就緊張、哭鬧。如果從入水到起來，你的手始終不離開他，摟著他，他有了足夠的安全感，就不會(huì)害怕洗澡了。比如入水的時(shí)候，要托著他的小屁股，他在水里時(shí)，一只手摟著他，另一只手輕輕給他擦洗身子，媽媽的手一直不離開他的肌膚，他覺得足夠安全，自然就不會(huì)哭鬧了。

讓皮膚“喝飽水”

寶寶的皮膚容易失水，而干燥又是皮膚的大敵，所以，一定要記得在洗澡后給寶寶涂抹寶寶專用的潤膚品，讓皮膚喝飽水。給寶寶洗完澡后，要趁著皮膚濕潤的時(shí)候涂抹護(hù)膚品，并輕輕用手揉一揉，幫助皮膚吸收，尤其是干燥的季節(jié)，更要注意保持皮膚滋潤。

別讓它受傷

寶寶皮膚健康的指標(biāo)是什么？是看皮膚的屏障功能是否完好。健康的皮膚可以阻擋外面的東西入侵體內(nèi)，可以保護(hù)體內(nèi)的水分不流失。如果皮膚出現(xiàn)問題，比如濕疹、皮炎，它的屏障功能不健全了，那么身體健康也會(huì)受到影響。寶寶的皮膚很嬌嫩，他的皮膚屏障功能比成人的要差，所以更要細(xì)心呵護(hù)，如果寶寶患上皮炎、濕疹等疾病，一定要積極治療，注重保濕，讓他的皮膚屏障功能恢復(fù)到正常水平。

只注重清潔，忽略了補(bǔ)水

我們都知道寶寶的皮膚需要清潔，要經(jīng)常給他洗澡、洗臉、洗手，但洗掉臟東西的同時(shí)，皮膚的脂膜也會(huì)被洗掉。所以，給寶寶清洗之后，還要做一道必不可少的工序：涂抹潤膚霜，把洗掉的油脂層給補(bǔ)回來。但很多家長(zhǎng)只注意洗，卻不夠注意潤。其實(shí)，用1毫升的洗滌液帶走的損失，至少要用5毫升的潤膚液補(bǔ)回來。

明明給寶寶用了潤膚品，可他的皮膚還是那么干，這是因?yàn)槭褂米o(hù)膚品的量不夠，起不到足夠的滋潤作用。那怎么判斷用多少才合適呢？教你一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：使用護(hù)膚品后的第二天中午，在太陽光下觀察寶寶的手臂，如果有干燥而出現(xiàn)了細(xì)小皮屑，說明抹的量不夠。

寶寶出現(xiàn)皮炎、濕疹等皮膚疾病，很多家長(zhǎng)都會(huì)急著用藥，但卻不注意抹潤膚劑。其實(shí)，潤膚劑抹好了，皮膚得到充分滋潤，很多皮膚癥狀會(huì)減輕甚至消失。所以，用藥的同時(shí)一定要注意潤膚，而且潤膚要比用藥更重要，用十分之一的藥，要用十分之九的潤膚劑。

常用的護(hù)膚品有“露”、“霜”和“膏”。這幾類護(hù)膚品的保濕能力從弱到強(qiáng)依次為：露<霜<膏。冬季最好選擇護(hù)膚膏；夏季氣候較濕潤，可以選擇護(hù)膚露；春秋氣候介于二者之間，可以選擇護(hù)膚霜。