初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用分析

翁錦虹

摘 要：在現(xiàn)代體育教育中，一項重要內(nèi)容就是提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。但是目前體育課堂教學(xué)效果卻不是很理想，出現(xiàn)這種情況的主要原因就是課堂枯燥乏味、學(xué)生參與積極性低。如何提高學(xué)生的參與積極性以及課堂教學(xué)效率成為初中體育教師亟須解決的問題之一。為此，闡述了將拓展訓(xùn)練應(yīng)用到初中體育教學(xué)中的意義及途徑，以期為其他體育教師提供幫助。

關(guān)鍵詞：初中體育;拓展訓(xùn)練;應(yīng)用意義;應(yīng)用途徑

在新一輪教育改革持續(xù)推進的背景下，素質(zhì)教育成為學(xué)校各個學(xué)科教學(xué)的主要目標(biāo)，初中體育亦不例外。而這就對初中體育教學(xué)提出了更多的要求。初中體育教學(xué)不僅要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)其團隊精神、競爭意識、自我調(diào)整等能力。拓展訓(xùn)練作為教育改革背景下的產(chǎn)物，將其應(yīng)用到體育教學(xué)中可以有效實現(xiàn)該目標(biāo)，促進學(xué)生的綜合發(fā)展。

一、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用意義

首先，通過拓展訓(xùn)練，可以有效增強學(xué)生的承受能力。拓展訓(xùn)練中項目從表面上看非常簡單，但是在實際完成中需要付出較大的努力，并且還要承受一定的心理壓力。學(xué)生在完成拓展訓(xùn)練的同時可完成自我挑戰(zhàn)，增強自身的抗擊打能力，提升心理承受能力。其次，提高學(xué)生的團隊合作意識。拓展訓(xùn)練最顯著的一個特點就是團隊性，學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練的過程中，會明白合作的重要性，感受團隊合作帶來的樂趣。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)生相互之間會更加信任，關(guān)系也更為融洽。最后，與以往的體育教育模式相比，拓展訓(xùn)練更注重學(xué)生創(chuàng)新意識與創(chuàng)新能力的發(fā)展。拓展訓(xùn)練中很多項目是學(xué)生沒有接觸過的，他們在這些項目中所獲得的體驗是傳統(tǒng)體育課堂上無法體驗的，想要完成拓展項目，必須不斷發(fā)揮自己的想象力與創(chuàng)造力。所以說，拓展訓(xùn)練對學(xué)生創(chuàng)造能力的培養(yǎng)有較大作用。

二、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的具體應(yīng)用

1.選擇合適的教學(xué)內(nèi)容

拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)相比，既有相似性，又有差異性。初中體育教師在應(yīng)用拓展訓(xùn)練開展教學(xué)活動的時候，要根據(jù)本班學(xué)生的實際特點以及體育水平選擇合適的教材內(nèi)容，不可生搬硬套。教師要將拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)有機結(jié)合起來，在完成教學(xué)目標(biāo)的同時促進學(xué)生健康發(fā)展，實現(xiàn)體育教學(xué)的創(chuàng)新。在應(yīng)用拓展訓(xùn)練的時候教師要注意下列問題：（1）選題要有針對性。在開展拓展訓(xùn)練的時候，應(yīng)該具有多種多樣的形式，根據(jù)學(xué)生的身體發(fā)展特點選擇拓展訓(xùn)練項目。就像攀巖這類危險系數(shù)比較大的項目，就不適合初中生，因此也不要將其放到課堂教學(xué)中。如果體育教師一味生搬硬套別人的應(yīng)用方法，那么不僅不會取得良好的教學(xué)成效，還會導(dǎo)致學(xué)生的鍛煉信心遭到打擊[1]。（2）內(nèi)容要具有可行性。體育教師在選擇拓展訓(xùn)練內(nèi)容的時候，除了考慮學(xué)生的身體素質(zhì)，還要考慮教學(xué)場地和教師拓展能力等因素，同時還要考慮教學(xué)目標(biāo)以及學(xué)生運動量需求，確保在拓展訓(xùn)練中，既能提高學(xué)生的適應(yīng)能力，又能增強其體質(zhì)。因此，體育教師在實際教學(xué)中，對各方面因素都要充分考慮，在確保實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的同時，提高課堂教學(xué)效果，并有效提高學(xué)生的體育參與積極性，增強其體質(zhì)。

2.保證訓(xùn)練安全

在拓展訓(xùn)練中，一項重要內(nèi)容就是安全問題，在體育教學(xué)中，學(xué)生的安全始終是第一位。因此，在體育教學(xué)課堂開展拓展訓(xùn)練之后，教師要充分考慮學(xué)生的安全問題，做好課前準(zhǔn)備，防止安全問題發(fā)生。隨著新課改的持續(xù)深入，拓展訓(xùn)練被逐步應(yīng)用到體育教育中，并得到越來越多教師和專家學(xué)者的肯定。在開展拓展訓(xùn)練時，對場地要求、器材要求要有充分的考慮，有部分拓展項目達不到增強學(xué)生體質(zhì)的作用，需要教師進行篩選，同時對于那些具有增強體質(zhì)作用的項目，教師要在課前做好訓(xùn)練準(zhǔn)備，以保證拓展項目順利進行。

3.合理安排訓(xùn)練時間

初中體育教師在開展拓展訓(xùn)練的時候，要合理安排訓(xùn)練時間，《義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)》明確規(guī)定，中學(xué)體育課程每周必須在五課時以上。這樣一來，拓展訓(xùn)練的項目就有充足的開展時間。如探索項目，通常需要幾個小時完成，而同心桿則只需要幾分鐘。因此，體育教師應(yīng)根據(jù)訓(xùn)練項目合理安排時間，確保訓(xùn)練有效。

4.注重因材施教

在開展拓展訓(xùn)練的過程中，體育教師也要注重因材施教，針對體能不同、體質(zhì)不同、性格不同的學(xué)生要制定不同的拓展訓(xùn)練方案，選擇不同的項目，確保拓展訓(xùn)練符合各個學(xué)生的發(fā)展需求[2]。為此，教師要對班級所有學(xué)生有充分的了解，并掌握教育學(xué)、教育心理學(xué)等相關(guān)知識，這樣才能使拓展訓(xùn)練方案在最大限度上滿足個性化、專業(yè)化的要求，進而取得最佳的訓(xùn)練效果。

總之，在初中體育教學(xué)中，教師要緊隨時代發(fā)展步伐，根據(jù)課程改革不斷創(chuàng)新教學(xué)方法與手段，進一步提高體育教學(xué)的效果。拓展訓(xùn)練是新時代下的產(chǎn)物，將其應(yīng)用到體育教學(xué)中不僅可以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，還可以有效提高學(xué)生的創(chuàng)新能力、團隊合作能力、自我調(diào)整能力以及身體素質(zhì)，使學(xué)生形成良好的終身體育意識，實現(xiàn)全面發(fā)展。

參考文獻：

[1]秦明華.淺析拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用[A].科技研究：2015科技產(chǎn)業(yè)發(fā)展與建設(shè)成就研討會論文集（下）[C]，2015.

[2]虞童潔.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運用分析[J].新課程（中學(xué)），2019（4）.