慕課背景下高校健美操課程的建設(shè)與創(chuàng)新研究

（西北農(nóng)林科技大學(xué)體育部 陜西 楊凌 712100）

慕課（MOOC）是一種新型的遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)在線教學(xué)模式，具有大規(guī)模、開放、遠(yuǎn)程、網(wǎng)絡(luò)、在線等特點。2014年教育部把MOOC作為網(wǎng)絡(luò)教育建設(shè)工作的重要組成部分。慕課教育在互聯(lián)網(wǎng)中，課程設(shè)置的全面開放性，教學(xué)資源共享、優(yōu)質(zhì)性、學(xué)習(xí)過程個性化、教學(xué)內(nèi)容獨特及多樣化、學(xué)生參與的自主性、學(xué)習(xí)習(xí)慣終身化等特點，已在根本上對傳統(tǒng)體育教學(xué)模式及高等教育形成巨大的沖擊和挑戰(zhàn)。體育作為一門應(yīng)用型很強的學(xué)科，能否適應(yīng)慕課教學(xué)模式，也逐漸引起了人們的反思。

1、高校健美操慕課研究及教學(xué)現(xiàn)狀

當(dāng)今，體育慕課以“互聯(lián)網(wǎng)+體育教育”的相結(jié)合發(fā)展模式涌現(xiàn)，展現(xiàn)出了旺盛的生命力。盡管幾年前我國已經(jīng)開始有了慕課，隨著在線課程也不斷增長并伴隨著這幾年的發(fā)展，國內(nèi)的大學(xué)開始關(guān)注并加入到慕課的建設(shè)與實踐之中，有些高校也有自己的慕課，但由于體育課程的特殊性，實踐性等特點，國內(nèi)幾大慕課建設(shè)平臺中目前開發(fā)體育課程較少。經(jīng)調(diào)查和檢索各高校官方網(wǎng)站和網(wǎng)絡(luò)平臺，當(dāng)前受歡迎的體育慕課課程主要集中在一些知名高校，專業(yè)的體育院校、健美操慕課較少。但整體來看，知名高校也建立自己的spoc平臺。所以，高校健美操慕課尚處于起步階段。同時通過查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，體育慕課的研究文獻(xiàn)集中在對教學(xué)探索上，對高校健美操慕課的研究相對較少，現(xiàn)階段慕課對大學(xué)健美操課的研究處于發(fā)展階段。

健美操課是大學(xué)體育重要的組成部分。有提高身體素質(zhì)、塑造優(yōu)美體型、陶冶美好情操、調(diào)整娛樂身心的功能，具有獨特的藝術(shù)魅力，因此，在培養(yǎng)女生終身健身意識及能力方面，具有其它項目所無法替代的獨特作用。是實現(xiàn)終身體育鍛煉的手段之一，深受高校學(xué)生的喜愛。在我國高校體育課中健美操有著近三十年的發(fā)展歷史，已經(jīng)成為高校體育教育舉足輕重的項目之一。目前隨著教育信息化的發(fā)展趨勢和健美操項目自身的不斷更新，其在課程體系的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)模式上也與時俱進(jìn)的發(fā)生了變化，傳統(tǒng)教學(xué)模式已經(jīng)略顯滯后。但無論演進(jìn)如何進(jìn)行，當(dāng)前的體育教學(xué)模式“傳統(tǒng)性”依然較強，如：教學(xué)內(nèi)容有限。一個學(xué)期的僅能學(xué)到一兩套操化動作，知識面狹窄。其次教學(xué)模式和方法單一。學(xué)生差異性和個性化的需求難以保障。學(xué)生的選課只能根據(jù)當(dāng)前時段提供的項目進(jìn)行選擇，受到限制的，真正的“三自主”難以實現(xiàn)。健美操是一項操化類的體育項目，課中以動作示范為主，學(xué)生需要記憶動作，有些學(xué)生需要課外去學(xué)習(xí)提高?？梢姡捎诜N種原因，當(dāng)前高校健美操課教學(xué)現(xiàn)狀并不理想，其作為大學(xué)體育的重要課程，通過慕課平臺來實現(xiàn)教學(xué)模式創(chuàng)新來提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)新型人才，或許是一種新的思路和方向。

2、慕課在健美操教學(xué)中的優(yōu)勢

健美操是一個不斷發(fā)展和完善的創(chuàng)新項目。健美操的內(nèi)容、理論體系也呈現(xiàn)出多元化發(fā)展的趨勢。每個最新的動態(tài)在高校健美操的教學(xué)中都不可能及時、全面地傳達(dá)給學(xué)生。而慕課的引入恰恰提供了這樣的便利平臺。健美操的技術(shù)動作的特點是成套或分解動作，而慕課的教學(xué)視頻制作每個的時間平均在15分鐘左右，這非常適合健美操小組合及成套動作的教學(xué)。健美操慕課可以將理論知識與運動技術(shù)要領(lǐng)由網(wǎng)絡(luò)信息生動的表現(xiàn)出來，這樣豐富多樣化的視頻畫面及文字資料的推送，不僅便于學(xué)生及時了解健美操運動的發(fā)展態(tài)勢，學(xué)生可以隨時隨地通過手機或電腦下載觀看學(xué)習(xí)，根據(jù)自身情況對薄弱環(huán)節(jié)反復(fù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，靈活掌握進(jìn)度，也可以依自己的興趣選取健美操特種課理論、技術(shù)動作、身體素質(zhì)的學(xué)習(xí)和鍛煉，能夠讓學(xué)生快速掌握動作要領(lǐng)，明確健美操動作技能鍛煉的方向和運動鑒賞能力的提高。從而擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念下的時空限制。

慕課教學(xué)新穎的方式對于健美操教學(xué)是有著非常積極的作用，彌補傳統(tǒng)的教學(xué)的不足，與健美操課程的新穎、多樣、趣味、科學(xué)的整合一起，使“課內(nèi)外一體化”得到實現(xiàn)和延伸。顯然，目前健美操的傳統(tǒng)教學(xué)方式已經(jīng)略顯滯后，對于高校健美操的課程教學(xué)，有必要重新定位，形成自己獨特的文化，充分發(fā)揮健美操教學(xué)在普通高校體育中的作用，體現(xiàn)體育在現(xiàn)代人生活中的獨特價值。

3、開發(fā)慕課式健美操課程建設(shè)的必要性

慕課突破了傳統(tǒng)面授教學(xué)模式局限性，對高校傳統(tǒng)體育教育模式造成了巨大沖擊，逐漸向線上學(xué)習(xí)與傳統(tǒng)線下面授相結(jié)合的混合模式發(fā)展。融合兩者的優(yōu)勢才能真正實現(xiàn)“終身體育、快樂體育”?！澳秸n”平臺，豐富的教學(xué)資源所有人在任何時間和任何地點都能進(jìn)行教學(xué)，體現(xiàn)教育的公平性。為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容和資源。解決了學(xué)生由于健美操課外練習(xí)遇到的種種問題。因此，創(chuàng)新慕課視域下高校健美操課的教學(xué)改革，重建課程體系具有重要的現(xiàn)實意義。在當(dāng)前背景下，慕課是教學(xué)組織形式上的變革，是傳統(tǒng)健美操面授課程的有效補充。只有將慕課課程和傳統(tǒng)面授環(huán)節(jié)進(jìn)行科學(xué)的融合才能發(fā)揮慕課的優(yōu)勢，對提高健美操教學(xué)效果有著非常重要的意義。

隨著改革的不斷深入，大學(xué)生個性的發(fā)展表現(xiàn)出多文化多層次的發(fā)展趨勢。當(dāng)前體育選項課的開設(shè)只能滿足了部分學(xué)生的愛好，隨著學(xué)生對課程開設(shè)進(jìn)一步需求，發(fā)揮慕課背景下健美操所蘊藏的優(yōu)勢，適應(yīng)社會發(fā)展與健美操課程發(fā)展和學(xué)生自身發(fā)展的需要，重建課程體系，開拓課程領(lǐng)域，創(chuàng)新線上線下混合教學(xué)模式已成為已經(jīng)成為當(dāng)前高等教育的發(fā)展趨勢。使健美操走向校園、走向社會、走向生活，使體育成為每個人的自覺行動。同時對計劃內(nèi)的健美操課程的內(nèi)容和考評機制進(jìn)行拓展，改變以教師為中心的傳統(tǒng)課程模式，發(fā)揮健美操的鍛煉價值，使課程沿著更為完善的方向發(fā)展。

全面提升大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，豐富校園的體育活動，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣是高校健美操課程的重要工作內(nèi)容。隨著新課改的逐漸深入，高校體育教學(xué)質(zhì)量的提升，新時代對學(xué)生提出新的要求，課程建設(shè)是目前高校體育工作的研究重點。

4、基于慕課理念的高校健美操課程體系建設(shè)內(nèi)容及實施方案

4.1、建設(shè)課程體系內(nèi)容

高校要對健美操課進(jìn)行全新的定位和創(chuàng)新，依據(jù)線上線下混合式教學(xué)模式，提出了構(gòu)建健美操課程建設(shè)向著 “教學(xué)目標(biāo)多元化”、“課程內(nèi)容拓展化”、“教學(xué)模式創(chuàng)新化”、“考核評價全面化”、“教師能力專業(yè)化”的方向發(fā)展。

4.2、實施方案

（1）教學(xué)目標(biāo)多元化。

確立高校體育教育以 “健康第一”為前提培養(yǎng)的核心素養(yǎng)目標(biāo)，引入終身體育理念，提高身體素質(zhì)，增強大學(xué)生個體身心健康和綜合素質(zhì)全面發(fā)展為近期目標(biāo)，以促進(jìn)大學(xué)生形成終身運動意識，培養(yǎng)運動興趣，掌握運動的知識，提高運動能力，養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣；學(xué)會自我保健，健康體魄。具有運動欣賞能力，培養(yǎng)良好的體育品德為遠(yuǎn)期目標(biāo)。在我國經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，教育不斷改革的背景下，高校的體育教育要適應(yīng)大學(xué)生的實際需要，在增強學(xué)生體質(zhì)和提高綜合素質(zhì)的同時，把培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、愛好、終身體育習(xí)慣與能力放在重要位置，應(yīng)把體育教育的近期效果和長遠(yuǎn)效益相結(jié)合，以適應(yīng)社會發(fā)展對人才的需求。

目標(biāo)的應(yīng)用性使學(xué)生在運動能力、健康行為、體育品德、公平競爭的意識和行為等方面得到全方位的發(fā)展，重建課程實現(xiàn)多元化的目標(biāo)中將體能與技術(shù)、素質(zhì)與能力的提高貫穿于課程的始終。強調(diào)無論何種課型都要掌握正確運動技能、合理的方法來提高體能與健康，無論學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容都要發(fā)揮體育在培養(yǎng)人、教育人中的隱性價值，實現(xiàn)其對大學(xué)生的心理、意志、精神的塑造和提高，無論哪一發(fā)展水平的學(xué)生都要發(fā)揮他們的自主性、能動性和創(chuàng)造性，實現(xiàn)其身體素質(zhì)、能力的全面發(fā)展。

（2）課程內(nèi)容拓展化。

健美操的時尚性很強，隨著信息化的帶動，健美操的內(nèi)容也呈現(xiàn)出多元化發(fā)展的趨勢。高校健美操教師要積極完善基本健美操的教學(xué)內(nèi)容，融入時下關(guān)聯(lián)的流行特色內(nèi)容，滿足學(xué)生對時尚動作的需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。如排舞、啦啦操、形體、瑜伽、健身舞蹈等，增加趣味性，體現(xiàn)時尚性、發(fā)展性。課中以徒手操、芭蕾舞中的基本部位、組合、技術(shù)、技能作形體部分教學(xué)，培養(yǎng)體驗柔美的氣韻、氣質(zhì)、把握肌體的本體感覺，樹立規(guī)范動作姿態(tài)意識，為更好地把握好健美操動作的力度、完美做基礎(chǔ)，從課的過程來說準(zhǔn)備活動、基本部分、放松部分都應(yīng)合理的應(yīng)用時尚特色課內(nèi)容，以提高學(xué)生興趣。

以競技健美操基本步伐、組合作規(guī)范練習(xí)，體驗節(jié)奏感和韻律感，培養(yǎng)熱情奔放的心理審美情趣，促進(jìn)身體機能的發(fā)展。健美操理論部分可以利用線上PPT慕課內(nèi)容，認(rèn)知和審美能力、表現(xiàn)力。慕課內(nèi)容課除了可以將傳統(tǒng)的教學(xué)方式中的動作套路、視頻等放到平臺上，增加各種元素比賽視頻內(nèi)容開闊學(xué)生視野，滿足學(xué)生個性需求。

（3）考核評價全面化。

依據(jù)線上線下混合式教學(xué)模式，改進(jìn)健美操教學(xué)考核標(biāo)準(zhǔn)，建立多元化的教學(xué)評價體系，評價采用多種評價方法，對學(xué)生進(jìn)行全面、系統(tǒng)的考核，依據(jù)學(xué)生個體差異，根據(jù)不同學(xué)生不同的身體素質(zhì)及健美操運動狀況評定本門課程成績。其次，應(yīng)當(dāng)制定更加全面的評分標(biāo)準(zhǔn)，而不只是看學(xué)生的整體表現(xiàn)，要盡量體現(xiàn)出學(xué)生學(xué)習(xí)頻度和努力的態(tài)度，課外的鍛煉情況，此外，還要注重學(xué)生在教學(xué)評價體系中的主體作用，學(xué)生之間、師生之間要進(jìn)行互評，從而完善健美操的考核、評價機制而采用的“綜合評價”，改變了已往的以單一成績代替學(xué)生總體發(fā)展的評價方法。建立綜合化的綜合評價體系，構(gòu)建體能、技能、運動參與、心理健康、社會適應(yīng)評價指標(biāo)。學(xué)生身心素質(zhì)的改善，能力的提高，及進(jìn)步幅度，納入評價范圍。發(fā)揮學(xué)習(xí)評價的反饋、導(dǎo)向、激勵和改進(jìn)等教育功能。

體能及技能指對大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和對學(xué)生技術(shù)、技能掌握情況的測量與評價。運動參與指對學(xué)生參加體育鍛煉、課外體育活動、體育比賽等進(jìn)行的評價。心理健康和社會適應(yīng)是一種過程性評價，評價內(nèi)容依據(jù)編制的問卷及《心理健康自測量表》、《社會健康自測量表》。

（4）教師能力專業(yè)化。

慕課式健美操網(wǎng)絡(luò)課程的建設(shè)，要求教師要與時俱進(jìn)，教師隨著豐富的授課內(nèi)容的拓展，課的時尚性、創(chuàng)新性對教師提出了更高水準(zhǔn)的要求，健美操教師要具有健美操相關(guān)學(xué)科的知識素養(yǎng)、美學(xué)鑒賞水平，具備敏銳的捕捉信息的能力，熟知健美操運動的發(fā)展趨勢，了解國內(nèi)外健美操運動最新動態(tài)。對健美操的課程重新定位，要求教師必須一專多能，熟練提高操化及舞蹈技能，趕上時代步伐，從而滿足學(xué)生的課程需求及身心發(fā)展和社會對大學(xué)生知識結(jié)構(gòu)的需要。

所以要加強高素質(zhì)高能力的健美操師資隊伍建設(shè)。不斷加強教師業(yè)務(wù)能力培訓(xùn)，鼓勵團(tuán)隊合作，采取自我學(xué)習(xí)或再進(jìn)修等多種形式，提高其技能，拓展其知識面。同時加強網(wǎng)絡(luò)知識的能力提升，使其在健美操教學(xué)中得心應(yīng)手。為實現(xiàn)健美操課程的多元化目標(biāo),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展而全方位發(fā)展自己。

5、結(jié)語

綜上所述，高速信息化已成為教育的必然發(fā)展趨勢。將慕課理念融入高校健美操教學(xué)，是順應(yīng)高校健美操課程改革發(fā)展的需要，將慕課教學(xué)模式與傳統(tǒng)健美操課程教學(xué)模式融于一體，取長補短，充分發(fā)揮慕課這一教學(xué)模式的優(yōu)勢，實現(xiàn)多元化體育教育的目標(biāo)。目前，在健康第一、以人為本的理念下，重建課程體系是高校健美操課程信息化改革的前提。慕課背景下健美操課程體系的創(chuàng)新建設(shè),推進(jìn)了健美操課程朝更高層次的發(fā)展，為當(dāng)前高校教學(xué)的改革提供新的理論依據(jù)。由此探索出適合高校健美操發(fā)展的新興改革途徑，來提升大學(xué)體育的質(zhì)量和效率。