淺談提高小學體育課堂教學中體能訓練的策略

陳杰

摘 ? 要：隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，現(xiàn)代人們的價值觀念也愈發(fā)濃重，學校教育的學生健康問題受到了前所未有的重視。在小學體育課程教學中，教師要重視對傳統(tǒng)教學方式的自己改革，在教學中踐行新的教學理論和方法，堅持時代性的教學發(fā)展理念，促進體育課堂教學綜合質(zhì)量的有效提升。本文將對小學體育教學中的體能訓練策略進行分析和討論，希望能夠給相關教學的順利開展提供參考和幫助。

關鍵詞：小學體育;體能訓練;教學分析;策略探討

體能訓練是體育課程教學中基礎課程，但對小學生體育教學有著非凡的意義。小學生尚處在身體發(fā)育的初級階段，體能訓練的上下限都相對較低。教師要注意將科學精神應用于課堂教學中，嘗試對學生的綜合體育素養(yǎng)進行訓練，以達到較為理想的教學效果。更重要的是教師要對學生的體育訓練興趣和認知進行積極的培養(yǎng)，使學生喜歡上體育運動，在日常生活中養(yǎng)成積極運動的習慣，促進學生的基礎體能得到更有效的訓練。

一、現(xiàn)代教學環(huán)境下影響學生體育訓練的障礙

（一）學生的自我意識更強?，F(xiàn)代學生的家庭生活條件得到了改善，個人生活方式的豐富使學生的行為意識更加自我。在體育運動中學生的懶惰和抵觸情緒不斷增長，給教師的實際教學帶來了一定難度。對此教師需要采取合理措施，促進學生在體育訓練中身心素質(zhì)綜合性的發(fā)展，使學生打消疑慮和鼓勵，增加其參與體育訓練的興趣。

（二）學生的行為和性格更加封閉。現(xiàn)代學生在學習和生活中交集圈都有明顯縮減的趨勢。一方面熟人社會的解題，使學生一個人孤單的時間不斷增長，導致學生的焦慮和封閉情緒不斷提升，對公共戶外活動存在的抵觸心理。[1]此外網(wǎng)絡技術發(fā)展，使部分學生對網(wǎng)絡世界十分著迷，進一步打擊了其進行戶外活動的興趣。對此教師仍需要對其戶外活動的興趣和習慣進行有效培養(yǎng)，使學生自覺地參與到體育日常訓練活動中去。

（三）教師的教學素養(yǎng)和方法有待發(fā)展。在體育課程教學中，教師需要保持負責任的態(tài)度，以人本策略對學生的活動進行積極組織，保持因材施教的策略，使學生積極大膽地參與到體育活動中去。但在實際教學中，部分教師仍有“放羊”思想，對體育訓練的組織度較低，未能對學生的運動興趣進行有效培養(yǎng)，訓練的項目也相對單調(diào)和稀少，導致課堂教學的質(zhì)量無法有效提升。

（四）學校的教學器材需要補充。在體育訓練中，充備的器材能夠激發(fā)學生的訓練意識和興趣。教師在教學中要對學生進行安全性和體能訓練的充分指導，使體育器材物盡其用。但在實際教學中，部分教師對器材缺乏實際應用的意識，導致更多的器材和設施成為擺設，打擊了學生的訓練興趣。此外體育運動器材不夠，也限制了教學有效開展。對此教師和學校都需要積極地解決相關問題。

（五）體育教學的時間規(guī)制需要調(diào)整。小學生具有活潑好動的特點，現(xiàn)代教育中學生的身體素質(zhì)發(fā)展不容樂觀。學校需要規(guī)劃出更多的時間，讓學生進行體育活動和訓練，使學校體育教學適應學生發(fā)展的天性，在長時期的運動中促進學生身體素養(yǎng)的發(fā)展。對此學校需要相對壓縮課堂教學的時間，給學生更多自由活動的時間和機會。值得一提的是，小學體育課程取消的幾率也很高，學校需要杜絕這一現(xiàn)象，確保學生的體育訓練時間得到保證。[2]

二、促進小學體育體能訓練教學有效開展的策略

（一）教師對學生的集體團結氛圍進行積極培養(yǎng)。在學校學習中，學生的集體學習氛圍對其個行為有著巨大影響。雖然學生的封閉心理導致其對集體環(huán)境十分緊張，在課堂學習中動作和行為“放不開”，且具有“拉幫結派”的問題。但小學生的思想性對單純和幼稚，實際的集體主義觀念依然延續(xù)。教師在體育課程教學中，要注意沖破學生心理上的自我限制，使學生形成互幫互助、團結友愛的整體，促使學生的集體精神得到合流。例如教師可以通過簡單的軍訓方式，提高學生的集體意識。在教學中組織多樣的體育競賽、游戲活動，使學生充分感知到集體榮譽意識和競爭樂趣，促進學生對彼此的進一步了解和熟悉，使學生忘記班級中的“社交距離”，促使學生在體育活動中收獲更多樂趣和體驗。例如傳統(tǒng)項目“打沙包”“老鷹捉小雞”等。

（二）教師在教學中堅持人本教學理念。在小學體育課堂教學中，教師要保持多樣性的人本教學思路，激勵學生在訓練中做出積極的嘗試。對此教師首先注意對自身外在教學形象的積極維護，使自身的教學形象對學生產(chǎn)生吸引力，提升學生的訓練興趣和動力。在具體的教學過程中，教師要對學生進行有效的組織，保持和學生充分的交流，杜絕學生在訓練中“無所事事”的情況出現(xiàn)。在一些動作行為指導上，教師自己要做到規(guī)范性的動作展示。還要做到手把手的對學生進行幫扶和指導，避免在教學中口頭上做出過多指點和要求。最后教師要保持因材施教的教學理念。3在教學中對不同的學生采取多樣的激勵策略，使學生的意志力、運動興趣、特長得更有效的培養(yǎng)。

（三）教師對學生日常生活訓練意識的培養(yǎng)。在體育課程教學中，教師要增加日常簡單體育內(nèi)容的教學，鼓勵學生在課間、課后積極地參與到體育活動中，使學生養(yǎng)成積極戶外活動習慣。例如傳統(tǒng)項目“跳皮筋”“跳格子”“捉迷藏”等，教師都可以將游戲規(guī)則和技巧教授給學生，使學生的實際訓練時間得到延長，體育訓練興趣得到提升。

（四）對教學器材的充分應用。在小學體育訓練中，教師要對學校中的教學設備進行積極的應用，避免教學器材成為擺設，打擊學生的訓練運動興趣。此外教師要強調(diào)對體育器材的真確合理使用，避免體育訓練中安全風險的提升。對此教師要對學生的行為留心觀察，及時制止可能存在的教學問題。最后教師重要在體育教學中對學生德育安全觀念進行積極的培養(yǎng)，使學生懂得在巡林中進行自我保護，保護他人，使體育教學訓練更科學有效地開展。

三、結語

小學體育訓練是學生身心素質(zhì)發(fā)展的重要基礎。體能訓練更多的是增加學生的訓練時間，培養(yǎng)學生的運動興趣等，在強度和學生年齡上取得平衡。教師在教學中需要激發(fā)學生的天性，培養(yǎng)學生的運動習慣和競爭意識，促使學生對體育運動保持積極的興趣和能動性，促進學生身心素質(zhì)切實有效的發(fā)展。

參考文獻：

[1]王爽. 現(xiàn)代體能訓練在中小學體育教學中的運用策略研究[J]. 中國校外教育（美術）， 2019， 000（002）：14-15.

[2]肖金和. 小學體育課堂教學中體能鍛煉提升的策略探究[J]. 山海經(jīng)：教育前沿， 2020， 000（008）：P.1-1.

[3]王爽. 現(xiàn)代體能訓練在中小學體育教學中的運用策略研究[J]. 中國校外教育（上旬刊）， 2019， 660（04）：22-23.