國外青少年手機(jī)依賴危害及影響因素研究綜述

李成波， 陳靜凌

(重慶大學(xué) 新聞學(xué)院， 重慶 401331)

一、青少年“數(shù)字原住民”與手機(jī)依賴

“數(shù)字原住民(digital natives)”一般指1980年開始接入互聯(lián)網(wǎng)之后出生的群體[1]，伴隨著數(shù)字技術(shù)長大的青少年群體正屬于這一范疇。青少年對新技術(shù)接收能力強(qiáng)，也容易因身心發(fā)展不成熟、自控能力差而過度使用手機(jī)，導(dǎo)致手機(jī)依賴癥狀出現(xiàn)。據(jù)2017年2月13日中國社科院國情調(diào)查與大數(shù)據(jù)研究中心聯(lián)合騰訊互聯(lián)網(wǎng)與社會研究中心在北京發(fā)布的《社交網(wǎng)絡(luò)與賦能研究報告》，患有手機(jī)依賴癥的青年比例為73%，甚至更高[2]。

對于手機(jī)依賴的概念界定，國外研究起步較早，但至今沒有統(tǒng)一和明確的定義。Chóliz將手機(jī)依賴視為“手機(jī)的失調(diào)性使用(Dysfunctional Use of the Mobile Phone)”[3]；有學(xué)者用“有問題的手機(jī)使用(Mobile Phone Problematic Use，PMPU)”描述自己無法調(diào)節(jié)使用手機(jī)這一癥狀[4-5]；Nikhita指出手機(jī)依賴也可被稱作“Nomophobia(無手機(jī)恐懼癥)”[6]；Ezoe和Toda認(rèn)為手機(jī)依賴和手機(jī)成癮(Mobile Phone Addiction)的概念幾乎一樣，都是“過度使用手機(jī)和對使用手機(jī)的間歇性渴望”[7]。

雖然看法不一，但是大多數(shù)學(xué)者都傾向于將手機(jī)依賴視為“技術(shù)成癮(Technological Addictions)”或者“行為成癮(Behavior Addiction)”。Bianchi和Phillips指出，傳統(tǒng)的成癮概念建立在醫(yī)學(xué)模式基礎(chǔ)上，而現(xiàn)在的成癮概念有更為廣泛的行為范圍，適用于賭博、互聯(lián)網(wǎng)、游戲、手機(jī)使用等行為，因此“技術(shù)成癮”是“行為成癮”的一個子集[8-9]。盡管技術(shù)成癮所涉及的技術(shù)對社會來說是非常有必要甚至是有益的，但它們的特征容易濫用，這就是手機(jī)依賴現(xiàn)象為何在如今頻頻出現(xiàn)的原因[10]。

二、青少年手機(jī)依賴的危害

1.手機(jī)對青少年自身發(fā)展的危害

手機(jī)會發(fā)射射頻(RF)輻射，而大腦則是該射頻輻射的主要器官[11]。手機(jī)依賴對青少年造成焦慮、頭昏、睡眠不佳等一系列生理問題，嚴(yán)重者患上精神壓抑、認(rèn)知失調(diào)等心理疾病，產(chǎn)生課業(yè)成績下降等負(fù)面效果。

第一，手機(jī)依賴危害人身安全。

Kim、Min等學(xué)者在調(diào)查韓國608名學(xué)生手機(jī)依賴與事故(例如交通事故、跌倒/滑倒、碰撞、被困地鐵、穿刺、切傷以及燒傷/電擊)之間的關(guān)系時發(fā)現(xiàn)：與正常使用者相比，沉迷于智能手機(jī)的參與者更容易發(fā)生前文所提到的任何事故[12]。White等人對青少年的調(diào)查也得出類似結(jié)論，他們認(rèn)為部分青少年過馬路玩手機(jī)，不注意觀察信號燈，發(fā)生交通安全事故的危險系數(shù)將大大提升[13]。

第二，手機(jī)依賴損害身心健康。

Kim等人通過對110名中國留學(xué)生每天的身體活動進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)高手機(jī)依賴程度的用戶表現(xiàn)出較少的體力活動(例如每天行走的步數(shù)和消耗的卡路里)，導(dǎo)致脂肪量增加和肌肉量減少，產(chǎn)生不良健康后果[14]。還有一些研究表明青少年的大腦顱骨較薄，腦組織傳導(dǎo)性較高，對毒素更敏感，吸收手機(jī)的輻射水平高于成年人，患嚴(yán)重腦病理的風(fēng)險較高[15-16]。Thomée等人通過1年的隨訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，手機(jī)依賴不僅會導(dǎo)致失眠癥狀的出現(xiàn)，還會導(dǎo)致壓力、抑郁癥等問題，而這些問題的嚴(yán)重性在男性和女性身上呈現(xiàn)不同比例[17]。Kruger和Djerf調(diào)查評估了手機(jī)使用導(dǎo)致幻影體驗的多種感官模式，在聽覺、觸覺和視覺三種“幻覺”中，超過75%的學(xué)生參與者表示自己曾經(jīng)有過“幻象振動”經(jīng)歷，對日常學(xué)習(xí)生活帶來了不便[18]。

第三，手機(jī)依賴影響學(xué)習(xí)成績。

Chóliz總結(jié)了6點有關(guān)手機(jī)依賴的癥狀，其中有一條是：“干擾學(xué)術(shù)或職業(yè)活動(interference with academic or occupational activities)”[19]。過度使用手機(jī)會對青少年的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的影響，降低自主學(xué)習(xí)動機(jī)。韓國學(xué)者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，手機(jī)依賴降低學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)集中度，更容易誘發(fā)學(xué)習(xí)倦怠感[20]。

2.對青少年社會關(guān)系的危害

青少年正常的社會化進(jìn)程，是要能夠獲得自己的人格以及學(xué)會參與社會或者群體。手機(jī)依賴癥狀從各個方面阻礙青少年的社會化，影響青少年與家庭甚至是整個社會等外在環(huán)境的關(guān)系。

第一，手機(jī)依賴增加家庭財務(wù)負(fù)擔(dān)。

青少年正處于追求新鮮感的年齡層，在攀比心理的作用下，他們目前所擁有的手機(jī)型號無法滿足其“容忍度(tolerance)”[19]，需要購買市場上更新、更符合流行趨勢的手機(jī)來獲得相同滿意度，從而增加家庭的財務(wù)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者可能會產(chǎn)生家庭糾紛、誘發(fā)青少年犯罪等問題。

第二，手機(jī)依賴產(chǎn)生人際交往問題。

Chóliz認(rèn)為，長期沉浸在手機(jī)所構(gòu)建的虛擬空間中，青少年人際關(guān)系慢慢由線下轉(zhuǎn)為線上，導(dǎo)致其在真實世界中不擅長與人溝通，人際關(guān)系出現(xiàn)問題(interpersonal problems)[19]。研究發(fā)現(xiàn)，青少年手機(jī)依賴帶來大量的網(wǎng)絡(luò)欺凌，和傳統(tǒng)欺凌一樣頻繁。Nicol等學(xué)者對348名使用手機(jī)的13～17歲的青少年調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，70%的受訪者表示在過去6個月中他們有使用手機(jī)對別人進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的行為，更多的學(xué)生表示自己也是網(wǎng)絡(luò)欺凌受害者[21]。

三、青少年手機(jī)依賴的影響因素

對于手機(jī)依賴的影響因素，國外學(xué)者從不同的角度對其進(jìn)行了研究，主要歸結(jié)為以下6個方面：

1.人格特質(zhì)

第一，手機(jī)依賴增加青少年的外向性。

Hong在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，手機(jī)成癮與社會外向性呈正相關(guān)[22]。Bianchi[4]、Igarashi[23]等人對此給出合理解釋，他們認(rèn)為外向型的人渴望與同儕交流，更容易尋求刺激，傾向于擁有更大的朋友圈和社交網(wǎng)絡(luò)，因此會加強(qiáng)他們使用手機(jī)的行為。

第二，手機(jī)依賴強(qiáng)化青少年的神經(jīng)質(zhì)。

高神經(jīng)質(zhì)的特點是焦慮、擔(dān)心、情緒低落、頻繁抑郁。高神經(jīng)質(zhì)個體過度情緒化，對許多刺激反應(yīng)強(qiáng)烈，并且在情緒激動之后難以緩解[24]。Igarashi認(rèn)為，在認(rèn)知層面上，高度神經(jīng)質(zhì)的人對他人的信息回應(yīng)非常敏感，加劇了對同伴排斥的恐懼，增加了手機(jī)依賴癥狀。

第三，手機(jī)依賴加劇青少年的情緒性。

人格特質(zhì)中的情緒性包括沖動、抑郁和焦慮等方面。Billieux研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)依賴與沖動的兩個因素——“緊迫感”和“缺乏毅力”有關(guān)[25]。Jun在調(diào)查手機(jī)成癮與抑郁癥狀的縱向相關(guān)關(guān)系后，認(rèn)為手機(jī)成癮和抑郁癥狀因果關(guān)系是雙向的，手機(jī)上癮會導(dǎo)致抑郁癥狀加深，而抑郁癥狀反過來也會增加手機(jī)上癮水平，形成惡性循環(huán)[26]。Yen在對10191名青少年做了手機(jī)成癮水平與抑郁癥的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，患有明顯抑郁癥狀的青少年更可能有4種或更多的手機(jī)成癮癥狀[27]。相似的結(jié)果還呈現(xiàn)在韓國、美國、澳大利亞學(xué)者研究中[28-30]。有關(guān)手機(jī)依賴與焦慮的關(guān)系，Hong認(rèn)為，焦慮的人容易把生活中正常的事件看作壓力，為了減輕這種壓力會產(chǎn)生更加上癮的行為[22]。另外，有社交焦慮的人對人際關(guān)系更為敏感，很難直接面對面與人交流[5-7]，只能通過使用電話和短信來減少人際焦慮[31-32]。

2.自我意識

第一，手機(jī)依賴影響青少年的自尊。

Khang在考察手機(jī)依賴與自尊時發(fā)現(xiàn)，自尊與手機(jī)成癮的兩個維度——病理浸潤和生活入侵有關(guān)，低自尊的手機(jī)用戶更有可能達(dá)到沉浸于某一件事情的狀態(tài)，從而遭受生活侵?jǐn)_[33]。自尊屬于個人對自我內(nèi)部或外部評估，低自尊的人傾向于使用郵件、短信等線上工具和別人進(jìn)行溝通，而高自尊的人更喜歡和別人面對面交流[31]。然而也有學(xué)者研究表明，自尊和手機(jī)上癮沒有顯著的關(guān)系[34]。

第二，手機(jī)依賴弱化青少年的自我控制力。

Baumeister認(rèn)為，自我控制能力較低的人傾向于使用習(xí)慣的方式來節(jié)省重要決策或事件的有限資源，會更依賴手機(jī)這種習(xí)慣方式以預(yù)防資源枯竭[35]。Khang和Kim考察手機(jī)依賴和自我控制的關(guān)系時發(fā)現(xiàn)，自我控制是手機(jī)依賴最重要的預(yù)測指標(biāo)[36]。自我控制與個體抵抗內(nèi)心欲望的能力有關(guān)：自我控制較高的人，通過參與和享受自愿選擇的活動，往往會得到滿足；但是自我控制較弱的人，會在原來的基礎(chǔ)上追求更強(qiáng)烈的刺激感，最終導(dǎo)致手機(jī)依賴癥狀的出現(xiàn)。

第三，青少年的自我效能感低下。

少數(shù)研究已經(jīng)將自我效能視為網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)測因子。已有研究表明，網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀的人被認(rèn)定為自我效能感低下。Khang在對手機(jī)依賴與自我效能之間關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn)，自我效能低下的用戶缺乏面對面交互的信心，他們所表現(xiàn)出的對手機(jī)過度依賴，其實是代替填補(bǔ)這種信心的另一種選擇[33]。

3.生活習(xí)慣

第一，青少年的手機(jī)使用頻率過高，時間過長。

Sahin等人發(fā)現(xiàn)手機(jī)使用頻率越高，形成依賴的幾率就越大[37]；Choliz在研究中表明每天使用時間持續(xù)在2小時及以上的人被視為手機(jī)依賴者[3]；Zulkefly和Baharuddin對馬來西亞大學(xué)生研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)依賴者平均每天使用手機(jī)時長竟然高達(dá)5個小時[38]。Nikhita等人對印度新孟買8～10年級初中生調(diào)查，手機(jī)依賴與“每日使用手機(jī)時間增長”以及“使用手機(jī)超過三年”這兩個因素呈顯著相關(guān)[6]。

第二，青少年的手機(jī)功能偏好。

韓國學(xué)者Bae用分層多元回歸分析了韓國信息社會局2016年中學(xué)生及高中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮2212個數(shù)據(jù)調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，智能手機(jī)的依賴性與用于信息搜尋、娛樂搜索和游戲的智能手機(jī)的使用量相關(guān)[39]。這表明，青少年對手機(jī)功能的偏好會導(dǎo)致其手機(jī)依賴的癥狀出現(xiàn)。

4.性別差異

盡管很多研究者已經(jīng)討論過這個話題，但是對于手機(jī)依賴風(fēng)險最高的群體還沒有達(dá)成一致。

Billieux等人認(rèn)為女性相較于男性更容易依賴手機(jī)[5]。2015年韓國一項對小學(xué)的調(diào)查認(rèn)為，女生比男生更傾向于使用手機(jī)[40]。2017年歐洲跨文化實證調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，歐洲青少年中女生對手機(jī)依賴程度比男生更高[41]。但在Nikhita等人對印度新孟買初中生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男青少年相較于女青少年，有將近兩倍產(chǎn)生手機(jī)依賴的風(fēng)險[6]。然而，有些學(xué)者表明男女手機(jī)使用程度一樣，只不過女性更偏向于社會理由，而男性更多用于技術(shù)和工作目的[42]。

5.養(yǎng)育態(tài)度

2015年Kim等人對韓國351名六年級小學(xué)生手機(jī)依賴情況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，手機(jī)依賴與父母養(yǎng)育態(tài)度呈負(fù)相關(guān)[40]。Toda等人使用書面問卷調(diào)查了155名女學(xué)生手機(jī)依賴與感知父母養(yǎng)育態(tài)度之間的關(guān)系，認(rèn)為母親的養(yǎng)育態(tài)度和調(diào)查對象的手機(jī)依賴存在顯著關(guān)系，而父親的養(yǎng)育態(tài)度則沒有[43]。母親的過度保護(hù)和過少保護(hù)都會導(dǎo)致青少年在童年時期產(chǎn)生孤獨感，這種孤獨感反過來可能會導(dǎo)致手機(jī)依賴。

6.教育水平

韓國學(xué)者kwon根據(jù)韓國網(wǎng)癮自我診斷程序(K-scale)，2013年編制出《智能手機(jī)成癮量表》(Smartphone Addiction Scale，SAS)[16]。通過該量表調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高中學(xué)歷的人以及在讀學(xué)生的SAS得分分別高于本科及以上學(xué)歷、已經(jīng)工作的人。Kwon認(rèn)為，受教育程度越低的學(xué)生，可能越缺乏自我控制，從而更容易產(chǎn)生手機(jī)依賴癥狀[44]。

四、小結(jié)

大多數(shù)國外學(xué)者使用量表對青少年手機(jī)依賴現(xiàn)狀進(jìn)行實證調(diào)查，對其危害及影響因素方面得出了不少有價值的結(jié)論，這些成果將對我們深入這一領(lǐng)域研究提供很大的幫助。盡管國外對于青少年手機(jī)依賴的研究相較于國內(nèi)成熟，但仍處于起步階段，存在不少的不足之處。

第一，有關(guān)手機(jī)依賴界定與評判標(biāo)準(zhǔn)尚不完整。

2013年修訂出版的《美國精神障礙診斷和統(tǒng)計手冊第五版(DSM-5)》中列入了“網(wǎng)絡(luò)游戲成癮”的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但是并未將此定義為精神疾病；2017年11月，世界衛(wèi)生組織(WHO)在最新發(fā)布的《國際疾病分類》第11版(ICD-11)測試版中，將“網(wǎng)絡(luò)游戲成癮”首次列入“精神與行為障礙”章節(jié)。而作為與網(wǎng)絡(luò)游戲成癮類似、技術(shù)驅(qū)動所導(dǎo)致的行為成癮，手機(jī)依賴在未來是否被列為一種精神障礙，還需要進(jìn)一步研究。

第二，對手機(jī)依賴的形成機(jī)制、危害層面的研究還需要多元化。

國外對于青少年手機(jī)依賴影響因素研究大多停留在情緒、心理以及個人特質(zhì)等方面，對于外部社會、家庭培養(yǎng)模式的差異性導(dǎo)致的手機(jī)依賴卻關(guān)注甚少。關(guān)于手機(jī)依賴對于青少年成長的危害，也是過多偏向于尋找對于青少年自身發(fā)展的阻礙，而忽略了其對于青少年周圍社會環(huán)境的影響。事實上手機(jī)依賴是個人內(nèi)部特質(zhì)和外部環(huán)境共同交互后產(chǎn)生的癥狀，其影響和危害是相互作用的。在未來的研究中，國內(nèi)外學(xué)者應(yīng)該將青少年手機(jī)依賴的危害置于大的社會環(huán)境框架之下，采用多元化的探究視角，有利于得出更全面、更系統(tǒng)的研究成果。

第三，加強(qiáng)對青少年手機(jī)依賴的預(yù)防和對策研究。

青少年手機(jī)依賴，其實是“數(shù)字原住民”過度使用工具導(dǎo)致的現(xiàn)實交往行為的異變。我們研究這一領(lǐng)域的根本目的，是希冀了解其形成機(jī)制，采取相應(yīng)的措施來阻礙或者減輕這種異變。國外大多數(shù)研究只找出了影響因素，卻沒有給出合理的解決方法和預(yù)防措施。現(xiàn)實生活中大部分青少年根本不知道手機(jī)依賴的危害，或者自我意識尚未達(dá)到能夠克制自己行為的狀態(tài)，這都需要研究者加以干預(yù)，提出應(yīng)對措施。再通過學(xué)校、課堂和家庭的傳播，加強(qiáng)青少年使用手機(jī)的正確引導(dǎo)，提高其生活質(zhì)量，促進(jìn)身心健康發(fā)展。