淺談高校羽毛球技術(shù)教學(xué)方法的創(chuàng)新思路

袁國(guó)良

（衡水學(xué)院體育學(xué)院，河北衡水 053000）

現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)的歷史要追溯到許多年前的英國(guó)。而隨著20世紀(jì)60年代中后期，中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)勢(shì)發(fā)展，我國(guó)羽毛球進(jìn)入一個(gè)全面發(fā)展的時(shí)代。競(jìng)技羽毛球運(yùn)動(dòng)的高速發(fā)展，勢(shì)必推動(dòng)大眾羽毛球運(yùn)動(dòng)和高校羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。我國(guó)高校羽毛球運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)了近些年的發(fā)展，在教學(xué)、訓(xùn)練和競(jìng)賽等方面取得了一些成績(jī)，但是也存在著諸多問(wèn)題，尤其是教學(xué)過(guò)程中技術(shù)教學(xué)方法的創(chuàng)新嚴(yán)重不足，不能滿足目前學(xué)生的需求。因此，有必要對(duì)大學(xué)羽毛球技術(shù)教學(xué)進(jìn)行相應(yīng)的理論指導(dǎo)，在現(xiàn)有理論的基礎(chǔ)上針對(duì)一些不足進(jìn)行創(chuàng)新，提高高校羽毛球技術(shù)的教學(xué)水平，讓羽毛球運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生中得到最佳的普及與發(fā)展。

1 高校羽毛球技術(shù)教學(xué)特點(diǎn)分析

相對(duì)于其他項(xiàng)目，羽毛球上手難度低，對(duì)規(guī)則和場(chǎng)地的要求較小，趣味性高，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)，在眾多運(yùn)動(dòng)形式中頗得大學(xué)生的喜愛(ài)。大學(xué)生參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，不僅能夠較好地鍛煉自身的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，還能鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，調(diào)節(jié)心理，促進(jìn)心理健康。在大學(xué)羽毛球技術(shù)教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)老師對(duì)于羽毛球項(xiàng)目進(jìn)行專業(yè)細(xì)致的講解，例如，羽毛球的歷史發(fā)展，場(chǎng)地器材，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)等，通過(guò)專業(yè)講解增強(qiáng)學(xué)生對(duì)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的了解[1]。通過(guò)對(duì)身體素質(zhì)的分析，并結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)所需的一系列基本要素，從而形成一種能夠更好地發(fā)揮出羽毛球理論還有實(shí)踐性的技術(shù)形式。另外，可以有效地提高大學(xué)生的技術(shù)水平。關(guān)于羽毛球的技術(shù)教學(xué)主要包含下面幾個(gè)方面。

首先，關(guān)于羽毛球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作。掌握羽毛球基本技術(shù)動(dòng)作，是開(kāi)展羽毛球技術(shù)教學(xué)之前需要首先學(xué)會(huì)的內(nèi)容，令大學(xué)生學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球技術(shù)動(dòng)作，比如，持拍的方法，發(fā)球技術(shù)，擊球技術(shù)以及步法等，從而有效地提高學(xué)生的羽毛球水平并為喜愛(ài)羽毛球活動(dòng)的大學(xué)生奠定了應(yīng)有的動(dòng)作基礎(chǔ)。然后，講授羽毛球競(jìng)賽規(guī)則。不同的競(jìng)賽項(xiàng)目都會(huì)有不同的競(jìng)賽規(guī)則，羽毛球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是依托在合理規(guī)則范圍內(nèi)教授的，所以學(xué)生要了解規(guī)則，以使學(xué)生能夠在規(guī)則的約束下更好地鍛煉自己的技術(shù)水平。在學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和規(guī)則后，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況，制定不同的培訓(xùn)方式。例如，有的學(xué)生協(xié)調(diào)性不強(qiáng)，就針對(duì)這一部分學(xué)生進(jìn)行身體協(xié)調(diào)性的專項(xiàng)訓(xùn)練，有的學(xué)生發(fā)球姿勢(shì)不對(duì)，就針對(duì)這一部分學(xué)生開(kāi)展技術(shù)動(dòng)作的相關(guān)指導(dǎo)。每位大學(xué)生自身的素質(zhì)還有接受運(yùn)動(dòng)知識(shí)的能力有所不同。實(shí)施一成不變的羽毛球教學(xué)方法，不少學(xué)生很難達(dá)到應(yīng)有的學(xué)習(xí)效果。所以，務(wù)必懂得每個(gè)大學(xué)生自身的特點(diǎn)，依據(jù)目標(biāo)學(xué)生設(shè)定不一樣的實(shí)際情況，開(kāi)展針對(duì)性的羽毛球教學(xué)方法，以確保每一位學(xué)生都能夠?qū)τ鹈蛴谐浞值牧私狻?/p>

2 高校的羽毛球技術(shù)教學(xué)問(wèn)題分析

2.1 羽毛球教學(xué)課程以及教學(xué)設(shè)計(jì)有所不當(dāng)

在高校體育課程的規(guī)劃中，在大一學(xué)期外，還需要體育鍛煉。在一年級(jí)以外的其它學(xué)期中，大學(xué)生可以通過(guò)自己的喜愛(ài)擇選各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)。因?yàn)槊繉W(xué)期大學(xué)生們都會(huì)重新選擇，因此一個(gè)班級(jí)里的學(xué)生水平可能參差不齊，所以羽毛球技術(shù)教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)在每個(gè)學(xué)期時(shí)都不同。影響到各個(gè)階段羽毛球的教學(xué)效果。

2.2 基礎(chǔ)教學(xué)設(shè)施不全

體育是一個(gè)側(cè)重實(shí)踐能力的科目，對(duì)相關(guān)的器材與設(shè)施的建設(shè)的要求較為嚴(yán)格。但是，我們國(guó)家大部分的高校并沒(méi)有建設(shè)完善的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)設(shè)施，數(shù)量上嚴(yán)重不足，不能符合多數(shù)大學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)的需求，所以在一定程度上阻礙了高校的羽毛球教學(xué)的進(jìn)程，影響了羽毛球的教學(xué)效果。

2.3 缺乏專業(yè)的羽毛球教學(xué)教師

師資力量是教學(xué)的關(guān)鍵，專業(yè)羽毛球教師是保證課程質(zhì)量關(guān)鍵。羽毛球項(xiàng)目因其技術(shù)負(fù)責(zé)，訓(xùn)練手段多樣，對(duì)于教師的要求較高。要想真正的學(xué)會(huì)羽毛球的核心技術(shù)動(dòng)作，則需長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)。然而，在高校羽毛球技術(shù)教學(xué)的操作過(guò)程中，專業(yè)羽毛球教師的數(shù)量較少，致使我們國(guó)家羽毛球教學(xué)的能力始終較弱，不能有效地快速提高大學(xué)生的羽毛球技術(shù)[2]。與此同時(shí)，對(duì)于部分經(jīng)驗(yàn)豐富的羽毛球教練而言，因?yàn)槿狈?duì)自己學(xué)生的正確理解與有效指導(dǎo)，致使教練們不能依據(jù)每個(gè)大學(xué)生自身的特點(diǎn)來(lái)設(shè)定相應(yīng)的羽毛球教學(xué)計(jì)劃，對(duì)于大學(xué)羽毛球技術(shù)教學(xué)的進(jìn)展有所不利。

2.4 羽毛球教學(xué)課時(shí)比例較低

高水平技術(shù)是羽毛球教學(xué)的基礎(chǔ)，大學(xué)生需要掌握足夠的羽毛球?qū)I(yè)理論知識(shí)。隨著羽毛球?qū)I(yè)技術(shù)動(dòng)作逐漸增多，各個(gè)技術(shù)動(dòng)作的細(xì)膩表達(dá)和作用方式需要長(zhǎng)期的練習(xí)才能完成。但是，對(duì)于多數(shù)大學(xué)來(lái)說(shuō)，體育課程僅是一門副科，課時(shí)量較少。不少大學(xué)生一周僅可以上一節(jié)羽毛球課，致使羽毛球的教學(xué)沒(méi)有足夠的時(shí)間，所以，羽毛球的教學(xué)效果十分不理想。

3 創(chuàng)新高校羽毛球技術(shù)教學(xué)方法的路徑

3.1 進(jìn)一步改善高校羽毛球技術(shù)教學(xué)

因?yàn)橛鹈驁?chǎng)地較小，羽毛球比賽考察的關(guān)鍵內(nèi)容并不是大學(xué)生自身的素質(zhì)，而是所掌握的羽毛球技術(shù)程度。在整個(gè)羽毛球教學(xué)的期間，唯有讓大學(xué)生們掌握較硬的羽毛球技術(shù)動(dòng)作，然后勤加練習(xí)，才能形成較好的的羽毛球技術(shù)。所以，在羽毛球教學(xué)期間，需要教練事先向大學(xué)生展示標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球技術(shù)動(dòng)作。令大學(xué)生對(duì)與羽毛球技術(shù)動(dòng)作能夠有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，這樣可以使大學(xué)生在心目中形成初步的羽毛球運(yùn)動(dòng)思維。在此過(guò)程期間，教學(xué)的速度需要適當(dāng)放慢，確保每一個(gè)大學(xué)生都能跟上整個(gè)羽毛球教學(xué)的進(jìn)度，都能對(duì)羽毛球有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)之上進(jìn)行更加深入的練習(xí)，從而形成較好的羽毛球技術(shù)動(dòng)作。在擁有對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)知與思考的前提下，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)有效地模仿教練示范的羽毛球技術(shù)動(dòng)作。在此期間，教練應(yīng)為大學(xué)生提供充分細(xì)致的羽毛球技術(shù)指導(dǎo)【3】。然后，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，大學(xué)生能夠在羽毛球?qū)崙?zhàn)中，準(zhǔn)確的運(yùn)用所學(xué)的羽毛球技術(shù)動(dòng)作，而且能夠熟練地使用各種戰(zhàn)術(shù)以及移動(dòng)的方法，令大學(xué)生的羽毛球技術(shù)水平可以得到穩(wěn)步的提高。

3.2 運(yùn)用多球練習(xí)的方法進(jìn)行科學(xué)練習(xí)

每個(gè)單獨(dú)的體育項(xiàng)目都有其自己的訓(xùn)練方法和和訓(xùn)練方向，并且對(duì)其技術(shù)要求不一樣。在羽毛球日常訓(xùn)練中，多球訓(xùn)練是必不可少的訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)于掌握羽毛球技戰(zhàn)術(shù)非常重要。多球訓(xùn)練法的功能就是可以提高學(xué)生的技術(shù)水平，增加訓(xùn)練課程的強(qiáng)度和密度，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)素養(yǎng)和基本素質(zhì)，提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的綜合能力具有重要意義。許多大學(xué)生剛接觸羽毛球時(shí)并不了解羽毛球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。因此，在學(xué)生練習(xí)時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不一致和身體不協(xié)調(diào)的普遍問(wèn)題，并且會(huì)有許多不正確的動(dòng)作。這就要求老師們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中使用多球訓(xùn)練法，以便初學(xué)者對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)有更清晰更深刻的認(rèn)識(shí)。比如，在接球過(guò)程中，學(xué)生逐漸掌握羽毛球的動(dòng)作要領(lǐng)，改掉不正確的動(dòng)作。對(duì)于步法的熟練訓(xùn)練，對(duì)于基本技能（例如技能和有氧訓(xùn)練），球的供應(yīng)速度應(yīng)相對(duì)較慢，而對(duì)于那些可以提高反應(yīng)速度和絕對(duì)速度的訓(xùn)練，球的供應(yīng)速度應(yīng)相對(duì)較快。提高有氧耐力和單個(gè)技術(shù)的訓(xùn)練速度，應(yīng)該降低球的供應(yīng)頻率。為提高耐力速度和反應(yīng)速度的訓(xùn)練，我們需要加快球的供應(yīng)頻率。多球訓(xùn)練法對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)他們的特殊技能具有重要意義。

3.3 采用高效分組訓(xùn)練方法

小組訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的基本形式是小組活動(dòng)，相互鼓勵(lì)，形成良好的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。教師可以在課程進(jìn)行中，引入一些專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練方法，例如進(jìn)行二打一，多打一，多打多等高效的訓(xùn)練方法。在羽毛球技術(shù)實(shí)踐中，只有團(tuán)體成員之間不斷加強(qiáng)配合，加強(qiáng)練習(xí)，在每個(gè)成員的鼓勵(lì)和互補(bǔ)下，充分發(fā)揮組合的全部潛能，才能有效地提高羽毛球訓(xùn)練的技術(shù)水平。運(yùn)動(dòng)技術(shù)符合人體科學(xué)的運(yùn)動(dòng)原理，才可以充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的潛力【4】。體育運(yùn)動(dòng)是由許多技術(shù)運(yùn)動(dòng)組成的。羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)中，主要有連續(xù)技術(shù)、擊球、步法和發(fā)球技術(shù)。合作學(xué)習(xí)對(duì)幫助提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和技術(shù)具有重要作用和積極影響。隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，我國(guó)高校體育項(xiàng)目也越來(lái)越重視學(xué)生自身身體素質(zhì)。合作學(xué)習(xí)的教學(xué)模式不僅可以提高學(xué)生分析和解決問(wèn)題的能力，而且可以提高他們的創(chuàng)新能力。極大地提高了學(xué)生的對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的了解和熱情。例如，可以選出一些優(yōu)秀學(xué)生，走出學(xué)校，與一些真正有實(shí)力的羽毛球選手進(jìn)行切磋，比較，學(xué)習(xí)一些難能可貴的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

3.4 實(shí)施以興趣為引導(dǎo)的羽毛球教學(xué)體系

在大學(xué)羽毛球技術(shù)教學(xué)期間，大學(xué)生對(duì)于羽毛球的興趣至關(guān)重要。唯有當(dāng)大學(xué)生對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)有充足的興趣，才可以激發(fā)大學(xué)生在羽毛球課后進(jìn)一步學(xué)習(xí)和訓(xùn)練羽毛球。比如，教練們可以通過(guò)建立羽毛球活動(dòng)中心或羽毛球競(jìng)賽等方式，以便大學(xué)生可以依據(jù)自身的喜愛(ài)做出自己的選擇。假如大學(xué)生對(duì)羽毛球擁有充足的興趣，不僅會(huì)選擇加入該組織繼續(xù)學(xué)習(xí)鍛煉，而且還可以結(jié)識(shí)到更多志同道合的伙伴，側(cè)面增進(jìn)學(xué)習(xí)的積極性

4 結(jié)束語(yǔ)

綜上，我國(guó)羽毛球項(xiàng)目在國(guó)際大型賽事中曾獲得過(guò)不菲戰(zhàn)績(jī)，這在一定程度上促進(jìn)了我國(guó)高校羽毛球的發(fā)展，但是受諸多因素影響，我國(guó)高校羽毛球技術(shù)教學(xué)水平仍然處于有待提高的階段。介于此，需要通過(guò)創(chuàng)新的羽毛球教學(xué)方法以及教學(xué)體系，加深教學(xué)形式的方法等，可以有效地促進(jìn)高校羽毛球技術(shù)水平的不斷提高。與此同時(shí)，通過(guò)允許學(xué)生進(jìn)行更好的體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，使更多的大學(xué)生喜歡和享受羽毛球運(yùn)動(dòng)，從而為羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與普及提供了更加充足的動(dòng)力和基礎(chǔ)。