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    試論大學(xué)生心理健康問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)

    2020-12-21 21:49:00嚴(yán)肅梅岳勝
    視界觀·下半月 2020年9期
    關(guān)鍵詞:大學(xué)生教育策略探討問(wèn)題分析

    嚴(yán)肅梅 岳勝

    摘要:大學(xué)生的心理問(wèn)題教育已經(jīng)成為了當(dāng)前教育者面對(duì)的一道難題,如何通過(guò)有效的心理教育改變這種現(xiàn)狀,是教師今后教學(xué)當(dāng)中需要多加思考的問(wèn)題。在大學(xué)教育中開展心理健康教育,能夠幫助大學(xué)生擺脫困擾,開發(fā)心理潛能,提升其心理素質(zhì),教師也能夠在幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題的過(guò)程中,了解在校大學(xué)生存在的問(wèn)題和困擾,對(duì)后續(xù)教學(xué)工作的開展也有著積極的幫助,本文將淺析大學(xué)生心理健康問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)策略。

    關(guān)鍵詞:大學(xué)生教育;心理健康;問(wèn)題分析;策略探討

    進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生群體,其身心發(fā)育以及智力發(fā)育健全,擁有完整的人格和社會(huì)意識(shí)以及獨(dú)立思考的能力,并且也具備了明辨是非的能力,并且因?yàn)槭苓^(guò)良好的教育,學(xué)生犯罪的概率較小,但是因?yàn)樾睦韱?wèn)題造成的沖動(dòng)行為以及客觀壓力帶來(lái)的外部刺激很容易讓學(xué)生做出偏激舉動(dòng)。解決這些問(wèn)題的根源,是要了解學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因,并且用理智的眼光看待學(xué)生的心理問(wèn)題,進(jìn)行引導(dǎo)、疏通、修正、重塑,在這個(gè)過(guò)程中,教師起到至關(guān)重要的作用,大學(xué)生近年來(lái)的心理問(wèn)題受到了社會(huì)各界的廣泛重視,教師需要重新審視現(xiàn)階段大學(xué)生的心理問(wèn)題,并且做出具體的教學(xué)計(jì)劃,本文將淺析大學(xué)生心理問(wèn)題成因,并且提出相關(guān)的解決策略。

    一、大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題

    1.理想和現(xiàn)實(shí)的反差引發(fā)失落感和矛盾沖突

    很多大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)一到兩年甚至整個(gè)大學(xué)生涯都無(wú)法適應(yīng)高中到大學(xué)的過(guò)渡,時(shí)常會(huì)感覺(jué)到無(wú)所適從,不知所措,行為能力差、交際能力差、自理能力差等因素引起了一些列生活問(wèn)題,受到他人異樣的眼光會(huì)無(wú)所適從,但是這個(gè)階段的學(xué)生又有著較強(qiáng)的自尊心,羞于啟齒讓這些心理問(wèn)題逐漸在學(xué)生的內(nèi)心發(fā)酵。從心理上分析來(lái)說(shuō),正視因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)生活要求與學(xué)生的心理素質(zhì)狀況不匹配,進(jìn)而引起了學(xué)生一些列的心理困惑。

    在學(xué)生上大學(xué)前,通過(guò)書本和老師的描述,覺(jué)得大學(xué)是自由自在的“人間樂(lè)園”,是一座無(wú)比美好的“象牙塔”,大多數(shù)學(xué)生在上學(xué)前都抱有極高的期待,對(duì)大學(xué)有著美好的憧憬,但是實(shí)際進(jìn)入大學(xué)后,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與理想的差異較大,隨著眼界的開闊和同齡人之間的對(duì)比,內(nèi)心會(huì)出現(xiàn)落差,逐漸的發(fā)現(xiàn)自己身處的大學(xué)并不像自己想象中的那么完美,這會(huì)讓學(xué)生的內(nèi)心陷入困惑和迷茫,進(jìn)而逐漸的滋生消極心理。加之現(xiàn)在很多大學(xué)生都是獨(dú)生子女,從小處在衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的優(yōu)渥環(huán)境中,家中的父母愛(ài)子心切,只要孩子成績(jī)優(yōu)異,在生活上幾乎上不用孩子自己動(dòng)手,缺乏挫折教育和自強(qiáng)自立教育的洗禮,當(dāng)學(xué)生背井離鄉(xiāng)進(jìn)入全新的生活環(huán)境后,過(guò)去由父母承擔(dān)的壓力會(huì)落在學(xué)生自己身上,不僅需要?jiǎng)幽X,還需要?jiǎng)邮謥?lái)管理自己的生活,學(xué)生就會(huì)感到無(wú)所適從,如果不能及時(shí)的緩解這些不良情緒,學(xué)生的內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生不同程度的心理異常與行為異常,嚴(yán)重者可能還會(huì)產(chǎn)生輕生的念頭。

    2.學(xué)生差距帶來(lái)的心理困惑

    大學(xué)就像學(xué)生進(jìn)入社會(huì)前的排練,大學(xué)當(dāng)中有來(lái)自五湖四海的學(xué)生,形形色色的人群中,因?yàn)槌錾?、家庭、能力帶?lái)的差距,也會(huì)給學(xué)生造成心理的壓力。這其中包括了貧富差距、形象差距、能力差距。我國(guó)高校近年來(lái)從義務(wù)教育進(jìn)入了收費(fèi)教育,國(guó)家對(duì)應(yīng)的出臺(tái)了助學(xué)貸款政策,幫助一部分貧困學(xué)生緩解家庭壓力,讓學(xué)生沒(méi)有后顧之憂的享受完整個(gè)大學(xué)階段的教育。但是對(duì)于另外一部分家庭條件較為優(yōu)渥的學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)費(fèi)根本就不算問(wèn)題,一些獨(dú)生子女家庭富足,給予了孩子相對(duì)富裕的花銷,這些學(xué)生穿著氣派、揮金如土,炫耀著自己的物質(zhì)財(cái)富,這給那些家庭條件較差的學(xué)生造成了心理負(fù)擔(dān)和壓力,會(huì)讓學(xué)生逐漸形成敏感自卑的心理,甚至可能會(huì)出現(xiàn)自閉癥、抑郁癥,并且不能夠正確的面對(duì)那些家庭條件優(yōu)渥的學(xué)生,有時(shí)候會(huì)覺(jué)得這群學(xué)生看不起自己,進(jìn)而產(chǎn)生過(guò)激行為。除此之外,給學(xué)生心理帶來(lái)沖擊的原因還有形象差距和能力差距,大學(xué)當(dāng)中有一些學(xué)生面容姣好,更加容易引起其他學(xué)生的喜愛(ài),會(huì)造成他人的妒忌,這類問(wèn)題更多出生在女生群體當(dāng)中,學(xué)生不能夠正確的看待這個(gè)問(wèn)題,不從自己的身上找原因,把過(guò)錯(cuò)歸咎在他人身上,因?yàn)榧刀市慕?jīng)常會(huì)做出一些不理智的行為。還有一些能力出眾的學(xué)生在社團(tuán)、校演中表現(xiàn)出彩,受人喜愛(ài),也會(huì)引起他人的妒忌,進(jìn)而導(dǎo)致部分學(xué)生不能理智的看待這一問(wèn)題。這些學(xué)生之間存在的差距,也是現(xiàn)代大學(xué)生滋生心理問(wèn)題的主要原因。

    二、解決大學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策分析

    1.開展心理衛(wèi)生宣傳普及活動(dòng)

    首先,學(xué)校應(yīng)當(dāng)開設(shè)專業(yè)的心理健康課,設(shè)定好規(guī)范流程,并且定時(shí)定期的給予學(xué)生心理輔導(dǎo)。并且對(duì)心理健康教師要進(jìn)行嚴(yán)格的篩選,通過(guò)定期的培訓(xùn)以及實(shí)踐調(diào)查,了解現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題,通過(guò)有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)計(jì)劃改變學(xué)生的錯(cuò)誤觀念,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。每個(gè)班級(jí)的輔導(dǎo)員,應(yīng)該通過(guò)班級(jí)的黑板報(bào),定期的宣傳心理問(wèn)題引起的反面案例,并且利用每周的班會(huì)對(duì)解決學(xué)生的心理問(wèn)題,將問(wèn)題統(tǒng)計(jì)后,交給學(xué)生的心理教師,對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)。在教學(xué)當(dāng)中,心理教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生正確的看待自身的心理問(wèn)題,教會(huì)學(xué)生一些正確排壓的方法,引導(dǎo)學(xué)生正確的釋放壓力。其次,要定期和不定期的舉辦針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的心理健康的教育活動(dòng),通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的形式,來(lái)統(tǒng)計(jì)學(xué)生的高發(fā)心理問(wèn)題,根據(jù)不同的學(xué)生群體設(shè)計(jì)不同的教學(xué)方案。最后,教師和學(xué)校聯(lián)合,定期的開展一些心理健康講座,邀請(qǐng)名師或者是校內(nèi)有經(jīng)驗(yàn)的心理教師進(jìn)行主題演講,通過(guò)這種形式來(lái)引導(dǎo)學(xué)生形成正確的觀念,對(duì)心理問(wèn)題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),進(jìn)而保證學(xué)生的心理健康。

    2.安排心理健康活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康心理狀態(tài)心理健康的養(yǎng)成,不是一個(gè)可以一蹴而就的工作,它需要教師長(zhǎng)期的對(duì)學(xué)生進(jìn)行有意識(shí)的引導(dǎo)和教學(xué),除了定期的講座以及不定期的問(wèn)卷調(diào)查來(lái)了解學(xué)生心理健康,教師還可以通過(guò)舉辦一些心理健康活動(dòng)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)。當(dāng)前社會(huì)當(dāng)中一些反面教材不僅是血淋淋的教訓(xùn),還能夠?qū)Υ髮W(xué)生產(chǎn)生正面的警示作用。教師可以在教學(xué)當(dāng)中,以這些反面教材為基礎(chǔ),編排一些情境舞臺(tái)劇,分別展示處理這些心理問(wèn)題的正確方法和不正確做法,讓學(xué)生參演其中,通過(guò)這種舞臺(tái)劇的形式來(lái)加深學(xué)生的體會(huì)。除此之外,心理健康的教育出了直接教育,還有間接教育這條路可以走,教師可以引導(dǎo)學(xué)生形成正確的三觀,以包容的心和積極的心態(tài)面對(duì)生活當(dāng)中的挫折,在教學(xué)當(dāng)中弘揚(yáng)正能量,這對(duì)學(xué)生健康心理狀態(tài)的塑成也有著積極的幫助。教師可以組織學(xué)生觀看《感動(dòng)中國(guó)》《歷史中國(guó)》等紀(jì)錄片,通過(guò)一些名人事跡來(lái)引導(dǎo)學(xué)生形成正確的三觀,這對(duì)學(xué)生心理健康的塑造也有著積極的幫助。

    3.完善心理健康教育機(jī)制,為學(xué)生心理健康塑成提供保障

    現(xiàn)代大學(xué)當(dāng)中,有很多學(xué)校已經(jīng)開始重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題,但是在卻沒(méi)有實(shí)施對(duì)應(yīng)的措施,對(duì)于大學(xué)生的心理問(wèn)題來(lái)說(shuō),學(xué)校除了開設(shè)對(duì)應(yīng)的課程之外,還應(yīng)該在學(xué)校當(dāng)中成立心理健康診所,讓學(xué)生能夠咨詢自身的心理問(wèn)題,學(xué)校應(yīng)該組織心理教師,針對(duì)學(xué)生的成績(jī)變化、能力提升、生活狀況,對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次綜合化的心理狀況測(cè)評(píng),并且記錄在案,對(duì)其中心理存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)的教學(xué)。輔導(dǎo)員教師,也應(yīng)該通過(guò)學(xué)生的日常表現(xiàn),觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理隱患,通過(guò)家校聯(lián)合以及與心理教師的溝通,積極的為學(xué)生制定針對(duì)性的心理健康強(qiáng)化計(jì)劃,把心理健康教育變得規(guī)范化、流程化,形成一套完整的教育鏈條,讓學(xué)生的心理健康問(wèn)題能夠得到及時(shí)的解決。另外,學(xué)校還應(yīng)該在每半個(gè)學(xué)期或者一個(gè)學(xué)期,對(duì)在崗的心理教師進(jìn)行培訓(xùn),通過(guò)聘請(qǐng)專業(yè)機(jī)構(gòu)的心理咨詢師,來(lái)強(qiáng)化在校教師的專業(yè)技能,并且開展心理健康教育座談會(huì),對(duì)現(xiàn)代大學(xué)生容易出現(xiàn)的高發(fā)心理問(wèn)題進(jìn)行篩選,針對(duì)本校學(xué)生的實(shí)情,做出有目的性的教學(xué)計(jì)劃,將心理健康教育落實(shí)到實(shí)處。

    三、結(jié)論

    綜上所述,在大學(xué)教育當(dāng)中開展心理健康教育解決學(xué)生心理問(wèn)題,教師首先要明晰和洞察學(xué)生心理問(wèn)題的成因,根據(jù)學(xué)生心理問(wèn)題的成因,針對(duì)性的設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃,通過(guò)多元化的教學(xué)部署和教學(xué)設(shè)計(jì),讓學(xué)生的心理問(wèn)題得到解決,并且引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中形成正確的三觀,以包容和積極的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中的問(wèn)題,進(jìn)而保障學(xué)生心理的健康發(fā)展。

    參考文獻(xiàn):

    [1]陳翠,張紅靜,潘芳,等.試論大學(xué)生心理健康問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,2010,31(6):683-684,686.

    [2]梁舜薇.試論大學(xué)生心理健康問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)[D].廣東:南方醫(yī)科大學(xué),2018.DOI:10.7666/d.Y3474357.

    作者簡(jiǎn)介:嚴(yán)肅梅(1988-),女,漢族,四川遂寧人,本科,助講,研究方向:資助育人工作。岳勝(1980-),男,漢族,四川遂寧人,碩士,講師。研究方向:馬克思主義理論。

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