小學(xué)體育教學(xué)中武術(shù)操教學(xué)的實踐與探究

林曼英

（仙游縣楓亭中心小學(xué)，福建莆田 351100）

武術(shù)蘊含著特別豐富的中華民族文化精髓，能在教學(xué)過程中提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時全面發(fā)展學(xué)生的能力，還能夠使人在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中感受到中華民族獨特的傳統(tǒng)文化，以及中華民族傳統(tǒng)文化精髓中所蘊含的無盡寶藏。本文將以小學(xué)體育教學(xué)為基礎(chǔ)，對在小學(xué)體育教學(xué)中開展武術(shù)操教學(xué)進行實踐與探究。

一、小學(xué)體育中武術(shù)操教學(xué)的意義

有相關(guān)研究表明，小學(xué)生對武術(shù)操本身就具有非常濃厚的興趣和學(xué)習(xí)積極性，這種結(jié)果表明，在小學(xué)體育中融入武術(shù)操教學(xué)是可行的。武術(shù)操對于小學(xué)生有非常大的積極作用，它有利于開發(fā)小學(xué)生的智力，能夠改善身體協(xié)調(diào)性與身體素質(zhì)。小學(xué)生在武術(shù)操學(xué)習(xí)中能夠充分體會到中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精髓，在“站似一棵松，臥似一張弓”的中國功夫里培養(yǎng)堅韌不拔的品質(zhì)，提高自身道德素養(yǎng)，為小學(xué)生終身素質(zhì)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

二、在小學(xué)體育教學(xué)中融入武術(shù)操所遇到的問題

（一）小學(xué)生缺乏對武術(shù)操的認(rèn)識

小學(xué)生在日常生活和平時的學(xué)習(xí)中很少接觸武術(shù)操。小學(xué)生通過在電視上或者某一些武術(shù)比賽上看到武術(shù)操，會覺得它特別帥，在潛意識里對武術(shù)操感興趣只是因為覺得可以用武術(shù)來耍帥。長此以往，會導(dǎo)致小學(xué)生逐漸對武術(shù)操缺乏興致，也在一定程度上阻礙了武術(shù)操融入小學(xué)體育的進程。

（二）小學(xué)課程安排缺乏合理性

如今各個小學(xué)雖然開展了武術(shù)操教學(xué)課程，但是一周只有兩節(jié)課，由于小學(xué)生自制能力與自主學(xué)習(xí)能力較差，一周兩節(jié)課的時間根本不足以讓小學(xué)生學(xué)習(xí)到真正意義上的武術(shù)操，也較難鞏固小學(xué)生的武術(shù)操基礎(chǔ)，使得武術(shù)操教學(xué)質(zhì)量得不到保障。

（三）缺乏專業(yè)的小學(xué)武術(shù)操教師

我國各小學(xué)開設(shè)武術(shù)操教學(xué)的時間較滯后，實踐研究時間也較短，都沒有來得及招聘專業(yè)的武術(shù)操教師。大多數(shù)體育教師對武術(shù)操教學(xué)都采取“現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣”的模式，缺乏專業(yè)武術(shù)操教學(xué)知識與教學(xué)經(jīng)驗，對于如何能夠科學(xué)有效地將武術(shù)操知識傳授給學(xué)生并沒有明確的方法與手段，這樣會使武術(shù)操教學(xué)無法開展，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)由于教師不專業(yè)導(dǎo)致小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中受傷的情況。

三、武術(shù)操教學(xué)策略

（一）強化小學(xué)生武術(shù)操意識與教育

利用各種視頻與課程介紹武術(shù)操的重要性及其特點，著重強調(diào)武術(shù)操的作用。展現(xiàn)武術(shù)操魅力時，不僅要展示學(xué)習(xí)武術(shù)的成果，也要展示學(xué)習(xí)武術(shù)時的毅力與吃苦耐勞的精神。要讓學(xué)生意識到武術(shù)中“臺上一分鐘，臺下十年功”的精髓，使學(xué)生了解更多關(guān)于武術(shù)操的知識，體會到武術(shù)操的實質(zhì)與精神，能夠在一定程度上拓寬小學(xué)生的認(rèn)知面與參與的積極性。

（二）適當(dāng)增加武術(shù)操教學(xué)時間

想要學(xué)好武術(shù)操一定要做到“拳不離手”，只有不斷鞏固才能提升武術(shù)操教學(xué)質(zhì)量，學(xué)?？梢钥茖W(xué)合理地規(guī)劃武術(shù)操的教學(xué)時間，可以通過早讀前十分鐘練習(xí)太極拳或者少年拳來改善小學(xué)生早讀的沉悶心情，充分鍛煉學(xué)生筋骨，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中擁有良好的精神狀態(tài)，又能夠使學(xué)生良好地掌握武術(shù)操的教學(xué)內(nèi)容，從而提高武術(shù)操的教學(xué)質(zhì)量。

（三）提升體育教師的專業(yè)武術(shù)素養(yǎng)

良好的教師資源有利于高質(zhì)量教學(xué)的開展。在武術(shù)操教學(xué)中需要專職的體育教師，只有不斷提升體育教師的專業(yè)武術(shù)素養(yǎng)，教師才能發(fā)揮良好的示范作用，正確引領(lǐng)學(xué)生進行武術(shù)學(xué)習(xí)。同時，專職體育教師在從事武術(shù)操教學(xué)過程中能夠有效發(fā)掘小學(xué)生的潛能，不斷創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，進而采取科學(xué)合理的教學(xué)方式，避免小學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生運動損傷。

四、武術(shù)操教學(xué)在小學(xué)體育中的實踐例談

（一）充分發(fā)揮體育教師的示范作用

小學(xué)生已經(jīng)有了一定程度的自主意識與情感態(tài)度。他們的模仿能力強，但仍然缺乏一定的分辨能力，如果體育教師在教學(xué)過程中缺乏正確的教學(xué)方式和正確的武術(shù)動作指導(dǎo)，很容易造成“上梁不正下梁歪”的情況。體育教師需要先通過正確的教學(xué)示范，展現(xiàn)武術(shù)最基本的精髓，如身姿挺拔、動作有力等。

例如，在小學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)健身操（起勢）時，體育教師需要重點講解動作的要領(lǐng)與安全注意事項，在活動前一定要充分做好熱身準(zhǔn)備，擴胸、體轉(zhuǎn)、振臂與體側(cè)等運動一定要掌握正確的動作要領(lǐng)，否則會因為準(zhǔn)備活動動作不規(guī)范而導(dǎo)致受傷。在教學(xué)時，示范“兩臂內(nèi)旋，屈肘平收，經(jīng)胸前下按于腹前”時，老師邊做示范邊講解動作要領(lǐng)并采取分解動作的方式，可以讓動作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生示范，并在某些錯誤細(xì)節(jié)上對其進行糾正。在教學(xué)過程中體育教師需要動作嫻熟，熟悉各個動作要領(lǐng)與安全注意事項，在保障小學(xué)生安全的情況下對其進行正確的指導(dǎo)，正確的武術(shù)操教學(xué)方式會使學(xué)生對體育教師產(chǎn)生欽佩情緒，有利于武術(shù)操教學(xué)的有效開展。

（二）對武術(shù)操動作展開詳細(xì)的分解教學(xué)

小學(xué)生的綜合系統(tǒng)能力相對較差，但是他們的學(xué)習(xí)能力比幼兒園的孩子強很多。體育教師應(yīng)該將某些簡單的武術(shù)操套路進行分解教學(xué)，教師通過分層次與總體系統(tǒng)性的教學(xué)，在一定程度上彌補學(xué)生的不足之處，對學(xué)生有針對性地進行不同武術(shù)動作的分解教學(xué)，可以將武術(shù)操分為上肢運動與下肢運動，上肢包括拳、掌、肩、肘等的學(xué)習(xí)與運用，下肢包括步式、腿、腳的學(xué)習(xí)與運用，使小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有方向性地學(xué)習(xí)，使其具備一定的分析能力，以提高學(xué)習(xí)武術(shù)操的效率。

例如，在學(xué)習(xí)基本動作沖拳、推掌、弓步、馬步，以及在總體講解動作運動線路與動作銜接時告訴學(xué)生相關(guān)動作的力度準(zhǔn)確性。以沖拳教學(xué)為例，其主要需要學(xué)生利用上肢的力量。教師可以先教會學(xué)生握拳與沖拳：握拳于腰間時拳心向上，沖拳時拳心向下；在學(xué)生熟悉握拳方向與動作后教會學(xué)生動作：兩腳與肩同寬時開步站立，雙手握拳于腰間，右拳再向正前方猛然沖擊拳。之后再教學(xué)生將左拳后引并拉動身體稍向左轉(zhuǎn)，眼睛看著右拳，最后再將握拳與相應(yīng)動作連接起來。在教學(xué)過程中，教師需要正確引導(dǎo)學(xué)生快速有力地沖拳，注意沖拳時送肩。同樣，對推拳、馬步與弓步等武術(shù)動作都可以采用分解教學(xué)方式，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠輕松地掌握武術(shù)操的正確動作，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性與柔韌性，并端正學(xué)生認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度和提升其吃苦耐勞的意志品質(zhì)。

（三）靈活運用各種教學(xué)手段

在傳統(tǒng)體育課堂上都是采取老師講、示范，學(xué)生模仿、練習(xí)的教學(xué)方式。但小學(xué)生好奇心很強，注意力也不夠集中，常常會在老師講解的過程中“溜號”，在學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中心不在焉，如果總是在模仿中學(xué)習(xí)，不僅會消耗教師的精力，也會使學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情下降。教師可以在武術(shù)教學(xué)中運用錄音機或者多媒體的形式對學(xué)生進行教學(xué)，隨著錄音機播放的音樂節(jié)奏與屏幕上正確的武術(shù)動作示范，可以有效提高課堂效率與學(xué)生的積極性。如果有條件，教師可以運用照相機將同學(xué)們的學(xué)習(xí)成果錄制下來，讓他們站在第三者的角度觀看自己的動作并對其進行糾正，在一定程度上可以滿足小學(xué)生的表現(xiàn)欲，建立其自信心。同時為了在屏幕上看見最好的自己，學(xué)生也會遵守教學(xué)秩序，認(rèn)真聽講，以此幫助武術(shù)操教學(xué)順利開展。

在小學(xué)體育教學(xué)中融入武術(shù)操教學(xué)，能夠有效鍛煉學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)。小學(xué)體育教師要更加合理地運用科學(xué)的教學(xué)手段，充分發(fā)揮好示范作用，在武術(shù)操教學(xué)中使學(xué)生體會到中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化魅力，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。