責(zé)任成就未來

摘? 要：在對(duì)存在一定自卑心理的大學(xué)生進(jìn)行心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)時(shí)，外界力量的幫扶往往不如激發(fā)其自身的內(nèi)在動(dòng)力。內(nèi)在奮發(fā)的力量，常來源于自身的責(zé)任感。

關(guān)鍵詞：心理焦慮;責(zé)任感;成長(zhǎng)

一、當(dāng)事人基本情況

陽陽，男，20歲，獨(dú)生子女，入校之前在一所職業(yè)中專就讀，身體較胖，經(jīng)查患有脂肪肝。很愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲，中專時(shí)成績(jī)不好。所以心理上有些自卑。統(tǒng)一普查前，自己去過學(xué)校心理中心找老師咨詢過。

陽陽的優(yōu)點(diǎn)是常與老師交流，做事勤快，虛心。最大的缺點(diǎn)是粗心急躁，在學(xué)習(xí)上不夠努力。最大的心理問題是自卑，因而做事常半途而廢，學(xué)習(xí)上缺乏信心，工作中不敢盡力。

二、問題的發(fā)現(xiàn)

入學(xué)伊始，我就注意到我所帶班級(jí)里為數(shù)不多的男生中的這個(gè)一看就不尋常的胖胖的小男生。通過幾次交談，我發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心其實(shí)是很自卑的。他讀初中時(shí)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，經(jīng)常逃課，成績(jī)不好，幾乎被學(xué)校退學(xué)，初中畢業(yè)后只得到當(dāng)?shù)匾凰殬I(yè)中專就讀;沉迷于網(wǎng)游，中專三年幾乎沒有去上過課。他自稱，看不到前途和希望，因此非常緊張焦慮，并常有失眠，第二天沒有精神去上課，于是入學(xué)不久就去學(xué)校心理中心咨詢。

三、當(dāng)事人需要解決的問題

1.情緒方面：情緒低落，做任何事情都缺乏信心，但又想做點(diǎn)事情，可一做事就緊張出錯(cuò)。當(dāng)然，他本來就有點(diǎn)粗心的小毛病。無法自己調(diào)整心態(tài)，對(duì)新環(huán)境不能適應(yīng)，求治心切。有關(guān)調(diào)查表明“不能適應(yīng)新環(huán)境，心理焦慮”列在了“大學(xué)生最苦惱問題”的首位（楊建義，2000：15—17）。

2.身體方面：本來就過于肥胖，體重達(dá)105公斤，有脂肪肝，加之最近晚上失眠，加餐，而白天睡覺，肥胖癥更重了。此外，玩網(wǎng)游時(shí)間過長(zhǎng)，眼睛經(jīng)常紅腫，有一次不得不請(qǐng)假回家治療。

四、教育轉(zhuǎn)化過程

1.運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，幫助他形成正確的自我認(rèn)識(shí)。考慮到該生出現(xiàn)了嚴(yán)重的自卑、焦慮情緒，必須建立理性思維的模式，緩解焦慮等不良情緒。我和他的交流過程主要是運(yùn)用傾聽并討論的方式，抓住重點(diǎn)，深入提問，再做出初步判斷。在談話過程中注重感情移入的理解，讓其盡情地傾訴、宣泄和釋放。他上網(wǎng)的時(shí)間減少了，鍛煉和社交的時(shí)間增加了。

2.加強(qiáng)信息員建設(shè)，信息網(wǎng)發(fā)達(dá)。聽到陽陽的傾訴后，我立即安排寢室信息員和班干部組成幫扶隊(duì)伍，對(duì)陽陽時(shí)時(shí)關(guān)注。聽到他有退學(xué)的念頭，而且有幾次曠課的現(xiàn)象，我立即找他談話，督促其正常作息。最重要的是，樹立其學(xué)習(xí)和生活的信心。

3.陽陽問題的癥結(jié)，在于其自卑心理，做事缺乏信心。那么，解決問題的關(guān)鍵，就是如何幫助他自立自強(qiáng)。我在新生軍訓(xùn)時(shí)就重點(diǎn)培養(yǎng)他的辦事能力和與同學(xué)老師的交流能力。在接下來的班干部選舉中，他鼓起勇氣參選，并順利當(dāng)選為班上的紀(jì)律委員。我本以為陽陽的心理問題就此塵埃落定，不需要我再操心了?？墒牵诋?dāng)選班委不到一個(gè)月后，就被迫辭職了。原因是在工作中出過不少小錯(cuò)漏，所以不少同學(xué)反對(duì)他。我得知此事后，再次找他談話，衡量了一下實(shí)際情況，就特別安排他在我所管理的院學(xué)生會(huì)任職，算是開了一個(gè)“后門”;該部門的工作任務(wù)繁重，人手缺乏，但該部門確實(shí)是一個(gè)鍛煉人的地方。經(jīng)過我的講解和勸說，陽陽高興地同意了，這讓我松了一口氣。他也放開了心胸，表示要把精力投入到學(xué)習(xí)和工作中去。

五、教育轉(zhuǎn)化效果

1.自從任職之后，陽陽覺得很充實(shí)，每天有做不完的事，很少有心思去胡思亂想了，工作和學(xué)習(xí)充實(shí)了他的生活。最終，在今年四月份的換屆選舉中，陽陽勇于任事的作風(fēng)得到大家的一致肯定，連班上以前對(duì)他有成見的同學(xué)也對(duì)他報(bào)以熱烈的掌聲。

2.通過心理疏導(dǎo)和朋輩輔助，陽陽的情緒平穩(wěn)，雖然還是喜歡上網(wǎng)，但不再像從前那樣沉迷于網(wǎng)游，而是大部分上網(wǎng)時(shí)間都在忙于工作和學(xué)習(xí)，充實(shí)的生活也沒給他留下多少自卑和沉淪的時(shí)間。

3.班干部的評(píng)價(jià)：陽陽的脾氣很好，從不計(jì)較以前班上部分同學(xué)對(duì)他的譏諷，而是一如既往地為同學(xué)服務(wù)。慢慢地，同學(xué)們也接受了他，和他相處越來越融洽。

4.在QQ上，陽陽經(jīng)常更新自己的簽名和空間。漸漸地，消極的言辭少了，取而代之的是對(duì)工作和學(xué)習(xí)的信心和對(duì)同學(xué)的關(guān)心，心態(tài)也越來越成熟穩(wěn)重。

六、經(jīng)驗(yàn)分享

1.師生之間的良好關(guān)系是發(fā)現(xiàn)危機(jī)并成功干預(yù)的前提。本案例中，輔導(dǎo)員和陽陽的個(gè)人關(guān)系是很親密的。因此，他有問題就會(huì)想到和輔導(dǎo)員商量解決，而且對(duì)于老師的意見也能很好地聽取。

2.信息員要及時(shí)準(zhǔn)確地向老師反映情況。陽陽晚上失眠、白天曠課的情況就是信息員及時(shí)報(bào)告給老師的。因此，老師能第一時(shí)間找到陽陽，與他談心，勸導(dǎo)他改變生活作息的不良習(xí)慣。

3.最重要的是，對(duì)于自卑而又內(nèi)心想振作的學(xué)生，最好的辦法是讓他任事，培養(yǎng)他敢于任事的人生態(tài)度，無論多少次失敗都不要緊。陽陽只經(jīng)歷了一次失敗就馬上能重拾信心，并在工作學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)，是因?yàn)榫o張的工作和責(zé)任感充實(shí)了他的生活，他沒有時(shí)間自怨自艾，而老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐對(duì)他工作和學(xué)習(xí)的不斷肯定就成了支持他不斷奮發(fā)振作的重要精神支柱。

4.每個(gè)人都是有亮點(diǎn)的，每個(gè)人內(nèi)心都是想積極向上的。在他處于人生低谷的時(shí)候，大家都能給他關(guān)注和關(guān)愛，愛護(hù)他，鼓勵(lì)他，鞭策他，栽培他，就一定能讓他感受到生活的希望，找到自己的亮點(diǎn)并不斷發(fā)揚(yáng)，最終重拾信心;而一旦人有了生活的信心和勇氣，他的小小的缺點(diǎn)和不足便能輕易地克服，走向完美。

參考文獻(xiàn)

[1]楊建義.大學(xué)生生存質(zhì)量調(diào)查[J].青年研究，2000（08）.

作者簡(jiǎn)介

戴歡，男，湖南寧鄉(xiāng)人，長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)學(xué)院思想政治輔導(dǎo)員，講師，研究方向?yàn)榇髮W(xué)思想政治教育。