運(yùn)用需要層次理論提高非體育專業(yè)大學(xué)生田徑訓(xùn)練積極性

張勤科

摘 要：美國心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為人們是按照需求層次從低到高來相繼追求滿足的。其中生理需求與安全需求屬于人的基礎(chǔ)需求，社會需求與尊重需求是中級需求，而自我實(shí)現(xiàn)的需求則是高級需求。在田徑訓(xùn)練過程中，教師要充分考慮到學(xué)生的訓(xùn)練需求，使他們的內(nèi)心愿望能夠得到實(shí)現(xiàn)，不但如此，教師還應(yīng)該激發(fā)其合理需求，使之成為田徑訓(xùn)練的重要推動力。

關(guān)鍵詞：需求層次理論;大學(xué)生;田徑訓(xùn)練

在大學(xué)校園，體育是不可或缺的課程，它對大學(xué)生身心健康起著基礎(chǔ)性保障的作用。田徑作為提高大學(xué)生身體素質(zhì)的基本項目，由于其對運(yùn)動合作的要求較低，且技術(shù)要求也不是太高，加之可以不斷得到訓(xùn)練成績的激勵，普遍受大學(xué)生的喜愛。然而，在非體育專業(yè)的大學(xué)生群體中，不少學(xué)生由于生活習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣的原因，在高中時代就缺乏運(yùn)動，到了大學(xué)里，更是缺少進(jìn)行田徑訓(xùn)練的動機(jī)，這使得目前大學(xué)生的身體素質(zhì)普遍 不容樂觀。為此，在田徑訓(xùn)練中，對非體育專業(yè)大學(xué)生的行為進(jìn)行有效的規(guī)范，采取激勵理論是極為必要的。

激勵理論認(rèn)為，一個人的工作學(xué)習(xí)效率與他的態(tài)度之間有著直接關(guān)系，而態(tài)度則主要取決于其需要的滿足程度與激勵的因素。在這方面，心理學(xué)的分支理論較多，比較典型的美國心理學(xué)馬斯洛的需要層次理論。馬斯洛把人的各種需求分為生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)需求五個層次，他認(rèn)為人們是按照需求層次從低到高來相繼追求滿足的。其中生理需求與安全需求屬于人的基礎(chǔ)需求，社會需求與尊重需求是中級需求，而自我實(shí)現(xiàn)的需求則是高級需求。本文中，筆者擬結(jié)合理論學(xué)習(xí)與自己在田徑訓(xùn)練中的實(shí)踐體會進(jìn)行探討，與同行分享。

一、解決訓(xùn)練的后顧之憂，保障學(xué)生的基礎(chǔ)需求

馬斯洛認(rèn)為，生理需求與安全的需求是人類兩種最原始的需求，也是需求層次理論中最基礎(chǔ)的兩種需求，如果這兩種需求得不到滿足，人類就會不斷去追求這些需求。

在田徑訓(xùn)練過程中，教師必須以高度的責(zé)任感保證學(xué)生訓(xùn)練過程的基本性需求，至少不能讓學(xué)生餓著肚子進(jìn)行訓(xùn)練，在女生生理期也要充分考慮其請假的需求，還有有的學(xué)生因身體的特殊原因提出的請假要求也應(yīng)盡量滿足。當(dāng)然，田徑訓(xùn)練中還涉及到學(xué)生的安全問題，教師一方面要加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，另一方面也應(yīng)提供合格的訓(xùn)練器械、安全的訓(xùn)練環(huán)境，使學(xué)生能夠放心地投入訓(xùn)練。解除了這些后顧之憂，學(xué)生才能激發(fā)起更高層次的需求，促進(jìn)他們?nèi)硇耐度胩飶接?xùn)練之中。

二、借助集體的力量，激發(fā)社會性需求

當(dāng)今大學(xué)生并不存在普遍性的生理需求與安全需求方面的欠缺，那么社會需求、尊重需求與自我實(shí)現(xiàn)的需求，就成為大學(xué)生田徑訓(xùn)練目標(biāo)激勵的主要方向。

田徑訓(xùn)練與社會性需求之間貌似風(fēng)牛馬不相及，其實(shí)并不是。試想，一個大學(xué)生如果是一個體態(tài)臃腫、田徑成績極差的學(xué)生，有可能影響到他在與他人交往中的形象，使其合理交往的需求受到制約。在大學(xué)校園，肥胖可能成為影響交友、戀愛的重要因素，那么田徑訓(xùn)練就理所當(dāng)然成為滿足大學(xué)生社會性需求的重要途徑。為此，體育教師可實(shí)施對學(xué)生的分組訓(xùn)練，以小組成績進(jìn)行評價的方法，這樣學(xué)生考慮到集體的利益，為了避免被同學(xué)責(zé)難就會激發(fā)起訓(xùn)練的動機(jī)。對于那些成績非常落后的學(xué)生，則可以進(jìn)行單獨(dú)的思想教育，激發(fā)其社會性需求，使田徑訓(xùn)練成為自我形象改變與適應(yīng)校園生活的重要途徑。

教師要與學(xué)生之間建立情感聯(lián)系，在田徑訓(xùn)練過程中，當(dāng)學(xué)生遇到困難的時候，教師要予以幫助，當(dāng)學(xué)生在訓(xùn)練中感到不適或者出現(xiàn)身體損傷的時候，教師要加以鼓勵，使他們感受到教師的關(guān)愛與信任，這也有助于學(xué)生產(chǎn)生良好的師生交往需求，從而回饋到其田徑訓(xùn)練中去。

三、傾聽真實(shí)的聲音，滿足被尊重的需求

被尊重的需求是每個人都有的，人們往往因?yàn)樗说淖鹬囟鴥A向于服從于他人的語言影響并改變自己的行為。在田徑訓(xùn)練過程中，體育教師首先自己要抱著以人為本的態(tài)度，充分信任與尊重每一位學(xué)生，不隨便譏笑與諷刺學(xué)生。有的學(xué)生在田徑訓(xùn)練的過程中，會提出請假的要求，教師不可簡單地滿足或者拒絕。教師要抱著尊重的態(tài)度去分析，同意其請假是因?yàn)榻處煹捏w諒與尊重，不同意請假也因出于教師對其可塑性的認(rèn)可、對其實(shí)際困難的真實(shí)了解、對其訓(xùn)練狀態(tài)的肯定與信任。比如有人提出他吃不消10000米跑步，但由于學(xué)生的各項身體狀態(tài)都顯示不錯，說明學(xué)生是有畏懼心理，此時同意其請假，等于認(rèn)可其自我否定的態(tài)度，不利于其自信心的建立，所以教師可以通過溝通幫其建立自信，從而拒絕其請假。再如在學(xué)校田徑隊成員的挑選中，如果教師處理不公平，把水平較一般的學(xué)生推薦上去，自然會導(dǎo)致班內(nèi)其它學(xué)生的不滿，此時傾聽學(xué)生的真實(shí)想法，或與學(xué)生做必要的溝通也是非常必要的。教師既不能以權(quán)威壓制學(xué)生的想法，也不能簡單地服從學(xué)生的態(tài)度，擺事實(shí)、講道理，以理服人才是最可行的辦法。比如有一年，在挑選校田徑隊跳高選手的時候，我選了一位個子較高但成績一般的學(xué)生，很多學(xué)生非常氣憤地表示教師有偏向、辦事不公。事后，我跟學(xué)生解釋了這位學(xué)生的潛在優(yōu)勢，說明了當(dāng)前成績并不等于將來預(yù)期成績的理由，終于讓學(xué)生信服，也愿意在體育課上積極參與訓(xùn)練了。

通過榮譽(yù)來進(jìn)行激勵，除了對滿足一個人的社會性需求外，能最大程度地獲得他人的肯定與尊重。在田徑訓(xùn)練中，教師要對學(xué)生的進(jìn)步加以肯定與認(rèn)可，就是一種最基本的激勵方式。通過運(yùn)動會取得了成績，更應(yīng)加以表彰，以激勵大家的訓(xùn)練積極性。

四、喚醒自我實(shí)現(xiàn)的需求

自我實(shí)現(xiàn)，指的是一個人通過努力，實(shí)現(xiàn)其人生價值，從而得到社會肯定。非體育專業(yè)大學(xué)生的人生主要目標(biāo)往往不在體育上，這也是大部分學(xué)生不象體育專業(yè)學(xué)生那樣認(rèn)真參與訓(xùn)練的重要原因。事實(shí)上，體育訓(xùn)練與人生理想的實(shí)現(xiàn)并不是矛盾的，而是相互統(tǒng)一的，這一點(diǎn)務(wù)必讓學(xué)生了解并清楚，并產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)心認(rèn)同。

比如針對計算機(jī)專業(yè)的大學(xué)生，由于晚間學(xué)習(xí)與打游戲較多，導(dǎo)致身體素質(zhì)每況愈下。為此，筆者就抓住偉大領(lǐng)袖毛主席在晚年還到北戴河游泳的事例來教育學(xué)生，讓他們認(rèn)識到運(yùn)動對于人生價值實(shí)現(xiàn)之間的關(guān)系，就象汽油與汽車的關(guān)系一樣密不可分。有的學(xué)生意志力薄弱，難以在今后的事業(yè)中大有作為，田徑訓(xùn)練其實(shí)是最好的訓(xùn)練意志力的途徑，所以當(dāng)學(xué)生在田徑訓(xùn)練中遇到失敗與挫折的時候，教師要把當(dāng)前困境與學(xué)生今后走上社會可能遇到的場景聯(lián)系起來，讓他們認(rèn)識到克服訓(xùn)練困難的過程，完全可以讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大，促進(jìn)學(xué)習(xí)與事業(yè)走向成功。

總之，在田徑訓(xùn)練過程中，教師要充分考慮到學(xué)生的訓(xùn)練需求，使他們的內(nèi)心愿望能夠得到實(shí)現(xiàn)，不但如此，教師還應(yīng)該激發(fā)其合理需求，使之成為田徑訓(xùn)練的重要推動力，由此既滿足學(xué)生的心理需求，又促進(jìn)他們有個健康與燦爛的未來。

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