傳統(tǒng)體育項目走進(jìn)中職體育課的實(shí)踐分析

郭豐云

摘 要：民族傳統(tǒng)體育通常是指民間傳統(tǒng)的體育娛樂活動，其中承載著我國優(yōu)秀的文化，蘊(yùn)含著優(yōu)秀的體育精神。將其引入中職體育課教學(xué)當(dāng)中，有助于豐富體育教育資源，可以有效調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。同時有利于學(xué)生了解民族文化，促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)，提高民族自豪感，對傳承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化起到積極作用。本文分析了民族傳統(tǒng)體育進(jìn)入中職體育課的價值和意義，并提出了中職體育教學(xué)中開展民族傳統(tǒng)體育活動的對策。

關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)體育項目 中職體育課 實(shí)踐

我國當(dāng)前有近千種民族傳統(tǒng)體育項目，很多體育項目都具備運(yùn)用到課堂教學(xué)中的條件。當(dāng)前中職體育教學(xué)中，存在內(nèi)容單調(diào)、教學(xué)形式單一等問題，學(xué)生參與體育活動的積極性不高。因此將經(jīng)過改良的民族傳統(tǒng)體育項目引入中職體育課當(dāng)中，不僅能豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，拓展教學(xué)范圍，同時能培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，對繼承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化有著重要意義。

一、傳統(tǒng)體育項目進(jìn)入中職體育課堂的意義與價值

（一）傳統(tǒng)體育項目進(jìn)入中職體育課堂的意義

傳統(tǒng)體育項目能夠體現(xiàn)出積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)合作的文化精神，能夠從不同的角度展現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動能力，幫助學(xué)生理解民族文化，培養(yǎng)學(xué)生的民族情感，進(jìn)而有效地繼承和弘揚(yáng)民族體育精神，同時有效地促進(jìn)了現(xiàn)代體育教學(xué)的發(fā)展，對提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，有著重要的意義。

（二）傳統(tǒng)體育項目進(jìn)入中職體育課的價值

首先，民族傳統(tǒng)體育項目的引入豐富了中職體育的教學(xué)資源。教育改革背景下，中職學(xué)校體育教學(xué)也受到了廣泛的重視。中職生處在活潑好動的階段，他們對體育課也有著濃厚的興趣，但是，當(dāng)前中職體育課主要以田徑項目和球類為主，內(nèi)容上的單一使得學(xué)生自主參與意識不足，并逐步失去學(xué)習(xí)的興趣。而民族傳統(tǒng)體育有著多樣性的特點(diǎn)，將其應(yīng)用到體育課當(dāng)中，能夠為中職體育教學(xué)提供更加豐富的資源，不僅能充分調(diào)動學(xué)生的參與熱情，同時能使學(xué)生感受民族傳統(tǒng)體育的精神內(nèi)涵，體驗到體育鍛煉的樂趣。

其次，可以有效緩解中職學(xué)校體育活動場地不足、經(jīng)費(fèi)短缺等問題。當(dāng)前我國很多中職校的體育設(shè)施不完善，影響了中職體育教育的發(fā)展。而很多民族傳統(tǒng)體育項目對場地、設(shè)施等沒有特別的要求，不受季節(jié)、環(huán)境等限制。因此將其融入中職體育課中的可行性較強(qiáng)，并能夠有效緩解中職學(xué)校體育設(shè)施不完善的問題，保證體育教學(xué)活動的順利開展，同時有利于對民族傳統(tǒng)體育的傳承和發(fā)展。

中職學(xué)校有著充足的師資力量、場地空間、鍛煉時間以及廣大的學(xué)生群體，在繼承和發(fā)展民族傳統(tǒng)體育中有著較大的優(yōu)勢。學(xué)校會對民族傳統(tǒng)體育進(jìn)行科學(xué)的挖掘、整理和加工，然后再將其融入學(xué)校體育課、學(xué)校體育活動、校園體育文化當(dāng)中，使更多的師生了解傳統(tǒng)民族體育項目，進(jìn)而主動地參與其中，起到推動民族傳統(tǒng)體育項目發(fā)展的作用。

二、傳統(tǒng)體育項目走進(jìn)中職體育課的策略

（一）確立民族傳統(tǒng)體育項目和教學(xué)目標(biāo)

中職學(xué)校在引入傳統(tǒng)民族體育項目時，應(yīng)根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。我國民族傳統(tǒng)體育項目種類繁多，在中職體育教學(xué)中加以應(yīng)用，需要選擇具有代表性、操作性強(qiáng)且能夠凸顯民族精神的項目。比如有的學(xué)校水資源較為豐富，可選擇適合在水上開展的項目。水資源不豐富的學(xué)校則可以選擇太極、武術(shù)等。學(xué)?；A(chǔ)設(shè)施比較完善的，可以選擇有較高設(shè)施要求的項目等。

選擇合適的項目之后，學(xué)校還應(yīng)對已經(jīng)選擇的民族傳統(tǒng)體育項目制定出科學(xué)合理的教學(xué)目標(biāo)和計劃。其次要對民族傳統(tǒng)體育項目加工整合。為了有效融合民族體育項目與中職體育教學(xué)，中職學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對民族傳統(tǒng)體育的深入分析和研究。并根據(jù)學(xué)校的實(shí)際條件、教學(xué)任務(wù)等，對民族傳統(tǒng)體育項目進(jìn)行適當(dāng)改良，從中提煉出更具實(shí)用性、更易于掌握的項目，以此來豐富中職體育教學(xué)資源，增強(qiáng)中職體育教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們參與體育學(xué)習(xí)的主動性和積極性，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)促進(jìn)中職學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。

（二）提高教師對傳統(tǒng)體育項目的教學(xué)水平

我國當(dāng)前很多學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容仍舊以西方體育項目為主，比如網(wǎng)球、健美操等。相比之下，我國傳統(tǒng)體育項目比較受冷落。例如，武術(shù)是我國傳統(tǒng)體育項目，但在走進(jìn)校園的過程中仍受到了很多爭議。我國傳統(tǒng)體育有著近千種類型，很多項目不僅有著健身、娛樂的功能，同時也擁有較大的教育價值。民族傳統(tǒng)體育有著本民族特殊的文化內(nèi)涵，將其融入中職體育教學(xué)當(dāng)中，能夠充分發(fā)揮其原有的功能和價值，充分反映民族的精神、文化，對培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)和愛國情懷等起到了積極的促進(jìn)作用。因此，在中職體育教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合體育教育的條件，加強(qiáng)對民族傳統(tǒng)體育的宣傳，使更多學(xué)生了解民族傳統(tǒng)體育的作用和價值，培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣和情感，進(jìn)而更加積極主動地參與到實(shí)際教學(xué)當(dāng)中。

另外，中職學(xué)校還應(yīng)注重教師自身素質(zhì)的提升，構(gòu)建專業(yè)的體育教師隊伍，通過培訓(xùn)的方式提高體育教師的專業(yè)技能。要不斷提升中職體育教師隊伍的素質(zhì)，培養(yǎng)出更多的適應(yīng)民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的老師，提高中職體育教學(xué)的質(zhì)量。

（三）發(fā)揮傳統(tǒng)體育項目的價值

民族傳統(tǒng)體育是經(jīng)過長期發(fā)展之后形成的，如一些競技類的體育活動、健身性的項目、有著藝術(shù)特點(diǎn)的體育活動等。當(dāng)前中職體育課程中存在教學(xué)形式單一的問題，很容易導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。而民族傳統(tǒng)體育的引入，則能夠增加體育教學(xué)的豐富性和趣味性，學(xué)生在參與體育活動的過程中，既能鍛煉身體，又能感受體育的魅力，并且能夠逐步樹立終身體育鍛煉的意識。

1.增強(qiáng)學(xué)生的參與意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

體育活動是學(xué)生成長發(fā)展中不可缺少的項目，素質(zhì)教育理念下要注重學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。針對當(dāng)前中職生在體育教學(xué)中參與度不高的情況，教師可以充分發(fā)揮民族傳統(tǒng)體育項目的優(yōu)勢，通過與現(xiàn)有體育課程的充分融合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使其更主動地參與到訓(xùn)練當(dāng)中。

例如，教師可以將打陀螺的傳統(tǒng)體育項目引入體育課中，打陀螺有著較強(qiáng)的娛樂性和對抗性，并且對活動的場地、設(shè)施等要求不高，操作簡單且容易推廣。這個活動不僅能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，同時能提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

2.提升學(xué)生的合作意識，培養(yǎng)其良好的意志品質(zhì)

新《課標(biāo)》指出，教師需要通過有效的體育訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)體精神。在實(shí)際教學(xué)中，教師可以選擇需要團(tuán)隊合作的民族傳統(tǒng)體育項目，落實(shí)新《課標(biāo)》的要求。比如，拔河比賽是當(dāng)前比較常見的體育項目，屬于集體活動。為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，教師可以通過分組拔河的方式，開展拔河比賽活動，讓學(xué)生從中體驗到“團(tuán)結(jié)就是力量”，將合作意識貫穿到整個比賽當(dāng)中，在相互配合中，感受共同努力的重要性，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)。

3.尊重學(xué)生個性發(fā)展，激發(fā)體育學(xué)習(xí)興趣

素質(zhì)教育要求面向全體學(xué)生，注重學(xué)生的個性發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)活動中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的興趣愛好和特長，根據(jù)學(xué)生的興趣，引進(jìn)更多的民族傳統(tǒng)體育項目，來滿足學(xué)生的個性化需求。通過多樣化的項目，為學(xué)生的個性化發(fā)展提供更加廣闊的空間，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。在這個過程中，教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，并為其提供更加適宜的訓(xùn)練，挖掘?qū)W生的潛力，培養(yǎng)出更具實(shí)力的體育人才。

總之，在新《課標(biāo)》的要求下，中職體育教學(xué)也應(yīng)隨著教育改革的趨勢而不斷創(chuàng)新和發(fā)展。民族傳統(tǒng)體育在中職體育課中的應(yīng)用，能有效豐富中職體育教學(xué)資源，增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性，有利于傳統(tǒng)民族體育的傳承和發(fā)展，對培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好、提高學(xué)生的民族自豪感和認(rèn)同感起到了積極作用。

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