日光：用其利避其害防治皮膚病

王祖遠(yuǎn)

萬物生長靠太陽，人也離不開陽光，這里且不談陽光與大自然給人類提供了生存生活的諸多條件，就陽光對(duì)人體本身來說，陽光可給人以熱量，改善血液循環(huán)，促進(jìn)汗腺及皮脂腺的正常分泌。陽光可殺滅某些微生物，使人體表面保持正常的細(xì)菌區(qū)系。陽光可使身體中的麥角醇轉(zhuǎn)化成維生素丁，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收而防止佝僂病。陽光也可用來治療某些疾病，如白癜風(fēng)、銀屑病（冬季型）、結(jié)核病等。在井下長期作業(yè)的礦工，進(jìn)行日光浴可使人恢復(fù)和保持健康。日光浴、海灘曬太陽成為時(shí)髦人們的享受。

隨著美容科學(xué)的進(jìn)展和人們經(jīng)驗(yàn)的積累，發(fā)現(xiàn)日光并不對(duì)人都有益，它也有有害的一面，例如直接曬傷是人所共知的，而日光的慢性作用造成皮膚色斑、老化、松弛，乃至引起惡性腫瘤也時(shí)有出現(xiàn)，這使人們提高了警惕，特別是伴發(fā)于人身的某些光感物（食物，藥物等）所引起的皮膚光毒或光敏反應(yīng)日益增多，光感性皮膚病及防光抗光敏藥物的研究成了醫(yī)學(xué)工作者，特別是醫(yī)學(xué)美容工作者的熱門課題。從醫(yī)學(xué)美容學(xué)角度看，日光有些什么特性呢，對(duì)人體有些什么影響呢？

l.日光的理化特性。日光含有不同波長的紅外線、可見光、紫外線、X線、Y射線及二次宇宙射線。其物理本質(zhì)是電磁波，不同的波長對(duì)人體產(chǎn)生不同的生物效應(yīng)，光子的能量作用于人體后，由于遇到的組織成分不同，就產(chǎn)生不同的化學(xué)反應(yīng)，引起皮膚的光毒損傷或變態(tài)（光敏）反應(yīng)。

2.日光對(duì)人體生物效應(yīng)機(jī)能。由于不同波長的光線對(duì)皮膚的理化作用，加上人體組織及所含物質(zhì)對(duì)光線的感受不同，大體上產(chǎn)生直接的光毒反應(yīng)及間接的光敏反應(yīng)。人體含有光毒光敏物質(zhì)也是不良反應(yīng)的基礎(chǔ)，所以不是每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)。除了某些藥物可誘發(fā)光毒光敏反應(yīng)外，精神狀態(tài)、地區(qū)環(huán)境、季節(jié)日時(shí)等都與日光致病有關(guān)。如，高原春季，中午易發(fā)病，神經(jīng)狀態(tài)興奮不穩(wěn)定時(shí)容易對(duì)日光過敏。曾有人拿動(dòng)物做試驗(yàn)。動(dòng)物經(jīng)注射鎮(zhèn)靜劑后紫外線照射反應(yīng)低，而給興奮劑后照射反應(yīng)強(qiáng)。

3.與日光有關(guān)的常見損害性皮膚病。最常見的是黃褐斑、雀斑，特別是在春季、夏季加重;泳池、浴場(chǎng)的皮膚曬傷是大家知道的，但在皮膚門診常見的日光過敏性皮炎、多形日光疹、日光性唇炎則往往被看做是一般的濕疹皮炎;再之，一般人們往往不太注意營養(yǎng)缺乏問題，而由于食物的單一性或吸收不良引起維生素P缺乏。其表現(xiàn)為面手暴露部分紅斑、粗糙、脫屑。另外春、夏季吃野菜過多如灰菜、莧菜，再經(jīng)日曬引起的植物日光皮炎，而手部紅腫甚至潰爛也是有的。長期的日曬引起皮膚變性粗糙。日光還有造成皮膚癌的可能。

4.防治。為了預(yù)防日光損傷及光感性皮膚病。首先要做到避光，如戴遮陽帽、打傘、穿長袖衫。在熱天戶外工作，要實(shí)行兩早兩晚的勞動(dòng)制度，即上午早上班早下班，下午晚上班晚下班，其次是增強(qiáng)人體的抗日光能力，如治療與光感物代謝障礙有關(guān)的疾病，加強(qiáng)身體鍛煉。熱天服清涼飲料如綠豆湯、銀花茶等。飲食宜高維生素，生活宜有規(guī)律，這些都可增強(qiáng)抗日光的能力。也可以應(yīng)用防光劑，配制的防曬霜（含胡蘿卜素和二氧化鈦）對(duì)紫外線、紅外線有較好的防曬作用。

總之，日光與健美有密切的關(guān)系，用其有利而為我們健美服務(wù)，避其不利而防治損害性皮膚病，這就是我們的用意。

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