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    六分鐘步行試驗(yàn)的臨床應(yīng)用方法及展望

    2020-12-10 03:17:05李佳其劉晨曦
    關(guān)鍵詞:禁忌癥步行心絞痛

    陶 丹,李佳其,劉晨曦

    (湖北省中醫(yī)院,湖北 武漢 430074)

    六分鐘步行實(shí)驗(yàn)(6MWT)是一項(xiàng)簡單易行、不需要昂貴儀器設(shè)備和復(fù)雜測驗(yàn)技術(shù)的實(shí)驗(yàn),是讓受試者采用徒步運(yùn)動方式,測試其6分鐘內(nèi)以自身能承受的最快速度行走的距離。通過對運(yùn)動耐力的檢測,可以反映受試者的心肺功能狀態(tài),綜合評估受試者的全身功能狀態(tài),包括心、肺、運(yùn)動能力及骨骼、肌肉功能和營養(yǎng)狀態(tài),也是評估生命質(zhì)量的一項(xiàng)重要內(nèi)容[1]。

    1 六分鐘步行實(shí)驗(yàn)適應(yīng)癥

    6MWT主要是用于各種慢性疾病患者運(yùn)動能力的綜合評估,可以客觀的檢測功能代償能力和受損情況、測定延長運(yùn)動所需要的運(yùn)動強(qiáng)度、量化限制運(yùn)動的因素。主要適用于:(1)治療前后效果的對比:肺移植、肺葉切除、心力衰竭、肺動脈高壓、慢性阻塞性肺疾病、肺康復(fù);(2)運(yùn)動功能狀態(tài)評估:慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化、心力衰竭、周圍血管病、各類老年患者;(3)預(yù)后評價(jià):心力衰竭、肺動脈高壓、慢性阻塞性肺疾病[2-3]。

    2 六分鐘步行實(shí)驗(yàn)禁忌癥

    6MWT的絕對禁忌癥:近1個(gè)月出現(xiàn)過不穩(wěn)定性心絞痛或者心肌梗塞。穩(wěn)定性心絞痛不是進(jìn)行6MWT的絕對禁忌癥,但是有癥狀的穩(wěn)定性心絞痛患者進(jìn)行6MWT檢查前應(yīng)使用抗心絞痛的藥物治療,并應(yīng)準(zhǔn)備好急救用藥,如硝酸甘油、西地蘭等藥物。6MWT的相對禁忌癥:靜息狀態(tài)下,心率繼續(xù)大于120次/min;血壓收縮壓大于180 mmHg,舒張壓大于100 mmHg;需要持續(xù)吸氧,無法在測試過程中暫停吸氧的患者。排除標(biāo)準(zhǔn):步行受限、近期發(fā)生心律失常、患有精神疾病等。

    3 六分鐘步行實(shí)驗(yàn)測試場地

    測試場地最好選擇在少有人員走動的室內(nèi)封閉的走廊進(jìn)行,可選擇一條長30 m,地面平坦、堅(jiān)硬的走廊,起點(diǎn)應(yīng)有鮮明的標(biāo)記,地面上每隔5 m做一處標(biāo)記,折返點(diǎn)放置醒目橙色圓錐形路標(biāo)做標(biāo)記。如天氣適宜,測試場地也可選擇在室外進(jìn)行。

    4 六分鐘步行實(shí)驗(yàn)設(shè)備要求

    可根據(jù)科室實(shí)際情況準(zhǔn)備設(shè)備。(1)沃克醫(yī)生六分鐘步行實(shí)驗(yàn)監(jiān)測分析系統(tǒng)一體機(jī);(2)沃克醫(yī)生移動數(shù)據(jù)監(jiān)測背包;(3)九軸運(yùn)動手表;(4)兩個(gè)圓錐形路標(biāo);(5)一把便于沿著步行路線靈活移動的椅子;(6)便攜式氧氣機(jī)及相關(guān)吸氧設(shè)備;(7)搶救車;(8)除顫儀。

    5 受試者測試前準(zhǔn)備

    (1)穿舒適、透氣的衣服;(2)穿合腳的鞋襪;(3)患者測試過程中應(yīng)使用平時(shí)步行時(shí)使用的行走輔助器,如拐杖、助步器等;(4)患者的治療方案不需改變;(5)測試前飲食清淡,不要暴飲暴食,測試前不宜飲酒;(6)患者測試前2小時(shí)內(nèi)不要做劇烈的運(yùn)動;(7)提前到測試場地,放松休息,避免激動和緊張。

    6 六分鐘步行實(shí)驗(yàn)測試方法

    (1)患者在測試前10分鐘到達(dá)測試場地,坐在起點(diǎn)處椅子上休息;(2)核實(shí)患者是否有禁忌癥,確認(rèn)患者穿著舒適;(3)為患者背上沃克醫(yī)生移動數(shù)據(jù)監(jiān)測背包并連接好設(shè)備,告知患者,“本次測試你需要在設(shè)定的走廊內(nèi)以你最快的速度來回步行。6分鐘內(nèi)持續(xù)快速步行你會逐漸感覺吃力,你可能會喘不過氣或變得精疲力盡。必要時(shí)你可以減速或停下來,靠墻休息一會兒,但盡快恢復(fù)步行。接近轉(zhuǎn)彎標(biāo)識時(shí)不要停下來,快速繞過后繼續(xù)步行?,F(xiàn)在我演示給你看。”;(4)測量患者運(yùn)動前血壓、心率、血氧飽和度;(5)讓患者起身站在起點(diǎn),根據(jù)沃克醫(yī)生六分鐘步行實(shí)驗(yàn)監(jiān)測分析系統(tǒng)一體機(jī)語音提示,倒計(jì)時(shí)10秒。(6)倒計(jì)時(shí)結(jié)束,患者開始在30 m的走廊以自身最快速度來回步行;(7)根據(jù)語音提示,每隔一分鐘給予一次標(biāo)準(zhǔn)鼓勵語“你做得很好,還有**分鐘”;(8)6分鐘快要結(jié)束時(shí),醫(yī)護(hù)人員可根據(jù)患者步行速度,在預(yù)估停止位置處準(zhǔn)備座椅;(9)6分鐘時(shí)間到,讓患者坐在椅子上,開始測量運(yùn)動后血壓;(10)血壓測量完成,為患者進(jìn)行疲勞和呼吸狀況自我評測,并生成報(bào)告;(11)為患者拆除監(jiān)測設(shè)備,打印報(bào)告,根據(jù)患者六分鐘步行實(shí)驗(yàn)評估情況,給予運(yùn)動處方建議。

    7 六分鐘步行實(shí)驗(yàn)安全保障

    6MWT作為一種次極量運(yùn)動實(shí)驗(yàn),開展測試的地點(diǎn)應(yīng)具有快速正確處理測試突發(fā)事件的能力,包括現(xiàn)場急救和轉(zhuǎn)運(yùn)患者的能力。搶救車應(yīng)安放在合理位置,急救物品必須保持隨時(shí)可用,包括便攜式氧氣機(jī)、沙丁胺醇?xì)忪F劑、硝酸甘油、硝苯地平等急救物品。測試現(xiàn)場醫(yī)護(hù)人員必須經(jīng)過??婆嘤?xùn),熟練掌握基本生命支持技術(shù)乃至高級生命支持技術(shù)。測試過程中患者可根據(jù)自己的體力、主觀感受來減慢步行速度、縮短步距,甚至停止測試。

    8 六分鐘步行實(shí)驗(yàn)影響因素

    (1)性別:在年齡、身高、體重相同的情況下,男性測試值大于女性,6MWT步行距離可能與肌力、運(yùn)動耐力有關(guān);(2)體重:在性別、年齡、身高相同的情況下,6MWT步行距離與測試者的體重成反比;(3)身高:身材越高大,相同時(shí)間內(nèi)所行走的距離越長;(4)認(rèn)知程度:患者理解、配合程度越好,6MWT步行距離越長,反之越短;(5)場地:走廊長度過小,需頻繁往返,可致6MWT步行距離減少;(6)呼吸系統(tǒng)疾?。喝鏑OPD、支氣管哮喘、間質(zhì)性肺炎等肺部疾?。唬?)心腦血管疾?。喝缧慕g痛、心肌梗死、慢性充血性心力衰竭、腦動脈粥樣硬化等疾病;(8)肌肉、骨骼和相關(guān)組織疾病:如骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損失、肌肉萎縮等。(9)其他影響因素:患者測試時(shí)較興奮、曾經(jīng)進(jìn)行過該實(shí)驗(yàn)、測試前剛對疾病進(jìn)行治療等。

    9 對結(jié)果的分析解釋

    目前從健康人群樣本中,使用標(biāo)準(zhǔn)6MWT得出的數(shù)據(jù),健康人的6分鐘步行距離在400~700米?;颊叩男詣e、年齡、身高和體重等因素都會影響6MWT結(jié)果,因此在評估6MWT結(jié)果的臨床意義時(shí)應(yīng)充分考慮到上述因素。

    10 展 望

    6MWT可以綜合評估患者全身功能狀態(tài),包括運(yùn)動能力、心肺功能以及肌肉、骨骼功能的評估,可作為一種長期監(jiān)測手段。還可以作為評估各種治療、康復(fù)鍛煉的效果評價(jià),反饋患者病情進(jìn)展及預(yù)測預(yù)后[4]。我們在臨床工作中要積極在心血管、慢性肺部疾病等領(lǐng)域加大推廣使用,不斷優(yōu)化研究方法,更好的量化評價(jià)我們的治療方法,從而提高我們的臨床和科研水平,使6MWT有更高的臨床價(jià)值。

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