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    青少年近視發(fā)病因素及如何健康教育

    2020-12-09 05:22:48胡成燕
    健康之友·下半月 2020年11期
    關(guān)鍵詞:發(fā)病因素近視健康教育

    胡成燕

    【摘要】目的:探究青少年近視的發(fā)病因素,分析健康教育取得的價值。方法:選擇我院在2019年2月~6月就診的青少年近視患者50例進行研究分析,分為研究組和對照組各25例,研究組加強健康教育,對照組應(yīng)用常規(guī)護理,對比兩組患者護理后視力-200°的例數(shù)和知識掌握評分。結(jié)果:對患者進行為期三個月的隨訪,研究組患者視力下降人數(shù)少于對照組,健康知識掌握評分高,組間數(shù)據(jù)對比有差異,P<0.05。結(jié)論:導致青少年近視的發(fā)病因素較多,開展健康教育有助于提升青少年對近視的認知,規(guī)避不良行為,改善視力,值得應(yīng)用。

    【關(guān)鍵詞】青少年;近視;發(fā)病因素;健康教育

    【中圖分類號】R778.11?【文獻標識碼】B?【文章編號】1002-8714(2020)11-0056-01

    近視眼是臨床上常見的眼部疾病,在我國青少年人群中具有較高發(fā)病率,近年來漸有低齡化發(fā)病趨勢。眼科統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),青少年近視患者數(shù)量逐漸增多,需引起重視,加強宣傳教育和預(yù)防,延緩近視的進展。除了遺傳因數(shù),環(huán)境、行為不當?shù)染菍е陆暤年P(guān)鍵因素,實施健康教育可提升父母與青少年對近視的認知,改變不良生活方式,早期預(yù)防控制[1]。本文分析青少年近視的發(fā)病因素,提出健康教育對策,現(xiàn)總結(jié)如下。

    1?資料與方法

    1.1一般資料

    抽取我院眼科門診在2019年2月~6月就診的青少年近視患者50例進行研究分析?;颊呓?jīng)過眼光檢查符合近視診斷標準,排除其他眼科疾病?;颊呗阊垡暳z測如下:0.3以下3例,0.3~0.510例,0.5~0837例。所有患者家屬均同意參與本次研究,全程配合。隨機將患者分為研究組和對照組,均為25例。研究組:男13例,女12例,平均(13.5±0.7)歲;對照組:男12例,女13例,平均(12.8±0.4)歲,兩組患者的年齡、性別相比較,P>0.05。

    1.2研究方法

    對照組:進行常規(guī)指導,發(fā)放近視防護手冊,講解正確的用眼習慣、眼睛保健知識和健康飲食等,叮囑家屬控制青少年使用電子產(chǎn)品的時間等。

    研究組:開展系統(tǒng)化健康教育,實施方法如下:①基礎(chǔ)知識就教育。近視眼是在常規(guī)狀態(tài)下,平行光線經(jīng)過眼球屈光后聚焦在視網(wǎng)膜前引發(fā)的視力下降。新生兒階段大部分為遠視,隨著眼球逐漸發(fā)育向正式化進展,在6歲左右視力恢復(fù)正常。這個過程易受視覺、環(huán)境等因素影響產(chǎn)生假性近視。假性近視通過積極預(yù)防可避免進展成為真性近視[2]。②用眼衛(wèi)生教育。青少年近視與自身不良用眼行為有密切關(guān)系,因此要重點強調(diào)青少年用眼衛(wèi)生。讀書寫字時姿勢需規(guī)范,做到“三個一”:眼睛距離書本保持1尺,胸部距離寫字臺一圈,筆尖距離食指1寸。倡導戶外活動,放眼遠眺,調(diào)節(jié)眼部緊張狀態(tài)[3]。注意控制用眼時間,閱讀45min需休息10min,避免在光線昏暗的環(huán)境下閱讀。電子產(chǎn)品長時間觀看是導致近視或加重近視的重要因素,監(jiān)護人需控制患者觀看時間,保持良好的用眼習慣。③飲食教育。均衡飲食,增強營養(yǎng)供應(yīng),多食用動物肝臟和新鮮的水果蔬菜,控制蛋白質(zhì)、糖分等,增加微量元素的攝入[4]。④心理健康教育。加強與患者的溝通和交流,避免其情緒過于緊張,減少患者的焦慮、緊張等情緒,放松心態(tài),配合治療。

    1.3效果評價

    對兩組患者進行為期3個月的隨訪,對比兩組患者視力-200°的例數(shù)。制定近視知識掌握評分問卷,發(fā)放給患者,了解其對近視相關(guān)知識的掌握程度,分值高表示掌握程度越好。

    1.4統(tǒng)計學方法

    應(yīng)用軟件包SPSS21.0來分析與檢驗,并進行差異對比,用(n,%)表示計數(shù)資料,X2檢驗,用(x±s)表示計量資料,t法檢驗,只有當P<0.05時可認定數(shù)據(jù)對比有差異。

    2?結(jié)果

    2.1視力情況

    經(jīng)過護理干預(yù),研究組患者近視達-200°人數(shù)顯著少于對照組,數(shù)據(jù)對比有差異,見表1.

    2.2疾病知識掌握評分

    研究組患者對近視知識掌握評分高,顯著高于對照組,數(shù)據(jù)對比有差異,P<0.05。

    3?討論

    經(jīng)過研究可知,導致青少年近視的因素主要有以下幾點:①遺傳。常色染色體隱性遺傳,遺傳點為眼軸長度和角膜曲率,常見有角膜散光和軸性近視。②環(huán)境和教育因素。城市內(nèi)建筑結(jié)構(gòu)高大擁擠,視覺空間狹小,農(nóng)村地區(qū)建筑相對矮小,視覺空間遠大而寬松。學生書寫的時間長,坐姿不正確使眼睛距離書本更近,眼睛長時間緊張狀態(tài)可引發(fā)眼內(nèi)睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣,調(diào)節(jié)麻痹,調(diào)節(jié)遠點逐漸向近推移,形成近視[5]。③調(diào)節(jié)滯后。連續(xù)觀看30min以上可導致調(diào)節(jié)滯后。眼睛近看時調(diào)節(jié)不足造成焦點后移,眼睛距離物體越近滯后量越大,長時間導致青少年眼球軸性拉長,形成軸性近視。④燈光因素。不同色溫的燈光會引起色像差,使眼睛接收的圖像模糊,長時間模糊信息傳遞可導致延長變長。⑤長時間觀看電子產(chǎn)品。手機等電子產(chǎn)品閱讀距離縮短,長時間的短距離觀看可加重近視[6]。

    在本次研究中,對研究組患者實施健康教育,對照組實施常規(guī)指導,研究組視力穩(wěn)定效果好,疾病知識掌握評分高,證實健康教育在青少年近視防控中取得的價值。健康教育有助于提升青少年患者和父母對近視和預(yù)防知識的重視程度,積極改變自身不良用眼習慣,控制近視進展。

    綜上,探討青少年近視的發(fā)病因素,開展針對性健康教育有助于提升青少年對近視相關(guān)知識掌握程度,控制近視進展,值得推廣。

    參考文獻

    [1]?李娜,王劍鋒.青少年近視矯治方法研究進展[J].臨床眼科雜志,2016,24(01):91-94.

    [2]?劉益帆,賈智艷,劉平.青少年近視危險因素綜述[J].國際眼科雜志,2016,16(07):1276-1278.

    [3]?焦國防.青少年近視發(fā)病探索與防控綜述[J].中國眼鏡科技雜志,2016,11(21):125-127.

    [4]?馬勇,陸作生.新時期兒童青少年近視防控的政策協(xié)同研究——基于內(nèi)容分析法的視角[J].衡陽師范學院學報,2019,40(06):113-120.

    [5]?劉屹堃.電子產(chǎn)品對我國青少年視力影響的定量調(diào)查研究[J].教育觀察,2019,8(05):4-8.

    [6]?瞿文英.中小學生近視的成因及預(yù)防措施[J].科學咨詢(教育科研),2018,12(04):43.

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