體育社團開展對學生體質健康的影響研究

（上猶縣第一小學，江西 贛州 341200）

近年來學校社團發(fā)展的很快，而體育社團以它不一樣的活動形式在校園里越來越快的發(fā)展起來。也越來越受到很多學生的喜愛與參與。學校體育社團的活動具有很多的特色，對全面提高學生身體和心理健康的方面起到了很大的幫助。通過組織開展的一些列的活動讓學生的日常生活更加富有生機，不僅可以鍛煉了自身的能力，也讓自己的道德方面有所提高。促進了和諧校園的建設，受到了廣大學生們的一致認可。

一、學校體育社團的功能

體育社團的功能，學生通過自發(fā)的由于對體育運動共同的興趣而組織到一起，在社團里面給了很多學生展示自己的機會，認識到和自己有共同興趣愛好的同學，互相幫助學習來提高自己的運動水平，也極大的激發(fā)了學生對體育運動的興趣[1]。在體育社團開展的活動認識到來自不年級不同班級卻有著和自己的共同運動興趣的朋友，相互之間學習交流不僅提高了自身的運動技能同時也擴大了交際圈。對學生的心理或者身體都起到了很好的促進作用；再有就是學生開闊了在校學生的視野，豐富了學生不一樣的學校生活；可以讓學生的頭腦和身體都得到了很大的放松，這也很好的在豐富了學生的課余生活同時也為學生在體育課教學中學到更多體育知識起到了很大的幫助。

二、學校體育社團的發(fā)展有利于學校生身體和心理兩方面的健康發(fā)展

近年隨著體育社團的不斷發(fā)展體育社團所舉行的體育活動也逐漸呈現(xiàn)多養(yǎng)化，吸引著越來越多的學生參與到體育社團中去，共同營造了良好的體育社團氛圍。學生參與到了體育社團這個特殊的團體中去和體育社團舉行的與其它社團不一樣的表現(xiàn)活動中的同時對在校學生的身體方面和心理想法的方面的健康觀念也是一個很大的支持與鼓舞作用。

一方面學生成員們通過參加學校組織的這些社團和這個具有特殊活動的整體可以提高學生成員切身的提升學生對于體育的認識，讓很多加入的學生成員知道了運動的重要性更能心理去接受這個東西，把身體素質不好的學生的身體素質提高，在參加那些特殊的體育活動的同時把學生的身體素質也慢慢的拉上來了，對自身也養(yǎng)成了每天會堅持體育鍛煉的好習慣，在不知不覺中就讓我們自己能主動積極的去參加鍛煉提高自己本來的身體各方面的素質，對把學生以往那些身體不行的素質得到一個改善和加大的幫助。

二是在心理方面學生通過體育社團認識到了更多與自己有共同興趣的同學，大家在一起互相交流，互相學習，培養(yǎng)了學生的交際能力[2]。同時也很好的調節(jié)了學生在學校生活和學習的一系列壓力，通過參加體育社團那些不一樣的活動可以讓學生把自己的學習上遇到的困擾先放到一邊，充分的對自己的心理學習壓力得到放松，可以幫助學生在放松之后更加全身心和更加大的信心的投入到學習中去。通過參加體育社團讓學生更加好的快的了解到體育社團在校園中期自身獨特的特點，對體育認知也有了學生自己心里的理解，成員從心里自己親身的感受到體育這種不一樣的魅力，對在學生中互相傳遞體育認知也起到了很大的作用與支持。

三是培養(yǎng)了體育社團成員在一起團結的能力，這種能力在書本的課堂中是學習和認識不到的。參加體育社團使得在校學生懂得了很多事不是一個人的力量是很小的但團體的能力是很大的，學生參加的種種體育活動都是需要成員和隊友合作一起完成的。這很好的鍛煉了學生的團結合作能力。為以后步入社會的工作中也起到了很好的幫助，在以后的工作中能很好的與團隊之間迅速融合到一起，大家相互學習交流共同合作來把領導交給的工作更好更快的完成。也在團隊中展現(xiàn)出自己的魅力，讓身邊的同時領導對自己刮目相看，受到領導的重視和身邊同事的喜愛。

三、學校體育社團緩解了學校體育教學的壓力

學生在參加體育社團的同時也提高了自身的運動的技能，對一些運動技能也有了一定的了解與掌握，這緩解了學校體育教學的壓力。學生們對于基本的運動有了一定的掌握，這讓老師在大學體育教學中也減少了很多的壓力。學生也可以學到更多的運動技能，不用在從基礎的學，學生掌握的東西就會越多。所以學校體育社團的開展在緩解學校體育教學方面也起到了很大的積極作用。

四、學校體育社團緩解學生的在學校中的學習壓力

近年來體育社團在豐富學生課余的空閑生活的方面起到了很大的作用，緩解了很多學生的在學校中的學習壓力，能使很多在校生在體育社團中對自己身體和心理都得到一個放松。學生在體育社團這些多動中提高了自身的運動水平的能力，對一些基本的運動知識及常識有了一定的掌握與了解，這就很好的的在學校教學中減輕了學校體育老師在工作中所面對的一系列壓力。

結語

學校體育社團的建設有利于學校教學工作開展，學校要更加的支持，更加需要學校領導和學生成員在一起不斷的努力與創(chuàng)新。只有不斷的創(chuàng)新才能讓體育社團走的越來越遠，讓體育社團的更加的具有特色，創(chuàng)新的體育社團可以讓學生體質變的更好，讓學生將來成為社會主義建設培養(yǎng)合格的接班人。