舞蹈教學(xué)中學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)與訓(xùn)練研究

◎高思詩(shī)

一個(gè)舞蹈要想表演成功，需要充分的表現(xiàn)力，在舞蹈教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力也很重要。然后，要提高學(xué)生對(duì)表現(xiàn)力的認(rèn)知和理解，同時(shí)掌握舞蹈的基本要素，以適應(yīng)舞蹈教學(xué)的基本要求。那么，就要提高表現(xiàn)力，讓它更有創(chuàng)意感。舞蹈表現(xiàn)力豐富，在教學(xué)過(guò)程中要提高學(xué)生的理解能力。

一、通過(guò)適當(dāng)?shù)奈璧赣?xùn)練可以增強(qiáng)中學(xué)生的身體素質(zhì)

在學(xué)校舞蹈表演中，學(xué)生舞蹈身體活動(dòng)的靈活性及其靈活性將直接嚴(yán)重影響學(xué)校舞蹈表演的工作質(zhì)量。因此，在實(shí)際舞蹈教學(xué)中，舞蹈教師應(yīng)不斷 加強(qiáng)學(xué)生舞蹈身體素質(zhì)的培養(yǎng)。首先，教師應(yīng)在舞蹈課程中不斷加強(qiáng)對(duì)舞蹈學(xué)生體力和柔韌性的訓(xùn)練。幾種常用的耐力訓(xùn)練方法主要包括動(dòng)態(tài)拉伸和靜態(tài)拉伸，以不斷提高舞蹈學(xué)生的體力和柔韌性，使學(xué)生不僅能發(fā)揮更高質(zhì)量表演現(xiàn)代舞的藝術(shù)文化內(nèi)涵，還能展示現(xiàn)代舞的藝術(shù)精神魅力；其次，舞蹈學(xué)生在表演前對(duì)舞蹈學(xué)生的藝術(shù)身體素質(zhì)的培養(yǎng)有更高的要求。在實(shí)際的舞蹈課程中，訓(xùn)練每個(gè)學(xué)生身體耐力的常用訓(xùn)練方法主要包括各種連續(xù)訓(xùn)練環(huán)節(jié)和綜合訓(xùn)練。在這個(gè)課程中，教師要特別注意對(duì)每個(gè)學(xué)生自身體力的綜合訓(xùn)練；最后，加強(qiáng)每個(gè)學(xué)生體力的綜合訓(xùn)練。例如：在中學(xué)舞蹈教學(xué)中，學(xué)生必須有足夠的身體肌肉運(yùn)動(dòng)的拉伸和力量，保證在表演過(guò)程中能夠感受到舞者的身體運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而增強(qiáng)舞蹈表演的視覺(jué)感知。舞蹈教師應(yīng)根據(jù)每個(gè)學(xué)生在表現(xiàn)過(guò)程中的力量不足，及時(shí)設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)募∪饬α亢蜕眢w素質(zhì)的綜合訓(xùn)練。對(duì)于學(xué)生肩部肌肉力量、手臂肌肉力量和腿部肌肉力量的綜合訓(xùn)練，教師應(yīng)該能夠同時(shí)設(shè)計(jì)不同的力量練習(xí)方法，以準(zhǔn)確保證每個(gè)學(xué)生的體力和素質(zhì)能夠及時(shí)得到正確的訓(xùn)練和提高。

二、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)舞蹈的視覺(jué)審美

（一）教師示范表演

教師的舞蹈示范表演可以說(shuō)是激發(fā)學(xué)生對(duì)中國(guó)舞蹈藝術(shù)興趣的最佳教學(xué)方法。教師的舞蹈演示總是非常優(yōu)美、準(zhǔn)確，具有很強(qiáng)的藝術(shù)感染力，也是舞蹈教學(xué)中最常見(jiàn)、最基本的教學(xué)方法。當(dāng)學(xué)生介紹這些舞蹈示范動(dòng)作和舞蹈作品時(shí)，老師往往需要示范每個(gè)學(xué)生自己的舞蹈。例如：學(xué)生排練中國(guó)傳統(tǒng)舞蹈《天鵝之夢(mèng)》時(shí)，在各個(gè)環(huán)節(jié)采取了多種教學(xué)演示形式，如介紹舞蹈作品案例、演示天鵝的基本功和動(dòng)作教學(xué)等。學(xué)生可以保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣，積極參與舞蹈班的舞蹈綜合練習(xí)。同時(shí)，在舞蹈教學(xué)中，學(xué)生不僅可以充分了解和欣賞舞蹈教師的藝術(shù)表演，還可以激發(fā)舞蹈學(xué)生對(duì)現(xiàn)代舞藝術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，使藝術(shù)教師和舞蹈學(xué)生有更直接的情感交流。

（二）多媒體教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生審美能力

在高中的舞蹈教學(xué)中，還可以運(yùn)用現(xiàn)代多媒體技術(shù)進(jìn)行舞蹈教學(xué)，不僅可以有效地增強(qiáng)和培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈美感，而且可以有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈濃厚興趣的教學(xué)方法。例如，當(dāng)學(xué)生排練傳統(tǒng)舞蹈《草原女民兵》時(shí)，許多學(xué)生不太了解內(nèi)蒙古草原的風(fēng)土人情和草原的地理生態(tài)環(huán)境。因此，教師可以先讓學(xué)生仔細(xì)欣賞這種傳統(tǒng)舞蹈，然后詳細(xì)解釋這種舞蹈的各種主題。在這種直觀、人性化的舞蹈素材的綜合學(xué)習(xí)中，學(xué)生充分感受和看到了舞者的舞蹈所表達(dá)的深刻情感、新疆草原迷人的自然風(fēng)光和舞者優(yōu)美的舞蹈技巧，也有學(xué)生隨著作者的舞蹈起舞。由此可見(jiàn)，利用現(xiàn)代多媒體技術(shù)教授當(dāng)代舞蹈藝術(shù)，可以極大地增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)當(dāng)代舞蹈藝術(shù)的自信心，增強(qiáng)他們對(duì)當(dāng)代舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)力。

三、采用靈活多變的舞蹈教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的視覺(jué)感知和表達(dá)能力

舞蹈教學(xué)有很多種培訓(xùn)方式，同樣有分解法和組合法、個(gè)人組合輔導(dǎo)、練習(xí)法、觀察模仿法等等，這些都是現(xiàn)代舞蹈的基本教學(xué)方法。這種靈活的、更好的教學(xué)方法往往是相輔相成的。教師在要求正確選擇各種教學(xué)方法時(shí)，往往需要充分結(jié)合所學(xué)教材的具體內(nèi)容、學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，達(dá)到教學(xué)的最終目的。例如，在課堂上教授舞蹈基本功時(shí)，教師可以經(jīng)常采用觀察動(dòng)作法、分解動(dòng)作組合、教師講解互動(dòng)演示等教學(xué)方法作為主要的指導(dǎo)教學(xué)方法。在這些主要教學(xué)方法和舞蹈教師的互動(dòng)指導(dǎo)下，學(xué)生不僅可以快速、正確地學(xué)習(xí)舞蹈，還可以發(fā)展自己的身體觀察能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力和語(yǔ)言理解能力。例如，教師在教學(xué)完準(zhǔn)備讓學(xué)生排練的時(shí)候，可以嘗試采用語(yǔ)言提示法或者口令提示法幫助學(xué)生進(jìn)行排練。并利用多媒體進(jìn)行教學(xué)排練，在這樣直觀的舞蹈教學(xué)中，學(xué)生不僅可以盡可能快速準(zhǔn)確地掌握整個(gè)傳統(tǒng)舞蹈的身體動(dòng)作，而且可以在舞蹈教師的指導(dǎo)下，充分培養(yǎng)他們對(duì)整個(gè)舞蹈的視覺(jué)想象和身體表達(dá)能力。

四、結(jié)語(yǔ)

舞蹈是一門綜合藝術(shù)。在舞蹈教學(xué)過(guò)程中，也要注重學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。為了提高舞蹈水平，需要對(duì)舞蹈綜合能力有一定的輔助。因此，為了在舞蹈教學(xué)中提高學(xué)生的表現(xiàn)力，有必要從多方面實(shí)施教學(xué)策略，提高學(xué)生的表現(xiàn)力和綜合能力，從而豐富內(nèi)心的感受，引起更高層次的舞蹈藝術(shù)的重視。