高校舞蹈形體課的教學(xué)研究

傅慧靈 （廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院）

大學(xué)生是民族的希望，是我來祖國建設(shè)的中堅(jiān)力量，我們應(yīng)將傳授知識與育人有機(jī)結(jié)合起來，將大學(xué)的全面發(fā)展作為人才培養(yǎng)的重要方向。除了學(xué)生的本專業(yè)外，學(xué)生可選擇自己感興趣的課程，擴(kuò)大學(xué)生的知識面，從而舞蹈形體課程這門選修課成為了大學(xué)生熱于選擇的課程之一。

對于我校舞蹈形體課而言，舞蹈形體分為校選課程和音樂系內(nèi)選修課程，校選課程分為舞蹈與形體入門和舞蹈與形體。音樂系內(nèi)選修則分為舞蹈與形體1、舞蹈與形體2、舞蹈與形體3、舞蹈與形體4等的為不同程度的學(xué)生開設(shè)的課程，作為選修課程，學(xué)生可以依據(jù)自稱情況進(jìn)行選擇。以下就高校舞蹈形體課程的普遍現(xiàn)象進(jìn)行闡述分析，探索更好的舞蹈形體教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法，為舞蹈形體課程起到更好的參考作用。

一、高校舞蹈形體訓(xùn)練課程存在的教學(xué)困境

（一）學(xué)生自身?xiàng)l件的參差不齊讓教學(xué)難度增加

高校開設(shè)選修課程時，無法對學(xué)生個人的舞蹈水平、身體條件進(jìn)行評估，設(shè)定入班選課的條件限制。從而產(chǎn)生學(xué)生程度差別大、教學(xué)難度高的現(xiàn)象。在課堂教學(xué)中，教師無法依據(jù)每一位學(xué)生提供專屬的教學(xué)方案，使得條件較好的學(xué)生無法更深入的學(xué)習(xí)，條件較差的學(xué)生，則感覺學(xué)習(xí)有難度，身體無法協(xié)調(diào)的運(yùn)用完成教師布置的動作任務(wù)，最終使得部分學(xué)生失去學(xué)習(xí)舞蹈的熱情與興趣。

（二）學(xué)生的身體局限讓教學(xué)難度增加

舞蹈形體訓(xùn)練的最佳年級是在7到16歲，舞蹈、體操、戲曲、體育等部分專業(yè)，注重從小學(xué)起，“童子功”的訓(xùn)練特別重要。但對于高校的學(xué)生來說，大部分學(xué)生已經(jīng)是成年人，身體的協(xié)調(diào)能力和柔韌度已經(jīng)定型，身體發(fā)育也已經(jīng)完成。大學(xué)生需要付出比少年多好幾倍的精力和時間才能有收獲。由于大學(xué)生本身的身體條件和舞蹈形體課程的學(xué)習(xí)的難度，以及舞蹈形體訓(xùn)練需要在課堂中進(jìn)行較為枯燥的單一練習(xí)，這些因素有可能使得學(xué)生產(chǎn)生抵觸、厭煩等情緒，在舞蹈形體課程中出現(xiàn)費(fèi)力感，尤其是面對難度較高的舞蹈動作時，容易失去對舞蹈形體課程學(xué)習(xí)的興趣與自信心。

（三）舞蹈形體課程設(shè)置局限增加教學(xué)難度

舞蹈形體課程作為選修課程，人數(shù)一般在16到40人，是大班課程，集體的大班課程使得出現(xiàn)。教師在教學(xué)時教學(xué)難度增加、教學(xué)成果不顯著。這不僅僅是教師個人能力的問題，正是因?yàn)榧w大班課，從而使得教師心有余而力不足的現(xiàn)象，教師只能依據(jù)教學(xué)大綱設(shè)定的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，由于教學(xué)時間有限，教師很難做到依據(jù)每一個學(xué)生的特質(zhì)進(jìn)行教學(xué)。

（四）教學(xué)內(nèi)容規(guī)范性較差

舞蹈的種類有很多，芭蕾舞、古典舞、民間舞、現(xiàn)代舞、體育舞蹈、街舞等等。學(xué)習(xí)不同專業(yè)的教師為舞蹈形體課程制定的內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)不同，很難對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行規(guī)范。而且如果強(qiáng)制進(jìn)行規(guī)范，又容易忽視教師的獨(dú)特性，和每屆不同班級學(xué)生的不同水平。所以，如何才能更好的解決這個問題，是值得深入探索的問題，由于文章篇幅在此就先不對這一疑惑進(jìn)行深入探討。

二、高校舞蹈形體課程的教與學(xué)

（一）教學(xué)原則

教師要在教學(xué)過程中不斷克服盲目性，提高自覺性，探索規(guī)律性，增強(qiáng)科學(xué)系統(tǒng)性，才能提高教學(xué)質(zhì)量。教師要有責(zé)任心，做到對每一個學(xué)生要盡心盡責(zé)，有愛心，要愛所有的學(xué)生，要包容他們的缺點(diǎn)，并熱情地幫助他們克服缺點(diǎn)。教學(xué)過程應(yīng)貫徹下列原則：從實(shí)際出發(fā)；少而精的教學(xué)；由淺入深，循序漸進(jìn)的教學(xué)；因人而異，因材施教的教學(xué)；運(yùn)用示范，直觀，啟發(fā)性等的教學(xué)方法從多方面入手，來組織上好一節(jié)課。

（二）專業(yè)訓(xùn)練

專業(yè)訓(xùn)練中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一，制定嚴(yán)格的課堂紀(jì)律，是培養(yǎng)學(xué)生對藝術(shù)一絲不茍，嚴(yán)肅認(rèn)真態(tài)度的開始。教育和引導(dǎo)學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立良好的學(xué)風(fēng)。對每一階段的教學(xué)重點(diǎn)，定出標(biāo)準(zhǔn)，樹立學(xué)習(xí)榜樣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，加強(qiáng)進(jìn)取心，對學(xué)習(xí)較差學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步要善于發(fā)現(xiàn)，給予肯定和表揚(yáng)，加強(qiáng)他們的自信心。第二，教師要起到師生之間的溝通作用，及時掌握和了解學(xué)生的思想動態(tài)。培養(yǎng)學(xué)生從下意識的被動狀態(tài)到有意識的主動狀態(tài)的學(xué)習(xí)過程。第三，以鼓勵和表揚(yáng)為主，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲，興趣廣泛，思維敏捷。第四，熟悉教材由淺入深，由局部到整體的關(guān)系，要步步為營，一環(huán)扣住一環(huán)。抓住規(guī)律，舉一反三，訓(xùn)練內(nèi)容廣泛，要突出精講多練。

（三）互動教學(xué)

老師要精選教材，難易適度，使教學(xué)內(nèi)容富有情趣，符合所教授學(xué)生的水平。舞蹈是一門形象藝術(shù)，舞蹈教學(xué)具有模仿教學(xué)的特殊性，教師示范動作就顯得尤為重要，而且要力求示范準(zhǔn)確，富有感染力，指導(dǎo)生動形象具體。在教學(xué)過程中，舞蹈教師還應(yīng)該注意舞蹈與音樂的配合。培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈興趣，使之能持之以恒的學(xué)習(xí)下去。

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中要做到按時上課，積極配合教學(xué)，掌握課程內(nèi)容中把桿練習(xí)，中間練習(xí)，組合練習(xí)的動作節(jié)奏動律，克服自身的惰性，認(rèn)真反復(fù)練習(xí)每一個動作，掌握課堂的每一個組合動作節(jié)拍。做到多看，多聽，多想，勤思考，會思考，勇于探索；多記，勤于總結(jié)，善于總結(jié)，去粗取精，把看到、聽到、想到的內(nèi)容經(jīng)過分析，篩選，不斷儲存對自己有用的知識，才能與時俱進(jìn)。通過學(xué)習(xí)形體課，使學(xué)生能端正自身錯誤的體態(tài)、習(xí)慣，甚至可以借助自身身體語言表達(dá)各自的情感，通過舞蹈表達(dá)豐富的思想感情。

三、高校舞蹈形體訓(xùn)練課程教學(xué)方法創(chuàng)新策略

（一）優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈美的感受能力

通過教師的引導(dǎo)，讓大學(xué)生重新對藝術(shù)美產(chǎn)生新的認(rèn)知，在舞蹈形體課中感受到藝術(shù)美的價值，并且讓學(xué)生感受到授課的內(nèi)容與生活息息相關(guān)，真正的做到學(xué)有所用。從而激勵學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的熱愛，在進(jìn)行舞蹈形體課程教學(xué)的時候，學(xué)生們才能做到真正主動的學(xué)習(xí)。藝術(shù)美是依靠學(xué)生對藝術(shù)的欣賞而感受到的，雖然舞蹈形體課程是一門實(shí)踐課程，但在教學(xué)中教師可播放相關(guān)舞蹈視頻，在視頻學(xué)習(xí)中給予學(xué)生榜樣作用以及藝術(shù)美的享受。只有學(xué)生本身對舞蹈抱有憧憬和興趣，才能將舞蹈形體課更好的學(xué)習(xí)下去，帶動學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，讓學(xué)生在舞蹈形體課中獲得更大的收獲。

（二）合理分組，因材施教

在進(jìn)行課程教學(xué)時，應(yīng)講究因材施教，而舞蹈形體訓(xùn)練課程也不另外，不能眉毛胡子一把抓，對于情況不同的學(xué)生采取不同的方法進(jìn)行教學(xué)，以保證每一位同學(xué)的進(jìn)步。由于每一位同學(xué)身體素質(zhì)能力的不同，每一位同學(xué)在學(xué)習(xí)舞蹈形體課程時，動作的完成度水平是不相同的。教師在進(jìn)行課程教授前，可以先進(jìn)行一些小游戲、小測試，依據(jù)學(xué)生的反應(yīng)將學(xué)生進(jìn)行分組，例如，把形體協(xié)調(diào)能力好的、有舞蹈基本功的同學(xué)分到1組，而那些身體協(xié)調(diào)能力不好的、對音樂感知水平低的同學(xué)分到2組。實(shí)際實(shí)施教學(xué)時，對1組的同學(xué)進(jìn)行較大或者相對復(fù)雜的動作的學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生具有學(xué)習(xí)欲望；對于2組中的同學(xué)，我們來教授最簡單的舞蹈動作，來提高這部分同學(xué)對舞蹈的熱愛，并在教學(xué)中一步步的增加難度，使同學(xué)提高舞蹈素養(yǎng)，以及改善身體素質(zhì)及能力。分組教學(xué)除了可以將學(xué)生水平進(jìn)行區(qū)分，更適應(yīng)教學(xué)以外，還可以培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，教師可以指導(dǎo)學(xué)生在小組中明確進(jìn)行責(zé)任分工，讓學(xué)的好的同學(xué)幫助學(xué)的較差同學(xué)，開展互助性的合作學(xué)習(xí)，有助于學(xué)生們的合作精神，同時也提高了學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率。

（三）科學(xué)教學(xué)，重視課前熱身活動，了解身體

教師應(yīng)該在舞蹈形體課程培訓(xùn)的過程中，應(yīng)重視學(xué)生力量性、柔韌度、控制水平等方面的身體訓(xùn)練，必須讓學(xué)生做好課前熱身活動，特別針對頸部、肩部、腰部、膝部、腳腕等部位的充分活動熱身，盡量避免學(xué)生在課堂中受傷，也同時為學(xué)習(xí)新的內(nèi)容做好課前準(zhǔn)備。并且，在活動中也可以讓學(xué)生自行對自身身體做出評估，了解自身身體的局限，讓學(xué)生從了解自己身體的局限到，懂得如何在舞蹈形體課程中改善自身身體局限的地方。

（四）科學(xué)教學(xué)，實(shí)施范例教學(xué)

教師在教授舞蹈形體課程時，需要親自進(jìn)行示范教學(xué)，再配以內(nèi)容講解。教師的教學(xué)難度要根據(jù)班級學(xué)生的水平來定制，才能做到因材施教，并調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈形體課程的積極性。

教師進(jìn)行舞蹈形體動作的解說時，不但要全面還要有重點(diǎn)講解，教師通過示范將動作教授于學(xué)生，學(xué)生通過模仿獲得。教師在舞蹈課程教育教學(xué)中，應(yīng)該多做動作的示范，示范能給予學(xué)生直接的動作感受，學(xué)生才能進(jìn)行細(xì)致的模范練習(xí)。但是如果只有動作的示范是完全不夠的。舞蹈形體課程區(qū)別于健身房以健身為目的的課程。健身房往往以教練在前方帶操，學(xué)生于后方模范為主。但作為本科教學(xué)中的舞蹈形體課程是不同的。舞蹈形體課程除了要提高學(xué)生的身體素質(zhì)以外，它還需要讓學(xué)生了解某一門舞蹈的規(guī)律，了解某一門舞蹈的發(fā)力，了解某一門舞蹈的文化背景，和某一門舞蹈的由來。所以舞蹈形體課程不是簡單的教授動作，而是要引導(dǎo)學(xué)生挖掘動作的根源，感受到舞蹈文化的魅力，從而達(dá)到舞蹈形體的訓(xùn)練的目的。

另一方面教師在教授舞蹈形體課程的時候，要注意舞蹈與音樂的關(guān)系。舞蹈離不來音樂，音樂與舞蹈的關(guān)系是相輔相成的，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生探索，如何在音樂的伴奏下舞蹈。學(xué)生則除了掌握動作和動作的要求以外，學(xué)生還需要學(xué)習(xí)，舞蹈與音樂的關(guān)系，如何在音樂中舞蹈，如何才能更好的合上節(jié)奏，將舞蹈融入到音樂之中，在音樂中尋找舞蹈的靈魂等等。

結(jié) 語

舞蹈形體課對于學(xué)生身心的方面具有非常有利的作用，不僅可以對學(xué)生身體姿態(tài)的修正，還可以對學(xué)生精氣神進(jìn)行改善，對學(xué)生身體素質(zhì)能力的發(fā)展具有良好的促進(jìn)作用。在教學(xué)中，教師應(yīng)該做到因材施教，針對每一個學(xué)生的易出現(xiàn)的身體錯誤習(xí)慣，提出改善的方法。對教學(xué)手段進(jìn)行拓寬、創(chuàng)新更適應(yīng)于當(dāng)代大學(xué)生的舞蹈形體課程?！?/p>