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    新聞行業(yè)“打工人”壓力有多大

    2020-11-19 04:25:43
    世紀人物 2020年11期
    關(guān)鍵詞:打工人受訪者工作者

    我們在電視、網(wǎng)絡(luò)上看到的記者形象,要么熱情飽滿,要么理性堅強,要么文采飛揚,要么得體大方。然而,在文字和鏡頭背后,各種潛在的心理陰影也在時刻準備籠罩著第一線的新聞工作者們。

    “像治療師一樣,記者們通過移情也可以體驗到受訪者的情感痛苦,記者也可能因為采訪受害者或者親臨事故現(xiàn)場而遭受間接的繼發(fā)性的傷害?!眮碜杂邗U爾州立大學的新聞學助理教授Natalee Seely在一篇論文中提到,記者們可能遭遇心理創(chuàng)傷,她同時也表示“掩蓋創(chuàng)傷可能會產(chǎn)生另一種創(chuàng)傷”。

    采訪也是一種戰(zhàn)斗

    今年,對新冠疫情的報道,給很多新聞工作者帶來了心理創(chuàng)傷,即便是那些富有經(jīng)驗的記者,也需要努力去克服在報道過程中的內(nèi)外部情緒。來自多倫多大學的精神科教授Anthony Feinstein與來自路透新聞研究所的Meera Selva在2020年6月對來自國際新聞組織的73名記者進行了抽樣調(diào)查,這些奔赴在抗疫報道一線的記者們被要求回答有關(guān)其工作條件和情緒狀態(tài)的一系列問題。

    結(jié)果顯示,大多數(shù)受訪記者(約70%)都具有一定程度的心理障礙,有26%的記者呈現(xiàn)出符合臨床診斷標準的焦慮癥癥狀,包括焦慮、失眠、注意力不集中和疲勞。還有大約11%的受訪者則出現(xiàn)了明顯的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD),例如反復閃回(大腦里不斷重復疫情相關(guān)的記憶);對恐懼、憤怒、恐怖和恥辱等一系列情感記憶深刻等。

    這些記者,都是經(jīng)驗豐富的老將,他們服務(wù)于知名新聞媒體,平均從業(yè)時間18年。值得一提的是,幾乎所有(99%)的記者都認為自己身體健康,但即便如此,他們實際上仍然心負重創(chuàng)。不難想象,在世界上其他地區(qū),情況可能更糟。

    就職于國際新聞安全協(xié)會的前記者Hannah Storm表示,自己周圍也有同事因為疫情報道而精疲力盡,而這種“全球大流行帶來的一些壓力與精神傷害可能對新聞從業(yè)者們構(gòu)成真正的風險”。

    作為一名PTSD患者,Storm分享了自己在報道海地地震事件后所遭遇的痛苦:閃回、噩夢、睡眠不足、情緒波動、無法專心……

    她說,堅強是新聞業(yè)默認的職業(yè)準則,“精神疾病會帶來非常大的恥辱感,記者們會擔心精神問題的暴露會影響自己的職業(yè)生涯,我的同事們一次又一次告訴我,隱忍痛苦,為了不錯過下一個重要的任務(wù)?!?p>

    新聞機構(gòu)都知道需要給戰(zhàn)地記者提供防彈衣,但通常會忽視記者也需要情感上的防彈衣。奔走在一線的記者面臨的并不只是簡單的訪談對話任務(wù),而可能是未來數(shù)年都要與之搏斗的心中猛獸。

    新聞背后的他們在承受著什么?

    諸多的學術(shù)研究也揭示著新聞工作與心理創(chuàng)傷之間的關(guān)聯(lián)性??咸刂萘⒋髮W新聞學教授Dworznik-Hoak采訪了30名報道2017年德州哈維颶風事件的新聞從業(yè)者,在事件發(fā)生的兩個月后要求受訪者對他們的經(jīng)歷進行回顧,并分析了訪談中呈現(xiàn)的壓力源和情緒反應(yīng),參與者們還完成了一項針對創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和抑郁癥狀的測量。

    調(diào)查的結(jié)果顯示,有五分之一的新聞從業(yè)者達到了PTSD的標準,而90%的受訪者都出現(xiàn)了PTSD的癥狀,與此同時,有五分之二的受訪者達到了抑郁的門檻,93%的受訪者有抑郁的癥狀。

    研究者寫道,新聞從業(yè)者的PTSD和抑郁癥都與颶風報道有著直接的關(guān)聯(lián)。颶風災(zāi)難發(fā)生的不可預(yù)測性、漫長的出差時間和全天候無休止的工作都加重了記者們的壓力。災(zāi)民們的遭遇和傳遞出來的情緒也會給記者們帶來額外壓力。

    學者Natalee Seely對美國254家日報的記者進行了問卷調(diào)查,并對其中24名記者進行了深度采訪。Seely發(fā)現(xiàn),隨著新聞工作者進行災(zāi)難報道的頻率和強度不斷增加,其PTSD癥狀也隨之愈發(fā)嚴重。受訪記者們普遍呈現(xiàn)出情緒枯竭、痛苦閃回、焦慮、沮喪、內(nèi)疚等癥狀,一些人為了應(yīng)對負面情緒,會時常選擇哭泣甚至濫用毒品。

    也有一些研究關(guān)注了發(fā)展中國家的新聞工作者。Feinstein等幾名學者對肯尼亞的兩個全國性新聞機構(gòu)的57名記者進行了調(diào)查,了解他們工作中的職業(yè)壓力與災(zāi)難報道的相關(guān)經(jīng)驗。有三分之二的新聞工作者表示自己曾受到賄賂。接近20%的受訪者在工作中受傷,其中一半以上的受傷者是在報道選舉暴力事件時遭遇的傷害行為,報道選舉暴力的記者比沒有報道選舉暴力的同事有更多的PTSD癥狀。

    Feinstein等學者也對于114位在伊朗工作的伊朗記者和在國外工作的伊朗記者進行了調(diào)研。結(jié)果顯示,有一半的受訪記者表示他們經(jīng)歷過恐嚇,而在這些人中,有78.1%的記者由于恐嚇停止了繼續(xù)撰寫新聞,近一半(43.1%)受訪者的家庭遭遇威脅,近十分之一的人遭遇過襲擊。而在接受調(diào)查的記者中,患有中度至重度抑郁癥約占三分之一,而近一半(46.5%)的人沒有選擇接受治療。也有30.6%的受訪者表示,他們經(jīng)常使用巴比妥類藥物,這是一種通常用于治療失眠和驚厥的鎮(zhèn)靜劑,也具有抗焦慮作用。

    那么,是不是不去報道災(zāi)難,不沖在前線,就并不會產(chǎn)生心理問題呢?實則不然。即使對于那些沒有經(jīng)歷悲劇的人來說,日常的新聞工作壓力也會很大。學者Susana Monteiro對2002至2015年發(fā)表的28篇關(guān)于“職業(yè)壓力對記者健康影響”的研究論文進行了元研究,并由此總結(jié)出對于新聞工作者而言最為常見的壓力來源:

    工作角色的要求,例如對特定角色的不確定、模棱兩可或過分沉重的期望;

    人際關(guān)系要求,例如同事之間的人際問題,工作中的競爭以及報道中的道德問題;

    身體上的需求,例如在沒有自然光線的新聞編輯室里工作所帶來的壓力;

    工作付出和回報不成正比,例如長時間工作、深夜趕deadline,但拿的是低薪酬;

    特殊任務(wù)導致的壓力,例如暴力恐嚇以及遭受創(chuàng)傷事件的影響。

    Susana的研究也總結(jié)了上述壓力對身心健康造成的主要影響:

    骨骼或肌肉疾病或酸痛等;

    長時間工作和忽視疾病相關(guān)癥狀造成的健康風險;

    倦怠、抑郁、焦慮、PTSD、酒精濫用。

    同樣,對于諸多當代的新聞工作者們而言,伴隨著社交媒體的發(fā)展,來自線上的壓力也困擾著他們的心理情感。調(diào)查記者和時政記者,尤其是女性從業(yè)者們,經(jīng)常遭受鍵盤俠的在線騷擾與侮辱,而目前并沒有有效的方法來保護這些記者。

    Oxford Mail的編輯Samantha Harman對她的同事進行了深入的調(diào)研,發(fā)現(xiàn)五分之四的新聞工作者們表示,從入行起,“線上虐待行為”變得越來越嚴重。Facebook是最常見的“施虐”空間之一,新聞從業(yè)者在社交平臺上時而會遭遇他人的霸凌與謾罵,“線上虐待”已然成為了諸多新聞工作者們呼吁解決的話題。

    例如,《約克郡郵報》發(fā)起了“呼喚運動”以聲援新聞工作者,該運動表示,社交媒體雖然是新聞從業(yè)者與讀者建立聯(lián)系的重要工具,但它也是霸凌和騷擾的重要路徑。該運動呼吁其他讀者向社交媒體平臺舉報這種行為,甚至在必要的時候,也可以報警。

    直面創(chuàng)傷并不羞恥

    Juan Diego Quesada是《國際報》的記者,幾乎每三個月他都要前往一次“惡劣地區(qū)”。在過往的職業(yè)生涯里,他報道過毒品戰(zhàn)爭以及ISIS。每次完成任務(wù)回家,Quesada都會花一定時間緩沖。

    他說:“每當我從沖突硝煙中回來時,我都會與我的主編進行長時間的交談?!毖谏w傷痛最終會造成巨大損失,新聞報道造成的身心創(chuàng)傷甚至可能會持續(xù)一生。因此,在執(zhí)行困難的任務(wù)期間和之后尋求心理援助,這一點格外重要。

    同樣重要的是訓練自我對悲傷情境的反應(yīng),對于創(chuàng)傷進行自我管理,以確保負面情緒不會伴隨時間逐步積累。這意味著新聞工作者要主動幫助自己保持韌性和力量。心理學家Elana Newman表示,當他們這樣做時,記者實際上會變得更有同情心,并且能夠更好地完成工作。

    “我們的新聞工作者在聽到悲傷的事件或者身臨某一悲情現(xiàn)場時,他們能迅速有所反應(yīng),并知道如何去對這些反應(yīng)做出處理?!盓lana說:“記者必須做到這一點,不要(因為自己表露情感而)感到羞恥?!?/p>

    來自英屬哥倫比亞大學的Marla Buchanan和西蒙菲莎大學的Patrice Keats對31名加拿大新聞工作者進行了研究,用于討論如何去應(yīng)對災(zāi)難報道所造成的傷害,結(jié)果發(fā)現(xiàn),常見的應(yīng)對策略是:在工作中采取回避策略;使用黑色幽默;對于自己的情緒和記憶進行控制;鍛煉或進行其他的體育活動;使用技術(shù)或者藥物輔助。

    除此之外,面對日益增長的對新聞工作者的“線上虐待行為”,國際新聞組織在2020年10月6日主持了一次專題討論會,來自不同背景的專家討論了新聞機構(gòu)可以采取哪些策略來保護新聞工作者。

    來自PEN America的Viktorya Vilk表示,首先要做的就是鼓勵員工們?nèi)ッ鎸λ麄兯馐艿呐按?,如果員工認為站出來會導致負面后果,他們必然不會這么去做。Vilk還建議新聞機構(gòu)可以向員工發(fā)送匿名調(diào)查,從而能夠確定機構(gòu)內(nèi)部問題范圍和員工的具體訴求。第二點是讓員工有“家”可回,不要讓記者們感到孤立無援,讓他們在心理奔潰時依然知道該去哪里療傷。

    《紐約時報》擁有一支敬業(yè)的團隊,負責關(guān)于網(wǎng)上騷擾的種種問題?!拔覀兌挤浅G宄?,沒有明確的關(guān)于威脅和騷擾的定義。每一個人的邊界都不一樣。只要讓你感到了不舒服,就可以告訴我們,我們會及時響應(yīng)。”

    該報的安全副總裁Jason Reich說:“首要任務(wù)是讓員工們知曉,公司已經(jīng)充分了解了他的問題?!薄都~約時報》這支專家團隊負責處理這些問題,安全團隊會去評估威脅等級,目標是在一小時之內(nèi)響應(yīng)員工的訴求。

    Reich也表示,目前精神衛(wèi)生領(lǐng)域存在的問題,并沒有專門針對于“新聞業(yè)在線虐待”的治療,所以許多記者會更愿意與有著相同經(jīng)歷的同事交談,獲得點對點的支持,雖然這不是治療的絕佳替代品,但它可以讓員工得到他們所需要的幫助。不過路透社就有著這樣的同行支持網(wǎng)絡(luò),路透社會邀請第三方機構(gòu)給員工進行專業(yè)培訓,所以當員工們更愿意和自己同事進行交流時,他們也能獲得有益的收獲。

    這次討論會也提到把資源優(yōu)先安排給最需要的人。Vilk表示,在美國,有色女性受到長期侮辱的比例過高,“應(yīng)確保她們獲得最高的支持,臨時性的幫助是不夠的?!?/p>

    對于大多數(shù)人而言,記者可能是電視鏡頭中的一個模糊身影,可能是瀏覽報刊時眼睛一掃而過的幾行鉛字,但這些新聞信息背后的壓力,卻可能成為新聞工作者的夢魘。

    我們在去年曾與國內(nèi)數(shù)位媒體從業(yè)者聊過抑郁癥的話題,她們中的一些人在不同程度上受到心理問題的困擾,可以說,抑郁這條“黑狗”在國內(nèi)外傳媒行業(yè)都普遍猖獗,如何與其和平相處,成為了媒體人的必修課。而在呼吁外界對新聞工作者多一些理解的同時,也希望有更多人可以卸下身上的包袱,主動去面對心里的創(chuàng)傷與恐懼。(來源:傳媒圈)

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