六藝健身鑄少年

孫楠楠 王猛

濟(jì)寧鄒城市匡衡路小學(xué)圍繞“學(xué)孔孟之道 做少年君子”的校訓(xùn)，深入挖掘傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵，依托家委會(huì)，聘請(qǐng)家長(zhǎng)進(jìn)校園，組建了浩然正氣特色“社團(tuán)”，習(xí)練孟府六藝拳、鄒魯?shù)茏右?guī)國(guó)學(xué)操等地方特色拳種。同學(xué)們?cè)谝徽幸皇街懈形騻鹘y(tǒng)文化的魅力。

孟府“六藝養(yǎng)生拳”是“亞圣”孟子第七十三代后裔、鄒城市干部政德教育工作辦公室講師孟慶峰先生所創(chuàng)，是模擬儒家六藝：禮、樂(lè)、射、御、書、數(shù)等動(dòng)作，以鍛煉頸、肩、腕、腹、腰、膝等關(guān)節(jié)，進(jìn)而疏通全身經(jīng)絡(luò)為目的，結(jié)合文武八段錦、五禽戲、太極拳等傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目編排而成。共六節(jié)24式，動(dòng)作古樸高雅，可在室內(nèi)、廣場(chǎng)等處練習(xí)，對(duì)緩解疲勞，強(qiáng)身健體，有著理想的功效。是傳承、弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化特別是孟子思想的一種創(chuàng)新方式。

我叫劉語(yǔ)盈，今年11歲了。我是五年級(jí)七班的一名小學(xué)生，喜歡唱歌，畫畫。我尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)。四年級(jí)的時(shí)候我很榮幸參加了六藝拳社團(tuán)。

六藝拳是根據(jù)儒家六藝禮、樂(lè)、射、御、書、數(shù)這些動(dòng)作編排而成。六藝拳將儒家文化與健身運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)，讓人們?cè)谛蓍e娛樂(lè)和聯(lián)系的時(shí)候就能感受儒家傳統(tǒng)文化的魅力所在。

自從參加了六藝拳社團(tuán)，我變得更加自信了。以前我在臺(tái)上表演 ，滿頭大汗，十分緊張，甚至連手腳都在顫抖?？吹脚_(tái)下那么多人，我感覺(jué)就像站在一個(gè)幾十米高的臺(tái)子上，頭有一點(diǎn)暈乎乎的。社團(tuán)表演活動(dòng)給了我鍛煉的機(jī)會(huì)。每次的表演對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一次歷練?，F(xiàn)在我在臺(tái)上一點(diǎn)都不緊張了，雙手雙腳不再發(fā)抖，也不會(huì)像以前一樣一上臺(tái)就大汗淋漓。是六藝拳社團(tuán)給了我一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)。

六藝拳的社團(tuán)活動(dòng)不僅使我增強(qiáng)體質(zhì)，而且使我懂得了“團(tuán)結(jié)就是力量”的意義，收獲了真誠(chéng)的友誼，同學(xué)們?cè)谝黄鹩?xùn)練，一起吃苦，一起歡笑，生活變得更加多姿多彩。

我叫孟勢(shì)坤，來(lái)自鄒城市匡衡路小學(xué)五年級(jí)一班。我興趣愛(ài)好廣泛，尤其對(duì)傳統(tǒng)文化有濃厚的興趣。

一套六藝拳讓我在濟(jì)寧市少代會(huì)的才藝展示中大放異彩！拳腳身法步，形神意兼?zhèn)?。因?yàn)樗皇菃渭兊膫鹘y(tǒng)武術(shù)，而是將儒家文化融入其中的一套健身拳法，是學(xué)校校外輔導(dǎo)員創(chuàng)編的一套拳法，是我們家鄉(xiāng)獨(dú)有的一套拳法。雖曰習(xí)武，文在其中！六藝是形成于周代的教育體系。禮如同德育，樂(lè)如同美育，射御如同體育，書數(shù)如同智育。這與現(xiàn)代學(xué)校教育中倡導(dǎo)的德智體美全面發(fā)展的教育體制是相通的。

通過(guò)習(xí)練六藝拳，我加深了對(duì)傳統(tǒng)文化，特別是儒家文化的理解，尤其是六藝拳中的每一個(gè)動(dòng)作名稱，都包含著豐富的文化內(nèi)涵！習(xí)爺爺在2013年來(lái)到我們家鄉(xiāng)濟(jì)寧的時(shí)候要求要弘揚(yáng)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，我覺(jué)得，我們學(xué)校六藝拳的社團(tuán)活動(dòng)就是在用自己的行動(dòng)踐行習(xí)爺爺?shù)囊螅?/p>

六藝拳是模擬儒家的六藝：禮、樂(lè)、射、御、書、數(shù)等動(dòng)作，結(jié)合文武八段錦、五禽戲、太極拳等傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目編排而成的一套新拳法，共六節(jié)二十四式，動(dòng)作古樸高雅，對(duì)緩解疲勞，強(qiáng)身健體有著非常理想的效果。

我叫張梓軒，今年十二歲了，是鄒城市匡衡路小學(xué)六年級(jí)二班的學(xué)生，我有幸加入學(xué)校的六藝拳社團(tuán)，得以習(xí)練六藝拳。習(xí)練這套拳法，使我能夠強(qiáng)健體魄，同時(shí)又享受到了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的沐浴，也深刻體驗(yàn)到了傳統(tǒng)儒家文化的精髓。新時(shí)代，對(duì)六藝拳的創(chuàng)作、推廣就是今天我們對(duì)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化最好的傳承。

作為一名新時(shí)代的小學(xué)生，更需要全面發(fā)展，所以學(xué)習(xí)之余，我還有充裕的時(shí)間和精力用于參加社團(tuán)活動(dòng)。

就我個(gè)人而言，課余生活是非常豐富多彩的，除了參加六藝拳社團(tuán)之外，我還是校合唱團(tuán)、足球等社團(tuán)的成員。參加各類社團(tuán)活動(dòng)，既培養(yǎng)了我積極樂(lè)觀的性格和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，又鍛煉了人際交往能力、組織能力;既開(kāi)拓了視野，還提高了心理素質(zhì)，同時(shí)也讓同學(xué)們?cè)诮M織活動(dòng)的過(guò)程中建立了深厚的友誼。