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    沙盤游戲在學(xué)校心理健康教育中的應(yīng)用探索

    2020-11-16 02:23:40王金淦
    速讀·下旬 2020年7期
    關(guān)鍵詞:沙盤具體應(yīng)用重要性

    王金淦

    ◆摘 ?要:學(xué)生是祖國的希望和未來,隨著國家對教育領(lǐng)域的高度重視,教育改革也不斷加深,明確提出在當(dāng)前的學(xué)校教育領(lǐng)域中,在重視學(xué)生文化知識學(xué)習(xí)的同時也要注重學(xué)生全面綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。綜合素質(zhì)養(yǎng)成的關(guān)鍵一是文化課的學(xué)習(xí),二是心理引發(fā)的思想觀念。為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì),學(xué)校就要加大對學(xué)生心理健康教育的力度。讓學(xué)生接受良好的心理健康教育,不僅有利于學(xué)生身心的健康發(fā)展、性格塑造和正確思想觀念的養(yǎng)成,還有利于提高學(xué)校整體的心理健康教育水平。本文重點以沙盤游戲在學(xué)校心理健康教育中的應(yīng)用,展開相關(guān)探索。

    ◆關(guān)鍵詞:沙盤;心理;具體應(yīng)用;重要性

    在沙盤游戲中,沙盤就是一個世界,沙子代表土壤,藍色的沙盤代表水,沙架上的東西就是宇宙萬物,沙盤游戲主要通過沙盤師對布置者擺放的沙盤畫面,和布置者在擺放過程中的情境自述,來幫助布置者舒緩自己內(nèi)心的消極情緒,激發(fā)布置者的情緒自愈能力,提高布置者的心理健康水平。學(xué)生心理壓力過大,患抑郁癥跳樓自殺的新聞,可謂是屢見不鮮的,正是因為這些新聞的出現(xiàn),才讓社會意識到了心理疾病的嚴(yán)重性,相關(guān)教育部門為了不讓悲劇再度發(fā)生,明確要求為學(xué)生調(diào)適壓力,加強學(xué)校在心理健康方面的教育建設(shè),讓學(xué)生心里充滿陽光。

    一、在學(xué)校心理健康教育中引入沙盤游戲的重要性

    最早的沙盤游戲就是威爾斯在地板游戲中出現(xiàn)的,因為威爾斯習(xí)慣將與兒子在地板游戲中的思考記錄下來,后來也就有了《地板游戲》這本書,后來洛溫菲爾德發(fā)現(xiàn)了這本書,并用這本書與前來進行心理治療的孩子們進行交流,在游戲中,孩子們將這個游戲叫做我的世界,通過這個游戲,洛溫菲爾德觀察到了每個孩子身上出現(xiàn)的問題,并把不同孩子出現(xiàn)的問題進行分析和診斷,最后將這個游戲命名為世界技法,這也是沙盤游戲最早的雛形。沙盤游戲相比其他心理治療法而言,不會讓受訪者感受到拘束和緊張,尤其是已經(jīng)出現(xiàn)明顯心理疾病癥狀的學(xué)生來講,沙盤游戲會給予他們安全和輕松的感覺,這也是教育部門提倡在學(xué)校心理教育中優(yōu)先引入沙盤游戲的原因。隨著近些年抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的增多,讓人們開始重視心理疾病帶來的負(fù)面影響,因此,心理健康問題引起了全社會的重視。

    當(dāng)前學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,學(xué)生無疑是社會中的高壓群體之一,易出現(xiàn)心理問題。在學(xué)校的心理教育中引入沙盤游戲,不僅可以為學(xué)生提供一個情緒釋放的窗口,還可以讓心理教師準(zhǔn)確獲知每個學(xué)生的心理健康狀態(tài),及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)的心理問題,以便于教師可以采取正確的心理教學(xué)方式,幫助學(xué)生舒緩心理問題,促進學(xué)生的健康成長。受應(yīng)試教育的影響,教師為了提高學(xué)生對知識點的掌握,經(jīng)常會采用傳統(tǒng)式的教學(xué)手段,這種教學(xué)手段不僅單一刻板,還具有半強制特征,嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的個性化發(fā)展,降低了學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣點和積極性,通過沙盤游戲?qū)W(xué)生進行心理健康教學(xué),還有助于學(xué)生在沙盤游戲中,充分發(fā)揮個性化特征,提高學(xué)生的心理抗壓能力,促進學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。

    二、沙盤游戲的具體操作方法

    在進行沙盤游戲時,教師按照沙盤游戲的具體步驟進行,才能發(fā)揮沙盤游戲的最大效果。首先,教師要先告訴學(xué)生們游戲沙盤的主要構(gòu)成與使用方法,教師可以讓學(xué)生觸摸下沙子和沙架上的物品,以減少學(xué)生對沙盤游戲的陌生感、緊張感和防備心理,讓學(xué)生以輕松的狀態(tài),全身心的投入到沙盤游戲教學(xué)中。其次,教師可以正式開始沙盤游戲,讓學(xué)生按照自己的心意隨便創(chuàng)造自己的沙盤世界,釋放學(xué)生內(nèi)心最真實地感受。在沙盤創(chuàng)造完畢后,教師要和學(xué)生進行交流,引導(dǎo)學(xué)生說出沙盤世界所蘊含的故事,教師在這個時候,要運用心理教育技巧,引發(fā)學(xué)生內(nèi)心的思考。最后,教師要將學(xué)生所創(chuàng)造的沙盤世界,進行拍照留底,以便對學(xué)生進行后續(xù)的心理分析,同時教師要幫助學(xué)生聯(lián)系現(xiàn)實解開沙盤意象,如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理問題,教師就要幫助學(xué)生解開心結(jié),若學(xué)生沒有出現(xiàn)心理問題,教師要鼓勵學(xué)生如何才能做得更好,以此促進學(xué)生全面綜合素質(zhì)的提升。

    三、沙盤游戲在學(xué)校心理健康教育中的具體應(yīng)用

    (一)提高人際交往能力

    學(xué)校是學(xué)生所處時間最長的場所,與學(xué)生交往最多的莫過于是同學(xué)或老師,每個學(xué)生的性格和為人處世都十分不同。尤其是現(xiàn)在家庭多為三口之家,父母的寵愛,讓每個學(xué)生身上或多或少都存在著問題,很容易因為某些事情處理不當(dāng),某個性格沖突,就會讓學(xué)生在學(xué)校樹敵,影響人際關(guān)系。眾所周知,當(dāng)前校園暴力的嚴(yán)重性(本句去掉),多起校園暴力案件顯示,起因多由于人際關(guān)系惡劣,導(dǎo)致學(xué)生被排擠打壓。通過沙盤游戲進行學(xué)校心理教學(xué),可以有效地提高學(xué)生的人際交往能力。因為,在學(xué)生遇到人際交往問題時,往往不知道該如何表達,如何處理,才導(dǎo)致人際關(guān)系惡化。而沙盤游戲需要學(xué)生進行語言表達,讓學(xué)生進行團體沙盤游戲,不僅可以提高團隊之間的協(xié)作能力,樹立團結(jié)協(xié)作的意識,還可以促進學(xué)生在團體中的觀察能力,緩解與同學(xué)們之間的人際關(guān)系,提高學(xué)生的人際交往能力,讓學(xué)生學(xué)會與他人溝通,悟出交友的真諦。

    (二)緩解學(xué)生的心理抑郁

    受應(yīng)試教育、家長、教師期待等方面的影響,學(xué)生往往都承載著很多的心理壓力,但以往的學(xué)校心理教育教學(xué),大多采用傳統(tǒng)式的心理教育方式,對學(xué)生進行理論知識說教,重在讓學(xué)生明白如何不產(chǎn)生心理壓力,而忽視了讓學(xué)生如何排解心理壓力,學(xué)生的心理壓力長期堆積,無法排解宣泄,長此以往學(xué)生就會產(chǎn)生心理問題,嚴(yán)重者還會產(chǎn)生抑郁情緒、抑郁癥等心理疾病,不僅會影響到學(xué)生的性格,還會影響學(xué)生出現(xiàn)暴力、自殘等宣泄行為。這對學(xué)生的健康發(fā)展是非常不利,沙盤游戲不僅彌補了傳統(tǒng)式心理教學(xué)模式的不足,還可以幫助學(xué)生重建認(rèn)知和舒緩情緒表達。在學(xué)校心理教學(xué)中使用沙盤游戲,可以讓學(xué)生自然的將內(nèi)心的想法表達在沙盤中,教師還要充分發(fā)揮引導(dǎo)作用,引導(dǎo)學(xué)生在沙盤游戲變化中,學(xué)會緩解心理壓力。

    (三)幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境

    學(xué)生往往在進入一個新的學(xué)習(xí)環(huán)境時,會產(chǎn)生不適應(yīng)、緊張的情緒,在新生入學(xué)時,學(xué)校采用沙盤游戲?qū)W(xué)生進行心理輔導(dǎo),不僅可以有效地幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,還可以通過學(xué)生擺放的沙盤,全面了解學(xué)生的心理健康情況,有助于教師及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理問題,同時通過沙盤游戲,還可以讓新生感受到教師和同學(xué)的關(guān)愛和關(guān)懷,有助于學(xué)生在新的環(huán)境中,袒露心扉,待人真誠,收獲友誼。經(jīng)研究表明,學(xué)生良好的進入一個新的學(xué)習(xí)環(huán)境,可以幫助學(xué)生更快地進入學(xué)習(xí)狀態(tài),提高學(xué)生在學(xué)習(xí)上的質(zhì)量和效率,促進學(xué)生全面綜合素質(zhì)的發(fā)展。

    四、結(jié)束語

    綜上所述,當(dāng)前我國學(xué)生作為壓力的高危群體,很容易出現(xiàn)心理問題,影響學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)發(fā)展,學(xué)校作為學(xué)生所處最長的場所,要重視學(xué)生的心理健康水平,采用契合學(xué)生發(fā)展的沙盤游戲教學(xué)方法,提高學(xué)生的心理水平、人際交往能力,緩解學(xué)生的心理抑郁、適應(yīng)陌生環(huán)境等能力,以此促進學(xué)生陽光、健康地發(fā)展。

    參考文獻

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    [2]李錦華.小學(xué)德育之我見——沙盤游戲在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用[J].當(dāng)代教育實踐與教學(xué)研究(電子刊),2018(09):978.

    [3]張震念,張孟蕓.沙盤游戲走進初中心理健康教育課堂的實踐與探索[J].當(dāng)代教育實踐與教學(xué)研究(電子刊),2018(05):797.

    [4]楊紅,劉曉菲.沙盤游戲?qū)和扒嗌倌晷睦碇委煹淖饔肹J].健康向?qū)В?020(02):18-23.

    [5]夏曉輝.團體沙盤游戲?qū)χ新殞W(xué)生心理健康狀況改善的研究[J].現(xiàn)代職業(yè)教育,2020(02):76-77.

    [6]劉翊.心理沙盤游戲訓(xùn)練在開展高職院校心理健康輔導(dǎo)活動中的應(yīng)用[J].現(xiàn)代職業(yè)教育,2018(06):192-193.

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