水利精神與河海大學(xué)校園運動融合研究

朱宇昂

摘 要：新時代對于高校人才的綜合素質(zhì)提出許多新要求，發(fā)展校園運動特別是足球運動，符合時代發(fā)展背景和人民足球夢想，對高校人才培養(yǎng)具有重要意義。校園足球發(fā)展的關(guān)鍵在于結(jié)合校園特色形成足球文化。河海大學(xué)以水利精神作為思想和行為指引，把水利精神與校園足球文化相互融合，有助于河海大學(xué)校園足球的體系構(gòu)建和完善。通過分析水利精神內(nèi)涵和河海大學(xué)足球文化建設(shè)基礎(chǔ)，本文認為水利精神在河海大學(xué)校園足球發(fā)展中有重要意義，并對于水利精神與足球文化的融合方法提出了建議。

關(guān)鍵詞：水利精神;校園足球;足球文化

中圖分類號：F27 文獻標識碼：Adoi：10.19311/j.cnki.16723198.2020.32.024

1 研究背景

新時代的發(fā)展環(huán)境提出了對新型人才的需求，學(xué)生的培養(yǎng)應(yīng)該達到全面立體的要求。隨著全面素質(zhì)的人才培育理念和機制的不斷完善，我國院校將足球文化作為校園運動和文化的重要組成部分。建立高校足球文化體系，不僅有利于培養(yǎng)全面綜合型人才，也有利于提升國民整體素質(zhì)。

對高校校園足球精神給予充分重視，能夠激發(fā)學(xué)生由機體的運動行為，上升為更高境界的精神力量。這不僅能夠塑造學(xué)生的體育品質(zhì)，而且能在足球領(lǐng)域外施加影響，其與高校的道德、智力、審美培養(yǎng)的融合開展，能夠全面提高學(xué)生的品質(zhì)能力。

1.1 習(xí)主席的足球情節(jié)和中國人民的足球夢想

國家主席習(xí)近平于2017年在人民大會堂會見國際足聯(lián)主席因凡蒂諾時指出，“建設(shè)體育大國和體育強國，是中國人民實現(xiàn)‘兩個一百年奮斗目標的重要組成部分。中國政府充分重視足球運動發(fā)展，給予足球產(chǎn)業(yè)發(fā)展有力的、持續(xù)性的支持?！绷?xí)近平主席對足球運動的高度重視，是因為足球運動的真正內(nèi)涵不僅在于競技，更在于足球運動增強人民體質(zhì)，培養(yǎng)濃厚愛國主義、集體主義和奮斗拼搏精神。

習(xí)近平主席曾認真地提出對中國足球的三個愿望：“中國世界杯出線、舉辦世界杯比賽和獲得世界杯冠軍”。習(xí)近平主席的足球夢想，濃縮著無數(shù)中國人的足球夢想，承載著中國人民對于實現(xiàn)中國足球領(lǐng)先世界的期望。

足球運動在中國有充分的歷史、群眾和制度基礎(chǔ)。歷史淵源上，國際足球聯(lián)認定足球最早出現(xiàn)在中國，“蹴鞠”是有史料記載的最早足球活動。群眾基礎(chǔ)上，參與足球運動的人口在各年齡段均有分布，全社會中參加足球運動頻率較高的人數(shù)超過5000萬，青少年參與足球的人數(shù)不斷增加。國家政策上，中國致力于形成足球發(fā)展的總體規(guī)劃，深化改革足球管理制度體系，將世界足球發(fā)展規(guī)律和中國實際相結(jié)合，著力發(fā)展青少年足球運動，以足球場地等基礎(chǔ)設(shè)施為重點工作。國家發(fā)改委和國務(wù)院出臺《中國足球中長期發(fā)展規(guī)劃（2016—2050年）》，通過在自身改進和國際交流，逐步提高中國足球的競技、文化和產(chǎn)業(yè)水平，向足球強國的方向前進。

1.2 高校足球發(fā)展對大學(xué)生成長的重要意義

高校足球文化主要以高校足球運動為載體，反映在足球理念、知識和技能的傳播、發(fā)展和創(chuàng)新等現(xiàn)實活動中，涉及包含物質(zhì)、精神、社會交往等層面。廣泛來說，高校足球文化體現(xiàn)在校園內(nèi)進行的所有以足球為主題的活動。高校足球活動的關(guān)鍵就是足球運動自身，在足球運動中的規(guī)則、對抗、娛樂和團隊等要素的共同作用下，一種能夠形成特定屬性的足球文化氛圍就形成了。在這種氛圍中，足球運動不斷對學(xué)生的力量、爆發(fā)、持久力、柔韌、平衡等機能產(chǎn)生要求，同時引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)則、重視團隊、頑強拼搏、坦然面對得失。這一系列的行為要求，最終影響了參與足球運動學(xué)生的道德品質(zhì)和價值理念的形成和發(fā)展。其重要意義主要有以下幾點。

1.2.1 培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)

在高校中普及足球運動和文化，使學(xué)生能夠通過足球運動得到休閑，獲得身體和精神上的快樂，保持積極樂觀的生活態(tài)度。同時，學(xué)生可以通過足球比賽獲得課堂之外的知識，包括團結(jié)意識、拼搏精神等。足球比賽中學(xué)生通過默契配合建立的感情，可以使學(xué)生擺脫孤獨、收獲友誼。通過勝利和失利交錯的考驗，學(xué)生能夠領(lǐng)悟如何對待成功和失敗。

1.2.2 改善學(xué)生的身體健康

足球隊與身體機能的鍛煉效果十分顯著，主要有：

（1）提高機體新陳代謝能力，足球運動能夠加快血糖的新陳代謝，有效地將血糖控制在正常范圍內(nèi)，從而減小糖尿病和高血糖的發(fā)生概率。

（2）增強心血管能力。足球運動有助于降低學(xué)生的體脂率，使學(xué)生的體重保持合理的范圍，減少心臟的負擔(dān)，增加心臟的血液供應(yīng);同時降低體內(nèi)低密度脂蛋白（LDL），增加高密度脂蛋白（HDL），增強脂類代謝能力，減少心血管疾病風(fēng)險。

（3）增強心肺功能。肺活量是評價人肺部功能直接客觀的指標，經(jīng)過合理的足球訓(xùn)練后，大學(xué)生的肺部呼吸肌力量增強，肺活量提高。

（4）提高肌肉、神經(jīng)的興奮性、身體的靈敏性與協(xié)調(diào)能力。由于學(xué)生在足球運動中需要結(jié)合場上位置不斷跑動接應(yīng)，有助于提高學(xué)生的反應(yīng)和肢體協(xié)調(diào)能力。

1.2.3 促進學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)

足球運動與學(xué)生學(xué)習(xí)的專業(yè)知識雖然不存顯著的在直接聯(lián)系。但是通過足球運動，學(xué)生能夠轉(zhuǎn)換大腦功能區(qū)的使用，放松緊張的神經(jīng);從而運動后提高專注度，有效提高的學(xué)習(xí)效率。足球比賽有利于磨礪學(xué)生不言棄的品質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生在學(xué)習(xí)文化課的過程中的毅力。

1.3 河海大學(xué)校園文化和足球底蘊

河海大學(xué)始終把水文化教育作為人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容，而水利精神是水文化的重要組成部分。河海大學(xué)在長期的教育體系發(fā)展過程中已經(jīng)構(gòu)建了水文化特色辦學(xué)理念。這種特殊的形象氣質(zhì)和價值理解，是河海大學(xué)教學(xué)思想的靈魂所在。

河海大學(xué)在教育與研究成果上依托于水利特色，不僅使河海大學(xué)形成了獨特的道德教育模式，而且提高了學(xué)校教師和學(xué)生的道德情操，使愛水愛國成為河海人自覺的價值追求。

河海大學(xué)的足球底蘊深厚，足球教學(xué)體系完善，參與足球運動的師生人數(shù)眾多。河海大學(xué)的足球參與人群分為高水平足球隊和普通學(xué)生。其中，高水平運動隊具備較高運動水平，球隊多次作為國家代表參加世界大學(xué)生運動會，獲得了輝煌的成績。河海大學(xué)足球隊連續(xù)四屆作為江蘇省代表隊參加全國大學(xué)生運動會，斬獲兩個亞軍兩次、季軍兩次。從21世紀開始，河海大學(xué)高水平足球隊的競技水平一直排在全國高校前幾位，球隊共獲得中國大學(xué)生足球聯(lián)賽南區(qū)冠軍7次、中國大學(xué)生足球聯(lián)賽總決賽冠軍1次、亞軍7次、季軍1次。普通學(xué)生方面，根據(jù)校內(nèi)統(tǒng)計調(diào)查，足球排在河海大學(xué)學(xué)生最喜歡體育運動的前3名，40%以上的學(xué)生每周參與足球運動超過2小時。

1.4 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀分析

國內(nèi)外關(guān)于校園足球文化的發(fā)展的研究很多，提出了校園足球在學(xué)生身體和精神上鍛煉意義的論證，尤其強調(diào)了足球運動對于學(xué)生精神素質(zhì)的提升作用。

徐智鵬指出“足球文化的培育有利于塑造體育精神、提高體育審美，對高校足球教學(xué)和普及有重要的現(xiàn)實意義?！眳庆蛙姷日撟C了“學(xué)生在足球運動中不僅可以鍛煉身體，還可以形成創(chuàng)新、拼搏、合作精神與規(guī)則意識。因此，高?？梢詫崿F(xiàn)足球教學(xué)和體育精神培育的融合”。胡雪春等從校園足球的心理、健康和競爭價值三個維度，對校園足球文化建設(shè)的給出建議。NealTernes指出“足球使人們團結(jié)一致，可以在護理和心理保健中有效地利用該種精神?！?/p>

但是，關(guān)于足球精神與其他優(yōu)秀精神融合的研究仍然很少，主要原因是足球運動精神的獨特性、缺少融合試驗對象和校園足球制度保障。為數(shù)不多的研究中，林海詳細分析了茶道精神和足球教學(xué)的共性，論證了茶道精神運用于足球教學(xué)的可行性。劉欣、鄧洪波論證了“茶道思想包含淡泊友善的精神，與足球運動結(jié)合有利于提高隊伍凝聚力與改善隊員的訓(xùn)練效率?！焙雍４髮W(xué)是水利專業(yè)聞名的高校，在水利精神的傳承和弘揚上。同時，河海大學(xué)的校園足球發(fā)展體系在國內(nèi)獨樹一幟。因此，創(chuàng)新性地研究河海大學(xué)校園內(nèi)水利精神和足球精神的融合發(fā)展路徑，對于豐富水利精神內(nèi)涵和推動河海大學(xué)校園足球建設(shè)，具有現(xiàn)實意義。

2 水利精神與河海大學(xué)足球文化

2.1 水利精神的內(nèi)涵

水利精神是水利工作的靈魂，水利精神的內(nèi)涵是水利行業(yè)工作特點和要求決定的，是一種無形的精神力量。對一代代水利工作者的思想和行為產(chǎn)生了深遠影響，引導(dǎo)著水利事業(yè)的發(fā)展和水利人員的成長。

黨的十八大以來，根據(jù)習(xí)近平總書記關(guān)于水利精神應(yīng)用于實踐的重要理論，新時代水利精神以“忠誠、干凈、擔(dān)當(dāng)”為可貴品質(zhì)，以“科學(xué)、求實、創(chuàng)新”為價值取向。

新時代水利精神在做人層面倡導(dǎo)“忠誠、干凈、擔(dān)當(dāng)”。新時代水利精神以忠誠作為的政治品格，要求水利人忠于黨、忠于祖國、忠于人民、忠于水利事業(yè)，在新時代的水利事業(yè)中貢獻力量;以干凈作為的道德準則，倡導(dǎo)水利人追保持清白做人、干凈做事的作風(fēng);以擔(dān)當(dāng)作為的職責(zé)所在，要求水利人立足本職崗位，履職盡責(zé)，把平凡的工作做得不平凡。

新時代水利精神在做事層面倡導(dǎo)“科學(xué)、求實、創(chuàng)新”?？茖W(xué)是水利事業(yè)的根本特質(zhì)，水利精神要求我們遵循科學(xué)的規(guī)律;求實是水利事業(yè)的行為標尺，水利精神要求我們腳踏實地，努力工作;創(chuàng)新是水利發(fā)展的不竭動力，水利的認識沒有止境，要用新思路、新方法來解決新問題。

2.2 水利精神在河海的傳承與發(fā)展

在嚴愷院士的光輝榜樣下，河海師生以“艱苦樸素，實事求是，嚴格要求，勇于探索”當(dāng)作校訓(xùn);21世紀以來，河海大學(xué)又升華出“致高、致用、致遠”的教育理念。這些思想與理念和水利精神不斷融合，在河海大學(xué)百年發(fā)展過程中共同形成了“河海精神”。

河海大學(xué)師生用“天下有溺猶已溺”進行自我要求，在一代代的傳承中發(fā)展了“河海精神”?！昂雍＞瘛钡墓廨x旗幟，在時代和歷史的發(fā)展中煥發(fā)生機。

2.3 河海大學(xué)足球文化的建設(shè)基礎(chǔ)

2.3.1 賽事成績助力校園足球文化建設(shè)

足球是河海大學(xué)的一項傳統(tǒng)優(yōu)勢項目。河海大學(xué)高水平運動隊實力在國內(nèi)難逢敵手，在江蘇省內(nèi)保持第一，并且多次為國出戰(zhàn)。同時，學(xué)校重視體育道德風(fēng)尚建設(shè)，倡導(dǎo)熱愛足球、尊重友善、靈活變通的運動思想。足球是河海大學(xué)一個響亮的體育文化特色。通過高水平運動隊的優(yōu)秀表現(xiàn)，河海大學(xué)不斷擴大足球運動在整個學(xué)校師生群體的影響力和熱度。以高水平足球隊為榜樣，吸引了一大批學(xué)生參與足球運動和觀看足球比賽，校內(nèi)比賽期間，運動場內(nèi)往往座無虛席。河海大學(xué)的學(xué)生在提及本校的足球運動時，都會充滿自豪之感，對于學(xué)校的足球項目有高度的認可。此外，河海大學(xué)高水平運動的出色成績吸引了許多足球特長生報考河海大學(xué)，為學(xué)校的足球文化構(gòu)建進一步提供了條件。

2.3.2 校內(nèi)足球賽事推動足球文化普及

除了高水平運動隊的號召作用，河海大學(xué)十分重視普通學(xué)生中的足球文化建設(shè)。“河海杯”是校內(nèi)學(xué)生的重要比賽。該賽事每年以各個學(xué)院為單位報名組隊，參與人員包括普通學(xué)生、高水平運動隊、留學(xué)生等。該賽事的歷史悠久，體系明確，流程清晰，每年由河海大學(xué)學(xué)生會體育部組織承辦?；顒拥闹苯訁⒓颖荣悓W(xué)生達到全校的10%，參與組織和現(xiàn)場觀看的人數(shù)超過50%。

賽事分為小組賽、淘汰賽，小組賽前兩名出線，淘汰賽實行單輪賽制。從半決賽開始，從正常小型比賽場地變成整個足球場地。在組織方面，各學(xué)院有領(lǐng)隊和院學(xué)生會負責(zé)，有專門的活動經(jīng)費，同時擁有急救醫(yī)療隊。裁判員水平較高，比賽裝備要求嚴格，在注重安全的同時，保障了觀賞性和流暢性。

“河海杯”一年一度，每次舉辦都極大地提高了全校的同學(xué)們對于足球的熱情，利用院內(nèi)組隊的形式，拉近了院內(nèi)同學(xué)的聯(lián)系。由于高水平隊員的參與，在訓(xùn)練過程中提高了普通生的足球意識和能力。留學(xué)生的參與，起到了文化交流和民族融合的作用。此外，河海大學(xué)“研究生杯”比賽和“新生杯”等足球賽事，給予各年級學(xué)生充分參與足球運動的機會。

“河海杯”作為熱度極高的校園足球賽事，吸引了很多同學(xué)的參與，培養(yǎng)了球員的規(guī)則意識、集體意識、合作意識和堅韌的品質(zhì)，有效地提高了學(xué)生的足球認同感，為河海大學(xué)足球文化的傳播和足球精神的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

2.3.3 足球技能培訓(xùn)促進足球文化發(fā)展

（1）小場地足球教學(xué)的實施。

傳統(tǒng)足球比賽的規(guī)模一般是在十一人制的大場地進行，但因為高校學(xué)生人數(shù)和學(xué)生身體素質(zhì)的不同，在整個足球場進行比賽的教學(xué)不太符合現(xiàn)階段高校足球課程開展的現(xiàn)實。以整個足球場的1/3或更小面積作為訓(xùn)練場地，不僅降低了于對場地、器材、裁判和學(xué)生的硬性要求，同時在小場地比賽過程中依然可以鍛煉學(xué)生所需的足球技能和戰(zhàn)術(shù)意識，可以應(yīng)用的學(xué)生群體廣泛，有利于足球運動在高校內(nèi)的推廣普及。

河海大學(xué)開展小場地足球課程，通過這種方式濃縮常規(guī)足球比賽的重要內(nèi)容。一個105m×68m的足球場可以分為3-6個小型足球場，如果每天有2小時有不同學(xué)生可以進行足球項目，1天參與的人數(shù)可以達到200-300人。通過足球運動本身領(lǐng)悟足球文化的內(nèi)涵，能夠達到真實可感、自我認知的效果。

（2）學(xué)生裁判員的培訓(xùn)。

河海大學(xué)體育系師資力量雄厚，國家級裁判員眾多。通過定期舉辦學(xué)生裁判員的培訓(xùn)活動，成立裁判社團，由專業(yè)人員進行教學(xué)?，F(xiàn)培養(yǎng)成員已經(jīng)達到數(shù)百人，社團現(xiàn)有人員數(shù)十人。在進行理論培訓(xùn)的同時，通過友誼賽事、“河海杯”和校外比賽進行實戰(zhàn)訓(xùn)練。在人員培養(yǎng)上，注重對校園組和普通生的培訓(xùn)。

足球裁判員是決定場上行為判罰的人，對于整個比賽的進程和把控有重要責(zé)任。裁判員需要對于足球規(guī)則有充分的理解，堅持公平公正，不感情用事，還要對于判罰有充分的責(zé)任意識。河海大學(xué)的裁判員培訓(xùn)課程，加強了學(xué)生對于規(guī)則意識、公平意識和觀察、溝通能力的培養(yǎng)，并使學(xué)生自覺將這種精神運用于學(xué)習(xí)生活中，為校園足球文化的發(fā)展提供了支撐。

（3）校園組足球隊的組建。

校園組足球隊是由普通本科生組成的足球隊，堅持“興趣熱情為引導(dǎo)，身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，科學(xué)訓(xùn)練為方法”的原則，培養(yǎng)了一大批熱愛足球和具備良好足球素養(yǎng)的同學(xué)。這些同學(xué)又通過自身的力量，在各方面推動校內(nèi)足球活動的開展，不斷促進了整個學(xué)校足球氛圍的發(fā)展。河海大學(xué)校園組足球于2017年獲得校園組東南區(qū)冠軍，進一步激發(fā)了校內(nèi)學(xué)生接觸足球文化和參與足球運動的愿望。

3 結(jié)論和建議

3.1 結(jié)論

通過分析水利精神的深刻內(nèi)涵，闡明水利精神在河海大學(xué)的融合與發(fā)展歷程，結(jié)合河海大學(xué)校園足球的建設(shè)基礎(chǔ)，可以認為，水利精神在河海大學(xué)形成了具有特質(zhì)的高校精神，在師生的思想、行為和氣質(zhì)上形成了深遠影響。水利精神的時代內(nèi)涵，與河海大學(xué)足球文化聯(lián)系緊密。

3.1.1 水利精神豐富了足球運動的文化內(nèi)涵

足球運動能夠在世界上大規(guī)模流行的原因，就是其蘊含的足球文化能夠在與世界各種文化適應(yīng)融合，形成符合不同國家、不同地區(qū)、不同人群的足球文化分支。足球文化的這一特點，為水利將神與足球文化在河海大學(xué)的融合奠定了基礎(chǔ)。

水利精神要求“忠誠”，在足球運動中代表國家、地區(qū)、城市或?qū)W校時，隊員總有高度的身份認同感，這激發(fā)了球員的使命感和責(zé)任感，對于培養(yǎng)愛國主義精神有重要意義;同時，足球運動拒絕假球、假摔等欺騙行為，這對于學(xué)生忠誠的品格培養(yǎng)有促進作用。

水利精神要求我們堅持“干凈”，要遵守足球的行為規(guī)范和道德準則。球員應(yīng)該裁判員應(yīng)該堅持判罰公平公正、尺度合理;球員需要減少惡意犯規(guī)，不違反體育精神，用自己的努力贏得勝利。

水利精神“擔(dān)當(dāng)”的內(nèi)涵，與足球文化高度契合。足球作為集體運動，需要所有人的配合，加強整個團隊之間的協(xié)作能力和團結(jié)性。足球運動中要求隊員用于承擔(dān)責(zé)任，用積極地心態(tài)承擔(dān)和彌補場上的錯誤;在決定球隊命運的時候敢于拼搏。球隊的所有成員都要勇于承擔(dān)，教練員需要對戰(zhàn)術(shù)安排負責(zé)，球隊的隊長要承擔(dān)聯(lián)系鼓舞全隊的責(zé)任，隊員要做好自己位置上的工作，替補隊員要始終為上場做好準備。

水利精神堅持創(chuàng)新和科學(xué)的做事方法，指引著球隊的科學(xué)訓(xùn)練、合理戰(zhàn)術(shù)和賽后分析，講求結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)進行戰(zhàn)術(shù)制定。在訓(xùn)練過程中，球隊需要訓(xùn)練強度、項目順序、隊員搭配有充分的考慮，結(jié)合設(shè)備進行精準身體狀況監(jiān)測;在比賽前要運用數(shù)據(jù)和錄像分析，總結(jié)對手特點，制定應(yīng)對策略;在賽后要對于球隊打法的優(yōu)點和缺點進行總結(jié)，不斷改良陣容。這些活動都對學(xué)生的思維和行為產(chǎn)生了影響，在潛移默化中影響了學(xué)生對足球文化的理解。

水利精神要求我們實事求是，足球運動要求我們正確認識雙方實力對比，用正確的戰(zhàn)術(shù)和態(tài)度對待每一場比賽，不意氣用事。堅持“求實”的精神，學(xué)生能夠正確認識得失，這有利于培養(yǎng)球員對待挫折的能力。

水利精神與足球精神在多方面的融合，不斷豐富和創(chuàng)新，有利于兩種精神的發(fā)展，有利于足球文化氛圍的加強。

3.1.2 水利精神有助于構(gòu)建的校園足球體系

國家對于學(xué)生的身體健康和綜合素質(zhì)給予了高度重視，學(xué)生在進行足球運動時需要一個完備的校園足球體系作為平臺。在這個平臺中，除了規(guī)范的管理制度外，關(guān)鍵在于有精神引導(dǎo)作用的足球文化。水利精神在河海師生的意識行為中有重要影響，把水利精神融入河海大學(xué)足球文化中，具有可行性。水利精神十分注重樸實刻苦、忠誠協(xié)作，這有助于河海大學(xué)學(xué)生充分理解足球的運動本質(zhì)和精神，自覺維護校園足球體系，認同校園足球文化，使學(xué)生間的足球運動有秩序地進行。

3.2 建議

針對水利精神和足球精神融合發(fā)展的具體方式，有以下建議：

（1）堅持在足球教學(xué)中講授足球精神和足球文化，教練員和教師積極帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)。學(xué)校在校園日?；顒又袧B透水利精神，用水利精神培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)。

（2）足球精神和水利精神在多層次可以實現(xiàn)高度融合，學(xué)校應(yīng)當(dāng)多通過開展足球活動，用足球訓(xùn)練和比賽來培養(yǎng)學(xué)生的足球精神，讓學(xué)生在實踐中逐步理解水利精神，推動水利精神和校園足球文化的融合。

（3）加強足球文化在全校的普及，加強學(xué)校高水平運動隊和校園組的賽事宣傳，使更多同學(xué)熱愛足球運動，學(xué)習(xí)足球文化和理論。

（4） 加強對普通生的足球?qū)ｍ椪n程教育，進一步開發(fā)女子足球活動。在女子項目上，可以先采取與足球相關(guān)的場地游戲，在保持興趣的同時，逐步提高身體素質(zhì)和足球意識要求。

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