網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的小學(xué)生心理健康教育分析

余瑯

摘?要：近年來(lái)，學(xué)生學(xué)業(yè)壓力、社會(huì)壓力逐漸增大，學(xué)生的心理健康受到社會(huì)各界人士廣泛的關(guān)注，尤其是小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。小學(xué)生正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時(shí)期，人格塑造還不健全，很容易在外在因素的影響下形成人格上的缺陷。再加上科技的進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用與發(fā)展，同樣給小學(xué)生心理健康教育帶來(lái)了新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。

關(guān)鍵詞：心理健康教育?網(wǎng)絡(luò)環(huán)境?小學(xué)生

心理健康教育不是關(guān)注身體“健康”與“不健康”的教育，而是關(guān)注人心理狀態(tài)的教育，是當(dāng)下素質(zhì)教育的重點(diǎn)工作。小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可以總結(jié)為以下幾點(diǎn)：智力正常;人際關(guān)系和諧;善于協(xié)調(diào)和控制情緒;學(xué)習(xí)和社會(huì)生活的適應(yīng)性;客觀的自我認(rèn)知;良好的行為習(xí)慣。由于小學(xué)生年齡小、心智發(fā)展還不成熟，很容易受到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的干擾而影響自身的心理狀態(tài)。為此，研究網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的小學(xué)生心理健康教育具有重大現(xiàn)實(shí)意義。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)小學(xué)生心理健康的影響

1.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)小學(xué)生心理健康的積極影響

網(wǎng)絡(luò)空間是一個(gè)相對(duì)自由和開放的空間，網(wǎng)絡(luò)上的論壇、社區(qū)等都為學(xué)生提供了一個(gè)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我的新天地，能夠增強(qiáng)學(xué)生的主體意識(shí)和自信心以及培養(yǎng)小學(xué)生獨(dú)立的探索精神。還有，小學(xué)生在面對(duì)學(xué)校、老師和家長(zhǎng)時(shí)不可避免地會(huì)產(chǎn)生諸多壓力，很容易產(chǎn)生緊張、焦慮、自卑等消極情緒，而網(wǎng)絡(luò)環(huán)境恰好為其提供了一個(gè)消極情緒的宣泄渠道，在遵守法治的前提下，自由地表露自身情感，有利于學(xué)生獲得積極向上的情感體驗(yàn)。

2.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)小學(xué)生心理健康的消極影響

近年來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)飛速發(fā)展，但網(wǎng)絡(luò)安全機(jī)制相對(duì)來(lái)講還不夠完善，網(wǎng)絡(luò)中仍然充斥著大量的負(fù)面思想和負(fù)面信息，而小學(xué)生心智尚不成熟，自我辨別能力和自我調(diào)節(jié)能力弱，不能有效抵抗不良信息的負(fù)面影響，很容易影響自身的道德觀念。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的過(guò)度開放化，也容易使小學(xué)生迷失自我，不能客觀認(rèn)知自己，導(dǎo)致人格塑造上出現(xiàn)缺陷。還有網(wǎng)絡(luò)溝通會(huì)逐漸影響小學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活的人際交往能力，虛擬的情感體驗(yàn)滿足了小學(xué)生的交往需求，導(dǎo)致小學(xué)生逐漸缺少對(duì)現(xiàn)實(shí)生活人際交往的需求，最終演變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)情感的冷漠、麻木。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下小學(xué)生心理健康教育的有效策略

1.加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)

當(dāng)下互聯(lián)網(wǎng)在人們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)用廣泛，小學(xué)生與網(wǎng)絡(luò)的接觸面也比較多，但多數(shù)小學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)側(cè)重于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與應(yīng)用，被網(wǎng)絡(luò)上豐富有趣的信息和多樣的娛樂(lè)形式所吸引，缺乏對(duì)網(wǎng)絡(luò)的科學(xué)認(rèn)識(shí)和思考。為此，教師在有關(guān)教學(xué)期間應(yīng)大力普及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，提高小學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的科學(xué)認(rèn)知，引導(dǎo)小學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀，提升網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。

此外，從積極心理學(xué)的角度來(lái)看，人的積極心理品質(zhì)與當(dāng)時(shí)其所在的環(huán)境息息相關(guān)，為此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)校園文化建設(shè)。首先，可以將互聯(lián)網(wǎng)資源合理引入教學(xué)中，一方面，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)信息資源豐富教學(xué)內(nèi)容，精心制作多媒體課件，既可以提高教學(xué)質(zhì)量，又能引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)資源;另一方面，學(xué)?？梢栽诰W(wǎng)絡(luò)上構(gòu)建學(xué)科網(wǎng)站，通過(guò)網(wǎng)站發(fā)布教學(xué)資源，使學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)站完成預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。其次，豐富學(xué)生網(wǎng)絡(luò)文化生活，學(xué)校應(yīng)將網(wǎng)絡(luò)文化與校園文化有機(jī)結(jié)合，借助互聯(lián)網(wǎng)開展積極向上、豐富多彩的文化活動(dòng)。例如開展“請(qǐng)聽(tīng)媽媽的話”網(wǎng)絡(luò)文明傳播活動(dòng)，教師引導(dǎo)學(xué)生在微博、貼吧等平臺(tái)上發(fā)布視頻、圖片、真情感言等內(nèi)容，并通過(guò)制作專題、校園報(bào)刊等形式對(duì)優(yōu)秀的微博進(jìn)行重點(diǎn)展示推薦。

2.家校合作，使學(xué)生更自律

戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的思想家荀況曾言：居必?fù)襦l(xiāng)，游必就士，強(qiáng)調(diào)了環(huán)境對(duì)人的影響重大。家庭是孩子成長(zhǎng)的第一基地，少年時(shí)期也正是孩子塑造人格的關(guān)鍵時(shí)期。當(dāng)前我國(guó)大部分家庭都是雙職工家庭，父母很少有時(shí)間陪伴孩子，無(wú)法及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，很容易造成孩子人格上的缺陷，如自卑、懦弱、孤僻等。而網(wǎng)絡(luò)恰是有性格缺陷的學(xué)生宣泄自身情緒的重要途徑，一旦家長(zhǎng)忽視家庭監(jiān)管，就有可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，荒廢學(xué)業(yè)，產(chǎn)生不同層級(jí)的消極心理，影響學(xué)生成長(zhǎng)。為此，在小學(xué)生心理健康教育中，學(xué)校和家長(zhǎng)要緊密合作，利用QQ、微信群等形式幫助家長(zhǎng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，使家長(zhǎng)能夠與學(xué)校合理開展心理健康教育工作，實(shí)現(xiàn)1+1大于2的效果，并充分發(fā)揮雙方監(jiān)督職能，共同引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，使孩子提高自控力。

3.完善網(wǎng)上心理健康教育體系

心理健康教育是我國(guó)素質(zhì)教育下的重點(diǎn)內(nèi)容，雖然我國(guó)小學(xué)大多開設(shè)心理健康教育課程以及心理輔導(dǎo)室，但是課堂教學(xué)手段單一，不能對(duì)癥下藥，整體教學(xué)效果并不理想，同時(shí)心理輔導(dǎo)中，由于小學(xué)生普遍對(duì)教師存在畏懼心理，面對(duì)面溝通下，教師并不能全面了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，也很難開展教育工作。為此，學(xué)校應(yīng)完善網(wǎng)上心理健康教育體系，利用網(wǎng)絡(luò)資源開展心理健康教育活動(dòng)，一方面，通過(guò)微信、QQ、微博以及App教學(xué)軟件宣傳心理健康的知識(shí)，并制作心理健康測(cè)評(píng)App，使學(xué)生可以自主開展心理健康測(cè)評(píng)，有利于學(xué)校全面了解小學(xué)生存在的心理問(wèn)題，以便開展教學(xué)和輔導(dǎo)工作。另一方面，建立心理咨詢網(wǎng)站，發(fā)布正能量的信息并提供在線咨詢服務(wù)。由于網(wǎng)絡(luò)具有虛擬性、隱秘性，可以為學(xué)生構(gòu)建保密、安全的心理咨詢空間，使小學(xué)生降低防備心理并在平臺(tái)上暢所欲言、真實(shí)地表達(dá)自己的需求、情緒，以便心理健康教師從中找出關(guān)鍵點(diǎn)，對(duì)癥下藥，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生自我成長(zhǎng)，形成較高的心理素質(zhì)，有效預(yù)防心理疾病。

結(jié)語(yǔ)

總而言之，隨著素質(zhì)教育的全面發(fā)展，心理健康教育已經(jīng)逐漸成為教育工作的重點(diǎn)內(nèi)容。網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用與發(fā)展對(duì)我國(guó)小學(xué)生心理健康教育既有積極影響也有消極影響。新形勢(shì)下，小學(xué)學(xué)校應(yīng)通過(guò)加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)、實(shí)施家校合作和完善網(wǎng)上心理健康教育體系等方式，加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育實(shí)效，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展。

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