談?wù)勎覉@如何開展體質(zhì)測試

張建

中圖分類號：G613.7???? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B??? 文章編號：1672-1578（2020）18-0282-01

1.游戲?yàn)檩o，開展八項(xiàng)體質(zhì)測試項(xiàng)目

2013年，我園在原有體質(zhì)測試訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，又以頒布的《3-6歲兒童體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》為準(zhǔn)則，將體質(zhì)測試項(xiàng)目全部開展起來，更加規(guī)范了幼兒體質(zhì)測試的八個(gè)項(xiàng)目，并將八項(xiàng)測試內(nèi)容與幼兒體育鍛煉有機(jī)融合。各班教師根據(jù)肢體鍛煉的不同目標(biāo)，設(shè)計(jì)適合小中大不同年齡段幼兒的體育游戲，并定期在教研會上進(jìn)行交流分享，教師們對這些游戲進(jìn)行篩選、編排，最終形成經(jīng)典體育游戲，為全園共享。如本學(xué)期我們設(shè)計(jì)了攀爬游戲大冒險(xiǎn)（鍛煉下肢力量、協(xié)調(diào)能力）、我是小兵（鍛煉上臂力量、腰腹肌肉力量）、彩球飛飛（鍛煉上肢力量、身體靈敏度）、平衡無線大挑戰(zhàn)（鍛煉身體協(xié)調(diào)性和平衡）、解救小動物（鍛煉軀干及下肢柔韌性）等，并配以圖示加以解釋，讓幼兒清晰了解游戲規(guī)則。其中對器械之間的組合搭配非常注重，投放的器械種類繁多，包括成品器械和自制器械，將投、跑、跳、平衡等項(xiàng)目有機(jī)的融入到游戲中，教師根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)提出的要求及鍛煉目標(biāo)選擇體育器材，避免盲目性，盡可能的讓孩子們通過使用器械達(dá)到鍛煉的目的并有效完成目標(biāo)，使體能達(dá)到最佳。又如在體育鍛煉中的放松環(huán)節(jié)，中二班老師巧妙的將坐位體前屈的訓(xùn)練融入其中，設(shè)計(jì)了游戲《小白兔早早起》幼兒通過壓腿、伸展手臂、下腰、抬腿等動作鍛煉肢體的柔韌性。在活動中每個(gè)班的教師各有分工配合默契，使得每一個(gè)孩子都能得到更細(xì)致的指導(dǎo)與照顧。在體育鍛煉中，我們還精心呵護(hù)幼兒，提醒幼兒喝水、擦汗，給予體弱兒童進(jìn)行特殊護(hù)理。

2.加強(qiáng)戶外監(jiān)測，改善幼兒體質(zhì)狀況

2.1 戶外觀察記錄：每天觀察各班的戶外鍛煉項(xiàng)目，觀察幼兒的運(yùn)動量，運(yùn)動時(shí)間、是否關(guān)注患病、體弱兒童、肥胖兒童，保育護(hù)理是否到位。

2.2 格鍛煉觀察記錄：主要測查幼兒的運(yùn)動量、練習(xí)密度是否達(dá)標(biāo)，活動內(nèi)容：體育課或戶外體育活動，時(shí)間1個(gè)小時(shí)，方法：每學(xué)期一次，每班選定兩名中等發(fā)育的幼兒（特殊幼兒列入測試范圍）男女都可以，觀察內(nèi)容：臉色、表情出汗量、呼吸特征、動作協(xié)調(diào)性。活動前測量一次脈搏，活動中測5次，活動后測2次，看幼兒的最高心率及平均心率是多少，評價(jià)：看孩子是否按規(guī)定（表情、動作協(xié)調(diào)等）完成這次活動。練習(xí)密度：60%為合格。

2.3 體質(zhì)測試：結(jié)合戶外活動進(jìn)行，測試成績登記時(shí)注意，男女分組、按年齡分組，測試結(jié)束后，將幼兒的身高、體重及各項(xiàng)體質(zhì)測試成績進(jìn)行綜合評價(jià)，結(jié)果公布，班級老師要知道本班的幼兒體能處在一個(gè)什么水平，根據(jù)結(jié)果有針對性的指導(dǎo)幼兒的戶外活動。保健人員要對全園幼兒進(jìn)行評估，通過這些測試數(shù)據(jù)，來分析全園幼兒體能發(fā)展的情況，為我們下一次測試提供一個(gè)對比依據(jù)，充分利用測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)問題，讓我們看到孩子們是否得到了發(fā)展。

2.4 體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)放到班級，教師針對標(biāo)準(zhǔn)個(gè)別輔導(dǎo)。如中一班荊老師的個(gè)別輔導(dǎo)，大二班單老師帶著班里肥胖兒加大運(yùn)動量等，每個(gè)班的教師各有分工配合默契，使得每一個(gè)孩子都能得到更細(xì)致的指導(dǎo)與照顧。而對于體弱幼兒，在戶外鍛煉中，我們時(shí)刻關(guān)注他的運(yùn)動量，及時(shí)的給予適當(dāng)照顧。經(jīng)過家園雙方的共同努力，園所不達(dá)標(biāo)率每年有所下降，幼兒體質(zhì)狀況明顯得到了改善。而全園幼兒體檢雙項(xiàng)達(dá)標(biāo)率也是逐年上升：2012年89.7%。2013年91%，2014年93.77%，2015年95.6%，2016年96.1%，五年來變化明顯。

3.保教結(jié)合開展體質(zhì)測試

3.1 保健教研，改善體質(zhì)異常幼兒評價(jià)指標(biāo)。

在體質(zhì)測評價(jià)中，測試結(jié)果不及格的幼兒中肥胖兒童占較大比例，顯示肥胖兒童總體評級較正常兒童差，在各項(xiàng)目中的表現(xiàn)也落后于正常兒童。針對這一現(xiàn)象，我園開展了衛(wèi)生保健教研活動，有針對性的制定治療措施，融入到幼兒的一日生活中。如：餐前我們會采用注意分散法，要肥胖兒做一些力所能及的事情，進(jìn)餐時(shí)控制進(jìn)餐量和進(jìn)餐速度。進(jìn)餐后還可以讓孩子們做一些餐后整理等活動。戶外鍛煉時(shí)，我們選擇有全身肌肉參加的有氧、移動身體重心的運(yùn)動，來增加肥胖兒的運(yùn)動強(qiáng)度，并且經(jīng)過了持續(xù)堅(jiān)持后收到了明顯的效果。

3.2 以點(diǎn)帶面促進(jìn)保教工作整體提升。

在班級工作中，老師們還會依據(jù)本班幼兒的具體情況開展多種多樣的體育活動，有針對性地對特殊兒童進(jìn)行戶外鍛煉。對于肥胖兒的管理方面：在值日生環(huán)節(jié)，老師們會請孫皓軒擔(dān)當(dāng)值日生，為大家擺放桌椅;戶外活動時(shí)加大他的運(yùn)動量;培養(yǎng)他正確的進(jìn)餐習(xí)慣，多吃水果和蔬菜，飯前先喝湯等，在家長工作方面，我們還會積極和家長交流并發(fā)放《致肥胖兒、超重兒家長的一封信》及幼兒健康評價(jià)結(jié)果報(bào)告單，使家長了解肥胖的危害，并給予相應(yīng)的指導(dǎo)建議。并且針對幼兒在家的行為、飲食、運(yùn)動方面的具體情況給予建議與矯正說明。經(jīng)過家園雙方的共同努力，本學(xué)期兩名幼兒體質(zhì)測試均已達(dá)標(biāo)，體質(zhì)測試的目標(biāo)圓滿達(dá)成。

3.3 家園共育，確保體質(zhì)水平全面提升。

幼兒園任何工作都離不開家長的配合，體測工作也不例外，為了確保體測活動質(zhì)量，我們做了大量的家長工作，向家長提出了培養(yǎng)幼兒體育鍛煉興趣的六條建議，張貼溫馨提示，在電視臺滾動播放DV片《體質(zhì)測試促健康》，家長開放日“老爸，向前沖”、“爸爸的雙手，娃娃的翅膀”、“圈圈樂”等戶外體育游戲，既把幼兒體能訓(xùn)練的內(nèi)容予以親子游戲活動當(dāng)中，又展現(xiàn)我園的體質(zhì)測試項(xiàng)目！爭取家長配合做好幼兒周末及節(jié)假日不在園期間的體育鍛煉，真正做到保教結(jié)合、家園結(jié)合，各種形式并舉，使兒童在較低的年齡就有機(jī)會獲得全面的體能訓(xùn)練指導(dǎo)。正是有了這些細(xì)化的服務(wù)才能真正地體現(xiàn)了“事事有管理、處處見精細(xì)”的管理思想，真正做到保育工作與保健工作的協(xié)調(diào)發(fā)展。