“體適能”教育對高校體育教學(xué)改革的影響探討

王玉清

摘 ?要：隨著教學(xué)改革的深入發(fā)展，高校對于課程的改革也提上日程，而體適能教育對高校體育課程教學(xué)改革具有重要影響，能夠有效激發(fā)學(xué)生對于體育課程的學(xué)習(xí)積極性，從而使學(xué)生能夠主動接受體育教學(xué)方法的變革。為學(xué)生制定個性化的教學(xué)方案，實現(xiàn)教學(xué)改革與身體素質(zhì)的雙重提高，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，從而更好地適應(yīng)改革的需求。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) ?高校 ?教學(xué)改革 ?高校體育教學(xué)

中圖分類號：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）08（b）-0006-03

Abstract： With the deepening development of teaching reform， the reform of the curriculum has important influence on the reform of physical education curriculum， which can effectively stimulate students' enthusiasm for sports teaching， thus enabling students to actively accept the reform of sports teaching methods. Make personalized teaching plan for students， realize the double improvement of physical education knowledge and physical quality， stimulate the enthusiasm and creativity of learning， so as to better adapt to the needs of reform.

Key Words： Physical Education; Colleges and universities; Teaching reform; Physical Education in Colleges and Universities

體適能教育主要分為健康體適能教育和運動體適能教育，高校體育教育主要關(guān)注學(xué)生的健康體適能，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，為提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康做出努力。

1 ?體適能教育對高校體育教學(xué)的影響

1.1 豐富體育課程資源

高校體育教學(xué)大部分沿襲傳統(tǒng)的教學(xué)方式，學(xué)生只是和教師做一些簡單的游戲，缺乏明確的教學(xué)計劃，而體適能教育在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用，能夠使高校體育教學(xué)煥發(fā)出新的生機(jī)，學(xué)生對于體育的熱情能夠被激發(fā)出來，同時在保有傳統(tǒng)課程資源的基礎(chǔ)上，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)母淖儯粌H是現(xiàn)代化體育教育發(fā)展的要求，更是實現(xiàn)體適能教育教學(xué)的前提，開發(fā)體育教學(xué)新模式，使學(xué)生能夠積極主動地融入到體育學(xué)習(xí)中，提高自身的身體素質(zhì)，促進(jìn)身心的全面發(fā)展[1-4]。

1.2 培養(yǎng)高校學(xué)生良好的性格品質(zhì)

傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)，大多數(shù)時候都會使用器材，課程的設(shè)計安排也都離不開器材的使用，這對于學(xué)生性格的釋放具有一定影響，因此在體適能教學(xué)中，更加關(guān)注學(xué)生的體能情況、對體育課程的意愿，更加注重學(xué)生心理素質(zhì)的提高，使學(xué)生能夠主動做一些運動，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，同時也對自身的素質(zhì)有一個更清楚的了解，增強(qiáng)體質(zhì)，也滿足新課程改革的要求。

2 ?我國高校體育教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀

2.1 缺乏全面的教學(xué)方式

我國目前的體育教學(xué)模式仍停留在“放羊式”的教學(xué)模式，對學(xué)生自主性的提高具有一定影響，并且很多體育教學(xué)計劃僅僅停留在紙上，并沒有具體的實施，跑步、廣播體操等基礎(chǔ)性的教學(xué)在高校體育教學(xué)中比較普遍，并沒有開展一些個性化的教學(xué)，加之高校對學(xué)生的安全過于重視，從一開始就將危險系數(shù)高的運動排除在外，學(xué)生的個性化需求得不到滿足，不利于學(xué)生的全面發(fā)展，忽視對于體育學(xué)科知識的教學(xué)，很多學(xué)生不明白體育教學(xué)的意義所在，因此也并不能認(rèn)識到終身體育的目的所在，僅僅是為了完成考試而學(xué)習(xí)，不利于自身的全面發(fā)展[5]。

2.2 體育教學(xué)不被重視

我國應(yīng)試教育的本質(zhì)在短時內(nèi)還得不到改善，大部分地區(qū)重視三大主要課程，認(rèn)為體育教學(xué)可有可無，并且很多學(xué)校的體育課被分給其他文化課，體育老師對該課程的重視程度也不高，高校也認(rèn)為體育課僅僅是為了學(xué)生放松心情，不用制定教學(xué)計劃，使學(xué)生對體育課程缺乏興趣，教師在上課的時候抓不住課堂的興趣點，無法帶動學(xué)生進(jìn)行有趣的課堂學(xué)習(xí)，不重視教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得不到激發(fā)，很多體育課堂都流于形式，不能實現(xiàn)學(xué)生的終身體育學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3 ?體適能教育在我國高校體育教學(xué)的應(yīng)用

3.1 創(chuàng)新教學(xué)發(fā)展計劃

教師根據(jù)不同體質(zhì)的學(xué)生，設(shè)計不同難度的活動，方便學(xué)生參與，因此合理地設(shè)計教學(xué)計劃便顯得尤為重要，教師在完成教學(xué)目標(biāo)的同時，設(shè)計符合自己學(xué)生的教學(xué)計劃，促進(jìn)體適能教育教學(xué)的發(fā)展。以籃球為例，教學(xué)的目標(biāo)便是讓學(xué)生掌握正確的動作，培養(yǎng)學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力。學(xué)生的身體素質(zhì)各不相同，本身的球技水平也參差不齊。教師在設(shè)計課程的時候，要考慮到個體差異，分層次進(jìn)行教學(xué)，不設(shè)定統(tǒng)一的達(dá)標(biāo)要求，學(xué)生根據(jù)自身狀況有選擇的練習(xí)，籃球基礎(chǔ)知識不扎實的學(xué)生練習(xí)原地接傳球，基礎(chǔ)知識扎實的學(xué)生可以三五人一起開展運球練習(xí)。合理設(shè)計體育教學(xué)課程，將學(xué)生的想法考慮在內(nèi)，激發(fā)全體學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

3.2 情景引導(dǎo)教學(xué)

體育教學(xué)可以采用情景引導(dǎo)教學(xué)的方式，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、運動愛好來進(jìn)行安排，設(shè)置具體的教學(xué)情境，使學(xué)生能夠主動融入其中，開展棒球、網(wǎng)球以及藝術(shù)體操等多樣化的體育項目，豐富多彩的教學(xué)項目以及多樣化的開展形式，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到提高。教師在教學(xué)過程中應(yīng)聽取學(xué)生的意見與建議，對于體育教學(xué)的計劃做出相應(yīng)的調(diào)整，從而能夠最大限度地滿足學(xué)生的需求，使課堂效果達(dá)到最大化;同時還應(yīng)積極發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛在需求，幫助學(xué)生掌握更多的技能，在運動中培養(yǎng)堅強(qiáng)的品質(zhì)，而是促進(jìn)自身的全面發(fā)展[6-8]。

3.3 體育教學(xué)與微視頻相結(jié)合

將體育課程與微視頻相結(jié)合，是時代發(fā)展的要求，也符合體適能教育的主題，體育教學(xué)大多是為了滿足新課程改革的要求，重視實踐而忽略理論，特別是缺乏對理論的探討與分析，而微視頻的引入能夠有效地提高學(xué)生的安全意識，明白一些運動項目的原理，從而更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，視頻的形式也增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的興趣大幅度提升，更愿意主動去搜索一些有趣體育微視頻觀看或者學(xué)習(xí)，教師在這一方面也應(yīng)積極指導(dǎo)，將教學(xué)內(nèi)容與視頻內(nèi)容相結(jié)合，為學(xué)生提供一些有趣且專業(yè)的視頻，不斷豐富課堂形式，也可以帶領(lǐng)學(xué)生去觀看比賽，切身感受運動的魅力，通過自制視頻的形式來幫助學(xué)生更好的理解一項運動，可以用手機(jī)或者相機(jī)錄制視頻，方便在課堂上與學(xué)生相互探討，學(xué)習(xí)運動的技巧，對于自身的不足也積極反思，從而提高學(xué)習(xí)的效果。

3.4 科學(xué)評價學(xué)生的表現(xiàn)

教師除了教授學(xué)生學(xué)習(xí)知識外，還要根據(jù)學(xué)生的成績、課堂表現(xiàn)、技能技巧等對學(xué)生有一個整體的評價，而小組合作的評價則是體適能教學(xué)評價中的重要組成部分，教師應(yīng)客觀給出自己的意見，為學(xué)生提出行之有效的意見指導(dǎo)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有力地促進(jìn)教學(xué)改革，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，對自己的身體素質(zhì)有更加清晰的了解;在體育教學(xué)實踐中，教師可以先讓學(xué)生對自身有一個基礎(chǔ)的評價，然后小組成員之間互相評價，從而能夠使每個學(xué)生都能夠更加清楚地認(rèn)識自己，不斷反思，從而提高體育學(xué)習(xí)的技巧。其次，教師也應(yīng)該對學(xué)生做出一個具體可靠的評價，觀察學(xué)生在小組合作中的表現(xiàn)，在團(tuán)隊作戰(zhàn)中的配合能力，以及實戰(zhàn)的心理素質(zhì)，從而為學(xué)生提供一個合理的評價，促進(jìn)小組學(xué)習(xí)的有效開展，加強(qiáng)自我分析，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的意識和團(tuán)隊精神，從而更好地促進(jìn)體育課程的開展。

4 ?結(jié)語

綜上所述，在高校體育教學(xué)中積極引入體適能教育，充分發(fā)揮體適能教育在體育課程教學(xué)改革中的重要作用，增強(qiáng)體育課程教學(xué)的質(zhì)量，進(jìn)一步研究高校體育教學(xué)中體適能教育概念的引入，推動我國體育課程教學(xué)改革的進(jìn)一步發(fā)展。

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